以老带新,循序渐进——谈中等职业学校排球社团发展和训练方法

本文阐述了中等职业学校排球社团的训练及发展方式方法,通过几年以老带新,循序渐进的系统训练,我校排球社团学生的身体素质和排球技能得到了很大的提高,排球运动已经在学校形成了一定的规模。队员熟练地掌握有关排球的各项基本技术要领,并有了自己更深的体会。     

“体教融合”及“双减”背景下中国校园排球训练发展的建议

<正>排球作为我国一项令国人引以为傲的运动项目,近年来中国女排在世界排坛的优异表现大家有目共睹。虽然我国排球在国际排坛有着较高的地位,但并不代表我国的校园训练是安全有效且高质量的,因此适合中学生这一学龄阶段的训练有效方法亟待被发现。研究基于中国新时代“体教融合”及“双减”政策的背景、结合中国学校体育发展现状和基层学校训练时排球训练所遇到的困境,提出了关于未来我国校园排球训练的方法与建议。     

沈阳市北陵中学排球运动的开展现状及影响因素的研究

通过问卷调查法、专家访谈法、文献资料分析法及数理统计法等研究方法,对沈阳市北陵中学排球运动的发展情况及影响因素进行了研究,研究结果表明,沈阳市北陵中学学生对于参加排球运动的积极性较高,这为沈阳市北陵中学更好的开展和普及北陵中学排球运动奠定了很好的基础;学校在开展学校排球运动所面对的困难主要有：场地及设施不足、经费不足、缺少优秀的排球教师、训练时间不足、学生家长不支持等因素,为了促进沈阳市北陵中学排球运动更好的发展,本文有针冲}生l约提出了建议。     

浅析排球训练中脚步移动技术的重要性

排球与足球、篮球在中国被称为三大球,一直以来在我国各级各类学校中广泛开展。当前很多高校都开设了排球课,并受到了广大在校大学生的喜爱。高校排球的水平在不断的提高,但是在日常训练中,往往重视的是手法,而最为基础的脚步移动技术却容易被忽视。脚步移动技术掌握不好,会影响到学习的效果和比赛中技战术的发挥。通过此文,希望能够提高训练中对脚步移动技术的重视程度,提高学生对排球的整体掌握水平。     

教练员优化排球训练心理气氛探讨

随着社会经济的不断发展,人们逐渐主动的追求物质生活的极大丰富。其中,排球作为一项全民运动,已经得到人们的广泛关注。与此同时,教练员优化排球训练心理气氛在排球训练中扮演了不可或缺的角色。本文简要分析了教练员优化排球训练心理气氛的必要性,并深入研究了排球训练心理气氛的特点,最后提出了教练员优化排球训练心理气氛的方法,旨在方便相关排球工作的开展,进而更好地服务于人们。     

教练员优化排球训练心理气氛探讨

随着社会经济的不断发展,人们逐渐主动的追求物质生活的极大丰富。其中,排球作为一项全民运动,已经得到人们的广泛关注。与此同时,教练员优化排球训练心理气氛在排球训练中扮演了不可或缺的角色。本文简要分析了教练员优化排球训练心理气氛的必要性,并深入研究了排球训练心理气氛的特点,最后提出了教练员优化排球训练心理气氛的方法,旨在方便相关排球工作的开展,进而更好地服务于人们。     

核心力量训练在排球训练中的作用

排球训练中会应用到很多训练方法,核心力量训练就是其中一种,也是非常重要的一种方法。排球训练中着重进行核心力量训练,不仅能够提高运动员的稳定性,也能够提高运动员力量素质,减少运动员损伤。本文首先排球核心力量训练的内容以及方法进行了据介绍,其次对核心力量训练在排球训练中的作用进行了探讨,希望能够为排球运动员提供参考。     

排球运动员身体素质训练中的力量训练

本文运用文献资料法、专家访谈法和逻辑分析法对排球运动员身体素质训练中的力量训练进行分析,阐述了排球运动的动作结构和肌肉用力特点、力量素质训练的前提和原则,介绍了发展排球专项力量素质的方法以及排球运动员力量训练中应注意的问题。     

试论排球比赛中攻击型二传手的作用与训练

排球运动是世界上最流行的运动项目之一,也是学校教学内容的重要组成部分。在多年的学习与训练实践中注意到排球比赛中二传手在场上起到决定性的作用。本文对加强二传队员的攻击能力在比赛中的作用和重要性进行了论述,并指出新时期二传应如何选材,以及为攻击型二传手的培养和训练提供相应建议,并且成为将来的排球运动发展及教学训练的有力参考。     

浅析语言法在排球教学中的运用

研究采用文献资料法、比较法,对排球教学及训练技法进行探讨,认为排球教学与训练应适当增加教授者与学习者的交流和有意识地提高教授者的带练技法,并应结合学生实际,改革排球教学与训练技法,以便为排球教学与训练技法的进一步发展打下坚实基础。     

“双分”训练法在少体男子排球训练中的应用分析

少体队男子排球训练需要结合当前时代发展的特点和运动员的实际学习能力、身体素质开展针对性的训练活动,充分挖掘少体男子排球运动员的潜在能力,展现少体男子排球运动员的个人才能。"双分"训练法在少体男子排球训练中的应用,能够有效提升排球训练的价值和效果,对运动员身体素质和比赛能力的提升具有积极的影响。文章采用问卷调查法、数据分析法等方式,对"双分"训练法在少体男子排球训练中应用的价值和效果进行分析,旨在为少体男子排球运动员营造一个良好的学习和发展平台,使少体男子排球运动员能够在各项比赛中,获得更好的成绩。     

排球教学训练的研究现状以及发展趋势

排球教学在我国体育教学中的地位一直处于不温不火的状态,在我国尽管排球爱好者不在少数,不过因为排球教学训练一直以来都没有得到很好的重视,因此排球项目的发展自然而然也会受到一定的限制。本文从排球教学训练的角度出发,分析当前我国排球教学训练的现状和发展趋势。     

少儿排球运动规范化训练初探

优秀排球运动员成长的关键在于青少年时期 ,从小接受科学、系统、正规的训练是决定运动员发展前途的关键 ,目前世界上排球运动水平发展较好的国家 ,都非常重视少儿运动员的正规系统训练。而我国对成人的训练的研究已取得巨大的成果 ,但对少儿训练方面的研究还不深入、不系统。因此加强少儿排球技术训练的研究 ,对提高我国排球整体水平以及为高水平运动队提供大批合格人才有非常重要的意义。本文通过对有关文献、资料以及少儿排球训练、竞赛、考核等方面的分析 ,提出以下几个问题与大家讨论。1　少儿排球教学训练的目的和任务少儿排球训练的…     

高校体育教育专业排球普修课教学现状分析与改革探讨

本文通过对高校体育教育专业排球普修课教学的教材内容、教学方法、评价方式、学生的身心特点进行分析,对高校体育教育专业排球课程教学训练理论与方法的研究现状与发展趋势进行了综述,旨在深入理解和把握排球课程教学训练理论和方法,探讨排球教学训练规律,为改革教学训练方法和提高教学质量提供依据,使高校体育教育专业排球普修课教学效果更加优化.     

高校高水平排球运动队训练与人文关怀的整合探析

本文以湖南师范大学高水平排球男队为研究对象,从排球运动员训练中的人文关怀缺失为切入点。较明确地界定了人文关怀和人文教育的概念和内涵,并从正反两方面阐明了人文关怀在高校高水平排球运动队训练中的不同效果,进而提出人文关怀与训练的整合途径。     

浅谈中学排球二传手的培养与训练

通过访问及自己从事多年排球训练实践的体会,提出中学排球二传手基本选材的条件、训练方法等,为今后中学排球二传手的培养与训练提供理论参考。     

排球训练时运动损伤的预防及其成因分析

排球这项运动具有一定的难度并且常常需要运动员进行大幅度的运动,为了能增强运动员的综合实力,往往需要对排球运动员进行强度较高的训练,为了避免在高强度训练下造成运动员身体受损也就需要教练掌握在进行排球训练过程中的出现损伤的原因,并在此基础上采取有效措施,保证运动员的健康。本文就进行排球训练过程中防止运动员损伤的措施进行了研究。     

大学生排球运动员赛中心理技能的状况分析及其训练

男女大学生排球运动员在心理技能上存在差异,在自动化、目标设置能力这两维度上来看,男女大学生排球运动员存在显著差异.根据对大学生排球运动员心理技能状况的分析,提出了高校中排球运动的课堂教学与运动训练中进行心理技能训练的看法.     

浅析我国学校软式排球运动开展

软式排球运动利于全民健身活动的全面发展,可以在学校开展,但现阶段我国学校开展软式排球运动还存在一些困难.本文着力于对当前学校软式排球现状的研究,提出学校软式排球发展对策.     

浅析我国学校软式排球运动开展

软式排球运动利于全民健身活动的全面发展,可以在学校开展,但现阶段我国学校开展软式排球运动还存在一些困难。本文着力于对当前学校软式排球现状的研究,提出学校软式排球发展对策。