“精讲”与“巧练”

“精讲”、“巧练”,是广大体育教师在长期的教学实践中总结出来一条宝贵的教学经验。多年来,我应用这条经验指导教学,收到了较好的效果。什么叫“精讲”、“巧练”?在教学中又该怎样处理二者关系呢?结合自己的教学实践,谈几点体会。 (一)精讲:就是讲授知识、要领要精粹怎样的讲解才算“精粹”呢? 1.要讲在重点、难点上教学中要坚持抓主要矛盾,这是教学成功的关键。所谓主要矛盾,就是教学的重点、难点。教学中,对那些浅显易懂,又不是重点的內容尽量少讲或不讲,让学生自己体会,去理解、实践。如初次教“支撑跳跃”时,教材的重点是踏跳,难点是推手,教师应先把教材的全     

从“中央”到“地方”的徐根宝

从“中央”到“地方”,徐根宝是个能上能下的好教练,他从国家队教练之位下到“基层”,来到上海队执掌教鞭,徐根宝是怎样想的,又是怎样干的呢?     

在“减负”中如何发挥体育的功能

目前中小学“减负”的呼声一浪高过一浪,“减负”已成为广大学生和家长关注的热点。在此我认为,学校体育应在“减负”中扮演重要的角色,让学生既学到了东西又提高了身体素质。那么怎样在“减负”中发挥体育的功能呢?我认为:     

用“离心力”来解释弯道跑技术对吗?

<正> 长期以来,中学体育课在讲授弯道跑技术时,许多教师都把在弯道跑时必须内倾斜身体,解释为是为了“克服离心力”。现在看来,这样的解释不妥当,因为从力的定义、性质来看,“离心力”是不存在的。现行高中物理教材已不再提“离心力”了,而只向学生介绍“离心现象”。所以,体育教师不宜再用“离心力”来给学生分析弯道跑技术。那么这个问题怎样解释才符合力学原理呢? 由直道跑转入弯道跑时,人体由直线运动变为圆周运动,如果身体不向内倾斜,就缺乏必需的向心力,因而也就无法作圆周运动。如何才能获得弯道跑所需要的向心力呢?一般来说可以采取下列两条途径:一是把蹬地     

“亚洲小姐”讲究健美

“亚洲电视”举办的“亚洲小姐”选举,虽然是以斗美为主要标准,但仍强调参选女性需要有健康的体魄和风采,并设立了一项“健美小姐奖”。现代的美女标准,究竟是怎样的呢?他们认为,健美是包     

备课“十二问”

备课是提高教师业务能力的重要措施,也是上好课的基础和关键。常言道:“备课花功夫,上课显神通。”备课如此重要,我们在备课时应考虑哪些什么因素、抓住哪些环节呢?笔者认为,教者备课要问自己十二个方面的问题。一、学生状况怎样了解学生是上好课的基本条件之一,教者要掌握所教对象的体育基础、心理状态、兴趣特长、组织纪律、体育骨干及男女人数等等。如果教者不了解学生状况,那就无法调控教学过程,要上好课必然不     

应正确理解“达标”

《国家体育锻炼标准》制度是我国的一项基本体育制度,在我国已施行40多年了。然而从笔者最近几年了解的情况看,很多农村学校的老师和学生对“达标”一词的含义还存在着理解上的错误。在进行“达标”测验时,出现了两种说法,一种说法认为每项成绩得30分就算“达标”;另一种说法认为每项成绩得50分寸算“达标”。所以在测验过程中总听到学生问:“老师,我铅球‘达标’了没有?我50 m‘达标’了没有?”……那么,到底哪种说法正确呢?是30分“达标”?还是50分“达标”呢?笔者认为,这两种说     

怎样正确认识体育教学中的“愉快教育”

体育教学的特色就是带有趣味性和愉快性,而人们对体育教学就是“玩玩乐乐”的偏见,也就在于“愉快”。那么,体育教学中的“愉快”究竟是什么?它对学生的发展有何作用?怎样正确认识体育教学中的“愉快教育”?本文试图从情感心理学角度出     

“一二三四”与“有的放矢”

何谓“一二三四”呢?在这里是指中学体育综合考核方法。“一”是指10％,学生的出勤率及课堂表现情况;“二”是指20％,学生的体育基本知识测验成绩;“三”是指30％,学生的运动技能、技巧评定结果;“四”是指40％,学生的身体素质和运动能力测试的实际得分成绩。多年来,我们广大体育教师认真贯彻执行国家教委和浙江省教委关于中学体育综合考     

体育教学内容的“工具性”和“迁移性”

曾有观点认为：体育教学内容还应包括“学生继续学习必须用的工具性知识和技能，特别是能够‘迁移’的技能”。那么什么是“学生继续学习必须用的工具性知识和运动技能，特别是能够迁移的运动技能呢”?让我们在这里对这个问题进行一下小议。     

女生“特别日子”的锻炼

到了中学阶段,大多数女孩子都将会有“特别日子”,即月经期。女生在月经期能否进行体育锻炼,应该怎样安排好锻炼呢? 月经是一种正常生理现象,一般没有什么痛苦和特别不舒服的感觉。虽然有些人由于经期子宫及盆腔充血以及性腺分泌的作用,会有些腰酸、腹胀及腹部下坠等轻度不     

“切诊”办公室心理污染

在人们面临各种压力的今天,它愈来愈成为不可忽视的问题。怎样对付这种“办公室心理污染”呢?让我们来切诊一下吧!     

一节表扬课

古人说得好:“鱼不激不跃,人不激不奋”。在大量的教学实践中可以看出“激励”能鼓舞学生的积极性,增强自尊心和自信心,提高学习效率,还能够培养学生勇于进取,奋发向上的精神。激励的方法有很多,其中表扬是激励学生学习积极性的主要方法。作为03化工班的班主任又是体育教师的我,怎样抓住学期将要结束的这一时期,运用表扬来激励学生,培养学生的学习积极性,培养学生的自信心呢?今天又逢下雨,体育课只能在教室里上了,何不来上节表扬课呢?上课铃声响了,我走进教室,师生问候后,我就在黑板上写了“表扬”二字,然后就走到教室的最后面,学生就开始议…     

“体操”词义纵横谈

体操运动作为奥运会的主要比赛项目之一,它拥有14套奖牌。现代竞技体操比赛之激烈已为人们所注目。然而,究竟体操运动的起源是什么呢?其发展过程又是怎样呢? “体操”一词的沿革“体操”(Gymnastics)一词希腊语叫GTymnaszein,该词由GTymnas一词派生而来,即赤膊之意。体操运动从其产生距今已约2400年的历史。大约在公元前四世纪初,古希腊著名的体操家(gymnastes)塞林布利亚(Selymbria),赫     

什么是“即兴”游戏

<正> 九年义务教育《小学体育教学大纲》(以下简称《新大纲》增加了“即兴”类游戏教材。这是怎样一类游戏呢? “即兴”一词在词典里释为“对眼前景物有所感触,临时发生兴致而创作”。那么“即兴”游戏是怎么回事,还需从《新大纲》编写组考察游戏教学谈起:1987年春,编写组在北京看一位小学特级教师低年级体育课。当课临结束前,教师结合百花盛开时节,向学生讲述“自己动手美化校园”的情境,并把同样数量的彩色球、环、棒、绳、花朵等玩具发给各     

实施锻炼标准的有效方法——“达标”运动会

<正> 实施《国家体育锻炼标准》是学校体育工作的重要内容之一。怎样在全体学生中推行“达标”活动?怎样有效地提高学生的“达标”成绩和学校的达标率?这些年来,我校在这方面进行了一点尝试,从1983年开始,我们就采用运动会的形式来推动“达标”活动的开展,收效很大。具体做法如下: 一、比赛按年级分组,以班为单位报名,全校每个学生都参加(体育课免修者和严重伤病者除外),每人     

“李冬宝”与体育无缘——记葛优

有人问谢园:“你的围棋水平怎样?”“下得一般也就能胜葛优。”在所有的体育项目中,葛优唯能说的出口,能露点儿脸的也就是这围棋一项了。偏偏这唯一强项的水平还处于第三世界中的第三等水准,你说寒碜不寒碜? 可葛优楞是没事儿。“贵在参与嘛,上段有老聂他们呢!中日围棋擂台赛要势均力敌才有看头。十亿,不,十二亿中国人要都是老聂那水平,还有意思吗?你看乒乓球,咱们的娘子军全挤进半决赛后,好是好,给咱们一下子拿回金、银、铜三块奖牌,够开心的,可     

直面“情色文化”

风流但不下流,似乎是“房中艺术”,但又有很大的生活弹性。真爱无法回避“性”,那又为什么要放弃它的情趣与浪漫呢?     

“听一听”国脚的人气指数

能入选国家队并随队征战十强赛的国脚们无疑是幸福的,他们的一举一动都左右着球迷及媒体的视线和注意力。在地方队里,他们无疑都是最具人气和感召力的球星,但在国家队这个群英荟萃的大本营里他们的人气又是怎样的呢?究竟谁是目前国家队里人气最旺的绝对明星呢? 现在我们就一起来到沈阳,来到绿岛宾馆,走进万众瞩目的五里河体育场,从现场主持人开赛前播报出场队员名单时现场观众的“鼓噪”声的“分贝”高低中,去“听一听”国脚们的人气指数。 郝海东:征服 人气指数:★★★★★     

“济公”传奇

怎样评价米卢的功过?这是打输了世界杯的中国足球最有意思的一个话题。当然,我们所说的总结是民间没有任何贴金需要的自发行为,不是足协会议室里为了定位而定位的“非常满意”,因为按照那个标准,我们实在找不出来怎样的结果才是“很不满意”。十强赛刚刚胜利时,球迷对米卢是一千个拥护,一万个支持,那时候,谁敢说米卢一个“不”字,那就是别有用心,所以有些球迷肉麻地把米卢称作“教父”,而没有人予以驳斥。这种“教父论”最后的登峰造极就是沈阳的铜像,五里河雕了一群,绿岛又做了一堆,米卢永远是其中的核心。