间歇牵引法治疗下腰痛30例报告

下腰痛是常见的运动损伤之一。1990年以来,我们使用间歇牵引法治疗下腰痛30例,效果满意。现报告如下: 临床资料 1.一般资料:本组30例,年龄18～50岁。男21例,女9例。 2.下腰痛类型:椎间盘突出症5例,骨质增生12例,非急性期腰扭伤13例。其中椎     

不宜颈椎牵引的颈椎间盘突出症机理探讨

对不宜颈椎牵引的21例颈椎间盘突出症进行了总结和分析，发现头晕和疼痛加重是其主要不良反应，分别占42．8％和28.6％。大多数病人病程较长，平均为11．8年。颈椎X线片和MRI示骨质增生明显和多处有椎间盘突出，且以上段颈椎多见，TCD阳性率达81．0％。作者推测多节段椎间盘突出，突出程度大及病程长引起椎管内粘连严重是导致颈椎牵引失败的主要原因。     

先天性隐性腰骶裂对选拔和培养青少年运动员影响的追踪观察

目的:跟踪观察先天性隐性腰骶裂对培养青少年高水平竞技体育运动的影响.方法:自2000年2月至2006年3月对基层业余体校输送到省体校和运动队八个运动项目的男女青少年运动员,经X线摄片和体检确诊的331名患有先天性隐性腰骶裂的队员进行跟踪观察.随着运动量的不断增大,在腰骶部出现各种不同程度的酸痛、隐痛,有的胀痛从腰骶部向大腿后侧放射等症状,出现8例为腰椎椎间盘突出症,4例为腰椎椎弓断,上例症状的出现都无明显外伤史.其结果严重影响正常训练和运动水平的提高.结论:先天性隐性腰骶裂由于其胚胎发育不全而造成的残缺和畸形,大运动持续对腰骶部的牵拉使腰腿疼痛逐步明显.同时这种刺激也造成先天畸形的椎板缺损处出现继发性病理变化,因而削弱了对腰椎关节的稳定性,易发生腰椎椎间盘突出症及脊椎的滑脱和椎板断裂等其他损伤.所以对于患有先天性隐性腰骶裂的青少年作为培养高水平竞技体育后备人才的筛选中要严格加强控制.     

电针应力点加夹脊穴治疗下腰伤病46例

分析脊柱生理弯曲解剖结构,结合下腰伤痛多发生在腰骶部的临床表现,提出主穴应力点位于腰骸部劳损组织。作者认为,引起下腰伤痛的病变组织,正好位于应力点。针刺夹脊穴腰段疼痛区,兴奋脊神经后支,血行痛止,以治其标。电针应力点,以针代刀,松解劳损组织,松则不痛,以治其本。介绍电针应力点加夹脊穴治疗下腰伤痛46例,有效率为89％。     

跌打伤科秘方

一、腰椎间盘突出症腰椎间盘突出症,是发生在武术运动员身上的一种常见病。它是由于外伤或其他多种原因造成椎盘间纤维环破裂,使髓核突出于椎间盘,从而压迫神经根引起的腰腿痛。此症易发于20-45岁之间的青壮年,临床上以腰椎4-5和腰椎5, 以及骶椎1之间的椎间盘最易发生病变。     

“祛淤痛”治疗闭合性软组织伤的疗效观察

我院腰腿痛门诊自一九八二年十月至一九八三年三月,试用“祛淤痛注射液”,对各种闭合性软组织损伤进行治疗,现小结如下:一、一般资料本组共治疗72例,其中男42例,女30例。年龄最小12岁,最大66岁,平均年龄32岁。职业:工人35例,运动员14例,干部7例,科教人员8例,学生4例,农民2例,家务2例。病程最短4小时,最长4年,平均65.7天.损伤部位:腰臂部37例(51.4%),踝足部23例     

身患"腰突症",自保有良策

刚退休不久,病魔就向我袭来,首当其冲的就是腰椎间盘突出症,吃药打针甚至做了放射介入法手术,也只能勉强走点路,而腰部、臀部、骶部、腿部仍然疼痛难忍。后来通过自我保健法,终于战胜了折腾我5年之久的“腰突症”。具体方法是:睡眠法:“腰突症”是一种常见的骨科疾病,它是因神经根受压迫所引起的腰部或下肢疼痛不适。对于患者来说,合理选择睡床和正确的睡姿是康复的关键。首先,我下决心由睡软床改睡硬板床。因软床使腰椎更加下沉,生理弯曲变平甚至反弓,进一步加剧腰椎及椎旁软组织的衰老退变,更容易将椎间盘髓核挤入椎管,加重症状。而硬板床…     

运动医学

G804.5 9902522屈髋屈膝治疗腰间盘突出症及其生物力学基础=Treatment of lumber di sc herniation bymanipulation of hipflex and genuflex andthe corresponding biomechanic basis[刊,中,I]/叶锐彬,周吉祥,沈通彦∥成都体育学院学报.-1999.-25(2).-54-57参9(BJ)椎间盘∥髋关节∥膝关节∥生物力学∥治疗∥椎间盘突出∥腹肌本文报告了以脊柱屈曲为主的屈髋屈膝手法和进行腰腹肌力锻炼的方法治疗腰椎间盘突出症97例,结果表明优良率分别为83.5%和9     

不打针 不吃药 不手术 不按摩——北京专家60年奇方专攻骨病顽疾

"颈椎病腰间盘突出"不花冤枉钱专家揭秘:颈椎病、腰椎病、椎管狭窄根源是纤维环破裂,髓核从破裂处突出压迫神经而引起腰疼、坐骨神经疼、腿脚麻木胀疼、走不远路以及颈肩困痛、头晕手麻。目前常规治疗只是活血化瘀,消炎止痛,解决不了根本问题,患者病情反复,痛苦不堪。"沈阳和平区刘老师患腰4-5椎间盘突出、椎管狭窄,开始只腰疼,后来臀部和腿脚也开始疼麻,走不了50米就得停下休息,发凉易抽筋。各种方法用遍不见好转,绝望之际,朋友推荐"仙草活骨膏",用两个礼拜,已能走二三里路,3个疗程已康复,这令全家都万分感激!"     

春季运动会趣味性项目三例

<正>一、看谁过得低1.器材准备:跳高架2副,相距40厘米并排摆放。2.比赛方法:双手置于身后或托腰;仰面、下腰;脚步缓慢向前移动,直至通过两副跳高架横杆。     

腰间盘突出的治疗

本刊读者戴俊梅来信自诉:患有腰4、5椎间盘突出,腰5椎体滑脱(Ⅰ)度,引起整条腿发冷、疼痛,问如何防止发展?应注意什么?如何进行保护?如何进行身体锻炼?为此,我们与叶华强老师进行了及时沟通,叶老师从易筋经方面入手,为其设计一套锻炼方法,希望能对戴俊梅病情的好转有所帮助。【叶老师语】腰椎间盘突出是中老年比较常见的疾病,长期从事易于使腰部疲劳的工作以及腰部受伤、腰椎功能退变、遗传等因素都可能造成腰椎间盘突出。除了一些人由于搬重物摔倒等外伤引起以外,多数人是由于慢性劳损引起。多数腰椎间盘突出的患者会伴有坐骨神经痛、下肢…     

自体悬吊重力牵引与旋转复位治疗颈椎病的近期疗效观察

颈椎损伤应包括两大类,一类是由各种不同外力所引起的急性创伤,如颈椎的各种骨折、脱位、颈椎间盘突出症、各种急性软组织损伤等;另一类是颈椎及颈部的各种组织承受来自人体内外力的长期逐渐作用所引起的“微细创伤”,累积到一定程度而发病,如颈椎的疲劳骨折、关节错位、颈椎间盘变性、颈椎骨质增生、各种慢性软组织损伤和由它们继发而成椎动脉供血不足等,目前统称为颈椎病或颈椎综合征、颈椎骨关节病、肥大性颈椎炎、颈神经综合征、颈神经根综合征、颈神经根炎、椎——基底动脉供血不足,椎——     

现身说法疏筋壮骨功

腰椎增生神经疼功练两月疼痛止患者单会慎,女,46乡,家住邮电局家属院：因腰3──5椎骨质增生几年来,压迫了坐骨神经,使左腿的常疼痛发麻、走路困难,站立时间长了也痛,坐着也痛,服这药那药,烤电都不管用。八八年六,我参加了导引着生初学习班,学练了舒心平血功和疏筋状骨功,不到两个月,左腿不麻也不痛了,不管站着、坐着或走远路都未出现腿痛。导引养生动带来了生活的希望患者张荣坤,女,33岁,家住东羊市街12号：五年前因感冒受风寒左胳膊、左腿天天疼痛难忍,每遇阴雨刮风疼痛更剧,冬季总比别人穿厚一点才行,一年四季也不敢…     

手法加药物治疗90例颈椎病疗效观察

1临床资料 　　颈肩部有放射性背臂痛;颈部相应部位椎旁有压痛或触及痛性结节;颈部神经根紧张试验( )性;颈部活动有时受限;X线片有骨质增生或椎间隙狭窄,椎孔缩小,小关节移位,颈曲异常,过伸过屈位椎体有失稳现象等. 　　……     

武当九式吐纳养生法(七)

第八势阴阳调节一、养生功效1、气行手走,左右穿连,尤其对肩周炎、腰脊椎间盘突出等症具有辅助疗效。2、通过腰的转动,带动肩部活动,起到疏通夹脊,练养心肺之功用。3、左右转动,四肢关节协调,可改善软骨组织血液循环,提高四肢肌肉力量及活动功能。二、歌诀抱圆守一静气站,阴阳别翅忙穿连;吐纳呼吸随手走,再回抱拳意守丹。     

核心力量训练对腰椎间盘突出症大学生康复疗效研究

目的:观察核心力量训练对腰椎间盘突出症大学生康复疗效.方法:选择我校腰椎间盘突出症大学生对照组18例和实验组18例.实验组进行核心力量训炼,对照组进行八段锦训炼.分别于实验前、实验8周后用下腰痛量表(JOA)和ME6000表面肌电测试仪(sEMG)对两组受试者进行康复评定.结果:两组受试者实验后JOA、sEMG指标均较治疗前明显改善(P＜0.05),实验组JOA、sEMG指标改善幅度明显优于对照组(P＜0.05).结论:核心力量训练可提高腰椎间盘突出症大学生腰椎功能、椎旁肌肉力量和抗疲劳能力,可作为腰椎间盘突出症运动康复的一种重要方法.     

当归注射液在软组织损伤中的运用研究

一、临床资料软组织损伤是常见的运动损伤。近几年来，武汉体育学院医院收治在体育运动中软组织损伤的病例万余人，收集完整病历资料318例。其中男197例，女121例，年龄为12～79岁，平均45．3岁。318例中上肢软组织损伤69例，腰骶部102例，下肢部147例。二、治疗方法（一）应用范围在软组织损伤中，以肌肉、肌腱急慢性损伤为主。如腰肌劳损，臀上皮神经痛炎性反应，呈条索状者，坐骨神经痛，腰3横突炎，肩痛，腰背筋膜炎，肽骨内、外髁炎，韧带捩伤，膝关节脂肪垫损伤等。凡急性损伤局部出血、肿胀严重者慎用当归注射液；局部外伤，皮肤破裂…     

电磁机治疗足底疼痛症47例

电磁机治疗足底疼痛症４７例陈夏莎，金哲（广西体育医院）足底疼痛症在运动及工作中经常出现，具体又可分为跟癌症、跖痛症、Ｍｏｒｔｏｎ癌症以及足底其他部位疼痛症。近年来采用电磁治疗机治疗足底痛疼症４７例，现报告如下。１一般资料病例４７例（急性１例，慢性４６...     

腰间盘突出症

腰间盘突出症自我保护方法: 1、防止腰部过度劳累及扭伤,避免腰背部受寒。 2、练习腰背肌力量。仰卧起坐或俯卧位头足两头翘等动作。 3、在硬床上练习屈膝屈髋动作,可以牵拉腰背肌及坐骨神经。 (图三) 4、在体育锻炼时带腰围保护。     

锻炼是治疗骨质增生的最佳方法

骨质增生,其实质上是一种正常的生理现象。据统计,人类的骨关节早在20岁前后就已开始发生退变;30岁前后开始骨质增生;40岁以上的人有45～50%会出现骨质增生;60岁以后,80%以上的人或多或少会出现骨质增生。随着年龄的增长,关节的软骨逐渐退化,细胞的弹性减少,骨关节在不知不觉中被磨损,尤其是活动度较大的颈、腰关节。损伤的关节软骨没有血管供给营养时,就很难修复。这时,在关节软骨的周围,血液循环比较旺盛,就会出现代偿性软骨增长,即为骨质增生的前身。时间久了,增生的软骨又被钙化,这就是骨质增生,也叫骨刺。事实上只要骨刺逐渐适应了关节…