理性情绪疗法在高校职业咨询中的应用

本文介绍了心理咨询中广泛使用的理性情绪疗法的基本概念和基本技术,总结了在高校职业咨询实践中应用理性情绪疗法的具体做法和经验.     

理性情绪疗法在大学生心理健康教育中的应用探析

如何让大学生能够有一颗理性的头脑对世间万事万物进行科学理性的认识,是大学生心理健康教育的教学目标之一。于是,许多教育者都尝试着将科学的理论和方法应用于教学之中。文中笔者以理性情绪疗法在大学生心理健康教育的应用为研究内容,从多角度进行了一定程度的阐释。     

理性情绪疗法在大学生心理教育课中的应用

本文介绍了美国心理学家艾利斯创立的理性情绪疗法,并将此咨询方法引入到大学生心理教育中来,分析大学生日常非理性想法,帮助学生形成合理信念,保持良好心态,提高学习的效率和生活的质量。     

浅析理性情绪疗法在高校辅导员自我调适中的应用

高校辅导员职业的特殊性及高等教育事业的迅猛发展,给辅导员带来了巨大的心理压力。辅导员作为素质教育的主要实施者,其综合素质对学生成长有着至关重要的影响,尤其辅导员的心理健康水平在学生心理健康教育中起着关键作用。心理咨询中的理性情绪疗法吸取了认知疗法和行为主义疗法的精华,形成了自己独特的技术,在心理咨询中效果明显。所以,高校辅导员正确运用理性情绪疗法,能有效应对心理压力,保持心理健康。     

埃里斯理性—情绪疗法述评

本从两个方面论证了“理性－情绪疗法”所具有的独特的优越性：（1）RET揭示了非理性信念,不合理的思维在导致人们心理困扰中的重要性。（2）RET费时少,收效快,其方法简单易行,操作简便,但则其他许多心理疗法一样,RET在实施过程中也不可避免地暴露出自身的不足,特别是中国人的化心理背景与美国相去甚远,因此对RET进行一番改造,使之适合于中国 的国情,显得特别重要。     

理性情绪治疗在心理咨询中的运用

大学生尤其是高职高专学生在心理成长的过程中更需要关注理性情绪疗法。他们在生理上更容易激动、易怒;在心理上,更容易争强好胜、冲动;在生活态度上,更容易情绪化和泛化。实践证明,积极有效地进行理性情绪治疗干预,对大学生心理咨询有重大的作用。     

例谈理性情绪疗法在初中德育管理中的运用

在初中德育管理中,针对初中生的不合理认知,理性情绪疗法可以通过了解、评估、处理等一系列步骤有效应对并解决问题。     

理性情绪疗法的理论和方法

本对理性情绪疗法的理论基础，基本理论，主要技术等进行剖析，并分析其在心理治疗中的作用。     

理性情绪疗法提升儿童学习效能感

儿童的学习自我效能感,是指儿童自己能否利用所拥有的学习策略去完成学习行为的自信程度。情绪是影响儿童个体发展的重要因素,运用理性情绪疗法,帮助儿童调整情绪,树立合理的学习信念,有助于提升儿童的学习效能感。     

理性情绪团体疗法对初中生负性学习情绪的干预研究

一些教师忽视学生的心理健康教育,使得学生出现负性情绪之后,自我调整的能力很差,演变为心理问题.文章概述理性情绪疗法,分析初中生负性学习情绪表现形式及形成原因,探讨理性情绪团体疗法对初中生负性学习情绪的干预,使初中生对负面情绪有正确的认知,不断成长成才.     

大学生战胜考试焦虑的有效方法:理性情绪疗法

考试焦虑是一种情绪反应,认知评价在考试焦虑的形成中居于主导性的调控地位。因此,教师运用理性情绪疗法,针对考试焦虑这一大学生常见的不合理情绪,引导大学生调节对自我的认知、对考试的认知、进行积极的自我暗示,能够培养大学生对担忧进行合理分析的能力和批判非理性观念的能力,帮助大学生战胜考试焦虑。     

理性--情绪疗法述评

理性-情绪疗法的由来 理性-情绪疗法(Rational-Emotive Therapy)简称RET,也称合理情绪疗法.此法系美国临床心理学家艾利斯(Albert Ellis)所创.艾利斯生于1913年,于1943年在哥伦比亚大学获临床心理学硕士学位,1947年获哲学博士学位.毕业后(1947年)他在凯伦霍妮研究所从事以经典的心理分析法进行心理治疗.     

农村寄宿制学校学生数学焦虑及其理性情绪疗法

在农村寄宿制学校中,学生数学焦虑是很突出的问题。文章从农村寄宿制学校学生数学焦虑的表现形式、产生的根源及其合理科学的解决方法等方面进行了阐述,提出了采取“发现焦虑——归因分析——反思自省——形成理性看法——采取行动”策略,实行理性情绪疗法,有利于学生降低或消除数学焦虑,提高学业成绩。     

农村寄宿制学校学生数学焦虑及其理性情绪疗法

在农村寄宿制学校中,学生数学焦虑是很突出的问题.文章从农村寄宿制学校学生数学焦虑的表现形式、产生的根源及其合理科学的解决方法等方面进行了阐述,提出了采取"发现焦虑--归因分析--反思自省--形成理性看法--采取行动"策略,实行理性情绪疗法,有利于学生降低或消除数学焦虑,提高学业成绩.     

“考试焦虑”与“理性情绪疗法”

在高三教学中，笔者发现在高三学生中普遍存在着“考试焦虑”心理病症。那么什么是“考试焦虑”呢？考试焦虑就是学生在考试之前。当其意识到考试对其具有某种威胁时，产生的一种以担心、紧张或忧虑为特点的复杂而延续的情绪状态。它的临床表现常常为情绪不稳、易于激动、食欲减退、睡不成眠、心不在焉、恍恍惚惚、特别健忘等心理症状。在日常生活中，几乎人人都有过焦虑的体验。比如人们在面临考试、为择业或其他重要事情而会见某个重要人物时，都会有焦虑的体验。但这种焦虑属于正常焦虑。它能促使我们为即将来临的事件付出更多的努力，从而获得最好的结果。心理学研究表明，适度的焦虑是良性“催化剂”。对考试能够起到积极的作用．有助于考生实际水平的发挥和考试的成功。因此对任何考试来说都是必要的。但是过强或过弱的焦虑则会影响考生的考试成绩。针对考试焦虑的特点和产生原因，笔者在教学活动中推行了“理性情绪疗法”。取得了良好的效果。理性情绪疗法是20世纪50年代创立的。理性情绪疗法的治疗过程一般分为四个阶段：心理诊断阶段；领悟阶段；修通阶段；再教育阶段。具体方案如下：     

理性:情绪疗法对我国高校心理咨询的适用性

随着大学生心理咨询工作的迅速发展,有必要探讨具有针对性的咨询理论和技术。理性——情绪疗法的理论基础和主要技术对于我国高校心理咨询工作来说具有很强的适用性,但也要对该疗法本身存在的一些问题加以注意。     

理性情绪团体疗法对学生心理健康教育的干预研究

理性情绪团体疗法对学生心理健康教育会产生积极的干预效果,理性情绪团体治疗咨询方式的运用,能够促进学生的身心健康发展.文章分析学生心理健康教育存在的问题,探讨理性情绪团体疗法对学生心理健康的重要性,指出理性情绪团体疗法能提升学生面对挫折和失败的心理调节能力.     

合理情绪疗法在情绪与行为问题处理中的应用

一、关于合理情绪疗法 合理情绪疗法是美国著名心理学家埃利斯创立的一种心理治疗方法。人们面对外界发生的负性事件时，为什么会产生消极的、不愉快的情绪体验？人们常常认为罪魁祸首是外界的负性事件。但埃利斯认为事件本身并非是情绪反应或行为后果的原因．反而人们对事件的非理性信念（看法或解释）才是真正原因所在。因此要改善不良的情绪及行为，     

有限理性与情绪在教学管理中的作用

有限理性与情绪的联合互动关系是当前教育研究的重要课题,建立二者之间的数学模型,并从静态和动态两个方面探讨情绪对有限理性的作用效果,对学生管理有着举足轻重的作用。教学管理中,教师将自身情绪的调节和对学生情绪的调节相结合,对学生的管理有着十分重要的作用。