谭星信箱——谭星姐姐主持 chenyizhiyue@126.com

上期"请你出手"中骆怡同学问:"一个原本开朗活泼的朋友,最近却变得沉默了许多,像林妹妹一样多愁善感,看到落花残叶时,还会伤心得掉眼泪.我要如何开导她呢?"海南海口羊俊龙同学回复:"你朋友肯定是有心事了.     

《排“毒”秘笈》之美景、食物疗法

第一招:秀色可餐法。美丽的风景能让"病毒"无所遁形,当你情绪不好时,就请欣赏下面的美景吧。第二招:饮食排"毒"法。下面这些食物能缓解你的中"毒"症状。失眠、健忘的你应多吃富含钙、磷的食物。含钙多的食物有大豆、牛奶、鲜橙、牡蛎等;含磷多的食物有菠菜、栗子、葡萄、鸡肉、土豆、蛋类等。     

浅谈反“病毒”的几点体会

<正>常言道:"工欲善其事,必先利其器。"只有知道病毒的病理,才能对症下药,才能让计算机病毒在你面前变得"乖巧"。于是我先从基础学习,先从认识简单的病毒入手,再到一些复杂的病毒。几年来,为了从认识病毒,我先后查     

掌门人读写秘笈

阅读三招第一招:择读自己喜欢的书——只有阅读自己喜欢的书,才会让你真正地爱上阅读;只有大量、广泛的阅读,才能使你成为丰富的人。订阅合适的青少年报刊——一份优秀的青少年报刊,就像是一个忠诚的大朋友和引路人,能在你成长的道路上起着良好的作用。     

不易发现的QQ技巧

一、无限赠送"好感指数" 经常使用QQ的朋友一定知道QQ交友中心("http:∥love.qq.com"),在交友中心对你想结交的朋友可以赠送"好感指数",以示你对QQ好友的好感."好感指数"最多一次可以增加9点,实在不够用,教你一招,让你无限赠送"好感指数".     

所有人问一个人

Q花灯暮色:得到"新概念"一等奖后,你有什么收获?王宇昆:一是认识了很多志同道合的朋友;二是实现了一个自己多年的目标,是对自己的一种证明;三是对于写作方面有新的认知。Q网络神游:你认为写作对你的生活产生了什么影响?王宇昆:写作是我生活的一种佐料,而非作料。写作让我的生活变得完整,让我学会观察生活,记录生活。同时写作也是抒发生活中压抑和不     

十二星座7月运势

自信和蔼的白羊座,本月的你对爱情仿佛有了目标,为了得到心目中王子的拥抱,更加注重自己的外在表现,不但人变得温柔了,外型也变得漂亮了,爱情的魔力果真让人意想不到呢!加上白羊座的乐观天性,使你能够交到剖心相见的朋友,不过,你对朋友的要求可不低,大伙对你不时的殷殷期许可是感到很头痛哦。     

开心字典

正趣味地带虹是受了挫折的阳光"怎样才能让自己变得更美丽,让自己的光芒更引人注目呢?"阳光想。乌云看出了阳光的心思,说:"我能让你变得更美丽。""你哪有这般好心,你只会遮挡我的美丽,给我制造逆境。"阳光不相信乌云的话。     

编辑在说

同事们在聊天的时候,说到大班的孩子开始变得有心眼,孩子之间的交往也变得复杂起来。有的孩子为了得到自己想要的,会用言语威胁别人:“你不……我就不跟你做好朋友了。”“我也不让XX跟你玩。”或者在双方关系中处于支配地位,总是控制、指使别人,比如游戏时先挑选角色,总是自己当老师,对当小朋友的孩子很严厉,让对方感觉很难受,等等。而另一个孩子似乎习惯了这样的关系模式,并且很乐意跟对方玩,怕失去这个朋友。     

闪亮的星星会夺走月亮的光华?

你的心事: 我是一位高中生,今年18岁。以前,我是一个开朗乐观的女孩,可进入高中以后,我却变得性格内向并且越来越自卑了。不知为什么,我一直喜欢跟那些优秀的人交朋友,所以我的朋友每一个都特别特别优秀。然而,在他们面前,我总觉得自己各方面都不行,所以越来越不爱说话,     

平衡生命

不管我们做了再多的工作,我们还是只有一个生命。平衡法帮助我们看清生命的不同特征,身体的、情感的、心理的和精神的,看它们之间的关系是否相互平衡。只要生命的每一个元素得到足够的重视,恰到好处,我们就能够有机丰富别人的生活,就像丰富我们自己的一样。这里有五个步骤, 你可以通过它们帮助你面对忙碌多变的生活所带来的需求和压力。了解什么在情绪上让你疲惫或充实,学会在两者中寻求中间地带。当你在情绪上开朗,就能以一种满怀希望和充满力量的心态来面对诸多问题。但是当你的情绪储量枯竭的时候,你的精力就会消耗殆尽,你的决心就会麻痹,情绪上你会变得更加不堪一击。这给你消耗更多情绪上的精力开了一个头儿。     

不想拼命装作自己很外向了

有个词叫"开朗型内向",形容在和别人社交的时候,看起来热情,实际上社交之后会非常疲惫,比起社交反而更喜欢独处的一类人。你可能因为身处一个需要社交的环境而不得不主动跟陌生人聊天,在一个团队里充当热场的角色,甚至在朋友们眼中的标签都是"外向",以至于在你某次拒绝了朋友的邀请或者表现得情绪有点低落时,他们就会问:"你怎么了?不开心吗?你平时不是这样的啊。"     

白云

摇摇熊和蹦蹦兔,本来是最要好的朋友。可是,今天却为了一件小事,吵架了。蹦蹦兔说:"哼,叫你夜里睡不着觉!"摇摇熊说:"哼,叫你的毛变得黑黑的!"     

让教育成为一项“微笑的事业”

有这样一个故事:一名独居的女士听到敲门声后打开门,发现一个持刀的男人正恶狠狠地盯着自己。她灵机一动,微笑着说:"朋友,你真会开玩笑!是推销菜刀吧?我正好要买一把……"边说边让男人进屋,接着说:"你真像我过去认识的一位好心的邻居,看到你非常高兴,你要喝咖啡还是茶?"本来面带杀气的歹徒慢慢变得腼腆起来。他有点结巴地说:"谢谢,哦,谢谢!"最后,那位女士真的     

蝎子和蛐蛐

以前,有一只很丑的蝎子,它没有朋友,每天只和自己的影子玩。一天晚上,蝎子照常在月光下和自己的影子玩。这时,蛐蛐走了过来,见蝎子在和影子玩,就上前问:"你怎么一个人玩呢?"蝎子说:"我没有朋友!"蛐蛐说:"那让我来做你的朋友吧!"蝎子说:"你不嫌弃我丑吗?"蛐蛐说:"你内心是美的就行了!"蝎子说:"那我们就来玩踏影子的游戏吧!"蛐蛐说:"好!"     

直想让自己变得MAN一点

我是一个较内向很害羞的男孩,一直以来就想让自己变得开朗、外向一点。在同学的眼里,我极文静,有时他们甚至说我像个女人,我真的想让自己变得man一点。     

教师的引导是学生成才的关键

怎样才能让学生的学习逐渐变得优秀呢?教学中教师的主导地位的正确体现将是学生学习优秀的关键!一.接受我们面对的现实一所学校招进什么样的学生,我们老师就必须面对什么样的学生!即使有老师调动到别的学校,你依然要面对该所学校所招的学生!如果我们不接受他们,言行情绪等都流露出"看不起"他们的倾向,那么学生也不会接受你这个老师,即使你是最优秀的老师,有最好的教学方法,也无法顺利让他们接受你——这就是"亲其师信其道"!所以,接受我们面前的这群孩     

景物描写三妙招

很多同学最怕写景作文。今天,就让我来教你几招,让你的写景作文变得生动起来!     

五招教你成为交际高手

不敢跟陌生人说话,害怕环境的转换,这些其实都是一个人交际能力不够强的表现。试问一个交际高手又怎么会害怕陌生的环境呢?新环境、陌生人正是他们求之不得的呢,因为这就意味着他们又可以施展自己的交际才华了。下面这五招,或许可以让你也成为交际高手哦。第一招:克服羞怯,保持坦诚过度的羞怯会使人消极保守,容易让人沉溺在自我的小圈子里。要避免羞怯关键是要少考虑自我,多考虑他人,多考虑如何与人交往。保持坦诚必须为人要热情、开朗,要表现出乐于与人交往的态度。要是你终日沉默不语,摆一副臭脸,那还有谁敢与你交往呢?要知道,只有当你善…     

孔雀的尾巴

正7月11日晴古时候,在一座森林里住着许许多多的小动物。有一天,天上突然来了一位神仙,对这些动物说:"谁觉得自己的相貌难看,就告诉我,我可以帮你们改改,让你们的相貌变得漂亮些。"可这些动物你看看我,我看看你,谁也不肯说自己的相貌难看,都觉得自己长得很好看。神仙便对猴子说:"你对你的样子满意吗?"猴子骄傲地回答:"我对自己的相貌很自豪,不需要修改。就是马哥哥的脸太长了,要不请仙人给马哥哥改改吧!让它变得更漂亮些。"