浅析小学生在足球课中的体能训练

体能是各个运动项目的能量供应站,体能训练也是小学生足球课学习和训练不可或缺的一部分。小学生的体能体现在其个人身体素质的不断增长和提高,是小学生在学习中不断超越现状,突破自我的体能再生长。以小学生足球课体能训练为研究对象,本文首先介绍了体能训练的必要性,从小学生足球课体能训练的实践意义入手,介绍其注意事项,鉴于其意义特点对其展开实践策略分析,以期为足球运动员的体能训练提供借鉴性意见,为小学生训练提供支持。     

组合训练在高校足球训练中的应用研究

目前,高校足球训练偏向基础足球技能,忽视了学生的足球战术和兴趣培养;教练老师的专业与教学水平不高,教学内容陈旧;足球训练集中在足球比赛前,不能长期坚持。组合训练法要求高校足球教练老师综合考虑教学目标、教学规律、训练原则、训练方法、训练内容、训练动作、训练手段、训练计划、训练负荷、学员实际等方面,来分阶段地训练学生球员的足球技术、体能、战术、心理。在高校足球训练中,组合训练可以用来训练学生球员的技术、体能、心理、战术。     

现代足球运动的发展对高校足球专项课的影响

本文研究的是现代足球运动的发展对高校足球专项课的影响问题。文章首先从技战术的主导作用更加凸显,体能化的特征越来越明显以及战术意议逐步得到了重视和关注三点分析了现代足球运动的发展趋势,然后又据此分析了现代足球运动的这三个发展特点,对高校足球专项课教学中技战术教学训练、体能教学训练以及足球意识教学的影响,希望能够对相关人士有所助益。     

足球游戏提升小学足球训练质量

近年来,随着校园足球项目的开展与普及,足球教学与训练逐渐成为了小学体育教学中的重要内容。无论是每周一节足球课,还是每周几次的专业足球训练,小学生都可以在足球课堂教学与训练中了解足球知识,提升足球技术,培养体育精神。然而目前的小学足球教学与训练中还存在非常大的问题,传统教学与训练中采用的“老师的教”、“学生的练”随现阶段技战术的发展已经有些落后,甚至在教学设计、教学实施阶段都存在些许不合理。讲解、示范不到位,学生理解、练习不充分,导致教学与训练质量降低。笔者作为一名一线体育教师,将结合日常教学与训练,从足球游戏教学角度为切入点,重点研究足球游戏在教学与训练中的应用,希望可以从根本解决当前小学阶段足球教学与训练中的问题,有效提升小学足球教学与训练的质量,促使校园足球运动更好的发展。     

小学体育足球训练效率的提高方法

为了促进学生的全面发展,许多学校开设了足球课。小学生通过参与足球训练,既可以锻炼身体,又可以培养对足球的兴趣。小学体育教师要注重以学生对足球的兴趣为出发点,根据学生的年龄特点和身心发展规律,在体育教学活动中对小学生进行足球训练。但是根据实际考察情况可知,小学足球训练会受到许多因素的影响,从而导致足球训练的效果达不到预期的目标。因此,在足球训练的过程中,教师要注重教学方法的科学性和合理性,从而提升足球训练的效果。本文从小学体育课堂足球训练的意义出发,总结了小学体育足球训练存在的问题,重点分析了小学体育足球训练效率的提高方法。     

如何培养小学生足球训练中的足球意识

在新的教育背景下,学校的教育方式不再单一的以教授知识为主,在学生完成学习的情况下,还要注重学生的德、智、体、美、劳全面发展。“体”指的便是学校的体育活动,体育教育是在学校教育中的一项重要教学任务,它可以加强学生的体能、专业技能、磨练意志力等方面其中重要的作用。其中足球教学是体育教学的一部分,足球训练能够培养小学生的足球意识,促使小学生爱上足球。足球运动具有整体性、全局性、灵活性等特点,以及极高的技术的要求,所以,足球运动不能只凭单纯的爱好,还要掌握运功技巧、责任意识等^[1]。     

心理训练在高校足球专项课中的运用

文章运用文献法、访谈法,对普通高校足球专项课中进行心理训练进行探讨,提出高校足球专项课教学时数有限,应利用心理学原理从足球的意志品质训练、认知训练和专项智力训练等方面,巩固和提高学生足球技、战术水平,提高足球专项课的教学质量,增强学生体质和心理素质,促进学生的全面发展。     

浅谈公安院校警察体能课的教学与训练

通过自身多年的警察体育教学训练和对警察体能课的教学内容与教学方法研究,在体能课的教学中加强力量素质的专项训练、加强速度与灵敏性相结合的专项训练、加强耐力训练提高学生的活动能力和体力的持久性,从而促进公安院校预备警官警体素质,提高其警务实战技能。     

校园足球对小学生速度、灵敏、力量素质影响的研究

随着小学校园足球教学的推广和普及,学生在足球技能提升的同时,其体能专项素质也能得到较好的锻炼。因此,本研究通过分析校园足球教学和训练的方法来进一步验证其对学生速度、灵敏、力量素质的影响,为今后小学足球教学的进一步发展和改革提供参考。     

专项体能融入技能教学的思考与实践

体育教学中,如何让学生在技能学练的同时发展体能,而不是单纯地为提高学生身体素质,将体育课上成单一的训练课、体能课,该问题值得深入思考。本研究结合所学技能项目特征,积极融入、协同和发展学生专项体能,探索实施专项体能融入技能学练全过程,旨在实现体能和技能的双提升。     

小学体育课堂体能训练游戏化思路与策略

加强小学生体能训练不但是体育教育的任务,更是促进小学生健康体质的有效措施。在小学体育体能训练中合理应用游戏化的教学,既可以提高学生主动参与体能训练的积极性,而且可以提高体能训练的效果。因此,体育教师要确立基于学生年龄特征、巧借学生好胜心理、游戏素材多元选择的训练思路,以进阶式体能游戏、团队式体能游戏、目标式体能游戏来进行小学生喜见乐做的体能训练,使体能训练落到实处。     

学生自我效能感的培养在足球教学中的应用

运用自我效能理论,在高校足球教学中对学生进行自我效能感培养的实验研究。结果表明:自我效能感的高低明显影响学生足球技能的掌握和体能的提高,实验组成绩优于对照组,且有非常显著性差异;分析了自我效能感的认知、动机、情感三个功能对学生体能和掌握足球技能所产生的影响;指出足球教学中培养学生自我效能感应注意的四个问题;学生自我效能感的培养能有效提高足球教学效果和学生足球水平,建议在足球教学中广泛应用。     

高职篮球选项课体能训练方法

对于高职篮球选项课的教学和体能训练,在制定体能训练计划和内容同时,也要充分地认识到影响篮球运动成绩和竞技能力的重要性。在高职体育篮球教学中,要求教练员对篮球运动项目有一个充分的了解和掌握,也要在篮球技术、体能、战术上做到充分的融合。在篮球体能性训练中,通过加强学生的力量、耐力、速度、柔韧性训练,提高选项课训练质量和效果。     

探多样训练，展足间魅力——小学生足球训练方法探析

校园足球是现在比较热门的体育项目之一,也是近阶段小学体育教师重点研究的主题。为了提升校园足球的教学方法提升学生的运动水平,根据教学与训练中遇到的问题,通过理论知识和实践相结合。文章分析了小学生足球训练的思想以及重要价值,并提出了在小学足球教学训练中的教学方法和策略,以供参考。     

初中足球运动中的训练障碍及其解决对策

足球是一项非常备受大众喜爱的体育项目,也是初中体育教学中学生常常选择的体育选项教学项目之一,足球运动对于增强初中学生身心素养以及综合素质、增强他们对于体育运动的热情和活力、让学生未来保持一个健康的体育运动意识与习惯等有着非常突出的重要作用。而在初中足球运动训练中,却存在这一定障碍和问题,表现在教学粗放化、足球运动训练形式单一、未能拓展课余运动训练等几点问题,还需要正视这些问题才行,探索相应的解决措施,重视初中足球运动训练的场地准备和器材准备,做好体能准备与兴趣激活,强化个人技术训练和足球战术训练,制定科学训练计划以及趣味训练模式,发展集体主义和竞赛主义模式,落实课内训练与课外活动一体化原则等,多措并举,提升初中足球训练的有效性,让初中学生更深地融入到足球领域中,在足球领域的训练或活动中收获更多成长。     

浅谈初中足球绕杆技巧

随着我国对青少年足球训练的日益重视,各级各类学校对初中体育教学的不断关注,作为甘肃省近几年来才被纳入到中考体育考核项目中的一项体育技巧与体能综合项目,足球绕杆不断获得了老师和学校的广泛关注,因此加强对初中学生中考体育足球绕杆技巧的教学训练研究更具现实意义。但就目前面对的现实来看,如何提高足球绕杆教学效率及在中考中的测试质量,帮助学生在中考体育测试中获得更优异的成绩,已然成为目前初中体育足球教学中迫切需要解决的一个现实问题。     

小学课余足球训练中技术转变为技能的策略

随着新课改的实施,培育学生综合素质是教学工作者必然的要求。体育课程作为培育学生体育素质的最佳途径,理应受到重视。足球训练是体育课程中的重要组成部分,对提高学生的体能极其有利。体育教育工作者应该转变教学理念,创新教学模式,帮助学生将足球技术转变为足球技能,从而优化并提高训练效率,提升学生的实践能力和水平。     

足球专项课技战术教学训练研究

足球教学的目的是使学生掌握一定的足球基本理论和基本技能,提高学生足球技术、战术水平.依据足球教学的基本原则和运动技能形成的理论,分析研究足球专项课技战术教学训练问题.     

小学生足球控球感觉的培养

足球控球感觉作为足球运动中最重要的基本功,一直受到广大足球教练员的重视。良好的控球感觉是提高小学足球运动员运动水平的关键。控球感觉的形成在很大程度上影响着学生足球技术动作的完成度。因此,广大小学足球教练员在指导学生进行足球训练时,应特别注重培养小学生的控球感觉,并努力提高小学生体育足球训练的整体质量。文章从小学生足球控球感觉的重要性、足球控球感觉训练的内容与方法的设计,以及足球控球感觉训练的注意事项等方面进行讨论,希望能够为提升学生的控球能力有所帮助。     

足球游戏训练法在小学生足球学习中运用效果研究

随着足球在校园中的普及,小学生接触足球学习的机会也有所增多。但是,由于小学生年龄特征的因素,导致他们学习足球知识的持久力、稳定性和注意力不足。再加上部分教师在组织足球训练时,对技术动作的训练和方法的讲解比较重视,导致足球训练变得枯燥不堪,严重影响了小学生学习足球的热情和积极性。而小学生作为我国未来足球事业发展的主力军,其对足球的学习效率对我国足球事业有着不可小觑的影响。因此,如何提高小学生对足球学习的主动性和兴趣,使其足球技能学习效率得到充分提升呢?本文观点,应当切合小学生的年龄特征,采用足球游戏训练集中、吸引学生的注意力,使其专注于足球学习。对此,本文对足球游戏训练法在小学生足球学习中运用效果进行深入研究。