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2003年12月7日,山东省荣成市新世纪乒乓俱乐部内掌声隆隆,喊声震天,第一届人寿保险杯乒乓球比赛正在紧张激烈地进行。全市70多个党政机关、企事业单位的百余名乒乓好手参加了这次比赛。让人们意想不到的是,战胜各路成人高手,最终获得冠军的王寓,竟是一名十几岁的少年。 相似文献
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举重是一项很古老的运动。在远古时代人们就利用举石头、用一根木棍在两头扎上石块等来锻炼体力和训练士兵。官家还把举重做为武考项目。现代举重运动更是为人们所热衷,在第一届奥运会上就有举重项目比赛,训练手段也是越来越丰富,运动成绩更是越来越高。少年举重运动员是举重事业的继承者,是举重事业发展的希望和未来,如何把他们培养成为举重事业的栋梁是举重教练员深思的问题。少年举重运动员由于生理特点的局限性,在举重运动的训练上要保护少年举重运动员健康的成长发育,要科学的把握少年举重运动员的成长规律,科学的安排训练强度和运动量。仅就少年举重运动员的骨骼和肌肉两方面浅谈少年举重运动员训练。 相似文献
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举重运动是一项以力量为基础的比赛项目。力量素质是关系成败的重要因素。少年举重运动员不同于成年,受身体发育特征的影响,科学的训练手段和方法对其运动成绩的提高,甚至号业运动寿命的延长至关重要。为此,本文对少年举重运动员力量、速度力量、爆发力进行探析.其目的在于为少年举重运动员提供心理训练和素质训练科学理论与方法。 相似文献
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培养一名优秀的女子举重运动员,其早期的训练也就是基础训练是非常重要的。现分析如下:
首先,女子举重运动员选材是整个训练过程中的一个重要环节,它是训练工作的基础,不但直接影响着训练过程的实施,而且是很大的程度上直接影响以后训练的成败关键。一个好的运动员能够达到好的运动成绩仅有后天的努力是不够的,更重要的是要有好的天赋, 相似文献
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运动训练的效果是建立在适宜运动量的基础上,运动量太小,机体的反应就小,机能状况也就得不到更大的改善;反之运动量太大,超过了运动员的负荷,则会造成运动员过度疲劳。本文在女子举重运动员力量训练中采用“最高负荷六次”训练法,从根本上提高了女子举重运动员的力量。 相似文献
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本文对广州市第10届运动会82名少年举重选手五项生化指标483个样本进行测试分析,在一定程度上反映了该项目少年选手的机能状况与专项特点。研究结果显示:少年举重选手血红蛋白、红细胞计数、安静血乳酸与正常水平无异,但晨尿肌酐较之一般成人高,同时优秀选手血尿素N显著高于一般选手。 相似文献
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周三,晴,天坛公寓,路边长椅。我与刘春红。太阳晒在身上暖洋洋的,照映着春红的笑容,好一个明媚的日子。 相似文献
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优秀运动员竞技能力的各种因素的认识,分析总结了一举重选材的全面内容和定性要求.这是做好举重选材最基本的认识和首要的程序步骤。 相似文献
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1从小培养好作风
从儿童阶段至少年阶段,大致要经历6—7个训练年度。这段时间在整个运动生涯中约占40%—50%,根据早期专门化训练的特点,少年甲组阶段已经具有的相当的基础水平,因而作风的培养也应达到相应的程度;训练中的好作风表现为:兢兢业业,每球必争,不怕困难,能吃苦、不怕累,善于开动脑筋想问题,能从全队的利益出发处理问题; 相似文献
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美锦堪称“国”字号大力士中的袖珍力士,何以言此?他身高1.57米,体重56公斤,却可以轻松举起超过自己体重三倍的杠铃,这在举重界确是稀罕。 率性、开朗是“国”字号大力士的普遍特点,但像美锦这样好玩、好动,且“玩”得不俗的颇不多见。 福建邵武有一个专营家具生意的吴姓人家,夫妻二人为人谦逊,好交朋友,多年亲勤劳作,生活自是富足无忧。惟一让他们头疼的就是有个“毛猴”一般好玩,好动的儿子。几岁时就会哄着老爸老妈为他忙前忙后, 相似文献
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本文通过调查访问与文献资料纵向对比法,对31名优秀少年举重运动员成绩增长过程中的各种特征、成因、现象和影响因素进行了分析研究。结果表明运动成绩的增长是受选材、社会环境、生长发育、训练安排、身体素质、心理状态和比赛等方面的影响和限制,提示了优秀少年举重运动员的成绩增长规律,为举重选材与训练提供了参考依据。 相似文献
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本文对潍坊市少年举重运动员在训练中出现的腰部损伤情况进行观察和分析,提出造成损伤的原因及预防措施,以促进训练更加系统化和规范化。 相似文献
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为了解决当前女子举重运动员恢复训练中存在如恢复训练不科学、不到位等问题,本文针对女子举重运动员恢复训练的相关问题做出研究,并提出提高女子举重运动员恢复训练效率和质量的一些相关手段和措施,以期为相关专业人员提供参考,减少女子举重运动中运动员恢复训练的问题和隐患. 相似文献