浅论抢防守篮板球快攻的运用

抢防守篮板球时,先要积极抢占内线位置,把对方挡拦在自己的身后,不要太早地转身看球。抢球后,第一传和接应紧密结合,力争发动快攻。快攻是篮球运动对抗规律产生的必然结果,是篮球运动进攻最有效的得分手段之一,也是当前国内外篮球界普遍重视的课题。     

对培养篮球运动员抢篮板球意识的分析

比赛中双方队员在空中争抢投篮未中的球,统称为抢篮板球。进攻一方在空中争抢投篮未中的球,称为进攻篮板球,又叫前场篮板球;防守一厅在空间争抢投篮未中的球,称为防守篮板球,又叫后场篮板球.     

对篮球运动员防守快攻意识的培养

当前篮球比赛攻守转换愈加快捷,对运动员防守快攻意识的要求越来越高。在技、战术的教学和训练过程中,从观察力、判断力、行为效应力、心理、智力等方面着重培养运动员的防守快攻意识。     

抢篮板球后快攻的发动与接应策略

面对现代篮球高强度攻击性的防守,快攻成了打破强硬防守的主要手段。只有清楚认识快攻中的影响因素与对策,才能更好地组织或防守快攻。本文主要对学生抢篮板球后阻碍或破坏完成快攻发动与接应的因素进行分析,并根据这些影响因素提出了教学与训练中的相应对策,提高快攻的进攻性、防御性、效率性,增强篮球运动的观赏性与对抗性。     

如何培养抢篮板球的意识

篮板球是决定一场篮球比赛胜负不可缺少的重要因素。在抢篮板球技术中,卡位技术和身体素质是篮球基础技术训练的重点,而抢篮板球意识的树立却被不少教练员及运动员忽视。优秀的预判能力和良好的身体素质是抢篮板球缺一不可的技术条件,只有二者兼备,才能在篮板球的争抢中获得优势,从而左右比赛的胜负。     

试论争夺防守篮板球中的抢位与挡人技术

在篮球比赛中篮板球控制的好坏,是影响胜负的关键,若进攻时抢篮板球占优势,就能增加进攻次数和篮下得分机会,增强外线中投的信心和勇气,从而减少对方发动快攻的机会.防守时抢篮板球占优势,不仅可以中断对方的连续进攻,造成对方外线中投的心理障碍,亦能为本队组织快攻创造先决条件.     

篮球运动员快攻意识的培养

现代篮球运动中攻守转换的速度越来快，竞争愈演愈烈，快攻已成为最有效的进攻方法之一．快攻意识的培养应从训练抓起，使篮球运动员了解快攻的重要性．如何培养篮球运动员的快攻意识是本文所要阐述的主要内容．     

大学生篮球快攻意识及培养措施

运用文献资料、录像观察、归纳分析等方法,对如何培养和提高大学生篮球运动员的快攻意识进行了研究分析,认为理论知识学习、技战术训练、实战训练、心理与智力训练、意志品质、实战经验的积累等方面是培养大学生运动员快攻意识的有效措施。     

拼抢篮板球意识的培养

篮板球是篮球比赛中攻守双方争夺的焦点之一,抢篮板球是争夺控制球权的重要来源之一,是获得控制球权的重要手段,也是增加进攻次数和发动快攻的重要保证,而抢篮板球的意识对抢篮板球技术起支配作用,是获得篮板球的重要保障。笔者通过自己多年的篮球的教学体会,研究现代篮球的比赛特点、相关文献资料,运用观察、分析等方法从不同的角度指出篮板球意识的重要作用,以及现代篮球运动在冲抢篮板球意识方面存在的不足,同时指出篮板球意识培养的方法及其内容对提高抢篮板球能力具有一定的指导意义。     

拼抢篮板球意识的培养

篮板球是篮球比赛中攻守双方争夺的焦点之一,抢篮板球是争夺控制球权的重要来源之一,是获得控制球权的重要手段,也是增加进攻次数和发动快攻的重要保证,而抢篮板球的意识对抢篮板球技术起支配作用,是获得篮板球的重要保障.笔者通过自己多年的篮球的教学体会,研究现代篮球的比赛特点、相关文献资料,运用观察、分析等方法从不同的角度指出篮板球意识的重要作用,以及现代篮球运动在冲抢篮板球意识方面存在的不足,同时指出篮板球意识培养的方法及其内容对提高抢篮板球能力具有一定的指导意义.     

篮球训练中快攻意识的培养

所谓篮球意识是指运动员在篮球竞赛中，完成比赛任务的各种手段在其头脑里的反映，是运动员进行技术、战术活动时的自学心理活动。具体来说，即是运动员在篮球比赛中通过大脑积极思维过程产生的一种正确反映篮球的运动规律性的特殊能力。     

基于篮球运动员快攻意识培养的研究

快攻是篮球进攻快捷的手段之一,而快攻成功与否关键在于篮球运动员是否具有强烈的快攻意识。本文提出了一些培养篮球运动员快攻意识的策略。     

浅析中学生篮球防守意识的培养

篮球比赛是一项集体对抗性质的竞技项目,要求运动员不只具备好的身体素质、技术水平,更要有良好的篮球意识.篮球个人防守意识是队员在掌握防守技术的基础上,有目的、有预见性地运用合理的脚步移动和手臂动作,积极抢占有利位置,阻挠和破坏对方球员进攻的意图和行为.它在篮球竞赛中有着举足轻重的地位.     

篮球快攻意识的培养与训练

结合篮球快攻的特点,阐述了快攻意识培养的具体方法及快攻训练中注意的几个问题.篮球快攻意识的培养途径;充分发挥运动员的主观能动性,扩大视野,发展观察能力,提高分析判断能力;通过战术训练、实战训练、心理训练培养快攻意识.     

论篮球快攻意识的培养

快攻作为现今最先进、应用最广泛的篮球进攻战术,其作用在于有力加快比赛节奏,提高比赛竞争强度,增强整个篮球比赛的对抗性和吸引力。因此本文从快攻实战意义入手,探讨体育教学训练中如何培养学生的快攻意识,进行快攻教学,并提出教学建议,旨在指导教学,增强篮球教学效果。     

防守篮板球后快攻的发动与接应分析

快攻是篮球进攻中重要的组成部分,也是进攻战术中最锐利的武器。实践证明,由防守转入进攻时,积极创造快攻战机,充分发挥快攻的威力,能给防守很大的压力,并能争取主动权,达到较好的进攻效果。     

浅谈中学青少年篮球防守意识的培养与训练

随着篮球职业化程度的不断深入,青少年的技术与战术水平也将不断提高,攻防对抗的程度将不断加强,这将要求学生不仅善攻还需善守,基本攻扎实,拥有良好的篮球进攻与防守意识,这不是哪个球队、哪个队员在短时间能够解决的,必须从小抓起,青少年时期是关键时期。     

篮球训练如何培养学生抢篮板球的意识

在现代篮球运动中,篮板球是影响比赛胜负的重要因素之一,要想在比赛中获得更多的篮板球,学生平时必须刻苦训练,教师要注重培养学生抢篮板球的意识。一、培养学生“挡”、“冲”和抢占有利位置的意识(1)培养学生抢防守篮板球的意识。防守篮板球要突出一个“挡”字。当对手投篮出手后,不能只去看球以致对手乘机抢占有利位置,应该首先移动脚步合理挡住对手冲跑路线。同时,既要判断球的落点,又要及时起跳,以最大的力量跳到最高点抢球。如进攻队员从左侧切进抢篮板球时,防守队员如站在篮下有利位置,则应根据下落的位置及时起跳,以便控制空间。如…