大学生体质健康自我锻炼模式的研究

通过对大学生自我体育锻炼现状的分析后发现,场地设施不足和学习压力大是影响大学生自我锻炼的主要原因;从节约经费和节约时间的角度考虑,根据学生体质健康标准,提出了寝室锻炼、楼梯锻炼、教室锻炼、运动场锻炼的大学生自我锻炼的新模式。     

体操教学与训练对中学生体质健康作用研究

目前,我国大学生的体质健康不容乐观。在这种环境下,我们必须寻找出新的、有效的对策。本文通过体操教学与训练对中学生作用的分析,认为体操锻炼对于改善学生的体质健康方面有着重要的促进作用;不仅如此．参与体操锻炼所获得的成效还促进了已经参与学生的进一步参与的积极性,二者相互作用,提高了大学生的锻炼意识,最终达到改善他们的体质健康的作用。     

大学生主观锻炼体验与体质健康的关系性研究

本文主要运用文献资料法、问卷调查法、数据统计法等研究方法,对河南省在校本科大学生进行主观锻炼体验与体质健康的关系进行研究,结果发现:积极幸福感在不同分数等级大学生间存在着显著性差异,分数等级越好积极幸福感越强;心理烦恼和疲劳的大学生在不同分数等级方面存在差异;大学生的积极幸福感体验与体质健康评价结果呈正相关关系,而心理烦恼与疲劳与体质健康成绩呈负相关;大学生的积极的幸福感体验与身高体重、柔韧力量、肺活量、耐力、速度灵巧都存在正相关,心理烦恼和疲劳与身高体重、柔韧力量、肺活量、耐力、速度灵巧方面均存在负相关。     

江苏省大学生锻炼态度与体质健康关系的调查

根据2008年江苏省大学生体质调研数据,应用文献资料法、逻辑分析法、体质测试法、问卷调查等方法,全面了解当前江苏省大学生体质与健康状况,以及参加体育锻炼的态度情况,进一步分析锻炼态度与体质之间的相互关系,进而提出改进措施。     

体质健康与锻炼行为研究新拓展：体质健康信念测量和锻炼行为机制研究

对体质健康与锻炼行为研究领域的文献进行了回顾,在此基础上,主要介绍了体质健康与锻炼行为研究的测量方法、研究方向的新拓展.同时,对这些研究进行了评述,并对该领域的研究不足及未来研究发展进行了阐述.     

定向运动对大学生体质健康的促进

定向运动最早作为瑞典国家军队训练的一种方式,逐渐成为一种风靡全球的锻炼方式。高校定向运动的开展,对于激发大学生运动参与的兴趣,提升大学生体质健康促进的效果有着重要的意义。基于此,该文以定向运动与大学生体质健康促进为研究的主题,在分析定向运动与大学生体质健康契合点的基础上,结合教育实践进行了有益的探讨。     

体质测试视角下促进女大学生健康研究

为探讨《学生体质健康标准》在高校实施对现代女大学生健康促进的影响,本文对华中师范大学1 217名女大学生进行了体质监测和问卷调查,并对所得数据进行统计分析。研究结果表明：依据《学生体质健康标准》,1 217名女大学生体质的不及格率仅为1.64%,及格的女大学生体质状况呈现显著的分层;女大学生对体质测试结果的理解和应用程度存在不足。     

基于不同锻炼程度的大学生体质调查及对策研究

运用测量、问卷、数理统计等方法,分析不同锻炼水平大学生体质特征、影响大学生体质健康的因素。结果表明：不同锻炼水平大学生体质健康差异显著,表现为经常锻炼组优于偶尔锻炼组,偶尔锻炼组优于不锻炼组的趋向;同时提出改善和提高学生体质健康水平,促进高校体育教学改革的干预策略。     

基于因子分析的大学生体质健康水平的研究

对影响大学生体质健康水平的主要因子及其结构特点进行研究,并进行因子得分分析评价学生的体质水平,结果表明：影响大学生体质健康水平主要有3个因子,其中男生最重要的因子是身体素质因子,女生最重要的因子是身体机能因子。     

当代大学生体质健康问题研究

当前,我国经济已转向高质量发展阶段,人们的生活水平日益提高。年轻有活力的大学生群体作为国家的后备力量,却普遍出现了体质健康问题,他们的身体素质正逐年下降,健康问题日益突出。本文通过探究当代大学生的体质健康问题,分析了影响大学生体质健康问题的因素,并着重从个体层面和学校层面提出改善大学生体质健康的策略建议,以期通过健康教育提升大学生的健康素养水平,进而提高当代大学生的体质健康水平。     

大学生体质健康的影响因素与促进方法

为提升大学生体质健康水平,结合笔者对高校内学生体育锻炼调查现状数据,下文对大学生体质健康的影响因素与促进健康的方法进行研究。首先,阐述了大学生体质健康的影响因素,然后介绍了在思想层面意识到体育锻炼重要性、优化创新高校体育教学模式,提升教学质量、构建良好的运动文化环境和氛围、不断优化和完善高校体育工作制度这几个方法,希望可以提供给相关人员一些参考。     

大学体育课程改革对大学生体质健康促进作用的分析及策略探讨

当前,很多大学生的身体素质和健康状况都呈现出下降的趋势。为此,该文首先分析了大学体育教育和大学生体质健康之间的关系,再从提高学生的体育参与度、培养运动兴趣和习惯、促进学生协同合作意识以及提高学生的身体素质和健康水平的角度,探讨体育课程改革对大学生体质健康的促进作用,接着分析了我国大学体育教学存在的问题,并据此提出相应的策略。通过改革大学体育课程,使大学生在体育课程中真正体验到运动的乐趣,在发扬体育精神、提高体育技能的同时,更加注重身体综合素质的提升。     

大学生体质健康测试结果分析

大学生是国家建设的主力军,他们的体质健康状况对国家未来的发展有着至关重要的作用。2014年7月,教育部印发《国家学生体质健康标准（2014年修订）》,要求从身体形态、身体机能和身体素质等方面综合评定学生的体质健康水平,这是针对学生个体体质健康的评价标准。该文对绥化学院大学生的体质健康成绩与《国家学生体质健康标准（2014年修订）》进行对比研究,总结出绥化学院大学生体质健康特点,探讨其存在的问题、原因及对策,为提高学生体质健康状况提供有利的参考依据。     

健康促进计划对高校体质弱势群体体质与锻炼态度影响的实验研究

本文以高校体质弱势群体为研究对象,通过健康促进计划的制定与实施,来检验其对高校体质弱势群体在体质和体育锻炼态度的效果。实验结果表明：在健康促进计划实验后,高校体质弱势群体在身体素质测试有着显著性提高。体育锻炼态度各个因子上有着显著的变化。健康促进计划对于高校体质弱势群体的体质与锻炼态度有着积极地促进作用。     

借鉴与共享：黑龙江省大学生体质健康促进服务体系构建研究

健康是幸福生活最重要的指标,切实提升大学生体质健康水平对实现健康中国具有重要意义,大学生体质健康促进服务体系是提升大学生体质健康的重要工具。服务体系基本框架包含服务体系内涵张度、服务体系目标、服务体系要素与结构;服务体系内容涵盖管理体系、实施体系、监督体系、评价体系。服务体系运行机制包含决策机制、动力机制、保障机制,共同致力于大学生体质健康促进,提升体质健康治理效能。     

不同体质健康水平大学生体育锻炼态度特征研究

运用仪器测量法、问卷调查法等方法对高校学生体质健康水平及体育锻炼态度进行测量,通过对不同体质健康水平学生体育锻炼态度特征进行研究,分析学生体育锻炼态度各维度与学生体质健康水平的关系,以期找出其中规律,为通过体育心理干预促进学生体育参与,提高体质健康水平提供参考。研究结果表明女生体质健康总体水平高于男生,不同体质健康等级学生在体育锻炼各维度上存在差异;男生体质健康力量相关指标与其体育锻炼态度密切相关,行为习惯及主观标准两个体育锻炼态度维度与各项体质健康指标得分密切相关;女生各项指标间相关频率低于男生。     

有氧耐力锻炼对改善大学生体质的研究

采用试验对比法、文献资料法、问卷调查法、统计分析等方法，对240名工业学院男女学生进行1学年的锻炼前后纵向与横向的跟踪对比试验。结果表明：采有有氧耐力运动处方锻炼的试验班学生，体质改善的效果好于试验前和对照班。试验班男女学生体质的改善与采用有针对性的有氧耐力锻炼有关。     

进退两难的大学生体质健康测试:不“健康”与追求“健康”

在查阅大量学生体质健康标准的理论以及相关文献资料的基础上,结合体测数据,分析大学体质健康测试的存在的问题,探讨大学生的“不健康”行为的性别差异和追求“健康”的手段,并试图为进退两难的大学生体质健康测试提出缓解之道。研究发现:大学生群体中女生比男生表现出更好的生活方式和体测成绩;面对下滑的体质和不合格的体质测试成绩,部分学生采取错误的方式追求“健康”结果。针对大学生体质健康测试所表现的问题以及大学生之间的性别差异,从测试本身、测试过程以及学生体育行为等方面提出相关建议。     

瑜伽活动对女大学生体质健康的影响研究——大学生体质健康预警机制

本文通过文献资料法,实验对比法和数理统计法等研究方法,对参加瑜伽项目活动的50名女大学生(实验组),与参与同等课时量、非同类项群其它运动项目50名女大学生(对照组),两组体质测量指标结果进行分析,结果表明:主要包括身体形态指标(身高、体重、身高体重指数)以及身体机能指标(肺活量、肺活量体重指数)和身体素质指标(柔韧性和耐力性)等指进行对比分析,分析结果表明:瑜伽活动相对其它运动项目对女大学生在降低体重方面有比较显著的效果,同时还能增加肺活量,改善身体柔韧性,使身体更加柔软灵活。     

海岛地区大学生体质健康现状的调查研究

本文根据可比性原则，运用丈献资料法、数理统计法和比较分析法，对3630名大学生的体质健康现状进行了测试调查，试图对海岛地区大学生的身体形态、机能和素质进行比较分析，以提示海岛地区大学生体质健康的现状，提出相应的建议。