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相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 15 毫秒
1.
甜蜜午睡     
侯可慧 《山东教育》2011,(36):25-27
通常情况下,人们对幼儿园午睡环节的认识是:幼儿能睡着即可;尽快入睡,并用正确的睡姿午睡。而我们对午睡环节定位于"甜蜜"午睡,有两方面含义:一是使身体最基本的放松休整和成长需要  相似文献   

2.
高峰 《小读者》2010,(12):63-63
进入睡眠状态.身体各器官看似处于休息状态。然而,腿抽动、流口水、磨牙等“小动作”却频频发作,这些小动作是否预示一些健康问题?请看专家对此的解释。  相似文献   

3.
学期已经进行到一半了,你是否总感觉困乏缺觉呢?平时课业压力重,情绪烦躁不安,注意力无法集中,脸上长满青春痘;周末、假期疯狂补觉,再熬夜玩游戏,造成恶性循环……处于这种睡眠状态的你,一定要快点改正哦!要知道,只有拥有良好的睡眠,才能保持充沛的体力,迎接学习生活的挑战。  相似文献   

4.
现代人似乎得了离开手机就会坐立不安的怪病,无论在地铁里、餐桌上还是厕所里,人人都低着头玩手机,却没注意到自己表情变得僵硬、眼神变得呆滞,脸部的线条也随着频频低头越来越下垂。如果玩手机就要付出变丑变老的代价,那未免也太得不偿失,不如在玩手机时改掉不良姿势和坏习惯,再加上平时注意采取针对性的护肤保养,一起来轻松化解“低头族”的肌肤危机吧!  相似文献   

5.
宝宝10个月左右恐惧感还没有形成,妈妈们可以从这时候开始训练宝宝独自入睡。一个成长方案安然入睡宝宝的睡眠质量直接关系到宝宝的身体健康和生长发育,怎样才能让宝宝睡得又香又甜呢?奉上几招安睡小招数  相似文献   

6.
郑国娟 《家教世界》2014,(Z2):111-112
<正>幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作首位。——《幼儿园教育指导纲要(试行)》保证幼儿每天睡11~12个小时,其中午睡一般应达到2小时左右。——《3-6岁儿童学习与发展指南》午睡是根据幼儿的年龄特点和身体需要而设置的,对促进幼儿身体正常发育和机能的协调发展、增强  相似文献   

7.
每个人歌唱能力的差异,取决于各方面因素,就歌器官机能的强弱来说,歌唱器官的相互协调、匹配的是少数的,然而,大多数人的歌唱器官是通过器官机能的训练来完成歌唱机能的协调,从而产生优美动听的歌声。运用"无声"练习提高歌唱机能之间的相互运作,是完成科学歌唱的基础。  相似文献   

8.
风筝 《家教世界》2009,(10):51-51
一不留神,我考了个中考小状元,爸爸妈妈的很多朋友同事都来向我打探有什么学习窍门。我真是想破脑袋了。有什么窍门呢?哈!我认真总结了一下,也许对学弟学妹们有点帮助哦。  相似文献   

9.
古筝弹奏时放松的手型必不可少,然而教学中很多学生的手型经常处在紧张僵硬的状态,久久体会不到何为"放松"。通过分析产生紧张手型的主客观原因,提出了主观上的"肢体呼吸放松"训练法和纠正客观上不良姿势的具体办法。  相似文献   

10.
推荐和爸爸妈妈一起阅读暑假我们让女儿玩电脑游戏的本意是想让她放松一下,可谁知,一个星期之后,我发现女儿有"游戏瘾"了。她不但不在规定的时间里下线,而且每天吃过午饭就跑到电脑房,熟练地打开电脑玩游戏,玩得乐不思蜀。有时  相似文献   

11.
本文从世界著名歌唱家的实践经验、歌唱初学者常见的不正确唱法以及形成的原因等多角度,较为详细地论述了歌唱发声的“自然放松”问题。  相似文献   

12.
一睁开眼,竟然已是7:00了,慌乱地把上小班的女儿叫醒,穿好衣服,起床。准备跟女儿刷牙。时间不等人,快迟到了,便胡乱地匆匆刷了几下。这一幕被一旁的女儿看见了:妈妈,牙齿要先上下刷的,你怎么没这样刷啊?唉,妈妈上班要迟到了,你上学也要迟到了,  相似文献   

13.
“睡觉”一词具有“睡醒”和“进入睡眠状态”两个义位。本文通过计量统计分析,发现两个义位都在隋唐五代产生,且两个义位都是偏义的,“睡觉”的“睡醒”义偏向词素“觉”,“进入睡眠状态”义则偏向词素“睡”。“睡觉”的两个义位在隋唐五代、宋辽金、元、明、清等五个时期出现的频率不等,“睡觉”的“睡醒”义相应地呈现出起伏不定的下降趋势,而“睡觉”的“进入睡眠状态”义则呈现出明显的上升趋势。加之,“睡醒”一词出现频率的增加,致使“睡觉”一词只保留“进入睡眠状态”的意义。  相似文献   

14.
金煜 《教育》2014,(1):77-77
正睡眠,或许是最好的清洗大脑的工具。去年,科学家发现了大脑里的分子"垃圾处理系统"。日前,一份发表在《科学》杂志上的论文称,大脑在处于睡眠状态时,这一"回收系统"最为活跃。换句话说,睡眠状态下,大脑处于最佳的"自我清洗""自我排毒"的状态。大脑有条"下水道"人体大部分"垃圾处理"是由淋巴系统来运作的。淋巴会清理身体组织里破损、误置的分子、病原体等新陈代谢后的废物,将之输送到血液。在这里,肝脏会对其分解,最终排泄出身体。大脑却不太一样。对精细的大脑组  相似文献   

15.
关爱一次,周悦同学在日记中写道:“今天,我生病了,身体不适,但身体上的痛苦远不及心灵的伤痛。上初中了,第一位语文教师是赵老师,她很和蔼,对我也十分关心,常常帮助我。她年过半百,是一位好老师,虽然老了一点,说话慢了一点,但脸上总是带着微笑,我有时很调皮,她总是轻轻的捏一下我的脸,告诉我下次不许这样做了。别人气她的时候,我会有心痛的感觉,我不想让她生气。就这样过了快乐的初一,可是好景不长,到了初二,换了语文老师……”  相似文献   

16.
关爱 一次,周悦同学在日记中写道:“今天,我生病了,身体不适,但身体上的痛苦远不及心灵的伤痛。上初中了,第一位语文教师是赵老师,她很和蔼,对我也十分关心,常常帮助我。她年过半百,是一位好老师,虽然老了一点,说话慢了一点,但脸上总是带着微笑,我有时很调皮,她总是轻轻的捏一下我的脸,告诉我下次不许这样做了。别人气她的时候,我会有心痛的感觉,我不想让她生气。就这样过了快乐的初一,可是好景不长,到了初二,换了语文老师……”  相似文献   

17.
一年一度的高考即将来临,它既是考生知识和能力的竞争,更是身体、心理及其智慧的竞争。马上临近高考,考生将处于一种更紧张的学习状态,压力普遍加大,身体和心理也随之出现了容易疲劳、  相似文献   

18.
朱枫  Leffis  黄栋 《音乐世界》2008,(4):140-141
冬季寒风凛冽,气候干燥,肌肤蕴含的水分和热量很容易挥发散失,如同"干冰"(又干又冰)僵硬的面部表情,会让周围的朋友也心生寒意。uno 护肤"型塑"配方,拒绝干冰,轻松保湿,即便在寒冷冬季,照样"我有我的 Sunshine",神采飞扬!  相似文献   

19.
E.V 《当代学生》2011,(23):48-51
经常听到有美眉为了自己的敏感肌肤而抱怨,的确,"碰不起"的皮肤难免让人烦恼。敏感问题对美眉们来说无疑是一种长久的折磨,找不到妥当的解决办  相似文献   

20.
傅爱芳 《班主任》2011,(11):46-47
一次语文活动课上,我抛出了一个多侧面侦查的话题——让每个学生从自己生活或学习中挑一件最烦心(最棘手、最想做、最……)的事,用写纸条的形式告诉最信任的同学或老师,请他帮助解决或完成。书写要求:点出事名、说明原因、目前状态、需帮内容、达到效果。刹那间,窃窃私语的、目光闪烁的、打着手势的……课堂活了,那流动的眼神告诉我,他们  相似文献   

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