水平运动为何有助长寿?

有研究表明,哺乳动物的寿命原本应该是其生长期的六倍,几乎所有家畜都符合这一客观规律,除了人类和长颈鹿之外。人类和长颈鹿的生长期分别为20年和6年,但两者的平均寿命却分别只有70岁和15岁,远远没有达到他们的120岁和36岁的理想寿命。那究竟是什么原因会导致这样的结果呢？水平运动不够是其中的主因。     

我国大学生隐形肥胖者的体质形态和体力特征

研究了我国大学生“隐形肥胖者”分布特点及形态和体力特征。对男女大学生各1200名进行体质测试,结果如下：1)男女隐形肥胖者分布比率为4．6％和10．3％;2)女性隐形肥胖者的BMI21和23组的腰围、腰围／臀围与对照组比较,有明显差异,而男子组却没有这种规律;3)男子在体力方面,隐形肥胖组中的BMI20、22、23组背力、握力、坐位体前屈和垂直纵跳,BMI21组的垂直纵跳,与对照组比较,明显下降。而女子除BMI各组背力外,均无明显差异;4)男子在运动能力方面,隐形肥胖组中的BMI各组除50m跑和立定跳远外,与对照组比较无明显差异,而女子除BMI22、23组50m跑和23组的立定跳远外,均无明显差异。研究表明女子隐形肥胖者是男子的2．24倍,在形态方面,女子隐形肥胖的腰围增大;而在体力方面,特别男子的肌肉力量和爆发力比较差。     

从省“幼苗杯”足球赛看我省业余足球训练

我省少年男子乙组“幼苗杯”足球考核比赛,于今年八月十六日至八月二十六日在常熟和昆山举行。参加比赛的有来自我省十二个市县,一百八十多名少年足球运动员,他们的年龄都在十五岁以下。参加比赛的各队,在选材上都注意了体型,身     

中国男子健美运动员体型特征的研究——身体比例特征

文章采用人体测量法、数理统计法、分析比较法、文献综述法等,结合男子健美运动员比赛评分规则,对2006年、2007年全国健美锦标赛的男子60公斤级前6名男子健美运动员(18名)进行了长度高度、围度、皮脂厚度的测量,并对其特征进行研究和分析,进行了同年的冠军与优秀运动员身体比例指标的比较;同年的优秀运动员与次优秀运动员的身体比例指标比较,不同年间的优秀运动员身体比例指标的比较。研究结果发现:男子健美运动员的胸围与腰围的黄金分割值接近1.618,其他部位体围还未能达到黄金分割,尤其是大腿和上臂欠缺较多。     

举重对女子身体的影响

目前,还没有几个女子举重教练确实认为男女身体对力量训练的承受力有本质的不同。大多数情况下区别对待的方法就是减小女子的负荷量。这就提出减少女子负荷量的训练是否是唯一有效的手段。 Tittel根据对272名女子和对253名男子的研究结果证明女子力量的最大极限比男子小近40％。Hettinger发现19～45岁这个年     

喝红茶可防心脏病

美国研究人员研究发现，常喝茶有助于保持身体健康和延长寿命。该研究认为，绿茶和红茶中含有一种抗氧化物质，被称为黄酮类化合物，它具有较强的预防心脏病发生的作用。多项研究已经证实，绿茶具有预防心血管疾病的作用，在许多远东国家人们喜欢饮用绿茶。但在世界的其他地区，人们更喜欢饮用红茶，可是却很少有人研究红茶对身体健康的影响。亚利桑那州立大学的研究人员对3430名年龄在30～70岁之间的沙特阿拉伯人进行了调查，询问他们的饮食习惯、吸烟史、喝咖啡的情况、锻炼习惯及其他影响因素。只有6%的受调查者每天都喝茶。研究人员对经…     

对多向飞碟射击快打的研究

男子多向飞碟射击是奥运会项目之一,但目前我国的射击水平与世界先进水平相比,仍有一定的差距,笔者经过多年的观察研究,认为运动员射击飞碟的快慢与射击成绩的高低有很大关系。笔者1981年在参加世界飞碟射击锦标赛时,观察记录了男子多向个人前六名女子第一名共七名运动员的发射时间,与我国七名优秀运动员的发射时间进行对比,发现最短发射时间,最长发射时间,平均发射时间,最长最短发射时间差值四项指标,都表明我国运动员发射时间偏慢。根据这一现象,笔者对猎枪弹、碟靶的性能进行了射击模拟试验,发现在29米射距时猎枪弹可以百分之百击碎碟     

世界优秀男子网球选手硬地比赛发球直接得分率与发球落点特征分析

论文运用文献资料法、录像观察统计法、比较分析法等研究方法对8名世界优秀男子网球选手在2011年和2010年澳大利亚网球公开赛以及2010年美国网球公开赛中的20场比赛的ACE球出现率和发球直接得分率与发球落点的关系进行分析,找出世界男子职业网球选手硬地比赛中发球直接得分率与发球落点的关系特征。     

游泳运动员出成绩的年龄

苏联对1952年至1972年间的2000名国际水平游泳运动员进行了研究,结果表明,在苏联10岁和13岁从事正规游泳训练的运动员中,有66％的人在16岁和17岁达到他们的最高水平,     

少年男子蹼泳运动员选材分析

本文通过对民族体中２７名少年男子蹼泳运动员的部分身体形态指标的测试进行选材，并经过系统训练研究分析蹼泳运动成绩与身体形态指标的内在联系与其相关因素，建议从事蹼泳运动业余训练选材时要注重体重指标和腰围、胸围、大腿围大的少年男子运动员。     

体育大国的困惑

苏联是体育大国,在世界体坛上,成绩辉煌,地位显赫。但是,就是在这个体育大国里却存在着许多令人难以理解的现象。据世界卫生组织的统计材料,1972年至1982年10年间,在发达的资本主义国家里死亡率大幅度下降了,日本下降10%,美国下降30%,苏联的死亡率却上升了。1970年至1985年15年间,苏联人的寿命从70岁降低到68岁,男女之间寿命差距在10岁以上。在苏联,在100名16岁的年轻人当中只有68人能活到60岁,而且     

国际体育科研文摘

生物力学 机械功,能量转换和走、跑能量节省化之间的相互关系 对14名健康男子受试者进行了行走的研究以及对16名男子跑步爱好者进行了跑步的分析研究。预期机械功、角动量与有氧需求之间成正比关系,但是结果表明,不论是步行还是跑步,只有不到32％的人机械功、角动量与VO_2之间成正比关系。总的角动量与有氧需求之间成正比关系。Med Sports Exer(USA),1993,Vol.25,No.4:508—515 (蓝光选,姜倩译)     

一新一老同创男子马拉松新高

第27届北京国际马拉松赛2007年10月21日举行。该届男子冠军虽属于肯尼亚30岁的金亚珠,但中国获得第二、三名的任龙云、韩刚却双双闯入2小时09分大关,同时刷新了2小时09分18秒的全国纪录。这无疑属中国男子马拉松可喜的突破。     

我国赛艇运动员的最大吸氧量值的测定

测定了99名男子和192名女子赛艇运动员的最大吸氧量值及其相关指标,并对17名女子赛艇运动员的最大吸氧量值进行了连续6年的观察。结果显示:我国男子赛艇运动员的最大吸氧量平均值为4.621±0.67 l/min,20岁以上组的平均值为4.841±0.74 l/min,均明显低于世界优秀运动员的;我国女子赛艇运动员的最大吸氧量平均值为3.711±0.531 l/min,18岁组和20岁组的平均值达到了4.011±0.531 l/min和4.031 0.351 l/min,与世界级优秀选手的最大吸氧量值相近;赛艇运动训练可以提高运动员的最大吸氧量值,但幅度较小。     

女运动员的成绩能赶上男运动员吗?

由于生理上的差别,男子的耐力比女子好,速度比女子快,因此男运动员的成绩比女运动员好,长期以来,这已是人们的共识,从未有人产生过任何疑问。可是国际体坛近来却在这个问题上发生了争论。两派意见针锋相对,一方认为女运动员的成绩可能超过男子,另一方则坚持说这决不可能。这场很有趣的争论是美国两名研究人员去年十一月在英国“自然界”周刊发表一份研究报告后引起的。美国洛杉矶加利福尼亚大学生理学家惠普和沃德根据他们对70年来男女马拉松运动员成绩的发展趋势得出了一个令人意外的结论:女子马拉松赛跑的成绩六年后将与男子不相上下,到下世纪中叶有可能超过男运动员。     

世界优秀男子仰泳运动员竞技年龄特征分析——以第17届游泳世锦赛100米仰泳冠军徐嘉余为例

本文以2015年世锦赛、2016年奥运会、2017年世锦赛男子100米、200米仰泳决赛前八名运动员为主要研究对象,结合具有典型代表意义的优秀运动员作为研究个案,分析和阐释世界优秀男子仰泳运动员竞技年龄特征和规律。研究结果表明:三次比赛中男子100m仰泳前八名运动员的平均年龄及其离散程度均大于200m仰泳前八名运动员,且各自呈现不同特征;徐嘉余的100米、200米仰泳成绩均优于同期的Peirsol,但从大赛名次上看却望尘莫及。     

健康新知

视力衰退会缩短寿命美国普度大学的一项最新研究表明:老年人视觉模糊与寿命之间存在着关联。研究人员选取了2500多名年龄在65-84岁之间的老年人,分别在研究之初、两年、六年和八年之后对他们的健康状况进行了评估。结果显示:老年人在视力检查表中每看不清楚一行字,死亡风险就会增加16%。研究人员认为,视力衰退会降低老年人日常购物、参     

亚运会中国男子手球队的调研报告

1 前言 1997年,中国男子手球队出人意料地战胜韩国队,首次获得世界男子手球锦标赛的参赛资格。1998年10月,中国男子手球队战胜日本队,再次获得世界手球锦标赛参赛资格。但一个多月后,在曼谷亚运会上,却仅获第6名,是历年来的最低水平。对此,笔者进行了研究,为男子手球队今后的训练提供参考依据。     

迟到的冠军

在一九八○年莫斯科奥运会上,英国男子短跑运动员阿兰·乌艾尔斯一鸣惊人,以优异的成绩获得男子100米金牌和200米银牌。二十八岁的年龄,对短跑运动员来说,早已是花残叶落的运动暮年。然而,乌艾尔斯却硬是凭着顽强的毅力和刻苦的训练,把那些优秀的短跑明星甩在了后边,一跃登上了奥运会冠军的宝座。阿兰·乌艾尔斯一九五二年五月三日出生在英国艾金布特城,身     

甘肃省成年人体质变化趋势研究

通过对2000年甘肃省成年人体质监测的分析,结果表明甘肃省成年人的身高随年龄增长而逐渐降低,男子在45岁以后,女子在40岁以后下降幅度有所加大,至59岁时,男子下降了4厘米,女子下降了2.8厘米;成年人的体重,胸围、腰围、臀围及皮褶厚度均随年龄增长呈上升趋势;身体机能和素质随增龄而下降.按照<中国成年人体质评价标准>评定,有68.9%的成年人体质合格,31.1 %的成年人体质不合格.