脚步移动技术在学生排球训练与比赛中的作用

由于学生的排球基本技术不扎实,因而在排球比赛中容易出现“等球”、“抢球”等现象。而其中一项最基本的脚步移动技术的欠缺是造成这一现象的主要原因。针对这一问题笔者通过对球队日常训练作了相应的改进,增加了准备姿势和脚步移动的练习密度和强度,从而使得全队运动水平在两年内有了稳定的提高。     

浅析排球训练中脚步移动技术的重要性

排球与足球、篮球在中国被称为三大球,一直以来在我国各级各类学校中广泛开展。当前很多高校都开设了排球课,并受到了广大在校大学生的喜爱。高校排球的水平在不断的提高,但是在日常训练中,往往重视的是手法,而最为基础的脚步移动技术却容易被忽视。脚步移动技术掌握不好,会影响到学习的效果和比赛中技战术的发挥。通过此文,希望能够提高训练中对脚步移动技术的重视程度,提高学生对排球的整体掌握水平。     

“教学比赛”方式在排球教学中的应用

排球运动作为体育教学中的一个重要项目,深受学生的喜爱,其对技战术的要求较高,所以掌握好这项运动需要认真练习每个技术动作,而实际教学过程中,排球课中练习技术动作时,往往都是要求学生进行重复性动作的练习,练习过程枯燥无味,教学效果较差,不能很好地达到教学目的。采用教学比赛的形式进行教学可以有效地提高学生练习的积极性,从而更好地提高课堂教学效果,本文总结出了一些切实有用的教学比赛方法进行阐述,改革了排球教学中一贯采用的单一重复练习的方法。     

排球运动员身体素质训练中的力量训练

本文运用文献资料法、专家访谈法和逻辑分析法对排球运动员身体素质训练中的力量训练进行分析,阐述了排球运动的动作结构和肌肉用力特点、力量素质训练的前提和原则,介绍了发展排球专项力量素质的方法以及排球运动员力量训练中应注意的问题。     

浅谈高校排球运动队训练心得

现代排球比赛对教练员训练工作提出了种种新课题。要善于运用科学创新的手段，使运动员具有良好的意志品质，最大限度地发挥身体机能活动能力，熟练全面地掌握攻防技术和战术；而且还要善于结合意志、素质、技术、战术训练，培养运动员具有进行排球比赛必备的那种特殊的精神素质。     

对排球运动员爆发力训练手段的研究

通过收集查阅资料,从中筛选并运用模糊数学的方法进行处理,优化出几种训练手段运用到普通高校运动队的训练中：实验证明优化后的训练手段能更有效、更全面地提高排球运动员的爆发力,为科孝地运用此训练手段来提高排球运动员的成绩提供了理论依据和量化指标．     

浅析现代排球立体进攻战术的特点及在比赛中的运用

采用文献资料法,以教学实践为基础,以比赛为核心,阐述了排球立体进攻战术的特点及训练方法,分析其在比赛中存在的问题,并提出了解决方法。     

浅谈高校排球运动队训练心得

现代排球比赛对教练员训练工作提出了种种新课题.要善于运用科学创新的手段,使运动员具有良好的意志品质,最大限度地发挥身体机能活动能力,熟练全面地掌握攻防技术和战术;而且还要善于结合意志、素质、技术、战术训练,培养运动员具有进行排球比赛必备的那种特殊的精神素质.     

中专体育教学中的排球运动训练措施

在中专体育教学中,排球这一竞技体育,如何能在短时间内提高运动员的技术,以及能够把整个队伍素质提高,这一问题被体育教师时刻关注。基于此,本文对中专体育教学中的排球运动训练措施进行了探讨。     

“双分”训练法在少体男子排球训练中的应用分析

少体队男子排球训练需要结合当前时代发展的特点和运动员的实际学习能力、身体素质开展针对性的训练活动,充分挖掘少体男子排球运动员的潜在能力,展现少体男子排球运动员的个人才能。"双分"训练法在少体男子排球训练中的应用,能够有效提升排球训练的价值和效果,对运动员身体素质和比赛能力的提升具有积极的影响。文章采用问卷调查法、数据分析法等方式,对"双分"训练法在少体男子排球训练中应用的价值和效果进行分析,旨在为少体男子排球运动员营造一个良好的学习和发展平台,使少体男子排球运动员能够在各项比赛中,获得更好的成绩。     

“双分”训练法在排球训练中的应用研究

＂双分＂教学法是根据训练对象的心理素质、身体素质和技术战术水平的高低及掌握知识多少,而设计出的适合排球训练的方法。对提高运动员的排球技术与能力有良好的促进作用。     

排球文化在高校校园文化构建中的作用

通过分析排球运动文化的开展,探索排球文化对学生产生的积极作用,促进高校体育文化建设朝着良好方向发展,以满足大学生日益增长的体育文化需求,并充分挖掘排球运动文化的内涵,为构建高校和谐校园文化的进程发挥作用。     

篮球运动员脚步动作在攻击性防守中的作用

通过对攻击性防守技术与战术的分析,阐述了脚步动作在攻击防守中的重要作用.     

排球运动员战术意识的培养

排球此赛是在激烈竞争和复杂的局面中以己之长克敌之短。而各队特定战术的发挥则主要依赖于队员的战术意识,它既是运动员在此赛中技战术水平有效发挥的前提条件,也是其自身运动技术水平提高的根本保证。本文正是从训练比赛的各个环节阐述了排球运动员战术意识的培养途径和方法。     

青少年排球运动员心理训练研究

排球运动,是一项通过集体协同配合,共同发挥技术、战术的集体运动项目。本文结合工作实际,就青少年排球运动员心理训练问题进行了认真研究。     

比赛教学法在体工队女子沙滩排球训练中的运用

沙滩排球是一种十分受欢迎的户外体育运动项目。＂比赛教学法＂在体工队女子沙滩排球训练中的运用,能够有效提升体工队女子沙滩排球训练的质量和效果,增强女子运动员的体能和心理素质,取得更好的比赛成绩。文章对＂比赛教学法＂在体工队女子沙滩排球训练中应用的作用和具体措施进行分析,旨在有效提升体工队女子沙滩排球训练的质量和效果,达到教学的最优化标准,培养更多、更优秀的女子沙滩排球运动员。     

软式排球在六人制排球教学中的作用

软式排球是一种新兴的排球运动,己受到广泛的关注和群众的喜爱。本文通过阐述软式排球的优点,建议广大体育工作者将软式排球的优点充分运用于六人制排球的教学中,以提高教学效果。     

浅谈硬式排球基本技术在软式排球中的迁移

排球是国际上比较流行的体育活动之一,随着人们体育锻炼要求的改变,近年来新兴一种排球运动样式即软式排球。由于其起步较晚,不够成熟,所以有必要对其技术和动作进行系统的研究,以促进软式排球运动的发展。     

浅谈硬式排球基本技术在软式排球中的迁移

软式排球是近年来一项比较受欢迎的新型体育项目,因硬式排球与软式排球二者之间存在较多的相似之处,因此某些练习技巧和方法可以进行适当的迁移。文章将对硬式排球基本技术在软式排球中的迁移和运用进行具体的论述与分析,希望能够尽快完善软式排球技术,丰富人类体育项目。