试论武术文化的层次结构及其关系

文化是人创造的，也是为人所用的。同时，人也能改造、调整、控制文化。本文通过对武术文化的空间层次和时间层次的分析，了解其结构和状态，分析研究其空间各层文化之间的关系，抓住其起支配地位的核心层面，剖析其产生、发展的历史层面，剔除糟粕，注入新的文化因素，使其更具活力，结构更趋合理。     

味蕾上的江湖——闲话来凤鱼

提起来凤鱼，不能不先大话一番江湖，因为二者有着极深的渊源：对于红极一时的来凤鱼，江湖是其根系，是其脉络，是其风骨；而来凤鱼的扬名立万也着实成了江湖上的一个金宇招牌，为江湖菜日后打下半壁江山立下了汗马功劳。     

半程面面观

7月15日，2013金立智能手机杯围甲联赛上半程结束，12支队伍各安其位。竞争是残酷的，过程是激烈的，其背后的数据也是颇耐人寻味的。     

新型鱼护方便袋

鱼护是钓鱼爱好者不可缺少的钓鱼工具之一，然而目前市场上的鱼护包大都由帆布制成，其携带不方便且价格不菲。现在有一种新型鱼护方便袋隆重上市，其体积大，可装入直径40-45厘米的鱼护。其特点是：钓完鱼后，鱼护是温的，装入方便袋内，袋也会温。方便袋底部有一海绵，装入鱼护后，海绵会吸干鱼护内的水，使鱼护变得干爽，且没有鱼腥味，广大钓友不妨一试。     

钓鲈天堂

在美国，鲈鱼是一种最常垂钓、分布最广的鱼种。而奥其丘比湖是最为著名的鲈鱼垂钓地点，有“垂钓天堂”的美誉。奥其丘比湖是美国中部地区第二大淡水湖，面积为730平方英里，平均水深约为27米。由于支流的水质良好，水中植被丰富，充分的养分积累在奥其丘比湖中，吸引了大量的鱼种，所以经常会举办一些大规模的垂钓比赛。由于与当地高校开展学者互访活动，我有幸前往当地讲学，闲下来便和几位钓手一起结伴而行，到奥其丘比湖享受了一番“天堂”的快乐。     

四川黑釉堆塑罐小考

在四川和重庆两地的古玩市场上，时常可以见刮一些黑釉堆塑罐，具有很强的地域特色。它们在四川及重庆的许多县市均有出土，存世量较多。对这类堆塑罐，常有不同的称呼，有的称共为“鬼罐”，意为明器；有的称其为“老钱罐”，认为其用途是存氧中装纸钱灰；有的称其为“谷仓罐”，认为其用途是存储五谷随死者下葬，寄意亲人死后衣食无忧；也有的称其为“龙罐”，因为其罐身之上多数都堆塑有龙纹。依据习惯，这类器物似乎称“谷仓罐”更为确切些。     

论后现代主义非真实化价值取向对现代体育的影响

后现代主义是20世纪60年代左右产生于西方发达国家，相对于现代主义而言，并对现代主义进行解构的思潮，非真实化是其主要的价值取向。其积极的因素，既促进了现代体育的发展，同时也有违背现代体育精神的消极性因素，限制了现代体育的发展。现代体育应该弃其糟粕，取其精华。     

文物市场不应只图热闹

中国文物近几年在国际市场上，尤其是在中国的市场上出现了跳跃式的发展，其势头仍在大跃进之中。作为一名身居海外的华人，对中国文物市场的大趋势感到欣慰，对其前景也相当看好。中国文物市场的日益热络，其大背景是国泰民安。     

铁饼运动员初级阶段的选材与训练（二）

太极拳之所以数百年来愈传愈兴，固然与其能够延年益寿有关，但更重要的因素是，它是一种中国传统武术，丰富多彩的搏击手段是其长久不衰的主要缘由之一。众多爱好者，尤其年轻人更喜爱它的技击性。     

篮球后仰跳投技法浅析

篮球教学比赛中，跳投是一项主要得分手段，如何制约和降低跳投命中率，减轻其威胁，是比赛中的一项重要任务。目前所采用的手段之一就是对跳投学生进行严密的封盖。封住投篮的角度，影响投篮者的良好视线，使其难于出手。现代篮球运动是在高强度、高速度的情况下进行，高度是越来越高，速度是越来越快。特     

风景这片海独好——“周末钓协”花絮

每逢周末或节假日，常常有这样一些小群体，他们是同事、明友或者邻居，其中也不乏忘年交．其共同的业余爱好就是，、外垂纶。不论是渔船网箱还是礁盘荒岛，均有他们驻足挥竿的身影。他们中大多数非当地钓鱼协会会员，但均是《中国钓鱼》杂志的忠实渎者。他们的每次出行均有明确分工与合作，是名副其实的一线“周末钓协”群众组织，所以，其乐其趣当记入“组织的史册”。     

胡波投资百万建三峡奇石馆

有人说收藏是聚宝盆，也是无底洞，因为其收获与付出有时均十分惊人。最近，在上海市民踊跃捐献文物的热潮中，有一位捐赠大量票证的收藏家申健，其事迹令人感叹。     

读《金华宗旨阐幽问答》领会

常言说，老师只能教人以法，而不能教人以巧。尤其是就修道的规范而言，老师所教的更是无法之法，是对无形之心神的规范。而对其实际精神的领悟及运用，那就更需修道者在长期的人静实践中去逐步的体验。这是由于，自己的心神是属于自己的，其动其静唯有自知，也唯有自己才有可能从内在因素去调整它，而外部因素也只能是一种必要的启迪手段而已。若只有外因的启迪，没有内因的回应，即使再好的外     

读《金华宗旨阐幽问答》领会（35）

老子对这种人的品行及心理素质是这样描述的：“古之善为道者，微妙玄达，深不可志。夫唯不可志，故强为之容，日：与呵其若冬涉水，犹呵其若畏四邻，严呵其若客，涣呵其若凌泽，沌呵其若朴，渚呵其若浊，妆呵其若浴。浊而情，之余清；女以重，之余生。葆此道，不欲盈。夫唯不欲盈，是以能敝而不成。”“绝学无忧。唯与呵，相去几何?美与恶，相去何若?人之所畏，亦不可以不畏人。恍呵其未央哉!众人熙熙，若飨于大牢，而春登台；我泊焉未兆，若婴儿未咳，累呵若无所归。众人皆有余，我独     

草鱼独特钓饵三款

在混养塘专挑草鱼钓，难度大是其特点。除了要有一定技巧之外，其最关键的是要用对钓饵。钓友常说：“饵料对路，鱼才上钩。”对于垂钓来说，这是一条颠扑不破的真理。     

悬坠钓法探索

一支浮漂，不管是何种材质，只要其体积相同，其在水中所受的浮力便相同；在水中悬浮时，其浮力所能承载的包括其自重在内的重量亦相同。我认为，减轻漂体自重，使其浮力能多点去承载悬浮时的配铅，是悬坠钓法的浮漂应具备的重要因素之一。也就是说，同体积的浮漂，漂体自身的比重小些，自重轻些为好。下面所谈的漂体形状与浮漂的倬用功能．亦与这一问颢有关。     

浅析如何提高学生耐久跑能力

耐力素质是一项重要的身体素质，而耐久跑是提高耐力素质较简单有效的运动项目，耐久跑教学由于其形式单调枯燥，易使学生产生厌烦心理，如何调动学生的锻炼积极性，激发其学习热情，是教师们一直悉心研究的问题。     

谈体育教师语言修养

语言是思想的物质外壳，是人类重要的交际工具，对于“舌耕为业”的教师来说，语言则是其劳动的特殊手段，是教师专业知识、技术、文化修养乃至精神境界、道德水准等素质的外化，是其“传递、解惑、授业”的重要媒介。鲁迅先生说过：“语言这东西，不是随便可以学的，非下苦功夫不可”。     

中枢灵动胺马活——练太极拳如何把握胯关节

胯是人体下肢三大关节之一，是下肢三节之根，胯关节是腰与腿连接的重要枢纽。拳论曰：“有不得机不得势处，身便散乱，其病必于腰腿求之。”腰与腿的灵活性关键在于练好胯关节，其可以调解上下肢的灵活性，是行气主要关卡，是产生爆发力的源泉，又是技击进攻的武器。     

太极拳的“练”与”悟”

太极拳博大精深，奥妙无穷。它既是强身健体的形体艺术，又是修心养性的修炼术。有人说太极拳是练出来的，古人云：“拳打万遍，其理自见”，这是练的结果；也有人说太极拳是悟出来的，甚至还有人说“拳打一遍，其理自通”，悟也。笔者认为，太极拳只有经过长期的习练和体悟才能学好。