钟红燕的技术特点及专项力量训练的初探

通过多年带训钟红燕及对皮艇运动的训练实践和研究，认为专项力量是提高皮艇运动成绩的基础。针对钟红燕的技术特点和身体条件，制定出有关于专项力量训练的方法，以及对专项训练效果的分析、评定，特别是大赛前的训练重点和训练特点，以突出专项力量为主。     

有偿训练为业训注入生机和活力

有偿训练为业训注入生机和活力梁宏业余训练是我国体育事业的一个重要组成部分，它关系到奥运争光和全民健身两个《计划》的实施。不言而喻，业余训练只能加强而不能削弱。而加强业余训练工作，当前确有许多困难，其中最大的障碍莫过于经费匮乏。铲除这只拦路虎，使业训...     

篮球运动员身体素质技术化、游戏化设计四例

<正>在中小学的篮球训练中,主要存在两个问题:第一,训练时间少,素质训练和技术训练得不到保证,随之出现部分教练忽视技术、部分教练忽视素质的现象;第二,素质训     

高水平运动队"训、科、医、管一体化"的发展——以广东省体育运动技术学院为例

"训、科、医、管一体化"是"训、科、医一体化"的进一步发展与完善,是运动训练与科、医、管(科研、医务、管理)保障控制系统的有机结合,是当今世界竞技体育发展的必然趋势."训、科、医、管一体化"训练模式形成了以训练为主体、教练为主导、科研为先导、医务为督导、领队为领导的科学化训练保障控制系统新格局,有效地推动了竞技体育水平的提高.结合广东省体育运动技术学院的实践个案,对"训、科、医、管一体化"训练模式的理论内涵与实践体系进行研究.     

探索小学体育业余训练管理模式

本文通过对我国小学体育业余训练的现状分析，阐述了在小学业余训练中施行俱乐部制管理，取得了一定的成效：增加了业训时间，缓解了经费不足，扩大了选才队伍，提高了学生兴趣，从而促进学校业训的质量．通过研究分析试行，提出见解，与同行探讨。     

运动学校“读训并重”略论

何为读训并重,读:就是读书学习文化知识;训:就是体能、技术训练。并重两个方面一样重要,也就是说学习和训练放在同样重要位置上,即读训并重。但运动学校存在很多问题原因是: 1、一心不能二用,导致了部份优秀少年运动员学习较差,由于运动学校特殊性,使运动学技和其它普通中学任务不一样。     

我国部分女子中长跑运动员高住高练低训运动负荷特点的研究

本文采用文献资料法、实验法、观察法、对比分析法,对女子中长跑运动员在高住高练低训和传统高原训练下的运动负荷进行了对比分析。得到如下结论：1高住高练低训在理血像方面的变化与传统高原训练相同;2．高住高练低训这种训练方法比传统高原更适合用于赛前训练．3．高住高练低训训练的主要优点是能有效的提高运动强度。     

构建我国青少年体育后备人才文化教育体系的思考

分析我国青少年运动员业余训练与文化教育现状，发现培养体制、读训关系等方面存在问题，提出构建多元文化教育体系，调整课程设置，正确处理读训矛盾，增强就业能力等对策。     

网织红细胞在低氧训练中变化规律的研究

观察低氧训练中优秀女子中长跑运动员网织红细胞参数及血红蛋白的变化规律，旨在筛选预测和评价低氧训练效果的指标。研究表明，在26天的低氧训练中，高住高练低训组网织红细胞参数在不同时段显著增加，说明骨髓红系造血功能增强；高住高练低训组训练效果优于低住高练组；未成熟网织红细胞和网织红细胞成熟指数是低氧训练的敏感指标，并与血红蛋白变化存在一定关联性。提示：未成熟网织红细胞和网织红细胞成熟指数可作为低氧训练效果的预测指标。     

4周高住低训对红细胞免疫功能的影响

采用实验法，探讨4周高住低训对红细胞免疫功能的影响。结论认为，4周高住低训对红细胞免疫功能可能有抑制作用，提示低氧刺激、训练、环境气候、高住低训持续时间均可能是导致继发性红细胞免疫活性低下的原因之一。     

芭蕾基训对民间舞演员的影响

<正>"民间舞演员的培养中借鉴和运用芭蕾基训教材",在当今无非是个"公婆说理"的问题。那么,选择芭蕾基训是否科学,对民间舞演员是否适合呢?我们可以根据芭蕾基训对民间舞演员的影响进行分析。第一,先从芭蕾基训的价值谈起首先,芭蕾基训具有完备的科学的训练体系,每一个组合都有不同的训练价值。是一套科学完整的训练教材。芭蕾,作为一种流传近四百年的艺术形式,其训练体系的科学性与完美性是其他舞蹈形式所不能媲美的。以plie为例。虽然从现象上看是身体保持直立后,腿部外开的上下屈伸运动,但是通过正确的练习,可以为弹跳、旋转提供一个科学的用力方法,这种技术能力的建立,不仅为各种动作的起、承、转、合提供了支持和缓冲,也是芭蕾舞训练中避免运动伤痛的科学方法所在。     

青少年跳高赛前控制训练的实验研究

为了探讨跳高赛前控制训练这一课题，我们运用运动训练学的基本原理，采用随训跟踪的方法．对其进行了实验探讨，旨在摸索跳高赛前控制训练的一般规律，为青少年跳高的科学化训练积累经验。     

青少年跳高赛前的控制训练

为了探讨跳高赛前控制训练这一课题，运用运动训练学的基本原理，采用随训跟踪的方法。对其进行了实验探讨，旨在摸索跳高赛前控制训练的一般规律，为青少年跳高的科学化训练积累经验。     

少儿武术训练五大要素

少年儿童时期是各项身体素质训练的敏感期,是技术训练的黄金时期,是思想品德教育和心理训练好时期,同时也是接受文化教育的最佳时期。如何通过科学合理安排使少年时期的武术系统规范、长期有效？为实现这一目的,我们将文化学习导思想品德教育、身体素质训练、技术训练、心理训练紧密结合起来,做到“读”、“训”并重。少年儿童时期的武术训练体系应包括以下几个部分：一、文化教育少年儿童时期处于接受义务教育的阶段。既要保证文化学习不受影响,又要保证运动训练任务的完成,这需要我们协调和平衡。解决“读”,“训”间的矛盾,一方…     

青少年自行车运动员的力量训练研讨

青少年自行车运动员在努力发展各项身体能力的同时,利用生长发育“敏感期”重视力量能力训练尤为重要。经过多年运动训练实践结合相关器官,从解剖学专项技术动作的角度研究力量能力训练特点.找出针对性训     

竞走运动员的技能训练

关于竞走运动项目的属性问题，直至今天还没有确定不来，国际田联技术资料把它列为技术 耐力性项目，而有的认为可以加上速度，技术、耐力的概念，根据田径项目的特点，同速度项目横向比较，竞走项目还是不能和速度挂靠的，为此，从业余训练计，我们应该放在竞走技术和耐力训     

非冰期提高冰球运动水平措施的探讨

我国目前人工室内冰场还较少，多个冰上运动项目陆训阶段争冰上训练时间的矛盾比较突出，冰球队在准备期冰上训练时间的明显不足。建议冰球运动员在陆训期增加轮滑球的训练内容，以消除冰上训练不足带来的不利影响。     

若干基本训练原则在游泳基础训练中的运用

基础训炼是培养高水平运动员的台阶。本文通过总站吴艳艳等多年基础训练的实践，把与游泳训练规律关系密切的若干有效训练手段，提升到理性上分析。实践证明：训练方向明确。训练手段具有一定的科学性，效果显著，对青少年游泳基础训练有一定参考指导价值。     

介绍几种皮划艇训练方法

1、荡桨池训练和测功仪训练 荡桨池训练不仅是初学者教学的重要手段,而且对优秀队员在常年训练中也是必不可少的,它经常被用来改进技术,发展力量和调节由于天气等原因的训 练。经过研究,人们发现在荡桨池进行力量训练其效果优于艇上。     

浅析心理训练在射击运动中的重要性

在现代射击运动中,心理训练已成为重要的组成部分,与身体、技术、战术训练相结合,共同构成了现代射击运动的完整训练体系。一、心理训练对射击运动的作用射击是集天赋、技术、心理、枪弹、环境等主客观因素于一身的一项竞技体育项目。心理训练作为一种新的训练影响因素已逐渐为人们所接受,对于射击运动,心理训