通往幸福的六个台阶

当下,人们的物质生活水平越来越高,而幸福感却呈下降的趋势。＂幸福是什么＂、＂如何获得幸福＂已成为现代人普遍关注的热点问题。心理学研究提出,一个人生活的幸福并非取决于他的年龄、性别,以及他拥有何物或者置身于何种环境——总之,与个人的外在条件无根本关系,而是取决于个人的心理态度、精神追求。据此,心理学家们进一步提出了通往幸...     

幸福来敲门——知足就是幸福

什么是幸福？也许一干个人有一千个答案。哈佛大学第一位积极心理学教授以色列人泰勒·本沙哈尔认为：“幸福,就是拿出时间,与你珍爱的人好好相处。”     

幸福·童年

喜欢这样一句话：＂幸福是一缕花香。当花开放在心灵深处,只需微风轻轻吹动,便能散发出悠悠的、让人陶醉的芳香。＂从事小学教育20多年,没有认真思考过自己天天面对的学生——孩子。他们的童年幸福吗？童年的幸福又指什么？我们怎样才能给孩子带来幸福童年？＂什么是童年的幸福？＂我的理解是孩子的自我感知趋向和谐,精神得到和谐发展的一种生活状态。     

创造幸福的教育生活

什么是幸福？这是千千万万人一生的思考。怎洋获得幸福？这是千千万万人一生的探求。而今,哈佛大学排名第一的课程居然是一门心理学课程——积极心理学。这是一门“关于幸福的科学”。而泰勒·本-沙哈尔博士在哈佛大学的讲稿《幸福的方法》一书已经被翻译成16种文字在全球近20个国家和地区出版发行。     

正是幸福教育时——幸福的逻辑

幸福是什么？幸福是一种让人心情舒畅的境遇和生活。渴望并追求幸福和自由是人的天性。今年春节前后,＂幸福＂骤然成为神州大地上炙手可热的词汇。普通老百姓的拜年祝福、地方新任官员的幸福承诺、地方两会的＂幸福指数＂（据悉有23个省市在其＂十二五＂规划中提出了＂幸福指数＂）、     

试论教育如何成就幸福

幸福是人类生活永恒的主题,是人类一切活动的旨归。教育作为人类生活中越来越重要并且越来越受到关注的一部分,其与人生幸福的关系尤为引人注目。本文认为,教育对人生幸福肩负着不可推卸的责任。教育,应该为人生幸福奠基。但是教育的现状又令人担忧。我们的教育出了什么问题？如何改变？作者怀着＂教育可以成就幸福＂的信念对这些问题进行了积极求解。     

通往幸福之路

幸福是什么?幸福感是如何产生的?人们的幸福是否有规律可循?如何使得深陷抑郁焦虑的人感受到幸福?这些都是积极心理学所关注的话题。积极心理学是20世纪末在美国兴起的一个心理学思潮,由美国当代著名的心理学家Martin E.P.Seligman倡导,致力于对积极的主观体验、积极的个体特征及促进它们发展的制度体系开展科学研究。积极心理学认为幸福不等同于减轻了痛苦,幸福是超越没有押郁、焦虑和愤怒等消极情绪之上的一个过程,可以解析为三个层次——     

积极心理学与和谐学校文化的建设

积极心理学从兴起至今虽然只有十余年,但已经引起了世界各国的广泛关注。积极心理学以普通人的幸福为核心,强调人类在关注人的各种问题时更应关注人自身的积极潜力和积极品质。积极心理学的研究对象是普通人的心理活动,针对大部分人的心理状况来指导人们如何追求幸福生活,以及给团队和机构带来昌盛;积极心理学还致力于使人们能够发挥最佳功能的环境、氛围和过程的研究。     

教师职业幸福的心理学思考

每个人都希望得到幸福,都会不断地追求幸福。费尔巴哈说：“生活和幸福原来就是一个东西。一切的追求,至少一切健全的追求都是对于幸福的追求。”教育是为人类谋福利的事业,教育的应然追求是人的幸福。没有幸福感的教师就不会有学生的幸福和对教育本真追求的实现。遗憾的是,很多教师缺乏职业幸福的体验与感受,觉得从事教师职业没有多大意思。究竟什么是幸福？如何唤醒教师的幸福感受？本文试从心理学的角度,谈一些自己的思考。     

幸福教育的必要张力：感知幸福与创造幸福

幸福,是人们挂在嘴边常常谈论的话题。但从学理上来说,幸福并不与日常生活中所说的“幸福”完全是一回事。那么究竟什么是幸福？人们怎样才能把握自己的幸福？幸福指的是一种“主体的主观情感,是主体的一种心理感受”吗？那么幸福感又是什么呢？也有人认为“幸福就是环境与人的内在尺度相符合的状态”,是个人本位与社会本位的通融区。幸福,说到底是对人生价值的一种追问,但其前提条件是要立足于一定的客观现实状态。那么,以对人的关怀为最高目的的教育学理应要关注人的幸福和幸福生活,又能为人之幸福做点什么？我们又怎样进行幸福教育？     

在提问的“背后”和“之后”——试谈学生幸福感的提高

教育关涉人的生活,构成为人的生活,并培养生活中的人。当回归到教育最本真的生命意义,将学生视为一个生命体时,就会生成出这样的提问：＂学生,你幸福吗？你感到幸福了吗？如何提高你的幸福感？＂事实上,在如此提问之前,就需要自我提问：＂我感到幸福了吗？＂每个人都可以如此自问,也大致能够回答＂如何提高我的幸福感＂这类问题。但遗憾的是,当我们真的这样去问学生,是否真的就能够发现＂规律＂、＂道理＂？是否真的能够得到回答？我表示怀疑。但是,我并不怀疑：教育实践工作者和研究者,应该如此提问,应该有此意识——因为我们是＂教师＂,我们在从事着＂教育＂,     

积极心理教育的实践解读

心理学自取得独立地位以来担当三项主要使命:治疗人的精神或心理疾病、使人们的生活更加充实幸福、发现并培养有非凡才能的人。第二次世界大战以后,传统主流心理学着重于解决各种心理问题和心理障碍。积极心理     

德育之“盐”如何吃？

德育是什么？有人说：＂德育是盐。＂众所周知,人离不开盐,但决不能叫人直接吃盐。那么,这德育之＂盐＂如何吃？     

主题二：“幸福”阅读训练

[主题简释]幸福,是使人心情舒畅的境遇和生活,或形容生活、境遇称心如意。但词典的这一解释只是就词说词,具体到生活中,什么是真正的幸福呢？人们的理解就有价值高下’性质优劣等种种不同了。物欲、权欲、金钱、享受能是真正的幸福吗？为什么古今中外志士仁人把为人类献身、为科学献身视作最大的幸福呢？为什么革命者视冲锋陷阵、流血牺牲为最大的幸福呢？     

品味教师的幸福

今天,看到哈佛大学的最新定义中有这样一个问题：什么叫幸福？答案是：每天在学习和成长中的感觉就叫幸福。这不禁引起我对十多年教师生涯的回顾与思考。身为高中数学教师兼班主任的我,每天都是忙忙碌碌,每天都是行色匆匆,有时的确会抱怨工作的压力太大,生活的枯燥乏味,甚至忘记了这个世界上还有一种东西叫幸福。那么,教师的幸福到底在哪里呢？     

让孩子真切地感受到幸福

幸福是什么？可能千人千理解,万人万体会。它看不见,摸不着,但又切切实实地存在于人的身上、人的心中。古往今来,志士仁人把＂先天下之忧而忧,后天下之乐而乐＂作为自己的无上幸福,这就把幸福提升到人生的意义与价值的高度来体验、来考量。有的人物欲无穷,对金钱顶礼膜拜,追求财富的超速积累,过声色犬马的生活,     

积极心理学

积极心理学是上世纪末首先在美国兴起的一场心理学运动，发起是美国当代名心理学家赛里格曼。积极心理学倡导人类要用一种积极的心态来对人的许多心理现象（包括我们常说的许多心理问题）做出新的解读，并以此来激发每个人自身所固有的某些实际的或潜在的积极品质和积极力量，从而使每个人都能顺利地走向属于自己的幸福彼岸。因此，积极心理学主张以人的积极力量、善心和美德为研究对象。强调心理学不仅要帮助处于某种逆境条件下的人们知道如何求得生存和发展，更要帮助那些处于正常境况下的人们学会怎样建立起高质量的个人生活与社会生活。     

战胜自卑积极进取

"积极心理学"是指利用心理学目前已比较完善和有效的实验方法与测量手段来研究人类的乐观、希望等积极健康的心理品质的一个心理学思潮.积极心理学的研究对象是普通人群,它要求心理学家用一种更加开放的、欣赏性的眼光去看待人类的潜能、动机和能力等,探索人类幸福和快乐的奥秘,并帮助人们获得快乐和幸福.积极心理学家的主要任务是通过对积极心理的研究来指导人们获得成功和幸福,让他们更加自由、快乐地生活.     

对教师职业幸福感的思考

幸福是人们的一种积极追求,追求幸福也是一个人主体性的不断增强、人的本质和生命境域。2011年1月17日,一个名为“经济增长、幸福和生活质量”研究委员会在德国宣告成立。这就让“幸福指数”成为大家广泛关注的话题。作为在平凡中蕴含着不平凡的教师的幸福在哪里？何为教师之快乐？     

催生教师幸福的种子

"教师善教之本在于乐教,而乐教之根在于幸福"。只有幸福的教师才能教出幸福的学生。什么是幸福呢?幸福是一种态度,幸福感不是来自生活经历本身,而是来自人的内心,来自人们面对生活的态度,人生道路上的每一个境遇都给了人们积极应对或消极应对的机会,正是人们选择的应对方式决定了在事情结束后所感受到的幸福的程度。教师的幸福,来自对教书育人的职业的美好体验,来自对