高强度训练后康复措施对优秀女子曲棍球运动员体能影响的研究

本通过对广东省优秀女子曲棍球运动员25天大运动量、大强度训练后的生理生化指标的监测,探讨综合康复措施对大运动量、大强度训练后的疲劳恢复和提高体能的作用。研究成果表明：采取适宜的综合康复措施,不但能促进大运动量、大强度训练后的疲劳恢复,提高人体对高强度及训练的承受能力,而且可促进超量恢复,更快地提高运动能力。     

人参总皂甙和人参皂甙Rgl对运动性疲劳大鼠中枢神经递质的影响

对运动性疲劳模型大鼠中枢神经递质GABA、DA、5-HT和Ach含量进行检测,结果显示:人参皂甙Rgl和人参总皂甙均能有效的降低下丘脑γ-氨基丁酸和5-羟色胺的含量,提高多巴胺和乙酰胆碱的含量.和人参总皂甙比较,人参皂甙Rgl在提高乙酰胆碱含量方面显示了更优的效果,但在降低γ-氨基丁酸、5-羟色胺含量和提高多巴胺含量方面效果相对较差.表明人参总皂甙及其单一成分人参皂甙Rgl均可通过不同靶点具有不同程度的改善运动疲劳后中枢神经递质紊乱的情况,达到抗运动性疲劳的效果.     

优秀蹦床运动员脑电超慢涨落参数特征的研究

利用脑电超慢涨落技术(SET)对16名优秀蹦床运动员及16名同龄对照组被试的脑电超慢涨落参数的特征进行了对比研究。研究发现:(1)与同龄普通人相比,蹦床运动员的全脑乙酰胆碱(Ach)、多巴胺(DA)的平均测试值水平显著高于同龄对照组普通人,而5羟色氨(5-HT)的平均测试值水平则显著低于普通人,这三种神经递质差异在于右侧的顶区尤为明显。(2)优秀蹦床运动员右侧中央回的去甲肾上腺素(NE)、兴奋介质(EXC)两种神经递质显著高于同龄对照组被试,这表明蹦床运动员在处理复杂、精细动作的能力明显高于同龄对照组被试;(3)运动员组双侧枕区抑制介质(INH)显著低于对照组被试,表明蹦床运动员在多年的专项训练后,枕叶视觉中枢敏感度与精确程度与同龄组被试有显著的差异。     

大强度运动对脑电活动影响的研究

采用实验研究方法,对体育系男学生(20名)在安静状态、大强度负荷后即刻1 min、3 min的脑电变化进行测试.结论:大强度运动可以引起明显的大脑皮层电变化,大强度运动后易使中枢神经细胞产生疲劳,并且疲劳恢复很快.大强度运动可以提高神经系统的机能.     

人参总皂甙和人参皂甙Rg1对运动性疲劳大鼠中枢神经递质的影响

对运动性疲劳模型大鼠中枢神经递质GABA、DA、5-HT和Ach含量进行检测,结果显示：人参皂甙Rg1和人参总皂甙均能有效的降低下丘脑γ-氨基丁酸和5-羟色胺的含量,提高多巴胺和乙酰胆碱的含量。和人参总皂甙比较,人参皂甙Rg1在提高乙酰胆碱含量方面显示了更优的效果,但在降低γ-氨基丁酸、5-羟色胺含量和提高多巴胺含量方面效果相对较差。表明人参总皂甙及其单一成分人参皂甙Rg1均可通过不同靶点具有不同程度的改善运动疲劳后中枢神经递质紊乱的情况,达到抗运动性疲劳的效果。     

通气阈强度运动对脑电地形图影响的研究

对体育系男学生(20名)在安静状态、通气阈强度负荷后即刻1min、及恢复2min后第3min的脑电变化进行测试得出结论:通气阈强度运动在一定程度上对大脑皮质产生影响,增进了大脑细胞新陈代谢强度,可改善大脑皮质神经元代谢能力,使其产生复杂的生理效应和训练效,对脑皮层神经细胞工作能力的改善和提高是很显著。     

游泳对慢性应激抑郁症模型大鼠行为学及脑内神经递质的影响

方法:60只雄性SD大鼠,随机分为对照组(C)、运动组(E)、模型组(M)、运动应激组(ES)和运动应激运动组(ESE).实验共14周.实验结束后,利用荧光分光光度法检测检测应激及游泳锻炼对单胺类神经递质含量的影响,探讨游泳锻炼预防抑郁的机制.结果:游泳锻炼能够升高应激状态下动物脑内NE、DA、5-HT的含量(P＜0.01).结论:游泳锻炼调节下丘脑组织中的DA、NE和海马组织中5-HT的含量可能是预防抑郁症的机制.     

对足球运动员比赛中不同时相疲劳产生机理的分析

运用文献资料法、逻辑分析法、比较分析法等,运用运动生理学与运动生物化学等关于运动性疲劳的理论,通过研究足球运动员在比赛中不同时段产生疲劳的机理,并从实战的角度针对不同时段疲劳提出相应的解决对策,从而为减少足球运动员在比赛中因为出现疲劳而影响其运动表现的情况.通过研究发现,比赛中疲劳出现在3个时相:短时间高强度运动的即刻、在下半场比赛的开始阶段及比赛的结束阶段.在比赛中不同时刻的疲劳,生理学机制也不相同.暂时性疲劳可能与肌肉离子动态平衡的紊乱有关,这主要符合"突变学说".下半场开始的几分钟运动能力的降低可以理解为肌肉温度明显下降所造成,而与疲劳产生机制无关.比赛结束阶段的疲劳可能是由肌纤维内糖元损耗过多引起,同时热环境下的脱水与体温过高也是重要原因,这符合"衰竭学说"与"内环境失调"理论的主要观点.因此,优秀球员在比赛中高强度运动能力的下降,是由不同的疲劳机制造成的.     

大强度训练对散打运动员免疫指标的影响

研究12名男子散打运动员在冬训大强度训练后,运动训练对其部分免疫指标的影响,以监控运动训练.结果显示:大强度训练后,实验组和对照组运动员CD4 、CD4 /CD8 细胞比值均显著变化(P<0.05),恢复24 h后,NKT细胞有显著差异变化幅度可以反映运动员运动性疲劳的程度、对训练的适应及恢复情况;综合指标分析能够更准确地评定运动员的机能状态和监控运动训练.     

补充谷氨酰胺对大强度训练赛艇运动员免疫功能的影响

探讨补充不同剂量的谷氨酰胺对运动员机体免疫功能的影响。方法:12名运动员按随机区组设计分成四组,进行两周大强度训练,训练期间分别补充不同剂量的谷氨酰胺(0.1g/kg body wt/day,0.2g/kg body wt/day,0.3g/kg body wt/day)和安慰剂。采集运动员训练周期开始前第一天及最后一天训练前后的血液,分别测定淋巴细胞T细胞亚群CD_4~+/CD_8~+比值和免疫球蛋白IgA、IgG、IgM的值。结果:大强度训练会造成人体血液淋巴细胞T细胞亚群CD_4~+/CD_8~+比值的显著下降(P<0.01),补充谷氨酰胺能显著提高运动后人体血液CD_4~+/CD_8~+比值(P<0.05); 实验中补充谷氨酰胺对人体血清免疫球蛋白IgA、IgG、IgM没有显著性影响。结论:补充谷氨酰胺能改善运动员细胞免疫功能,但对体液免疫功能没有显著性影响。     

急性耐力运动对大鼠不同脑区单胺类神经递质及其代谢产物的影响

以大鼠端脑、间脑和脑干5-HT、DA、5HiAA和DOPAC等指标为研究对象,探讨长时间游泳对大鼠不同层次脑组织单胺类神经递质及其代谢产物的影响.研究表明:1)急性耐力运动后,脑内中枢疲劳的可能性介质--5-HT水平的提高可能发生或首先发生在某些脑区,而非全脑;其变化情况可能与运动持续时间等因素有关;2)3 h游泳运动后,间脑5-HT水平增高、DA水平显著性降低,5-HT/DA比值显著性增高;提示,间脑可能是急性耐力运动中中枢疲劳的敏感性区域;3)急性耐力运动后,大鼠端脑和脑干5-HT代谢率增高;间脑区则降低;脑内DA代谢水平在运动后普遍提高,以间脑区提高最为明显.     

不同负荷运动对大鼠大脑皮质超微结构的影响

通过对大鼠进行不同负荷的游泳运动,观察其大脑皮质超微结构所发生的变化.实验表明,过度训练后大鼠大脑皮质的超微结构发生了明显改变.中等强度运动后大鼠大脑皮质微血管的数量和神经细胞内线粒体的数量均有明显增加.大脑组织这种形态结构的改变可能导致其神经元功能障碍,进而引起运动性中枢疲劳的发生.     

大强度运动锻炼影响全血表观粘度的实验观察

采用大强度运动训练观察运动对兔全血表观粘度的影响，为此测试了血液学指标和３０７．２～５．７８等６个切变率的全血表关粘度。结果发现１次１小时的大强度运动训练可使兔全血表观粘度明显降低，１２小时后进一步下降，２４小时后开始回升；训练２，３，４天时维持低粘度水平，但４天的２４小时后粘度明显回升；训练２１天后粘度处于低粘度水平，４２天时有一小幅度的回升，伴随血红蛋白明显降低；４２天２４小时后粘度又下降到低粘度水平，本结果表明大强度运动可降低全血表观粘度，但由于运动训练对红细胞的损伤，训练过程中全血表观粘度存在反弹现象，需要对此加强监督     

音乐刺激对急性有氧运动性疲劳大鼠纹状体及下丘脑5-羟色胺及去甲肾上腺素的影响

目的:研究音乐刺激对急性有氧运动性疲劳大鼠纹状体及下丘脑中5-羟色胺(5-HT)、及去甲肾上腺素(NE)代谢及功能的影响.方法:将50只大鼠分为安静对照组、运动后即刻处死组、运动后自然恢复组及运动后音乐恢复组.测试并比较各组大鼠纹状体及下丘脑中5-HT及NE的含量.结果:与自然恢复的大鼠相比,音乐刺激下大鼠纹状体NE含量升高显著,纹状体5-HT及下丘脑5-HT、NE水平亦有升高趋势.结论:大鼠在音乐环境中休息30 min后下丘脑及纹状体均处于应激性兴奋状态,中枢疲劳性抑制暂时缓解,但音乐刺激并没有促进两脑区5-HT代谢恢复的作用.关于音乐疗法中枢作用机制的动物实验研究还有待于进一步探索.     

不同应激对脑中P物质表达影响的研究进展

P物质及NK1参与多种应激反应,在脑内,通过增大P物质含量,可以观察到类似于焦虑情绪的引起的行为现象.各种应激性刺激也会改变P物质和NK1在中枢神经系统中的含量,如疼痛应激、寒冷应激、束缚制动应激、紧张性刺激均会引起该物质及其受体的表达量改变.     

对我国女子马拉松运动员年度训练负荷安排的调查研究

通过多种研究方法和视角,初步形成了对我国女子马拉松训练负荷安排特点的基本认识和了解:我国女子马拉松队伍整体的较大负荷年、周、日训练量分别集中在7 000～9 000 km、160～250 km和30～45km之间,日负荷基本没有超过50 km的,优秀选手年度训练量相对偏小;强度训练课安排的周期一般为3～4 d,两个相类似的大强度训练课的间隔则更长;持续训练中,教练员通常以400 m和1 000 m分段速度来控制训练强度。强度间歇训练一般以400 m间歇跑为主,文章也对我国优秀选手训练强度控制情况进行了实际的分析和研究。     

运动疲劳对大脑随意运动控制的影响

目的:观察运动疲劳前后,随意运动执行阶段脑区激活情况,探讨运动疲劳中枢调控的机制。方法:采用全脑功能磁共振成像(fMRI)技术,在7名健康男性大学生一次性功率自行车力竭运动前后,进行手握拳运动阶段大脑功能活动的扫描。数据经过头动校正、空间标准化、高斯平滑等预处理后,通过相关分析获得随意运动阶段脑激活图,采用SPM软件对参与随意运动的脑区进行解剖定位,并对运动疲劳前后参与调控的脑区进行配对样本t检验组间分析,寻找激活程度发生变化的脑区。结果:运动疲劳前后非利手执行握拳随意运动时大脑激活位点分别包括对侧初级感觉运动区、双侧运动前区、辅助运动区、小脑、丘脑、岛叶、纹状体及苍白球等,激活位点没有显著差别。但运动疲劳前激活程度显著高于运动疲劳后的脑区包括同侧基底神经节的丘脑和纹状体。利手执行握拳随意运动时大脑激活位点及激活量没有显著差异。结论:运动疲劳对参与随意运动控制的脑区位点没有显著的影响,但是同侧基底神经节的纹状体和丘脑参与调控的激活程度发生显著变化。     

对青少年女子撑竿跳高运动员李玲2004年冬训期训练负荷量的分析

通过跟队训练,运用计算机田径运动员训练负荷统计软件,从速度、力量、体操、专项辅助练习、专项技术五个方面分析了李玲2004年冬训期的完成训练负荷量情况.在2005年初的两站室内比赛中李玲的专项成绩有大幅度的提高,冬训起了重要作用,分析李玲的冬训完成训练负荷,为我国青少年女子撑竿跳高的训练提供了有价值的参考.