投掷运动的数学原理

推铅球的数学分析 研究以初速度V、出手角α抛射的物体的射程如出手点和落地点在同一平面上,就可以使用大     

数学原理 生活指南

和谐比例黄金律 公元前5世纪的古希腊哲学家、数学家毕达哥拉斯,通过长时间研究铁锤和铁砧的尺寸,发现它们之间存在着和谐的比例关系,即0．618的比例最为优美,并称为“黄金分割律”,这个完美的比例适用于和谐生命。     

短跑

短跑 一般特征 在肌肉收缩转化为短跑所需的有效运动的过程中存在着技巧和技术成分。这些技能可以学习、洲练和不断提高。训练同样还可以提高一些生物动力能力,如对短跑成绩有贡献的力量、柔     

短跑

欧文斯,海斯,鲍尔索夫,史密斯等人几十年来轰动了田径界,人们研究的结论是,速度、力量、放松和适宜的精神状态是短跑成绩的重要因素;速度不自然就不易成为短跑冠军。 短跑运动员一般说来是天生的,但速度的提高     

短跑

一、途中跑技术 目的和任务 建立正确的途中跑技术模式，了解如何获得速度。     

短跑

G822.02.G823.02 20030472少年短跑、跳跃运动员踝关节力量柔韧性训练[刊,中,B]／彭立刚(中国农业大学),王小平赵波∥中国学校体育.-2002(5).-41-42图1(TY)踝关节∥柔韧性∥力量∥短跑∥跳跃∥青少年∥训练法     

短跑

一般特征 短跑是指从50米到400米(包括400米)跑的所有项目,但50米被定为室内项目,并仅为成年运动员而设立。对于一个短跑运动员而言,制胜因素依项目而异,但对所有的短跑运动员来进,最为明显的要求是速度。短跑中的速度是肌     

短跑

生物力学分析 短跑的主要目的是达到最高水平速度,它是人体向前推进的结果。步长和步频(单位时间内的步数)决定跑速。为了跑得更快,运动员必须在保持两者最佳组合的同时,设法提高两者或者其     

短跑

教学目的: 了解短跑的基本技术模式及提高速度的方法。 游戏和练习: 对于所有的跑步和跨栏跑练习,需要有一块40×40米的草坪场地,以便进行各种游戏和练习。这些游戏应是具有当地文化特色的训练运动员跑和追逐能力的练习,可两人或多人分组进行;练习应使短跑运动所需要的主要肌肉群得到发展。     

短跑

G822.02,G807.41 20031402对大学生进行3种不同强度12分钟跑的研究=Aresearch of college students 12-minute run ofthree different strength[刊,中,A]／潘晟,张宏成(苏州大学体育学院)／／体育与科学.-2002,23(5).63-65表5参5(SJ)大学生／／强度训练／／12分钟／／跑／／心率／／负荷／／评定／／肺活量／／有氧能力／／测试／／考核／／体系     

短跑

一九八一年全国体育学院田径教材会议于上海召开。各校代表汇聚一堂,研究技术,交流教学经验,为提高教材质量,认为广泛了解国内外技术动态十分必要。鉴于1978年出版的由苏联著名短跑教练员彼特洛夫斯基编著的《短距离赛跑》一书具有一定参考价值,特仓促摘译书中两节以供参考。因时间紧,未及校正,译文错误有待查出改正。征得本人同意,刊登于此     

短跑放松技术对短跑成绩的影响

1前言 短跑放松技术是指运动员在短跑过程中的生理、心理及运动负荷能相互适应,神经系统和肌肉系统精密配合,肌肉的收缩与舒张得以按短跑技术要求协调工作,人体得以最大限度发挥体能,从而获得最高速度的一种专项技术。     

短跑的速度

美国教练员维克多·罗伯茨在谈到短跑速度素质的训练时首先指出,短跑速度取决于步幅与步频。而步频是人的先天素质,因此提高的可能性是很有限的。但步幅则可通过训练而明显增大。为了加大步幅,他制定了一项力量训练计划,其中包括负重、多次跳、上坡跑和柔韧性练习。     

短跑的生物力学

二十多年来,短跑的生物力学研究一直受到广泛的重视。有些专著和论文阐述了短跑中的力学因素。生物力学专家和田径教练的共同目的是使运动员的成绩达到最佳化。本文分析短跑的生物力学在训练中的运用。步长和步频根据詹姆士·海的观点(1978年),步长和步频是影响跑速的两个主要因素。有关学者和专家在一些研究中阐述过这些因素。布鲁克斯(1977)报道过一组世界水平男子短跑运动     

短跑的起跑

自从田径运动诞生以来,人们就一直在努力寻找一种更好、更快的起跑方法。因为在短跑比赛中,起跑是整个比赛中的一个重要阶段。 当我们考虑起跑问题时,必须要回答以下两个问题: 1.起跑的作用重要到什么程度? 2.符合什么条件才算好的起跑? 起跑的重要性 起跑是短跑比赛中的六个阶段之一,这六个阶段是:起跑、加速、过渡、最大速度、速度耐力和冲刺。按比例来说,起跑的作用约占整个短跑比赛的百分之十至十五。这似乎表明起跑的作用并不大,但我们必须认识到,正是     

短跑的物理学

本文用一个简化的物理模型描述短跑。用以说明在直道和弯道上赛跑时间是不同的,并指出:道次的选择会造成不可忽视的差别。     

短跑拾零

1983年在赫尔辛基第一届世界田径锦标赛上获奖牌最多的选手是东德女选手科赫,获三枚金牌。(200米、4×100米、4×400米)。一枚银牌(100米)。美国男子队头号明星刘易斯获三枚金牌(100米、4×100米、跳远);放弃参加200米跑。最年轻的奥运会男子百米冠军是1908年的R·沃克(南非),十九岁。年龄最大的是1980年的A·韦尔斯(英国),28岁。 1896-1964年奥运会男子百米参加者平均年龄22.4岁,1968-1976年的比赛参加者平均年龄23.7岁。1964年前六名平     

短跑示范课

本示范课因时间关系,短跑与跳远示范课合并为一次课,放在跳远课之前进行,因此短蝱以介绍专门练习为主。     

短跑技术

今年国家体委将参加奥运会集训的运动员、教练员分三批去美国、西德、法国训练学习三个月,由于美国短跑一直是世界先进水平,在国际上实力较强,所以短跑被派到美国去训练学习。下面把在美国训练学习的情况和我在训练工作上的一些体会、看法分三个部份向大家作一个汇报: 一、在美国学习情况——主要谈谈美国短跑跨栏的训练计划以及对这个计划的看法和分析。 1.在圣安东尼奥山学院的训练情况: 这次去美国训练一共是14人(五名教练,八名运动员,一名翻泽)。在美国时,美国田     

短跑力量作为短跑运动员首要的训练目标

本研究对20名曾经参加88年、92年奥运会,87年、91年、97年世界锦标赛的优秀运动员进行测试。 根据贡德拉赫制作的速度曲线分析,从起跑到终点冲刺跑,跑速较快的运动员每个阶段都有优势,他们能不断地扩大自己的优势,他们加速度快,加速距离长,最大速度快,出现速度减慢现象比较迟,速度下降幅度比较小。