侧面下手发球教学设计

一、教材分析排球项目是高中选修教材中主要的教学内容,具有趣味性高和教学意义强的特点,深受广大师生的喜欢和关注。排球的主要技术由垫、传、发、扣球等组成,本次课针对高一女生的生理、心理特点和身体素质情况,选修侧面下手发球动作,针对学生抛球不到位,挥臂路线不正确,击球部位和球落入区域不准确等,采取有效的练习和限制方法,使学生形成正确动作。     

女子单脚蹬地翻上的教法

低单杠的单脚蹬地翻上是女子三级运动员的一个规定动作和体育院系学生必修的体操教材之一。该动作虽然技术较简单,对于身体素质好、臂力强的学生掌握并不困难,但是,对于身体素质一般或较差的学生,就是一个较困难的动作。我们认为体育院系的女生基本上都具备了完成单脚蹬地翻上的身体素质,完不成的主要原因是对动作概念不清,要领理解不     

怎样安排中学各年级跳远教材的教学

跳远在中学的田径教学中占有较大的比例,学生学习跳远的兴趣很大。提高跳远教学质量,对发展青少年的速度、弹跳、协调性等身体素质都有很大作用。跳远这项教材,在中学各个年级重复出现,它不象体操教材那样,每个学期除巩固提高过去所学的动作以外,还要学习许多新的动作。而跳远教材在每个年级重复的都是这些基本技术,就技术结构来说是没有什么新内容的。但教学过程中,不等于各个年级对这些基本     

念意教学在普通高校女生篮球专项课中的应用

念意教学法,就是在学生学习的掌握技术动作的过程中,让学生在头脑中想象所学技术动作的结构,动作要领,动作过程等。也就是让学生先看再想后练,边想边练,练后再想,想练结合的一种教学方示。本文试图通过念意教学法对女生篮球教学的正面影响,在总结别人研究的基础上,以提高女生篮球专项教学质量为目的进行探讨。     

谈体育专业足球课技术教学

体育运动中,动作技能的形成有着基本的规律,是教学中每个教师必须遵循和掌握的。根据培养目标,如何使体育专业学生更好的掌握足球这项运动的技术,是我们必须认真研究的课题。本文从教学方法、教材处理和课的密度等方面结合技术、战术和规则之间的联系进行了探讨,提出了一些建议。     

艺术体操中球的基础动作(一)

艺术体操在我国中学、大学以夏小学高年级的女生中开展得越来越广泛。本刊曾于1983年第5期介绍过“女生徒手体操”,其内容就具有艺术体操徒手基础动作的特点。随着这项运动的进一步开展,根据学校体育实践的需要和读者的要求,本刊特请国家体委科研所讲师陆奂奂撰稿,为读者介绍艺术体操器械项目的基础功作。陆奂奂同志曾在北京市举办的三期中小学体育教师艺术体操培训班中担任主任教师,其创编的教材,深受学员的欢迎。本刊所介绍的内容,是以上述教材为基础,由陆奂奂同志亲自加工整理的。     

大学女生高低杠第一套动作的教法体会

近几年来,我们根据女生的生理、心理特点,在女生体操课中安排了高低杠第一套技术动作的学习。如何使学生更好地掌握高低杠第一套动作呢?我在教学中是这样做的。在大学,学生们对新学的技术动作除了有较好的模仿能力之外,还有一定的分析能力和鉴别能力。因此体育课强调理论与实践的统一,对学生们来说是能够起到更好的作用的。在高低杠教学中,我将要领编成口诀,写在黑板上,再将动作画成图,使学生在练习时不但可以参看图解,还可以用要领指导,实践效果很好。高低杠第一套动作图解如下:     

高等师范学院女生篮球课内心演练的教法研究

内心演练教学法,用于高等师范女生篮球运球上篮技术教学之中,是一种新的尝试。内心演练教学法要求学生在练习篮球运动技术动作之前,在头脑中反复重现所学技术动作的形象,在脑中形象化、动作结构完整化和系统化,从而使技能达到熟练程度,形成技巧。     

高中女生双杠教材支撑后摆转体180度成分腿坐的教学方法

一、问题的提出体操是中学体育教学大纲的主要教材,对发展学生的灵巧力量等身体素质和增强骨骼肌肉具有独特的作用。我们曾连续几年担任高一女生的体育课,在进行体操教学中,双杠教材的教学效果很不理想,在规定的教学时数中只有55%左右的女生完成动作。而刚担任高一女生体育课的教师,双杠教学效果更差,甚至在规定的教学时数后无法进行考查,只得在第二学期重复教学。通过调查,我们发现主要有以下几点原因:     

掌握击球节奏 提高对练效果

在普通高校女生乒乓球选修课教学中,大部分学生是以前几乎没有摸过球拍的初学者。在学习技术动作时。她们往往动作费力、僵硬。因此,两人分台对练时击球失误多。常常是打不了几板球。这样不但影响学生较快地掌握技术动作,时间长了,还会使学生打乒乓球的兴趣和练习的积极性降低。     

初中二年级体育课教案

<正> 设计思想这节体育课在教材选择上是田径和体操搭配。以跨越式跳高为主教材,肩肘倒立为辅助教材。由于是初中二年级女生课,为了适应学生的年龄特征,活跃课堂气氛,我选择了带有比赛性质的小游戏,又根据女生的特点,准备活动及整理活动采用了舞蹈的形式。我认为初中二年级跨越式跳高教学重点应该是指导学生在起跳过程中加快放脚和起跳速度。这节课是跳高课的第三次课,主要任务是使学生基本掌握过竿方法。因此,我把指导学生快放脚、快起跳贯穿在课的始终。肩肘倒立是复习教材,任务在于提高动作质量。     

如何对高中女生有效地传授体育知识技能

体育课学生都喜欢，随着选项教学的开展，学生的学习兴趣越来越浓，对学习技术动作的要求也越来越明确，但仍然有相当部分的女生学习兴趣不高，往往扮演“旁观者”的角色。女生掌握知识技能不好的主要原因，一是对学习目标认识不清，二是对学习技术动作存在畏难心理。有的女生认为付出很多努力也难以掌握，     

支撑摆动后摆转体180°分腿坐教学"四步""八法"

支撑摆动后摆转体180°分腿坐,是初中女生双杠教学内容之一。因教材本身有一定的难度,又受到学生的生理、心理、身体素质和运动能力的影响,给教学带来了一定的困难,给学生的学习造成了惧怕的心理障碍,影响了学生对动作技术的学习和掌握,影响了教学工作的顺利进行和任务的顺利完成。应用“四步、八法”进行支撑摆动后摆转体180°分腿坐的教学,可消除学生惧怕的心理障碍,增强学生学习的积极性,达到完成教学任务实现教学目标的目的。一、教学“四步”第一步,形成完整的动作印象,建立正确的技术概貌。观看录像、挂图和教师轻松、自然、协调的示…     

如何解决武术教学动作僵、软的问题

<正> 在武术教学中,尤其是初学者,男生动作偏僵、女生动作偏软是一种普遍存在的现象。从表面上看似乎男生用力过大,女生用力太小,其实造成动作僵、软的主要原因是学生没有掌握武术运动的劲力法则和运动技巧,它与用力的大小无绝对关系。要解决动作僵、软的问题,不能把着眼点放在用力的大小上,而应放在用力的方法与技巧上,并在引导学生掌握正确技术的教学方法上下功夫。 1.造成动作僵、软的原因 学习新动作,一般是从教师正     

谈一谈高校女生艺体课的特点

艺体课作为高校女生体育课之一,是十分理想的。艺术体操内容丰富,动作造型优美,很符合女生的生理和心理特点。有助于培养学生的正确动作和姿势以及“美”感;还可以帮助纠正学生平时走路含胸低头的坏习惯;可以发展学生的弹跳、增强关节的柔软性,从而提高动作的灵敏性、准确性和协调性。艺     

对高校女生武术教学的探讨

武术是高校女生体育教学中必不可少的重要内容.文章通过在武术教学中渗透武德教育;巧用口诀教学;示范法的运用;在武术套路教学中,运用动作攻防含义这一教学环节激发学生的内部动机;注重教材的选择和教学手段,来调动高校女生学习武术的兴趣,从而提高武术课的教学质量.     

女生徒手体操

<正> 女生徒手体操是根据女生心理、生理特点编排的,是以自然、优美、柔软、协调的动作为基础的集体练习。它的动作简单,变化多样,富于表现力,并带有艺术性,是体育教学的基本教材之一,也是体育课准备活动的基本内容。     

双杠分腿坐前滚翻成分腿坐与纵箱分腿腾越的教法探讨

这两个动作,是高等普通大学体育教学大纲男生的体操教材中较难学的教材。目前学生普遍年龄小、力量素质差、体质弱、体操基础差。因此学生在学习这两个教材时出现了两个突出的问题;一、对教材的动作产生了害怕恐惧心理;二、力不从心,学不了,没信心的畏难情绪。通过一段时间的教学实践、摸索、比较,我们在这两个动作的教法上有如下几点体会。(一)要消除学生的恐惧心理,树立学习动作的兴趣和信心。首先教师要深入钻研教材,熟练掌握技术动作的整个过程,明确动作的重点、难点所在,讲解时简明扼要,突出重点、难点;示范时,动作准确、优美、轻松自如,干净利落。做到边示范边讲解。从而激发学生学习动作的兴趣,明确动作的关键和用力的诀窍,提     

如何确定教材的重点和难点

分清教材的重点和难点是提高教学质量的项重要一手段。一、什么是教材的重点和难点重点:是指某个动作要领中的重要部分,或者是该动作的主要部分。难点:是指某个动作技术中的主要环节,或者是指学生掌握某动作时,其中最     

高校女生排球正面上手发球技术教学研究初探

本文通过对高校女生排球正面上手发球动作的技术分析,结合发球技术的特点,运用生物力学相关原理,采用发飘球的动作要领强调用掌根击球的中下部来提高高校女生发球的成功率和稳定性,并通过对长沙市部分高校女生进行实验得出结论：高校女生的身体素质、协调性、柔韧性对女生发球有一定的影响,通过利用正面发飘球原理在高校女生中采用掌根击球的中下部发球能提高高校女生发球的成功率和稳定性。