幼儿体适能开展现状研究综述

目前,幼儿的身体素质水平尤其是体适能水平的状况不容乐观。本文从幼儿体适能的相关概念及幼儿体质的测试方法入手,简述了心肺功能、力量、协调性、灵敏性、柔韧性等不同身体素质训练对幼儿生长发育和体适能所起的重要作用,分析了影响幼儿体适能发展的重要因素,其中主要就幼儿体育教育观念、幼儿园配套体育设施、幼儿教师专业素养等展开论述。以期为提高公众对幼儿体适能的重视程度,进一步明确提高幼儿体适能的方式和方法,并为政府、相关部门及学校制定相关政策和法规提供参考和依据。     

西安市体适能运动场馆发展解析

国外在很早就重视幼儿的体适能的训练和发展,这个观念刚传到国内十年之余,还未达到全面化的普及。随着科技和社会的飞速发展,生活水平的不断提高,幼儿的体适能这个概念才逐渐出现在人们的心中。幼儿体适能的发展可以提高幼儿的身体素质和心理健康,能让幼儿更快适应社会的发展。     

3～6岁幼儿体适能促进策略研究——基于大肌肉动作发展测试量表（TGMD-2）视角

采用文献资料法、实验法、数理统计等方法,对受试幼儿进行为期3个月的情景游戏训练,研究发现：幼儿体适能促进活动在一定程度可以有效改善幼儿体适能水平;幼儿体适能促进策略应该以大肌肉群动作为主,精细动作为辅;幼儿时期正确的精细动作要适度练习。建议：现代幼儿园教学工作应该重视体育教学,建立幼儿体育游戏活动规范;现代幼儿体适能教学设计可以依托TGMD-2量表测试题项进行设计,设计过程中要注重游戏性、娱乐性、趣味性,同时要兼顾幼儿体能特点,多次、低负荷、科学地开展幼儿体育活动;幼儿体适能教学中注意对高年龄段幼儿分性别开展针对性的教学。     

高校篮球体适能训练的实验研究与分析

体育训练对高校学生的身体健康状况有一定的要求,尤其是篮球这种高强度的体育训练需要针对学生开展健康体适能训练,利用训练来提高学生的健康与体能水平,从而提升学生的篮球专项体适能水平.本文结合篮球运动的特征与体适能的系统结构和体适能概念,通过采用一系列的研究方法分析当前高校篮球体适能训练.从而明确篮球运动对高校学生体适能的影...     

幼儿体适能进校园的困境与对策

本文从幼儿体适能在幼儿园推行现状入手,分析影响幼儿体适能进入校园的不利因素,根据开展现状,针对现有问题提出解决建议,为学校以及一些校外教育机构开展体适能教学活动提供参考和依据,同时也提高大众对幼儿体适能的认知水平和重视程度,助力幼儿体适能的发展。     

体适能训练对儿童体质健康影响

体适能训练属于体育的一个教学模块,当前我国很多学校的体育教师都尝试通过合理的体适能训练,增强学生体质,促进学生健康生长发育,从而提升我国国民的整体健康水平。本文选择84例研究对象,借助实验法和数据分析法调查分析常规和体适能两种不同训练模式下,学生的身高、体重、体质健康指标的变化,基于研究结果分析体适能训练对儿童体质健康的影响,并从激发兴趣、强化知识储备、针对性与合理化课程设计四方面提出儿童体适能训练的具体策略,希望对儿童体质健康强化具有一定借鉴意义。     

“健康第一”视域下小学足球体适能训练体系的构建策略

素质教育背景下,体育健康教育承担着小学生健康成长的重担。体适能作为一项反映健康的重要指标,基于"健康第一"视域下对小学足球体适能训练体系的构建,既能够全面优化小学足球运动的环境,也能够为小学生的健康成长提供支持。一、"健康第一"视域下小学足球体适能训练开展现状"健康第一"视域下.     

国内3-6岁幼儿体智能与体适能融合路径研究

幼儿体育运动对幼儿的身体素质有很大的提高,对幼儿以后的健康成长有很大的帮助。随着新时期教育教学观念的变革,对幼儿体育的发展提出了更高的要求。为了确保体育活动可以得到规范、合理的实施,老师们必须对它展开积极的研究,并对体育活动的实施方式和手段进行不断的完善,从而不断地加强体育活动的实施效果,增加体育活动的趣味性,让孩子们的主动参与更加的积极,可以让幼儿的体质更加强大。因此,本研究以幼儿早期体育活动为出发点,对幼儿园内部的体智能教学和校外的体适能培训如何更加深入的融合实施策略进行了深入的研究。分析了幼儿体智能与体适能融合的影响因素：内部缺乏正确认知,专项资金短缺;外部市场进入和监督制度的缺失;课程单一,内容粗糙;师资力量匮乏,专业素质不足;家长对幼儿体适能认识不足。提出了幼儿体智能与体适能融合的发展路径：强化组织领导,改进装备;健全市场标准体系,强化市场监督管理;扩展经营链,扩展利润面;强化人力资源管理,提高队伍素质;加强宣传,改变家长认知;改变分崩离析现状,促进校内外协同发展。     

体适能训练对初中生体质健康的作用研究

在素质教育背景下,对初中生身体素质的锻炼为体育教育的重点内容。在体育课堂上,教师适当对学生采取体适能训练,有助于初中生体形的塑造和身心健康发展。本文重点对体适能训练内容做出介绍,论述体适能训练方法的应用,探讨其对初中生体质健康的促进作用,希望为体育教育者提供参考。     

健康体适能课程对大学生身体素质的影响

研究目的:探索健康体适能课程对大学生身体素质的影响,从而系统地、更有针对性地改善大学生体质健康状况.方法:在搜集梳理相关文献资料后,组织开展健康体适能课程实验.随机抽取健康体适能课程班级的52名男生、29名女生为研究对象,进行每周1次,每次90分钟,共计16周的健康体适能训练,通过分析实验前后大学生身体素质指标变化的显...     

浅谈足球运动员的体适能训练

足球运动员的体适能训练是一个复杂的结构系统,但是足球运动训练的科学化程度却远远落后于时代的发展。本文从运动生理学角度对足球运动员的力量、速度、耐力、柔韧性和心理素质的训练方法进行了分析,为丰富足球运动体适能训练理论,提高我国足球运动员体适能水平提供理论依据。     

脑适能训练促进技能学习和身心健康

社会进步、环境和生活方式的转变带来各种挑战,威胁着现代人的健康。身体素质下降、肥胖、运动损伤、焦虑、抑郁和认知功能障碍等都是值得关注的问题。对当今人们面对的这几大身心健康问题,以及动态脑适能在促进人们身心健康方面的作用进行综述。动态脑适能 （动适能,学适能）训练是通过具体的、专门的肢体训练,改变脑功能,使人们能更好地适应环境变化、保持身心健康的行为和大脑训练方法。动态脑适能训练具有简单易学、运动强度小、操作安全、效果明显的特点,适用于各个年龄段的人群,是现代人保持身心健康的重要方法。脑适能的提高可以体现在动适能（动作能力）和学适能（学习能力）两个主要方面。从发展学的角度出发,脑适能,动适能和学适能训练,对儿童动商发展,全面提升青少年的体育运动水平,也有促进作用。     

有氧运动对少儿心肺耐力的影响

许多的研究显示身体活动对少年儿童的体适能有益,也有研究表明许多的慢性病如心血管疾病是根植于少年儿童时期的。身体活动量与体适能水平有关,心肺耐力是体适能五大要素中最重要的一环,改善心肺耐力则须靠有氧运动训练。本文在探讨有氧运动训练对少年儿童心肺的影响,     

2010-2014年福建省大学生健康体适能动态分析

本文采用文献资料法、体适能测试法、数理统计法和逻辑分析法等对2010年和2014年福建省大学生健康体适能进行动态研究,分析2010年、2014年两个年份大学生健康体适能状况的原因,并提出对策,以期对福建省大学开展体育教育教学提供一定参考和指导意义,同时能够为高校弥补学生体适能的短板提供依据,尤其是教学内容的选择、评价方式的选用、体育社团和体育比赛高效开展等方面具有重要意义。     

羽毛球选项课对大学生健康体适能影响的研究进展

在阅读和研究羽毛球教学、训练等相关文章基础上,依据健康体适能的概念,从其五个方面（包括心肺耐力适能、肌力适能、肌耐力适能、身体柔韧性、体脂成分）分析当前羽毛球选项课对大学生健康体适能影响的研究情况,发现当前羽毛球选项课授课形式对大学生心脏适能和身体柔韧性锻炼意义不大。     

不同运动处方对青少年健康体适能的影响

为了解不同运动处方对青少年健康体适能的影响,寻求对青少年健康体适能的有效干预手段,采用实验法、文献法和数理统计法随机选取高中男女学生共60名作为实验对象,分组进行运动干预,通过八周的实验,发现有氧运动＋力量训练比单纯的有氧运动能更有效的提高青少年的健康体适能。     

健康体适能在健美操教学中运用的实验研究

体适能的核心观念是生命在于适量的运动,与我国新时代的体育教学理念不谋而合,将体适能应用于健美操教学中,有利于提升学生的身心健康,提高学生的兴趣。文章以体适能运用于健美操教学为研究对象,采用文献资料法、实验法、数理统计法等研究方法,对采用体适能教学的实验组与采用传统教学方式的对照组进行实验研究,经过分析得出结论,并提出健美操教学中应用体适能的建议。     

体适能在高职院校体育课程改革中的研究

机体对外界环境进行有效的反应就是体适能。现在,国际上健身一个非常重要的指标就是体适能。为了在平常的生活和学习中及工作中,尽可能让效率得到有效提升,就要对健康的体适能进行追求,只有这样,健康才能得到促进,疾病才能得到有效的预防。本文运用逻辑推理和文献资料的研究方法,对体适能在高职院校体育课程改革进行探讨。     

技巧啦啦操对女大学生健康体适能影响的研究

文章对受试者进行12周的技巧啦啦操锻炼,在训练前和训练后分别对健康体适能的各项评价指标进行测试,结果表明:长期坚持系统的技巧啦啦操锻炼,可以改善女大学生的健康状况,能有效提高女大学生的健康体适能水平。     

美国青少年健康体适能教育计划开发概况

采用文献资料法,对美国20世纪80年代以来学校健康体适能教育计划的开发状况和特点进行分析.认为:美国学校体育课程教育的重心从"提高体力"转向"增加身体活动"、确立"HELP"健身教育理念以及体适能教育计划开发类型的多样化等,推动美国学校健康体适能教育实践的发展.我国应重视学生健康体适能培养的教育实证研究,增加体育教学的运动学习时间.