田径跳跃类项目的体能训练方法与手段创新

田径跳跃类项目是一门专业性强,且对运动员身体素质有着更高要求的项目。在跳跃过程中运动员需要强大的体能作为基础,通过发挥身体的力量保障技术动作标准,取得更优异的成绩。为进一步发挥跳跃类项目体能训练的效果,对体能训练的要求作出分析,并明确体能训练存在的不足,通过积极探索解决的措施,明确体能训练方法和手段创新路径,为体能训练工作提供参考,促进田径跳跃类运动项目体能练习效果的显著提升。     

田径体能跳跃类项目竞赛成绩与年龄特征的相关性分析

运用文献资料法、数理统计法、逻辑分析法,对2004-2012年间参加奥运会、世锦赛男女跳高、跳远、三级跳、撑杆跳八个单项的前三名共126名运动员的竞赛成绩及其年龄特征进行统计并对其相关性进行分析,初步探讨形成这一特征的因素,为田径体能跳跃类项目的选材与训练提供参考。研究结果显示:在这四个项目中,跳远男女运动员的年龄与竞赛成绩成正相关;三级跳和撑杆跳男女运动员的年龄与竞赛成绩成负相关;跳高项目男子运动员竞赛成绩与年龄成正相关,女子运动员成负相关。因此,运动训练中应有针对性地根据不同项目、不同性别,合理地进行运动员选材、安排训练计划与人才培养,进行符合运动员自身年龄阶段特征的训练,不断挖掘其运动潜质,提高运动员竞技成绩。     

田径中长跑项目体能训练策略研究

在田径运动中中长跑项目的地位十分重要,但是目前我国田径中长跑体能训练的现状并不好,存在较多问题影响了运动员水平的提升.本文主要分析了体能训练中存在的问题,并研究了有效的优化措施,以期能够应用更加科学的训练方法来提升运动员的身体机能.     

田径跳跃类项目专项摆动力量训练的分析

通过文献资料、逻辑分析、专家访谈等研究方法,对田径跳跃类项目起跳过程中摆动力量作用以及影响摆动力量训练水平提高的因素进行研究分析,探讨专项摆动力量对运动员专项成绩的贡献性。     

田径中的投掷项目的体能训练方法研究

投掷项目是田径运动中对技术要求较高、相对较为复杂的项目.而对于投掷项目的运动员而言,其体能状态的好坏将直接影响投掷项目水平的高低,是运动员比赛成绩的重要影响因素之一.因此,为了有效提高田径中投掷项目的训练效果,做好体能训练的方法研究与安排显得尤为重要.本文将针对田径运动中的投掷项目,简单介绍几种有效的体能训练方法,并提...     

近年我国田径跳跃项目科学研究的现状与发展

对全国体育高等院校及部分省市的体育科研人员、教师、学者，在现代田径跳跃项目教学理论、运动训练的方法、手段及心理训练、选材等方面内容，进行分类统计，并根据统计数据，进行系统的分析，提出我国田径跳跃项目的科学研究动态及今后发展的趋势。     

奥运会男子田径高度跳跃项目发展历程回眸

采用文献法、数理统计法,对1896-2008年间历届（1～29届）奥运会田径高度跳跃项目前3名运动成绩进行整理统计,就该类项目成绩演进及递进速度加以定量分析。结果表明：跳高和撑竿跳高两单项间速度发展是极不平衡的,撑竿跳高成绩递进速度快于跳高,且两单项都有其各自的发展空间及轨迹特征。两单项成绩的进展速度与该时期训练方法、手段、技术的创新、器材的变革及规则的更新密不可分,并受当时特定的政治、经济、文化历史背景影响。不同时空新的训练理论、技术、器材和规则给予该类项目勾勒出特有的演进轨迹。     

高校田径体能训练探析

对于高校田径运动而言,体能训练是非常重要的训练内容,将田径运动员体能训练好,才能使其具有良好的耐力与体力,进而在田径运动竞赛中取得理想的成绩。基于此,文章将围绕田径体能训练的概念,从高校加强田径体能训练的作用入手,对现阶段高校田径体能训练存在的问题进行分析,从而对解决问题的策略提出一定的见解,以期望能够帮助高校田径体能训练提升效率与质量。     

田径体能训练要点分析

体能训练作为提高田径运动员水平的重要因素,在整体训练中占据重要位置。本文分析了田径训练过程中体能训练的要点,提出提升我国田径运动员体能训练水平的建议,以期为我国田径项目的发展提供有利参考。不仅在一定程度上影响着运动员体能水平的发展,同时也不利于运动员在比赛中发挥实力获得更好的成绩。因此,需要积极地对田径体能训练过程中的体能训练进行适当创新和改革,促进我国田径比赛成绩的稳步提升。     

从第1-11届全运会成绩特点看中国田径跳跃项目的发展

运用文献资料法、数理统计法、逻辑分析法与对比法,对第1-11届全运会男、女子跳跃项目成绩变化特征进行了分析,并分析了我国跳跃类项目成绩"徘徊不前"的原因,提出了我国田径跳跃项目发展的建议.     

浅析体能训练对田径运动员的影响

田径运动在我国是一项深受大众喜欢的体育运动.在我国发展时间较长,拥有较多的实践经验.而且在中国奥运历史上有着较为深远的发展进程.当然田径运动每一个辉煌的历史成绩,都离不开田径运动员数十年如一日的坚持体能训练.科学有效的体能训练产生的积极影响在运动员身体以及事业方面都发挥着重要作用,使其终身受益.本文就田径运动中体能训练...     

跳跃类项目体能特征分析与训练

跳跃类项目属于速度力量性项群,随着运动员技术的不断完善,其体能水平往往是决定比赛成败的关键因素。本文运用运动训练学原理,通过文献、比较及逻辑分析等方法,尝试结合跳跃类项目的特征,分析其体能的构成,探索跳跃类项目训练的内容与方法,为从事训练的运动员和教练员提供参考。     

中学生田径体能训练策略的探究

从宏观上讲,体能主要是指身体应对客观环境的适应能力,囊括抵抗疾病能力、身体机能、运动能力等,从微观上讲,体能是机体运动基本能力,能力高低与身体机能、身体形态、运动素质等因素关系紧密,可从灵敏度、耐力、柔韧性、力量等方面进行分析。然而,有些中学体育教学却存在轻视田径体能训练的问题,出现理念欠佳、方法单一、体系不健全等现象,有碍中学生体能发展。基于此,为增强中学生体能,探析中学生田径体能训练策略显得尤为重要。     

我国田径跳跃类科研论文统计与分析

本文通过运用文献资料法,对2000￣2005年间收录的《中国学术期刊》中田径跳跃类科研论文进行统计分析。结果表明:我国田径跳跃类科研论文近6年的年发表总量是逐年稳步增加,2003年达最高峰;研究的项目主要集中在跳远和跳高两个基本项目中;论文研究的主题内容是以运动训练为主,为竞技体育服务的特点明显。     

田径训练中的体能训练策略分析

体能训练是田径训练中的重要部分,不仅可以提高田径运动员的运动水平,还可以培养运动员对田径项目的兴趣,使其养成良好的运动习惯.为了促进田径体能训练活动的顺利开展,保证训练效果,本文主要针对田径训练中的体能训练进行分析探究,希望能为田径体能训练活动的开展提供有利依据.     

小学田径体能训练的理论与实践

随着教育事业的改革发展,逐渐重视学生身体素质的提高,田径作为具有代表性的体育项目,是小学体育教学的主要内容,而体能训练是田径运动的基础,也是锻炼学生身体素质的主要途径,教师贯彻落实理论与实践相结合的教学原则,制定高效的教学方案。本文将以小学田径体能训练理论与实践为主题,详细地分析和探讨。     

中学田径教学体能训练方法优化提升创新研究

本文将围绕思想认识不足、技战术训练方法与手段落后、专项体能训练枯燥等方面论述了中学田径教学体能训练存在的主要问题,并指出了中学田径教学体能训练的思路和途径,要加强中学学生体能的专项训练和一般训练,在合理的体能训练计划和体能训练方法下增强体能训练的趣味性,为提高中学田径教学体能训练效果创造条件。     

探究初中田径训练中的体能训练技巧

田径训练是初中体育最为常见的体育训练活动,在田径训练的中,非常重要的一个内容就是体能训练。所有的田径运动都要求运动员有较高的体能素质,这样既能有效防止运动损伤,而且还能获得较好的运动成绩。本文对初中田径训练中的体能训练技巧进行了探索,希望能够提供一定的参考借鉴,以此来促进初中生田径运动成绩的提升。     

田径体能训练的方法研究

体能训练是一种很重要的训练方式,经常被应用在各项体育运动项目当中。田径运动训练是所有运动训练的基础,在其中适当地应用专项体能训练具有积极意义。这需要教练员在实际的田径运动训练过程当中,结合田径运动的特点以及运动员的情况来选择恰当的体能训练方法,才能从整体上提高运动员的力量、速度、耐力等特质,全面提升训练效果。为此,文章采用文献资料法等研究方法,以田径运动与体能训练的特点为研究的切入点,探讨了田径运动训练中体能训练开展的作用,提出了田径运动训练当中体能训练开展的方法,旨在为今后田径运动员的体能训练提供一些参考性的借鉴。     

备战2008年奥运合田径、游泳、水上项目 教练员体能训练研修班圆满结束

2002年11月24—29日，由国家体育总局科教司主办，北京体育大学承办的“备战2008年奥运会田径、游泳、水上项目教练员体能训练研修班”在北京体育大学举行。