浅谈体育课准备活动

从体育课准备活动的形式和作用出发 ,分析准备活动在体育课中所起到的关键作用 ,通过充分合理的准备活动 ,提高体育课的教学质量。     

浅谈体育课准备活动

准备活动是每堂体育课之前或运动员在参加训练和比赛之前进行的一些练习.那么,究竟准备活动的生理作用和意义有哪些、它与课的基本内容有哪些联系、它们的关系如何、准备活动组织安排得好坏会产生哪些作用、及对如何安排好准备活动量和准备活动中应注意的一些问题,对此本文进行探讨.1 准备活动的目的和意义1.1 通过肌肉运动使中枢神经系统的兴奋性和内脏各器官的工作能力得到适度的提高.克服人体惰性及通过各种有目的练习,可以提高肌肉的温度.这样,使细胞的代谢过程以较高的速度进行.因为,温度每增加一度,细胞的代迅速度增加约13%.在较高的温度中,神经传导活动会更迅速的使你对即将进行的训练或比赛有跃跃欲试的感觉.1.2 使运动员各器官处于高度准备状态.关节、韧带的灵活性大大增加、肌肉的弹性、柔韧性大大提高.肌肉内的毛细血管大量扩张,养料供给急增.1.3 使全身血液循环加快,呼吸加快加深.新陈代谢旺盛,全身发热,活动自如.这些作用全实现了,身体就有了充分的准备.在这种状态(生理上叫“工作状态”)下进行激烈运动,拉伤、损伤等等伤害事故就不会发生.1.4 熟悉某项运动新需要的条件反射性的动作.如:体操运动员赛前做一些支撑、悬垂的摆动、摆倒立和各种类型滚翻、空翻等技术配合.     

新课程下中学体育课准备活动的改革初探

1传统体育课准备活动教学过程的局限性1.1统一性准备部分教学过程的统一性突出表现为学生练习的全部过程完全依赖于教师的统一指挥。虽然这个特点可以加强学生的组织纪律性,但对于处于青春发育期的中学生会影响他们活泼好动的性格,一定程度上压抑了学生的个性发展,不利于调动学     

浅谈体育课中的准备活动

准备活动是体育教学中有意识、有目的的各种身体练习,是人由安静状态向兴奋状态过渡的一个过程。通过身体活动来提高中枢神经系统的兴奋性,提高大脑皮层对运动的分析、判断能力,使动作完成得更加协调、准确,减少失误。体育教学准备活动还能在有限的时间内,尽快把学生的注意力集中到体育课堂上,把学生从事体育运动的积极性充分调动起来,跟上运动的节拍,精神饱满、情绪高昂地进行体育课的学习一、对体育教师来说,首先应提高学生对准备活动的认识。准备活动是体育教学的一部分,而大多数学生根本不重视,只是敷衍了事。通过对726名学生     

体育课的准备与放松活动

每当谈论到体育课的准备活动和放松(整理)活动时,通常都意味着是在课的开始和准备部分要学生绕操场慢跑几周,做几节徒手操或复习武术基本功,为的是使身体从静止状态逐渐进入到基本部分的较剧烈运动,以免骤然用力过猛,致使肌肉、骨骼、关节、韧带和内脏受伤。在课的结束部分,一般都要做几节柔缓的放松操或柔美的舞     

浅谈体育课中准备活动的重要性

准备活动是体育课教学的重要组成部分,适宜而充分的准备活动直接关系到一堂课的质量和效果。体育教学中合理的准备活动能提高学生的兴奋性与注意力,能有效地避免学生肌肉、韧带等组织的损伤,使学生有效地掌握运动技术技能,提高身体素质,确保教学任务的顺利完成。     

对大学体育课准备活动的探讨

准备活动在体育课、训练课中有着极其重要的作用,是各类体育运动不可缺少的前奏。体育课中丰富多彩的准备活动,不仅能增强学生参加体育运动的兴趣和能力,还能促进学生身心健康全面发展,为学生今后参加体育运动时知道如何做准备活动打下坚实基础,为学生终身体育能力服务。因而,体育教师要充分发挥主导作用,组织好体育课的准备活动。     

重视体育课中准备活动的教学

体育课中准备活动是为基本部分的学习做准备的,准备活动完成的好坏,将直接影响基本部分任务的完成。它对增进健康、增强体质、防止伤害事故,掌握体育知识、技术、技能都有重要意义,因此,教师应注意加强准备部分的教学和教育工作,不能认为只是活动活动身体,而稍有放松或忽视。应确保准备活动的时间、准备活动形式的灵活多样、合理的强度以及一般性准备活动和专门性准备活动的有机结合和补充,使身体的各部位、各主要肌肉群、关节、韧带、各器官系统机能迅速进入工作状态,为基本部分的学习做好充分的准备。     

讲练结合是提高数学教学效率的有效途径

讲师结合的教学方法,是把教师的"讲"和学生的"练"结合起来,通过教师和学生的双边活动,充分调动学生的积极性和主动性,使学生在课堂上既掌握所讲授的知识,又发展学生的多种能力。     

体育课如何提高学生积极性

体育课的教学是教师与学生、教与学的双边活动过程。这个过程不仅是进行各种身体练习的过程,也是思维的过程。既要通过体育活动增强学生体质,也耍发展学生的智力,使学生掌握“三基”和科学锻炼身体的方法。     

关于调动教职工积极性的思考

该文论述了教职工积极性的本质和根源 ,阐述了教师的需要、精神文化、成就和积极性的关系。从而提出了调动教师积极性的方法     

如何提高高校女生体育课质量

本文就目前高校女生体育课普遍存在惰性的问题，分析了影响高校女生体育课质量的一些因素，针对这些因素，提出了解决这一问题的途径，旨在为高校女生体育课教学可持续发展提供一些参考．     

深化助学班管理改革,提高自考助学质量

高等教育自学考试助学班,是一些普通高校和民办学校的特殊组成部分,也是其中最难管理的部分。学生素质参差不齐,"唯创收,忽视助学","唯文凭,忽视就业",等等,既是助学管理难以逾越的障碍,又是阻碍自考助学质量提升的不良因素。增强办学责任心,将立德与树人有机结合,加强老师和辅导员队伍建设,深化助学班管理改革,提高自考助学质量,是新形势下对自考助学的新要求。     

"实习教学法"在体育课准备活动中的应用研究

运用对照实验法对"实习教学法"在体育课准备活动中的运用进行了分析与研究.研究的结果表明:在体育课准备活动部分应用"实习教学法"具有科学性和实用性,它既可以增强学生的独立性、自主性,提高自学能力,有助于学生口头语言表达能力的培养,又有利于学生善交往,合作自制等能力的培养,提高其综合素质,为今后的教育实习奠定基础.     

如何在英语课堂教学中调动学生的积极性

教师在英语教学中要调动学生学习积极性,应从以下方面入手(1)在课堂上巧妙设计导语部分,引导学生进入良好的准备状态;(2)通过启发学生已掌握的知识,增强学习内容与学生兴趣、生活的相关性,以激发学生的学习兴趣;(3)随时调节教学内容的难易程度,布置与学生学习技能相匹配的学习任务;(4)通过适当运用学生语言、模仿学生举止,引用学生的热门话题,建立亲密融洽的师生关系;(5)教师充分利用赞扬的技巧,增强学生的自信心;(6)教师通过组织安排各类教学活动,开发学生的潜在能力,强化学生的合作学习行为.     

高校公共体育课考核方法改革探讨

体育课考核方法的优化与完善是深化高校体育教学改革的助推剂,而现行考核方法的不足严重阻碍了教改的进程.在全面分析当前我国高校公共体育课考核方法现状的基础上,深入剖析其存在的问题与不足,并提出改革建议,旨在为当前持续推进的高校体育教学改革提供参考.     

How to Motivate Students in the Process of Teaching

教师在英语教学中要调动学生学习积极性 ,应从以下方面入手 :( 1)在课堂上巧妙设计导语部分 ,引导学生进入良好的准备状态 ;( 2 )通过启发学生已掌握的知识 ,增强学习内容与学生兴趣、生活的相关性 ,以激发学生的学习兴趣 ;( 3 )随时调节教学内容的难易程度 ,布置与学生学习技能相匹配的学习任务 ;( 4 )通过适当运用学生语言、模仿学生举止 ,引用学生的热门话题 ,建立亲密融洽的师生关系 ;( 5 )教师充分利用赞扬的技巧 ,增强学生的自信心 ;( 6)教师通过组织安排各类教学活动 ,开发学生的潜在能力 ,强化学生的合作学习行为。     

浅谈如何提高高校学生参与活动的积极性

对于高等院校来说,如何提高大学生们的综合能力,培养学生良好素质一直是教学的重点。所以,高校要注重开展多样化的活动,调动学生参与的积极性,提高学生活动参与意识。然而,由于许多因素导致,过多的大学生并不愿意参与到活动过程,缺乏参与活动的兴趣。所以,活动的组织者要从学生不愿参加的原因为出发点,对活动进行创新,提高高校学生参与活动的积极性。     

提高教学仪器生产质量的途径与方法．

目前,我国教学仪器生产质量不能令人满意,各种质量问题依然很多。而且近几年由于教育改革的发展,小学、初中、高中课程改革工作的全面展开,不少企业看准了稳定的教学仪器市场蜂拥而上,造成大量的不合格教学仪器产品流入学校。为了解决这个问题,笔者认为引导教学仪器企业向集团化、集约化方向转变是非常必要的。     

静力性拉伸准备活动对提高散手运动员技术质量的研究

为了进一步提高散手选手的进攻与防守技术质量，在不增加技术教学时数的情况下，大胆改变原准备活动中的热身活动，采用静力拉伸练习，并辅之以相关的念动训练，使得准备活动能够更加紧密地与运动员攻防技术提高相联系，取得了较为满意的训练效果。