性别和体重对越野运动员无氧功率及其与身体成分关系的影响

目的:探索性别、体重及身体成分对越野运动员无氧功率的影响。方法:40名越野运动员志愿参加此次研究,其中女性21人,男性19人。分别进行人体测量学测试、身体成分测试和无氧功率测试。其中身体成分采用双能吸收法测试(DXA),无氧功率测试在Monark(894E)上完成,对抗的负荷为受试者体重×0.075kg。结果:两组间在身高和体重方面存在显著差异(P=0.000),男运动员肌肉含量显著高于女运动员(P=0.000),脂肪百分比显著低于女运动员(P=0.000);在前5秒功率、最大功率、平均功率和最小功率方面,男运动员显著高于女性(分别为P=0.015,P=0.002,P=0.000,P=0.019);全身肌肉含量对无氧功率的影响大于性别。性别因素没有影响下肢肌肉与平均功率的关系,显著影响了与前5秒功率、最大功率和最小功率的关系。结论:在性别、身高、体重和全身肌肉以及脂肪百分比这些指标中,对无氧功率影响最大的是全身肌肉,性别因素对平均功率有显著影响,且全身肌肉的影响大于性别因素的影响,身高和体重对无氧功率没有显著影响。性别因素没有影响下肢肌肉含量与无氧功率之间的关系。     

我国优秀跨栏运动员身体成分的研究

采用国产BFA-100人体脂肪仪,对我国优秀跨栏运动员身体成分进行了测试分析,主要结论如下:随着运动水平的提高,我国优秀跨栏运动员的体脂百分比逐渐减少,瘦体重逐渐增多;男女跨栏运动员之间身体成分差异有非常显著意义(p<0.01);瘦体重、瘦体重/身高与肺活量、立定跳远、立定三级跳远、深蹲与专项成绩呈正相关,与30m跑呈负相关,相关系数具有非常显著差异。男女运动员相比,男子与瘦体重的相关系数均高于女子。     

我国优秀冬季两项运动员无氧能力水平的研究

应用Monark894E功率自行车,对我国优秀冬季两项运动员进行10秒、30秒、60秒无氧能力以及60秒运动后血乳酸峰值的测定,客观评价我国冬季两项运动员的专项爆发力、专项耐力以及阶段训练效果。实验结果：10秒、30秒、60秒平均功高但60秒运动后血乳酸峰值低的运动员成绩好;10秒、30秒、60秒平均功低但60秒运动后血乳酸峰值高的运动员爆发力、速度耐力能力差,但糖酵解供能能力强;10秒、30秒、60秒平均功低且60秒运动后血乳酸峰值也低的运动员,其爆发力、糖酵解供能能力差。     

便携式反应时、无氧功率测定仪的研制与应用

便携式反应时、无氧功率测定仪，是专为运动生理教学实验和机能测试而研制的。它由测试盒、被测试盒和脚踏开关3部分组成。它可以完成声光反应时、无氧功率、冲刺速度、分化抑制的测定等。它的主要特点是体积小，重量轻，便于携带，操作简便，价格便宜。经北京体育大学运动生理教研究室在教学和科研中使用，效果良好。     

一次性中等强度运动对人体体成分的影响

目的:探讨人体一次性中等强度运动训练前后体成分的变化特点;方法:运用国产中体同方体成分测试仪对高校健美操运动员一次性训练前后的体成分进行测试,测试参数包括:细胞内液、细胞外液、总水分、蛋白质、无机盐、肌肉重量、脂肪重量、去脂体重及总体重等。结果:健美操运动员一次性训练后体重、脂肪量由训练前的56.86kg和8.21kg分别减少至训练后即刻的55.48kg和7.05kg,差异非常显著(P<0.01);总水分和细胞内液由训练前的35.47kg和24.00kg下降到训练后的35.30kg和23.85kg(P<0.05);其他指标值虽有下降但无显著性差异(P>0.05)。结论:一次性中等强度训练后即刻,生物电阻抗法测得人体体重的下降主要表现为体脂的减少和水分的丢失。     

长春市大学女生体成分与骨密度的调查研究

研究长春市大学女生的身体成分和骨量水平,探讨骨密度的影响因素。方法：应用双能X线骨密度测定仪和体成分分析仪对长春市251名大学女生的体成分、腰椎、股骨颈和Ward’S区的骨密度进行测定。结果：相关分析显示总体重、BMI、瘦体重及体脂百分比均与骨密度呈显著正相关,相关性大小排序为：总体重〉BMI〉体脂百分比〉瘦体重;经常运动女生的腰椎、股骨颈及Ward’S区骨密度与较少运动者有显著性差异。结论：总体重可能影响女性骨骼健康;体育运动可促进形成较高的峰值骨密度,预防骨质疏松。     

健身中年女性身体成分与BMI等相关指数关系的研究

为探讨女性身体成分与体重指数、腰臀比的关系,以54名中年知识女性为实验对象,测量其身高、体重、体重指数(BMI)、腰臀比(WHR)与身体成分等指标,结果发现经常进行体育锻炼的中年女性所测体重指数、腰臀比与身体成分之间:BMI与体脂百分比呈弱负相关,WHR与去脂体重呈弱负相关,WHR与体脂百分比呈强相关外,其余均呈弱相关(|τ|<0.4)。结论:1)同等身高和体重的人群,体脂肪存在较大差异,BMI指数不能精确解释人体的体脂含量;2)WHR与体脂百分比呈强相关,说明中年女性腰臀比与体脂含量的关系及该年龄性别的脂肪分布特征;3)体脂百分比应是评价体脂成分的首选指标。     

对大学生身体成分与增龄变化的相关研究

运用文献资料、实验比较等研究方法,对随着年龄的增长,大学生的身体成分会发生怎样的改变进行研究,探讨大学生身体脂肪含量的分布和变化规律。选取18-23岁大学生为研究对象,采用测量皮褶厚度来计算体脂百分比（Fat%）和去脂体重（FFM）,对受试对象全身及各部位身体成分进行测量与分析。研究结果表明,大学生的体脂含量随年龄的增长而增大,脂肪增长是体重增长的主要成分,男生约为83%、女生约为94%。男生去脂体重有一定增长,女生去脂体重基本保持平稳增长较小。大学生身体脂肪的分布具有明显的增龄性规律,男生增龄性变化主要是向心型聚集,随年龄的增长,全身脂肪约50%含量聚集在身体的躯干部位,四肢的体脂率随年龄增长比较平稳。女生的增龄性变化是,随年龄增长,全身脂肪约45%聚集在躯干部位,约38%聚集大腿部位。     

高水平大学生运动员身体成分的调查研究

采用文献资料法、测试法和数理统计法,对哈尔滨体育学院运动训练专业的高水平大学生运动员身体成分进行测试,分析高水平大学生运动员的身体成分特点,探讨长期运动训练对身体成分的影响。结果显示高水平大学生运动员的一些身体成分指标优于正常组大学生,显示出高水平大学生运动员身体成分应有的一些特征,但也反映出肌肉训练与营养等问题.     

体育教育专业大学生无氧工作能力的分析

为了研究体育教育专业大学生无氧工作能力的特征,对190名体育教育专业大学生进行30 sWingate无氧试验.结果表明:体育男生的峰值功为8.94 W/kg体重,平均功为6.66 W/kg体重.女生峰值功为6.98 W/kg体重,平均功为5.39 W/kg体重;女生各项疲劳指标均低于男生;男子组平均蹬车转数为106 rpm,女子组为87 rpm.提示体育教育专业男生的无氧功能力明显大于女生,可排除体重对无氧功的影响,相对值能更好地反映人体无氧功能力;男生比女生易于疲劳;女生的蹬车速度约比男子慢18%.     

运动干预对小学生体形态和体成分影响的实验研究

分析以运动为主的干预方式对小学生体形态和体成分的干预情况,并探讨适合小学生防控肥胖的有效手段。方法：随机抽取四所小学4、5年级中9-13岁超重/肥胖学生作为实验干预对象,共计430人,分为有氧组、无氧组、综合组和对照组,实验持续16周,每周运动5天,每天约65min;运动强度控制在靶心率范围内。结果：经过16周运动干预后,小学生的腰围、臀围和体脂百分比均显著下降(p<0.05),体重级别与干预方式在上述三个指标上均无交互作用存在(p>0.05),干预方式显著影响腰围、臀围和脂肪百分比(p<0.05),结论：16周以学校为基础的运动干预方式能够明显减小小学生的腰围、臀围等体形态指标,对体重的影响效果不明显;有氧为主的运动对体形态的改善效果最优;运动干预方式能够显著降低小学生的体脂百分比,有效改善体成分;有氧为主的运动效果最优。     

Wingate测试法的代谢研究

初步研究３０ｓＷｉｎｇａｔｅ测试的做功与体成分、能量代谢的相关，以及运动后血乳酸恢复特点与个体无氧阈（ＩＡＴ）的关系。结果显示：３０ｓＷｉｎｇａｔｅ运动测试中最高功率（ＰＰ）与去脂体重、１０ｓ测试平均功率有显著相关，相关系数（ｒ）分别为０．９６２（Ｐ＜０．０１）和０．８６６（Ｐ＜０．０２）；３０ｓ运动后３０ｍｉｎ内各时段的血乳酸恢复百分数与ＩＡＴ值相关显著（０．８０≤ｒ≤０．９５１，Ｐ＜０．０５），分别建立了用去脂体重推导ＰＰ值和用第１５ｍｉｎ血乳酸恢复百分数推导ＩＡＴ值的回归方程。经过与国内外有关研究结果的比较、分析认为，通过体成份、３０ｓＷｉｎｇａｔｅ测试及运动后第１５ｍｉｎ血乳酸恢复百分数的连续测定，有可能实现有氧、无氧两种代谢能力的一次性测试和评定。     

石家庄市成年人骨骼与体脂百分比的相关研究

测定了石家庄市成年人的肥胖发生率,探讨了身高和胯宽比与体脂百分比之间的关系,并计算出其相关度,旨在为超重和肥胖的重新界定提供新的依据,并为大众健身提供理论指导。     

黑龙江省体育院校大学生体成分与体质健康状况的调查分析

对黑龙江省体育院校大学生体成分及体质健康状况进行分析与研究,旨在揭示黑龙江省体育院校大学生体质与健康状况的规律与特点,为进一步提高黑龙江省体育类大学生的体质和健康水平,促进体育类大学生的体育教学及训练提供客观依据。     

北京市女大学生骨密度及体成分变化特征的研究

目的:调查北京市健康女大学生骨密度和身体成分状况,对其骨量水平和身体成分随增龄变化的规律及特点进行研究,并分析骨密度的影响因素。为女大学生运动健身指导提供一定的理论帮助。方法:选取北京市19~25岁健康女大学生218人为研究对象,按年龄分为6个组,每一岁为一个年龄组。用美国GE公司生产的lunar prodigy DEXA骨密度仪测试受试者腰椎、股骨颈及全身骨密度,并测试全身脂肪和肌肉含量。结论:19~25女大学生BMD随年龄增加而增加,25岁达最高,BMI、身高、体重及身体成分在19~25岁间无明显改变;体重及瘦体重是影响骨密度的主要因素之一,女大学生应增强体育锻炼,增加身体各部位的瘦体重量及肌肉力量,其有助于提高骨量,增进骨健康。     

女性青少年体力活动水平与体成分、骨密度相关性研究

目的:探讨身体活动水平(PAL)与体成分、骨密度(BMD)的相关性,为提高女性骨质健康及防治骨质疏松等疾病提供理论依据。方法:以42名女性青少年(总体年龄均值+标准差)为研究对象,根据国际体力活动IPAQ评估量表将受试者分为运动组和实验组,每组各21人。其中运动组纳入标准为持续运动时间达三年以上,且每周剧烈体力活动大于6h,而对照组标准为无运动队经历且每周剧烈体力活动低于1. 5h。采用双能X线骨密度仪测量身体成分(体重、体脂率、身体质量指数(BMI)及肌肉质量)及骨密度(全身及脊柱、盆骨、大腿等部位的骨密度)。结果:(1)运动组与对照组的体脂肪及全身肌肉质量无显著性差异(p> 0. 05);而全身、脊柱、盆骨、大腿BMD存在显著性差异(p<0. 05);(2)体重、身高与全身、脊柱、盆骨及大腿BMD呈显著正相关(p <0. 05);(3)肌肉质量与盆骨、大腿BMD有中等正相关(p <0. 05);(4)脂肪含量与全身、脊柱、大腿、盆骨之间均没有显著相关性(p> 0. 05)。结论:有规律的增加运动量能提升女性青少年的骨密度;增加自身肌肉含量对骨密度有利。     

不同年龄段女子足球运动员 Yo － Yo间歇恢复性测试与有氧、无氧能力的关联研究

本研究以中国国家女子足球队 U －12、U －15、U －19集训队伍的52名运动员为实验对象,分别进行了 Yo － Yo IR1、Yo － Yo IR2、最大摄氧量、平均无氧功率测试,以分析 Yo － Yo 间歇恢复性测试与不同年龄段女子足球运动员有氧、无氧能力的关系。相关性分析表明：（1）U －12年龄组女子足球运动员 Yo － Yo IR1、Yo － Yo IR2测试与最大摄氧量测试结果之间低度相关,而与平均无氧功率结果间呈高度相关;（2）U －15年龄组运动员 Yo － Yo IR1、Yo － Yo IR2和平均无氧功率结果间中度相关,而2者和运动员的最大摄氧量没有明显的相关关系;（3）U －19年龄组运动员 Yo － Yo IR1、Yo － Yo IR2测试成绩和最大摄氧量结果间显著相关,而与平均无氧功率间关联程度很弱。结论：Yo － Yo间歇恢复性测试可较好地评价处于青春期女子足球运动员的无氧能力,以及成年女子足球运动员的有氧能力。     

武术专选与篮球专选学生体成分的对比分析

采用文献资料、实验研究等方法,对体育院校武术专选学生、篮球专选学生的人体成分进行测量,结果表明:武术与篮球专选学生均有良好的体型。篮球专选学生中脂肪过多人数相对较多,而武术专选学生中偏瘦的人数相对较多;武术专选学生的蛋白质含量高于篮球专选学生,且存在显著性差异;武术与篮球专选学生的浮肿指数和身体质量指数均无显著性差异。建议武术和篮球专选学生应注意合理膳食;篮球专选学生在训练前后,注意适量补充蛋白质。     

自行车功率计评价有氧与无氧运动能力的实验研究

采用瑞士产Monark 839E自行车功率计对11名研究生分别进行30s Wingate无氧功率测试(WAT)和PWC170有氧功率测试,通过自行车功率计对不同指标的无氧和有氧代谢能力的测试方法进行有机地结合,并对研究结果进行相关性分析。结果显示:二者无显著相关性(r=0.047,p<0.05)。以此为提高研究生的身体素质,合理选择体育锻炼项目提供参考依据。     

大学生红细胞SOD与体成分及最大摄氧能力的相互关系

对30名体育系大学生（男20名、女10名）安静时和一次运动后红细胞超氧化物歧化酶（SOD）活性的变化进行了观察，并研究了红细胞SOD、体成分及最大摄氧量之间的关系。结果提示，瘦体重的增加有利于运动员（特别是耐力项目的运动员）最大摄氧量水平的提高，女子瘦体重与红细胞SOD活力正相关，12min全力跑后15h恢复期的红细胞SOD活力与最大摄氧量有一定程度的正相关；12min全力跑即刻红细胞SOD活力下降，15h恢复期其活力升高。