400米运动员安晓红、胡锦芝的训练

安晓红、胡锦芝在一九八四年全国青年田径冠军赛上分别以56″39和56″79的成绩获得400米冠、亚军。在南京举行的一九八四年全国田径冠军赛上,她们又分別以56″11和56″63的成绩获得了第二、第三名,并和她们的队友合作,以3′44″53的成绩获得4×400米接力跑的冠军。现将她们在一九八四     

对800米跑的重新认识——兼议800米跑的翼项特点

前言 800米跑是田径项目中的“顽固堡垒”。近几年,无论世界、亚洲还是中国的800米成绩都徘徊不前,起色不大。世界男子800米纪录1′41″73是1981年创造的,青年纪录1′44″3也是1981年创造;世界女子800米纪录1′53″28为1983年创造,青年纪录1′57″45是在1978年创造的。亚洲男子1′45″77、女子1′58″的纪录分别是在1976年和1964年改写的。粗略统计,1983年后的世界、亚洲、中国的田径纪录已破的项目在80％左右,然而800米成绩多则24年,少则6年无人问津。这就向人们提出了对800米跑进行重新认识的     

浅谈中跑运动员李文红的多年训练

在1987年6月于郑州举行的第六届全运会女子田径预选赛中,我省中跑运动员李文红以2′04″31的成绩打破了女子800米跑全国纪录,从而进入了这个项目的全     

浅谈陈雁浩的基础训练

陈雁浩1972年1月出生,1983年9月进川沙县体校短跑组,经过几年的基础训练,于1986年2月进入上海市体育运动学校跨栏组,1989年8月在全国少年田径比赛中以14″2的成绩取得110米栏冠军。他在1990年2月被选入市田径队,1991年2月被选入国家田径队,当年6月以14″25的成绩取得全国青年田径赛冠军,并打破该项目的全国青年纪录,后又在全国田径冠军赛以13″8成绩取得全国第三名,达到国际健将标准,并打破上海市成     

浅谈陈雁浩的基础训练

陈雁浩1972年1月出生,1983年9月进川沙县体校短跑组,经过几年的基础训练,于1986年2月进入上海市体育运动学校跨栏组,1989年8月在全国少年田径比赛中以14″2的成绩取得110米栏冠军。他在1990年2月被选入市田径队,1991年2月被选入国家田径队,当年6月以14″25的成绩取得全国青年田径赛冠军,     

“重点区段”训练一例

王斌于1981年8月23日在1981年全国田径锦标赛的1500米决赛中,以3′44″02(大会人工计时3′43″8)的成绩打破了董会荣于1979年创造的3′46″2的全国纪录,获得冠军。这个成绩当年在亚洲排在第三名。王斌1957年1月生,身高175.5厘米,体重66公斤。1973年底入队前,曾获1973年烟台全国中学生运动会甲组800米冠军(1′59″5)。入队后,在保证身体健康的条件下,多年稳步提高的训练方针指导     

西藏体校学生在全国少年田径比赛中打破多项西藏自治区纪录

在江西省宜春市举行的2004年全国少年田径比赛中,西藏自治区体校运动班7名学生参赛并打破多项西藏自治区纪录。 4月9日,白玛拉姆、益西康珠在女子1500米比赛中分别以4′46″70和4′46″63的成绩打破了4′54″     

喜看我国女子中长跑的新发展

1984年全国田径冠军赛增设了女子长跑5000米和i0000米两项,过去很多人认为女子连中跑也不宜跑,更不要说跑长跑了。因此女子中长跑在我国的开展有一个发展过程。全国性比赛中是逐渐增设女子中长跑项目的。五十年代的1953年增设女子800米,七十年代的1972年增设女子1500米,1974年增设女子3000米,超长距离的女子马拉松跑是八十年代的1983年开设的。增设了这些项目后,我国女运动员不但能跑完全程,而且还能不断跑出好成绩。就从1984年全国田径冠军赛的情况来看,形势是十分可喜的。首先是三名山东姑娘李静敏、李秀霞和张秀云分别以9′14″38、9′16″71和9′17″05的成绩都打破了女子3000米9′18″59的全国纪录。李静敏的9′14″38全国新纪录离日本增田明美所保持的亚洲纪录9′     

女子中长跑运动员张秀嫩的多年训练

张秀嫩经过九年的训练,在79年举行的第四届全运会田径比赛中,以4′22″4,4′23″3和9′25″8的成绩,三次打破了女子1500米4′24″4和3000米9′29″9的全国纪录,并取得了这两个项目的第一名,从而成为这届田径比赛中唯一打破两项纪录,夺得两项冠军的运动员。张秀嫩1956年10月27日生,身高1.65米,体重47.5公斤。1970年12月来我队开     

男子中跑运动员田新、姜林的训练

男子中跑组,现有运动员4名,都是文化大革命以后人队的。下面只谈谈少年运动员田新、姜林的训练情况。田新:一九五六年一月出生,身高1.76米,体重62——63公斤,一九七一年底入队。经过近两年的系统训练,运动成绩提高的较快;在一九七二年全国田径运动会上,400米、800米、1500米分别以52″、1′58″、4′8″4的成绩打破了这三个项目的全国少年最高纪录。今年在合肥市全国田     

探寻蝶泳的训练之路

一、概况四届全运会女子蝶泳比赛获得大面积的丰收,100米的前八名以1′08″18的平均成绩超过三届全运会此项冠军胡华1′09″77的成绩;200米的前八名也以2′31″64的平均成绩超过三届全运会此项冠军韦萍2′34″44的成绩。在这种水平接近,你追我赶的竞争中,1979年脱颖而出的蝶泳新秀梁虹不负众望,以1′06″54的成绩破100米蝶泳全国纪录并获得此项冠军,而徐艳则是异军突起,力克群芳,夺得200米蝶泳的桂冠,并创造了2′25″50的全国最新成绩。     

洛杉矶奥运会田径赛部份冠军简介

<男>800米华金·卡瓦略·克鲁斯,巴西人,生于1963年3月12日,身高1.88米,体重73公斤。他进入中学时,经常爱打篮球,体育教师阿·德奥列维拉看他在田径方面有发展前途,就劝他改练田径,果然在中跑项目显露才华,1980年夺得泛美少年冠军,1981年以1′44″3破世界青少年纪录。1982年赴美留     

谈宋贤志少年时期的训练

宋贤志,男,1960年生,入校前曾在桂林市业余体校训练。14—17岁在我校训练。1977年(17岁时)专项400米成绩为50″1,获全国少年冠军。800米成绩1′57″6。同年9月到区田径队。79年全运会400米以47″94破全国纪录并达运动健将标准,连续几年保     

少年中长跑新手梁永清的训练

梁永清,男,63年7月5日出生。77年开始从事中长跑训练,近几年来进步较快(见表1)。在80年9月10日的山东省田径达标赛上以8′26″2的好成绩,打破全国少年男子3000米8′30″的全国纪录和我省李荣德保持了15年之久的8′26″4的省成年3000米纪录。     

科学造就了进步

1985年10月24日南京全国田径冠军赛孙凤春以23″81的成绩破女子200米全国纪录,决赛中以23″83的成绩获得冠军.李德秀以54″7的成绩破女子400米全国纪录(人工计时纪录),在1985年南京国际田径邀请赛中以54″77的成绩获得冠军.冠军赛的最后一天她们两人参加女子4×400米接力比赛,以3'37″60的成绩破全国纪录,并获该项冠军,孙凤春还以11″7 9的成绩     

从高庆生的进步看短距离自由泳的训练

高庆生,男,1963年10月1日出生,身高:1.80,体重:70公斤。1980年,他在厦门举行的全国少年游泳达标赛中获得100米自由泳冠军,100米蛙泳亚军。今年五月还曾以25″9的成绩打破26″2的50米自由全国少年纪录,又与郑健等四人合作打破4×100米自由泳接力的全国少年纪录。他原在闸北区少体校进行了约五年的较系统的训练,打下了较好的身体、技     

洛佩斯的马拉松跑训练

葡萄牙著名长跑选手卡洛斯·洛佩斯去年在荷兰鹿特丹举行的国际马拉松比赛上,以2:07′11″的优异成绩刷新了英国史蒂夫·琼斯创造的2:08′5″的世界马拉松最高成绩,从而成为世界上第一个突破2:08″大关的选手。洛佩斯1947年2月18日生于维塞乌,身高1.67米,体重56公斤。他从小喜爱体育运动,经常在广阔无垠的田野上奔跑。他青年时代就显露出长跑的才能,跻身于葡萄牙优秀长跑运动员的行列。1968年,他首次夺得葡萄牙全国5000米跑冠军。从那时起,他的成绩节节上升,并屡次在国内外的重大比赛中取得胜利。1976年在蒙特利尔奥运会的10000米比赛中,他以27′42″7的成绩获得银牌。     

试谈青少年中跑运动员的速度训练

近几年,我省青年中跑项目的水平呈现滑坡趋势。目前青年全国纪录男子800米和1500米分别是1′49″44、3′47″05;女子800米和1500米分别是2′1″88、4′7″71。而我省青年纪录男子800米和1500米分别是1′54″、3′51″5,两者分别相差4″56、4″45;女子800米和1500米分别是2′4″8、4′16″29,两者分别相差2″92、8″58。对造成水平落后的原因     

魏茨的马拉松跑训练

挪威女子马拉松运动员 G·魏茨生于1953年10月,身高1.72米,体重54公斤。魏茨在12岁前参加各种不同项目的体育训练,特别喜爱手球和滑雪运动。在她转练田径以后,滑雪仍是她的重要的训练手段。参加田径训练的最初几年,她练的是100米跑。不久改练中距离跑。1972年,当她19岁的时候,800米和1500米的成绩已达到2′05″和4′17″0。后来她发现自己耐力特     

女子中长跑运动员出最佳成绩的年龄

从1983年7月26日至8月10日仅仅16天中,女子400米和800米的世界纪录都为捷克斯洛伐克老将32岁的克拉托赫维洛娃所打破。7月26日在慕尼黑一次国际田径比赛中,她创了800米的世界新纪录1′53″28,这个成绩在1936年第十一届奥运会男子800米比赛中,她也可获得亚军(亚军成绩是1′53″3)。8月10日在第一届世界田径锦标赛中,她创了400米的世界新