试述中学跳远运动员助跑准确性

采用理论与实践相结合的研究方法,揭示助跑准确性是影响中学跳远运动员成绩的主要因素之一。就如何提高中学跳远运动员的助跑准确性进行探讨,并提出行之有效的训练方法。     

浅析影响跳远助跑踏跳准确性的因素

在跳远教学中,助跑踏跳是关键环节。而影响助跑踏跳的因素很多,其中助跑踏跳的准确性是一个很重要的因素。它不仅影响运动员技术的发挥,同时直接影响到试跳成绩是否有效或者远度成绩是否受到影响等。本文就如何提高助跑踏跳的准确性问题提出了自己的见解和具体方法。     

如何提高跳远的助跑准确性

1.前言长期以来,跳远运动员最易出现的失误,少不了助跑踏跳的准确性,跳远运动员能否准确地踏上起跳板,这在运动员起跳瞬时后     

如何提高跳远的助跑准确性

1．前言 长期以来，跳远运动员最易出现的失误，少不了助跑踏跳的准确性，跳远运动员能否准确地踏上起跳板，这在运动员起跳瞬时后才能知道。笔者认为助跑起跳的准确性直接影响到技术的发挥和比赛的胜负，因而提高跳远助跳的准确性十分重要。     

如何提高跳远的助跑准确性

1.前言 长期以来,跳远运动员最易出现的失误,少不了助跑踏跳的准确性,跳远运动员能否准确地踏上起跳板,这在运动员起跳瞬时后才能知道.笔者认为助跑起跳的准确性直接影响到技术的发挥和比赛的胜负,因而提高跳远助跳的准确性十分重要.     

提高跳远成绩与助跑速度的关系

田径运动中的跳远及三级跳远项目 ,其成功的关键取决于运动员助跑的速度。本人从事教练工作十多年中 ,也反复总结助跑速度与跳远成绩的关系 ,结果表明跳远运动员助跑速度达不到 11米 /秒 ,那他就无法问津世界纪录。而我们业余训练具有一定水平的运动员 ,如果助跑速度达不到 12米 /秒 ,也很艰跳出接近一级运动员的水平。绝大多数优秀运动员与一定水平运动员 ,平时训练中的助跑速度非常快 ,可一参加比赛往往发挥不出。他们在接近踏跳板前的一段距离的速度 ,只有平时最快速度的 80 %～ 90 % ,既 9. 6～ 10米 /秒。1　造成这种助跑踏跳前速度减…     

对影响跳远成绩主要因素的探讨

本文通过运用文献资料法、数理统计法、对比分析等研究方法,对国内外优秀跳远运动员的助跑速度、垂直速度及水平速度损失率等参数的对比分析,得出跳远诸影响因素之间的关系,并就如何提高跳远成绩提出了自己独特的见解。     

浅谈如何提高跳远助跑、起跳的准确性

通过对跳远助跑、起跳的训练方法介绍,使学生在训练中能明确重点,提高训练效果,在较短时间里掌握和完善跳远技术,从而达到提高跳远成绩之目的。     

立定跳远成绩因素的分析

1.前言经常练习跳跃,可以增强腿部力量,提高弹跳能力,发展速度、力量、灵敏、协调等素质,而立定跳远作为跳跃类的一个项目,由于它的技术动作简单,所需场地不大,器材简易,因此把它作为身体素质测验必不可少的项目之一。如小学的体育达标测试之一;初中升高中的体育加试;高中考体育学院的素质测试等。立定跳远是全民健身的重要项目,也是竞技体育中有代表性的素质指标。如今,各大中学校对立定跳远成绩的远度越来越重视,从而对影响立定跳远成绩的因素进行不断的分析。下面是我对立定跳远远度的组成及影响立定跳远成绩因素的分析。2.立定跳远远度…     

浅谈如何提高跳远助跑、起跳的准确性

通过对跳远助跑、起跳的训练方法介绍,使学生在训练中能明确重点,提高训练效果,在较短时间里掌握和完善跳远技术,从而达到提高跳远成绩之目的。     

浅析如何提高跳远运动员的助跑速度和准确性

为加速训练改革的步伐,进一步提高训练的实效性,本文通过大量国内外优秀跳远运动员助跑速度和准确性的研究,经过文献资料的收集与综合分析,从现代跳远特点的发展出发,研究跳远运动员的助跑速度和准确性,为跳远运动的发展提供可行性参考。     

影响我国女子跳远运动员踏板准确性的部分因素分析

本文以2004年“菲普莱杯”全国田径大奖系列赛第三站(南京站)的17名女子跳远运动员成绩和2005年“江缆杯”全国大奖赛系列赛(宜兴)暨亚洲田径公开赛18名女子跳远运动员成绩为研究对象,运用文献资料、数理统计等方法,对我国部分女子跳远运动员的跳远准确性进行分析研究,结果显示我国部分女子运动员助跑尚存在不稳定性因素,随着比赛的进行心理承受能力下降,导致技术变形,最后几步的调整可能是其试跳失败的原因。     

浅谈影响立定跳远成绩的几点因素

立定跳远是用来训练跳跃能力的重要练习,是反映人体下肢爆发力的一项重要指标,是我国中小学达标测试的必测项目,也是体育中考用来测定身体素质的项目之一。在教学实践指导中,一般采用连续蛙跳、纵跳、跳上、跳深、坑前立定跳远等方法,以发展下肢力量来提高立定跳远的成绩。本文是我在三年的教学实践中,结合实际情况和所学知识,不断采取新措施,创新手段、方法,收到了良好效果。特别值得一提的是我今年所带班级学生立定跳远成绩突出。男生过2．25米的占90Z,女生突破1．85米的占95．4％。     

试析助跑最后两步的步长对跳远的影响

本文对跳远助跑最后两步的步长进行分析,为提高我国的跳远水平提供理论参考。     

试析助跑最后两步的步长对跳远的影响

本文对跳远助跑最后两步的步长进行分析,为提高我国的跳远水平提供理论参考.     

试析助跑最后两步的步长对跳远的影响

本文对跳远助跑最后两步的步长进行分析,为提高我国的跳远水平提供理论参考。     

核心力量训练对跳远成绩影响的研究

跳远项目是由助跑、起跳、腾空和落地等动作组成,跳远成绩取决于起跳离地瞬间人体重心腾起初速度、腾起角和腾空落地技术,三个技术合理的完成和结合是运动员创造优异运动成绩的保障。在三项技术中无论是起跳瞬间、空中还是落地瞬间都需要身体的控制,本文从核心力量对跳远运动员身体控制、核心力量对跳远成绩的影响进行了研究,以对跳远训练有一定的指导和参考价值,最终达到成绩的提高。     

空气作用力对推铅球和跳远成绩的影响

本文以铅球和跳远为例,计算空气作用力对推铅球和跳远成绩的影响,为寻找减小阻力的方法提供依据。同时,本文的计算公式也可用于其它有类似运动轨迹的体育项目,如链球等。     

平跑速度对男子跳远运动员成绩的影响

本文通过中外优秀男子跳远运动员在助跑速度、平跑速度、腾起角、速度利用率等运动学参数对比分析,指出提高我国男子跳远运动员成绩的关键是提高平跑速度。     

浅谈连续深坑跳对立定跳远成绩的影响

立定跳远是《新课标》下学生体质健康标准项目之一,是初中升学体育加试的必测项目。因此探讨研究学生的立定跳远练习方法,对增进学生的健康,提高学生的技能,以及在中考中取得良好成绩,具有很现实的意义,为此本文对立定跳远练习的方法进行了研究。