回归太极推手的传统风昧

太极推手是一项文明、高雅的传统武术技击形式，是衡量与检验太极拳习练者知劲、懂劲及技术运用的一种方法。自明代太极拳产生以来，经过王宗岳、陈长兴、杨禄禅、武禹襄、李亦畲等几代太极大家的发展与完善，已经形成了百花齐放的，包括各门派太极拳推手特点在内的，综合摔、打（发放）、拿、巧、变、化于一体的，且不同于散打、摔跤的运动。它是武中的文，它蕴藏着我们民族文化的内涵和哲理，是习武者以武会友，交流、切磋、比赛的一种极好形式。它对提高人体的素质，以及防身、健身有着很高的价值，是我国武术瑰宝中的一颗璀灿的明珠。     

太极推手发展探讨

采用文献资料等研究方法,对太极推手的发展进行研究.认为太极推手在发展中存在着认识不到位、组织管理不力、竞赛制度不健全、师资力量不足等问题.提出在未来发展中,应在传承技术特色和民族风格的基础上加强研究、不断创新;加大管理和宣传力度、坚持走普及和提高相结合之路;加强师资队伍建设;改革竞赛办法;让太极推手走进体育课堂,加大在青少年中的普及程度.     

太极推手之我见

太极拳推手是太极对练的内容之一。是在熟练太极拳架，掌握了一定的太极拳理，具有一定的太极基本功的基础上，进一步进行二人技击性训练的一种方式。是学习听劲、摸劲到懂劲的一种必然途径。     

现代太极推手的发展历程

传统太极推手是在太极拳套路练习具有一定水平的基础上，两人搭手，遵循沾粘连随的要求，互相缠绕，并运用“棚捋挤按探捌肘靠”八种方法，“不丢不顶，无过不及，随曲就伸，运转自如”，凭借自身皮肤神经末梢感知对方发劲大小、速度快慢与动作方向，选用合理的技击方法，使对方失去重心，被我扑出。     

太极推手，中华武术进军奥运的理想形式

武术界长期以来一直关注的一个话题,是努力争取使中华武术早日作为正式比赛项目进入奥运会。随着北京申办2008年奥运会的成功,中华武术进入奥运的可能性大大增强,人们讨论的焦点开始转到中华武术应该以何种形式进入奥运的问题上。根据笔者了解,目前主要有三种意见:一、主张以武术套路的形式进入;二、主张以武术散打的形式进入;三、主张套路和散打同时进入。此外,还有人提出以中国式摔跤的形式进入。     

太极推手讲座

1．预备势：甲乙(白衣为甲,黑衣为乙。下同)相对站立,两脚并拢,身体自然站立,肩臂松垂,两手轻贴两腿外侧,头颈正直,两眼平视对方。要做到虚领顶劲．下颏微内收．舒胸展背,敛臀收腹,呼吸自然。接着甲乙两手握拳前平举,以拳面接触为准。(图1)     

浅析大众太极推手的推广模式

文章采用文献资料法、逻辑分析等研究方法,对太极推手的社会化推广策略和模式进行了分析。太极推手的推广应该加大宣传力度,传播科学健身理念;组织各种层次的交流展示,提供太极推手交流平台;结合太极拳的发展,形成练用结合的锻炼理念;形成独具特色的太极推手竞赛模式;加强师资力量的培养、认证工作;根据习练者的练习目的积极地创新太极推手的开展形式。     

高校开展太极推手运动的可行性研究

太极推手是太极拳的重要组成部分,因此在高校开展太极推手运动有利于提高学生对太极拳技击技巧认识和探求太极推手的文化内涵,从而促进太极拳运动的推广。     

对太极推手运动发展中若干问题的反思

太极推手经过20多年的坎坷发展,目前进入了发展低谷,如放任自流,将会使其再次流落民间。文章对太极推手比赛中大量出现的"顶牛"、"搂抱"等若干现象进行了重新诠释;为使太极推手突出技击、民族特色,规则需要切实改革;加强推手队伍的专业化,并建立相应的激励机制,以期促进太极推手运动的深化发展。     

论太极推手的技术和文化特性——兼论传统太极推手竞技化不可行

对太极推手传统理论与文化及现代推手的技术实践等进行研究,认为太极推手秉承了太极拳运动基本技术风格和文化特色,且具有含蓄、谦让、和谐的对练技术特征.但将太极推手作为一项攻防竞赛项目开展,有违太极拳运动的传统理论和运动规律,误导人们对太极推手的认识和体验.     

太极推手技法的哲理诠释

太极推手是太极拳文化重要的组成部分。对太极拳的研究不能遗忘对太极推手的研究。也因此,对太极推手的文化技术研究显得弥足珍贵。通过文献资料的查阅,在研读太极拳古籍文本的基础上,运用哲学思辩的理论和方法,对太极推手技术理论进行归纳分析。研究认为,太极推手技理的哲学意义表现为：沾粘连随求得机得势;引化拿发达以柔克刚;刚柔并济显以巧斗力;舍己从人示和谐向善。文章最后指出,在太极推手技法体系中,各个环节是一个统一的有机体,沾粘连随是基础,引化拿发是表现,刚柔并济是手段,舍己从人是目标。     

中国武术以竞技太极推手形式进入奥运会探究

奥林匹克运动会已经成为一个人类历史上伟大的跨国文化交流活动,在全球范围内受到关注和重视。2008年的北京奥运会上,武术虽然未进入奥运会的正式比赛,但“北京2008武术比赛”是奥运会的特设项目。要想让武术在奥运会的赛场上站稳脚步,就必须推出最具代表而又适合奥运赛事的武术运动形式。文章采用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法等研究方法,系统分析中国武术及竞技太极推手发展现状,研究竞技太极推手作为中国武术的组成部分,进入奥运会的独特优势和意义,并对其发展策略进行探讨,为竞技太极推手作为中华武术的代表,进入奥运会的形式提供理论依据及参考依据。     

高职院校开设太极推手课程的可行性研究

文章采用了文献资料法、问卷调查法等研究方法对高职院校开设太极推手课程的可行性进行了探讨与分析.研究认为在高职院校已经具有开设太极推手课程的软硬件条件,同时开设太极推手课程不仅有利于太极拳及太极推手运动的推广与发展,有利于弘扬民族传统文化,同时还可以丰富师生课外锻炼项目,有利于学生终身体育习惯的形成.     

实证全民健身背景下的太极拳实用保健价值

文章在研究《全民健身计划》基础上,收集大量有关太极拳健身方面的研究性文论,并有选择的综合了其实用保健的原理,主要体现在以下四个方面：太极拳能调节大学生心理健康;太极拳名家脑电图研究成果;不同太极拳的能量消耗情况;各式太极拳的内分泌对比值。作为保健手段的太极拳将成为21世纪群众体育的新时尚。     

太极拳养生文化的孕育、产生与发展

通过对太极拳发展历史的探究表明,出太极拳的养生文化是一个由无到有逐渐发展的过程。其中中国传统养生文化、体育健身理念是太极拳养生文化构成的基石,现代科学技术是其重要的理论支撑。     

太极推手“沾连黏随”技法阐微

技击术是太极拳的精华,没有技击含义的太极拳就不能称之为“拳”,练太极拳只有体用兼备,才可达到武术之上乘。太极推手是练习太极拳技击的一种基本方法,“沾连黏随”作为太极推手技法特点的表现形式贯穿于太极推手的始终,通过深入分析这一技法来进一步揭示太极推手之精妙。     

太极柔力球的发源、发展及现状

太极柔力球运动是一改传统硬性击球方式,以弧形引化过程触及球体并顺势将球抛出为主要技术特征、有鲜明民族特色的新兴体育运动项目.现就太极柔力球的发源、发展及运动特点进行研究,并对发展过程中面临的困难提出了相应对策,为今后更好发展该项目提供参考.     

现代科学健身观与传统养生文化的比较研究

对传统养生文化和现代科学健身观进行研究。认为传统养生文化蕴涵着现代科学健身观的几大构成要素,只有把传统养生文化同现代科学健身观进行有机的结合,才能构造有中国特色的全民健身运动体系。     

试论太极拳技击的训练与发展

太极拳技击功效的研究对继承和发展传统太极拳有着重要的意义。本文运用文献资料法、观察法、专家咨询法等研究方法,对太极拳的习练特点、技击发展变化等进行了初步的探讨和研究。     

太极推手的发展现状与对策探析

太极推手是武术对抗项目之一,为了了解该项目发展的现状,预测太极推手发展趋势。本文运用文献资料法、调查访问法、录像分析法、现场观摩法、比较法等方法对太极推手的现状与对策进行了研究,认为目前的太极推手比赛在竞赛一体化、技术的规范化、训练手段的科学化等方面均有不足,需要不断完善该运动项目的理论、技术、教学训练、赛制、科研等体系。