让我们一起跳绳吧

莉莉:我想和你一起玩。杰克:好啊!让我们来玩跳绳吧!莉莉:但是我不会跳绳!你会教我吗?杰克:当然。跳绳不会很难学,我可以连续跳超过一百次部不停下。还有一回我跳了两百次呢!     

“绳”采飞扬

<正>一、主题活动背景升入大班后,幼儿对跳绳自发产生了浓厚的兴趣,每人都带了一根跳绳放在班上。围着一筐跳绳,幼儿你一言我一语地讨论着：“我家的跳绳是冰雪奇缘的。”“野餐时也带跳绳去玩过的。”“我还不会跳绳呢。”我们在观察后发现,幼儿对于跳绳这种新的运动材料表现出了各自不同的喜爱态度与熟悉程度。     

老师，我不想玩了

到了户外体育活动的时间,我像往常一样,让幼儿练习跳绳,因为班上有十几个女孩子已经学会了跳绳,还有一大部分孩子不会.一听说跳绳,他们异口同声地说:"又要跳绳啦!"语气中透露着不情愿的味道.我说:"你们看,那么多女孩子都会了,有些人还不会呢!快向别人学学吧!"     

我不是笨蛋

上小学三年级时,我还不会跳绳。看其他女孩子跳绳不但熟练还能翻花样,我真羡慕。一次,我鼓足勇气,向一领头的女孩请求加入她们的跳绳行列。但她白了我一眼,说:“哼,什么都不会的笨蛋,谁跟你玩!”我一下怔呆了,泪水顿时流了下来。“我     

我学会跳绳了

老师安排我们在课间跳绳。这可怎么办呢？我一下子着急了,因为我不会跳绳。回家后,我让妈妈买来跳绳,准备先在家里练一练。     

青春期女生的健康绝招

一、跳绳。每天清晨起床后,跳绳是一件既有趣又锻炼身体的美事,不会耗时太久,也不会太费力,一举数得,何乐而不为呢?二、补充维生素B群。对脑力劳动者来说,维生素B群非常重要。如果睡眠质量不好,应多吃动物肝脏、新鲜蔬     

阳光计划

女孩子的生活活力就掩藏在那些平淡琐碎的生活细节当中,下面的一些生活细节,会帮助你轻松度过每一天,做一个人人羡慕的阳光女孩。(1)跳绳:每天清晨起床后,跳绳是一件既有趣又锻炼身体的美事,不会费时太久,也不会耗力太多。     

低龄儿童在跳绳中常见问题及家庭训练有效方法的研究

低龄儿童由于身体的协调性、节奏感、肌肉力量发展水平等原因,在学习跳绳的过程中常会遇到不会甩绳,不会双脚跳绳,无法连续跳绳等问题,不仅容易使孩子产生焦虑感和厌学心理,还有可能打击到孩子的自信心,影响孩子的健康成长。因此,科学而有效的训练方法在低龄儿童的跳绳教学中显得至关重要。家庭作为低龄儿童启蒙教育的首要阵地,更应探索和掌握最有效的训练方法,帮助孩子建立学习的自信心,成功学会跳绳的技巧。通过多年来跳绳教学的经验积累,总结低龄儿童在跳绳学习中常见的问题及原因,进而有针对性地提出家庭训练的有效方法。     

我不是笨蛋

上小学三年级时,我还不会跳绳.看其他女孩子跳绳不但熟练还能翻花样,我真羡慕.一次,我鼓足勇气,向一领头的女孩请求加入她们的跳绳行列.但她白了我一眼,说:"哼,什么都不会的笨蛋,谁跟你玩!"我一下怔呆了,泪水顿时流了下来."我不是笨蛋!"我在心里愤怒地喊起来.我发誓要学会跳绳,而且要跳得比她们更出色.     

女儿要变,我也要变

可能是胖的原因，女儿的手脚比较笨拙。去年厂里春节联欢会，刚满5岁的女儿参加职工子女表演的喜庆秧歌舞。其他小姑娘手绢花抓握得都挺漂亮，唯独她总也抓不成形，排练时也总跟别人反转。然而等到表演的那一天，她却出人意料地跳得不错，可能是她一紧张，错的变对，不会的变会了，真是好笑极了。女儿虽然笨拙，却是个热情好学的孩子。有一次她对我说：“妈妈，我不会跳绳，小朋友骂我笨蛋。”我说：“骂别人笨蛋是不礼貌的，因为笨是可以改变的。”她说：‘哪我也要变。”从此她每天嚷着练跳绳，不出一星期，就学会跳绳了。为了直观地锻炼…     

建立有效管理机制提高幼儿园整体绩效

6岁的果果已经上幼儿园大班了，还不能融入集体生活，不会自己吃饭、穿衣、不会剥香蕉皮、不会啃鸡腿，动作协调性也不好：不会折纸、不会捏油泥，不会跳绳……经过半个月的观察、访谈，笔发现果果存在的问题主要是适应困难和情绪障碍。     

孩子的心，可要小心轻放啊

事情是这样发生的：从一拿到要举行跳绳测试的通知后，我就着手准备，首先来一个摸底测试是免不了的，看着孩子们争先恐后地在我面前想表演给我看时，心里不觉兴奋了起来，似乎已经看到了胜利的花环。当轮到她时，我傻眼了，她居然不会跳绳，手脚是如此的不协调。这下可把我急坏了，立刻安排     

一点一滴健康真谛

生活的活力就掩藏在那些平淡琐碎的生活细节当中。下面的一些生活细节,会帮助你轻松度过每一天,让你天天拥有好心情。跳绳每天清晨起床后,跳绳是一件既有趣又锻炼身体的美事,不会费时太久,也不会耗力太多。补脑维生素B对脑力劳动者来说非常重要。如果睡眠质量不好,应多吃动物肝     

手镯变变变

校运会上,不会跑步不会扔铅球也不会跳高跳远跳绳的你,被任命为风光无限的记分员。田径比赛就要开始了,裁判请你帮他取几支笔过来。只见你哗啦一声,扯下戴在手腕上的一串手镯,它们竟然变成了五彩斑斓的圆珠笔。     

双摇跳“老师”

五年级时,跳绳能手高老师开始教我们班体育。高老师经常在体育课上让我们练习花样跳绳,其中最难的就是双摇跳了。我练了好多次还是不会,眼看就要心灰意冷,还是赶紧找老师吧!     

线上跳绳联赛的实践研究——以南园小学二年级为例

疫情居家期间，体育课已经转为线上教学，然而跳绳联赛是学校每年都会开展的一项传统体育赛事，许多学生已经将其当作展示自己能力的重要舞台，在此背景下，学校二年级首次采用线上比赛的方式开展跳绳联赛，通过教师与学生的共同努力，跳绳联赛的线上开展取得了圆满成功，开创了小学体育线上跳绳联赛的先例，为今后学校跳绳比赛的线上开展提供了可借鉴的宝贵经验。     

赏析联系实际的功率问题

例1跳绳是一种健身运动，设某运动员的质量是50kg，他一分钟跳绳180次，假定在每次跳跃中，脚与地面的接触时间占跳跃一次所需时间的2/5，则运动员跳绳时克服重力做功的平均功率是多少?     

小小绳子魅力大——常州市勤业中学“飞悦”花样跳绳队的故事

在常州市勤业中学，有一支“飞悦”花样跳绳队。2011年8月6日，跳绳队的10名主力队员远赴四川成都参加了“2011中国双流跳绳公开赛”。来自全国21个城市的33支队伍近600个运动员参加了本次比赛。虽然“飞悦”跳绳队是本届赛场上的新面孔，但他们令人眼花缭乱的跳绳表演一次次征服了裁判和观众，也征服了对手，一举获得了4块金牌，成为本届赛场上一匹名副其实的黑马。而更让人惊讶的是，这支队伍今年4月份才组建，短短4个月时间内，花样跳绳以其广阔的创新空间和较强的观赏性、与他人配合时的默契感，深深地吸引了同学们，大家从喜爱到热爱甚至到酷爱，享受到了小小绳子的无穷魅力。     

“逼”出来的爱好

跳绳既健全了我的体魄,又增强了我对生活的信心。生在农村长在农村的我本是一个老实巴交,性格孤僻,极不好动,而且还有点傻乎乎的土娃子。不要说是跳绳,就是小孩子常玩的"过家家"我也一点都不会。上学以后,我也很少与人交流,沉默寡言。再后来,竟阴差阳错地考进了师范学校。读到三年级了,一天上体育课老师对大家说:"本期体育测试的一个项目为一分钟跳绳,请同学们平常抓紧时间练习,到时要是有人过不了     

我学跳绳

今年二年级新的体育测试项目是跳绳。张老师说:"一分钟要跳80个才算及格,120个满分。"我听了之后吓了一跳,我连绳都不会拿,怎么能及格?怎么办?怎么办?……后来,我仔细一想,别人能做到的我一定也能做到。于是,接下来每天晚上,我让大姑姑教我怎么拿绳、怎么跳绳。大姑姑说拿绳时双手要张开,手要用力,跳的