基于核心素养理念的青少年羽毛球训练模式优化与创新

本研究旨在探讨基于核心素养理念的青少年羽毛球训练模式优化与创新。教师通过深入分析16—18岁羽毛球运动员的技能发展现状,揭示了传统训练方法的局限性,并提出了整合核心素养理念的优化训练方案,评估了新训练模式在技能提升、素养提升和综合效果提升方面的表现。研究结果显示,基于核心素养理念的训练模式能够促进青少年运动员的全面发展。本研究为羽毛球运动员训练提供了新的视角和方法,有助于推动青少年羽毛球运动的持续和健康发展。     

青少年羽毛球运动员体能训练科学化探索

我国青少年羽毛球运动员体能训练研究比较少,训练中没有正确认识羽毛球运动专项体能特征,训练理念滞后、训练方法手段陈旧、训练周期中体能训练安排不合理等制约我国青少年羽毛球运动水平提高,研究结果表明依据羽毛球运动制胜规律,更新训练理念、科学安排训练周期、合理训练方法与手段,成功身体功能性训练将能有效提高青少年羽毛球运动员专项体能。     

浅析节奏感在青少年羽毛球教学与训练中的重要性

随着羽毛球运动的迅速发展,青少年羽毛球教学与训练中的节奏感训练日益重要。本文结合教学与训练体验,分析了羽毛球运动中节奏感的主要表现,重点探讨了通过多球练习、被动步法练习、半场练习等方式强化羽毛球教学中的节奏感训练。     

合肥市蜀山区羽毛球俱乐部青少年培训班现状调查与分析

为促进合肥市蜀山区青少年羽毛球运动的发展,本文采用文献资料法、访谈法、逻辑分析法、数理统计法、问卷调查法对合肥市蜀山区的青少年羽毛球训练状况进行调查分析。并同时对教练员及家长进行调查分析,对合肥市青少年羽毛球培训现状进行详细的了解。为合肥市蜀山区青少年竞技羽毛球人才的培养提供详细的资料,同时也为合肥市蜀山区对青少年羽毛球的发展决策提供参考。     

青少年羽毛球基础训练辅导讲座（—）——羽毛球握拍和搓放技术的训练

握拍和搓放技术是羽毛球最基本的技术之一,是进一步掌握和提高羽毛球技术的“入场券”。尤其对于青少年羽毛球运动员来讲,这项技术掌握得好坏,直接关系今后运动能力的发展。因此,在青少年羽毛球运动员发展技术的关键时期,广大教师一定要有针对性地加强这些技术的训练,及时纠正错误动作,为青少年运动员今后的发展奠定良好基础。     

德阳市城北中学青少年羽毛球运动开展

羽毛球运动具有竞技、健身、娱乐等特点,它是两人或四人隔网对抗的运动。在训练中促进青少年的身体健康发展,利于培养他们敢于拼搏、团结奋进的精神。德阳市城北中学的师生对于羽毛球运动的学习热度很高,在业余时间也通过其他信息渠道获得相关的羽毛球运动知识。通过问卷调查法、实地考察法等方法对德阳市城北中学羽毛球运动情况进行调查研究,运用Excel软件进行整理并分析数据。本文通过对德阳市城北中学羽毛球运动开展现状多方面进行调研,根据所发现的不足之处提出相应的解决对策,对学校羽毛球运动发展提供一定借鉴意义。     

核心力量训练在羽毛球训练中的应用与影响

在羽毛球运动中融入核心力量训练,可使参加参训者提高对其身体的控制能力和平衡能力,促进其运动表现和竞技能力的提升。本文简要阐述了核心力量及核心力量训练的内容,阐明的核心力量训练在羽毛球运动中的作用,研究了有利于提升羽毛球运动表现的核心力量训练方法。研究内容可为核心力量训练与羽毛球运动相结合提供更好的参考依据,用于提升在羽毛球运动时的身体控制与协调能力、运动状态下的技术水平,以及展示良好的运动表现与预防羽毛球运动所带来的运动损伤提供一定的参考依据。     

羽毛球运动对小学生身体素质的研究浅析

近些年学生身体素质不断下滑。针对这一现象,各个学校对小学生积极开展了羽毛球课程。并且深受广大学生的喜爱。本文通过查找近些年相关文献的方式,对羽毛球运动在小学生身体素质方面产生的影响进行总结和分析,探讨如何通过羽毛球运动更好地为小学生身体素质的提高收集更多的理论依据。本文通过对于小学生进行羽毛球训练,浅析羽毛球运动对于学生身体素质的促进。     

关于青少年男子羽毛球运动员防守训练的探讨

关于青少年男子羽毛球运动员防守训练的探讨翁建德（厦门市体工队３６１０１２）世界羽毛球运动技术正朝着快速、进攻、全面的方向发展，我们在青少年运动员的训练中，一直十分注意贯彻我国羽毛球“快、狠、准、活”的技术风格和“以我为主、以快为主、以攻为主”的指导思...     

羽毛球训练中的多球训练的策略探究

羽毛球在体育运动中占有重要位置,也是我国球类运动优势项目,在国际重大赛事上享有很高声誉。随着羽毛球运动的不断发展,其训练方法也逐步得到改善。多球训练广泛被应用在网球、羽毛球、乒乓球等运动训练中,并在指导和提升球技方面发挥重要作用。目前,除多数竞技运动外,多球训练也开始在群众性球类运动中得到推广。该文总结多球训练对羽毛球训练的作用,探讨多球训练策略。     

核心力量训练在羽毛球运动训练中的理论研究

随着运动训练理论的不断发展,核心力量训练在各类运动训练中的重要地位已成为不争的事实,通过对核心力量的概念进行阐述和对羽毛球运动特征进行分析,发现核心力量训练在提高羽毛球技术动作间的协调性以及提高身体控制力和平衡力方面发挥着重要作用,同时核心力量训练对羽毛球击球速度的提升具有促进作用,而且能有效降低运动员运动损伤的发生。     

羽毛球运动员灵敏素质训练的内容和方法

随着现代羽毛球运动训练手段的日趋科学化,在提高专项技术水平的同时,人们已经开始高度重视发展羽毛球运动员的各项素质,特别是灵敏素质。文章运用文献资料法和专家访谈法,根据羽毛球运动的特点和生物学原理指出灵敏训练对羽毛球运动训练的重要性,并且从不同的角度对羽毛球运动员运动训练中的灵敏素质的训练内容和方法进行了阐述,以期为专业羽毛球运动员身体灵敏素质训练提供参考,增进其羽毛球运动水平。     

多球训练法在羽毛球训练中的应用

在羽毛球的实际训练中,技术训练是比较重要的一项运动内容。有关于羽毛球的技术训练种类很多,而为了能够更好的提高羽毛球运动员的实际运动水准,需要教练员在训练中采用科学的训练方式。本文通过介绍多球训练的优势以及相关知识,并对其特点进行分析,探讨应用多球训练法的方案,为以后多球训练法在羽毛球训练中的应用提供参考方案。     

青少年羽毛球运动员的步法与身体训练

在学习羽毛球运动技术中,步法训练是非常重要的内容,它包括前进步法、后退步法、两侧移动步法、起跳击球步伐等。为了掌握各种步法,完成步法训练,青少年羽毛球运动员还要加强身体训练,这是学习和掌握各种步法的基础。身体训练包括速度、力量、灵敏和耐力,身体训练要结合羽毛球运动的特点进行。     

羽毛球多球训练对提高身体机能能力探究

在羽毛球的多球训练过程中,人的身体机能能力能够得到充分的提高,这对当前羽毛球运动竞技退步向着快节奏、全方位、多变化方向发展的趋势下,产生着十分有利的作用。不但能让连手在进行训蒜的过程中对速度、力量与耐力等充分得到煅炼．还能够为其心肺功能等身体机能得到煅炼、提高,为适应当前羽毛球运动的技、战术水平日新月异的发辰趋势提供了有利的训练途径。本文通过进行实验对比的方式,选取某校青少年业余运动员进行随机实验,对文据以及相关资料进行分析,用科学的方法结合既有理论进行阐述分析。     

不同年龄阶段羽毛球技术分析

不同年龄的羽毛球运动员的技术特点差异很大,以促进羽毛球的合理教学,保护青少年运动员在运动训练中得到适当的保护。本文通过文献综述的方法,收集运动员相关羽毛球运动技术的分析,整理现阶段对于不同年龄阶段的整合。现在对运动员羽毛球技术动作不同阶段的特点进行综合分析,为进一步完善业余羽毛球俱乐部的教学提供科学依据。     

功能性训练在羽毛球运动员力量训练中的应用研究

通过文献资料并结合训练实践,探讨功能性力量训练对羽毛球运动员力量发展的意义与应用价值;研究认为,功能性力量训练对羽毛球运动员专项体能的发展及运动损伤的防治有着积极的作用,尤其腰腹功能性力量训练及上肢神经肌肉控制训练对羽毛球运动员专项技能发挥有着不可替代的优势。未来除了进一步完善功能性力量训练体系外,也应加强功能性训练其他方面在羽毛球运动中的应用实践研究。     

提高高校羽毛球训练效果的方法研究

为了使羽毛球课技术部分的训练质量更有效率,训练资源能得到更好的利用,通过对比试验,用运动训练学的方法对高校羽毛球训练中的羽毛球手法训练进行了探索研究,试验证明在传统训练的基础上合理利用运动学的方法并突出"发力"训练,能有效地提高高校羽毛球训练质量和效率。     

浅析羽毛球专项竞技运动的实践研究及创新思考

集娱乐性、观赏性、竞技性于一体的羽毛球专项竞技运动深受人们的喜爱。羽毛球专项运动不仅仅能够全面提高人们的身体素质和协调能力,还能够陶冶人们的生活情操和精神享受。采用文献资料法对羽毛球专项竞技运动的实践研究进行分析,阐述了从事羽毛球专项竞技运动训练所应遵守的基本原则。通过握拍、步法、控球三方面的技能训练研究来对羽毛球竞技运动进行实证研究。提出采用力量训练、速度训练、耐力训练来提升羽毛球专项竞技运动水平,并针对羽毛球专项竞技运动技能训练提出一些创新建议。     

烟台市经济技术开发区青少年羽毛球运动现状分析及对策

该文主要阐述了烟台经济技术开发区(烟开区)青少年羽毛球发展现状和影响青少年羽毛球发展的因素与解决对策,最后得出相关结论:学校场地设置、专业教师师资缺乏,家长对羽毛球运动不感兴趣及青少年课业繁多导致学校羽毛球运动氛围不浓。最后根据所得结论给出相关对策,培养青少年兴趣爱好,发现特长生一定要着重培养。