儿童体适能水平影响其执行功能发展的脑机制研究进展

体适能作为衡量身体健康的重要外在表现标志,对个体的执行功能和脑起到促进和保护作用。本文从脑结构和功能可塑性角度出发,对儿童体适能水平影响其执行功能发展以及相关脑机制研究进展进行综述。体适能包含众多成分,且已有的研究在影像技术手段使用方法上较为单一,因此,未来应当借助“多模态”磁共振成像技术,综合考察个体的体适能各成分,执行功能和脑的关系。     

朋友支持提升大学生有氧体适能的路径:身体活动和自我效能的中介作用

提升大学生身体活动和有氧体适能水平,促进大学生身心健康,是建设健康中国的必然要求。以甘肃省6所高校的1188名大学生为调查对象,采取问卷调查的方法进行朋友支持身体活动量表、自我效能感量表、身体活动问卷和有氧体适能的测试,运用相关分析、逐步回归分析和结构方程模型对朋友支持、自我效能感、身体活动和有氧体适能之间的关系进行探讨。研究发现:1)朋友支持正向预测大学生身体活动和自我效能感;2)自我效能感在朋友支持与身体活动之间起中介作用;3)朋友支持通过两条路径即朋友支持→身体活动→有氧体适能和朋友支持→自我效能感→有氧体适能来提升大学生的有氧体适能。建议:1)学校可组建各种体育社团,组织以朋友为基础的各类比赛,鼓励朋友相互激励参与体育锻炼,充分发挥朋友支持系统提升自我效能感和身体活动来促进有氧体适能;2)改善大学校园体育锻炼环境,使大学生熟练掌握多项运动技能,锻炼环境的可达性、运动技能的可选择性可有效增强大学生参与体育锻炼的自我效能感,进而促进身体活动和有氧体适能。     

儿童青少年基本动作能力、健康体适能、身体活动相关关系的总结与启示

促进开展儿童青少年身体活动已成为公共健康领域的重要议题,基本动作技能和体适能水平及其与身体活动的关系逐渐引起关注。本文旨在总结分析基本运动技能、健康体适能水平、身体活动之间的关系的基础上,探讨三者之间的相互影响状况,以期为提高我国儿童青少年身体活动水平和增进其身体健康制定具有可操作性的有效干预措施提供相关方法和路径。结论：(1)运动技能、健康体适能、身体活动两两之间存在着不同程度的相关关系,且因儿童青少年的年龄、性别以及运动技能亚类等因素的不同而有一定差异。(2)健康体适能作为中介因素在基本运动技能与身体活动关联关系中的作用是否会因年龄和性别的差异而有所不同,需要做进一步的研究探讨。(3)基本动作技能、健康体适能、身体活动三者之间更深层的联系需要更深入地挖掘。建议：未来研究的重点放在建立适用于我国儿童青少年的测评体系、完善基本运动技能、身体活动与健康体适能之间的心理学机制,进一步优化机制模型,探讨它们之间的具体中介路径。     

体力活动水平对儿童健康体适能的影响

目的:探讨儿童体力活动水平与健康体适能之间的相关性。方法:对大连市3所小学7~9岁儿童,运用ActiGraph GT9X Link型三轴加速度计进行体力活动水平测量,选取平均每天中等及以上运动强度的时间和平均每天消耗的卡路里2项指标,并完成相应的健康体适能指标测试,包括身体成分、柔韧性、心肺耐力、肌力和肌耐力。结果:平均每天中等及以上运动强度的时间越长,身体成分中体重指数越低,肌耐力测试中卷腹的次数越多,心肺耐力测试中20m折返跑往返的次数越多。结论:增加儿童平均每天中等及以上运动强度的时间,有助于提高儿童健康体适能水平,但是儿童平均每天消耗的卡路里与健康体适能水平之间没有显著的相关性。     

青少年体质、体力活动与心血管疾病发生风险之关系

针对青少年体质水平下降与青少年肥胖发生率不断攀升的现象,青少年体质和健康关系的研究已引起社会高度关注.采用文献综述法,对青少年体质、体力活动与心血管痰病发生风险之关系进行探析.结果显示:青少年体质下降是心血管疾病危险因素"丛集"的重要原因,体力活动干预是提高青少年体质和解决"未来健康问题"的重要途径,但目前体力活动健康促进和运动处方的量化研究刚刚起步,大量实质性的研究工作尚待深入.     

体育舞蹈选项课对高校女大学生健康体适能的影响

随机抽取浙江财经学院体育舞蹈选项班的100名二年级女大学生进行为期一个学年的体育舞蹈锻炼,对其进行锻炼前后体适能各项指标测试。结果表明：体育舞蹈锻炼对提高女大学生心肺适能、肌肉力量和肌力耐力适能、柔韧性适能有积极影响,对提高健康体适能水平具有显著的效果。     

健康体适能视域下高职体育课程实践研究

研究从健康体适能角度出发,将体力活动与健康、身体适应、职业健康等体适能概念应用于高职体育课程目标、教学内容的研究。并以水利工程专业为例,针对水利系统职业工作特征在课堂中融入健康体适能练习。教学实践效果验证,通过对142名学生实验前测与后测,实验组和对照组采用独立样本T检验、配对样本T检验进行教学效果的比较,结果显示:在身体舒适度、适应调节能力和职业体力活动三种工作状态中,实验班均优于普通班。     

体适能教育理念对高校公共体育课程教学改革的影响

文章主要采取测试、调查、数理统计等研究方法,将体适能教育理念引人高校公共体育课教学改革。结果表明,"体适能"教育理念引入学校体育教学,在提高身体机能的同时,能引导大学生积极参加体育活动,增强自我主动锻炼意识,提高自我科学锻炼程度,能够帮助大学生更好地理解终身体育锻炼的价值、意义并养成良好的健康生活方式和行为习惯。     

美国健康体适能课程模式在我国普通高校的实验研究

采用对比实验为主要方法以我国高校的普通大学生为研究对象,选用美国健康体适能课程模式对其进行教学实验研究.结果表明:美国健康体适能课程模式对提高大学生心肺功能、肌肉力量和柔韧性等有积极影响;美国健康体适能教学模式对培养学生的体育观念和体育意识,对学生养成体育锻炼的习惯,有着广泛的影响;美国健康体适能教学模式是我国传统教学模式和方法的进一步完善和补充,它把科学健身的理论与方法融为一体,可以充分调动学生的学习兴趣和激发学习动机,使作为学习主体的学生更加喜爱体育课;美国健康体适能教学模式在我国普通高校的实施中也存在一定的弊端,对此提出相应的时策,以期为我国体育课程的改革提供参考.     

整合理论视角:父母支持促进青少年体力活动的路径

健康中国战略背景下,提升青少年体力活动水平促进体质健康意义重大。采用父母支持问卷、锻炼行为调节量表和青少年体力活动问卷,对1084名青少年进行抽样调查,运用相关分析、回归分析和结构方程模型探讨父母支持、锻炼动机与体力活动的关系,试图构建父母支持促进青少年体力活动的路径模型。结果表明:1)父母支持能正向预测青少年体力活动;锻炼动机各维度(外部调节除外)能正向预测青少年体力活动;2)锻炼动机各维度对青少年体力活动影响效果不同,体现为自主性动机比控制性动机影响大;3)父母支持通过两条路径影响青少年体力活动,第一条路径是直接影响,第二条路径是通过内部调节动机间接影响,即内部调节动机在父母支持与体力活动之间起中介作用。这启示我们,父母支持水平的提高有助于青少年自主性动机、体力活动水平的提高,父母为青少年创建良好的支持性环境,是提升青少年体力活动的有效路径。     

武汉市公务员群体健康状况分析与研究

目的旨在提高国家公务员对体力活动与健康关系的认识,以促进该群体人员身体健康水平的提升。方法采用文献资料法、测试法和数理统计法对武汉市公务员BMI指数、台阶指数、身体成分和腹部脂肪率进行研究。结果武汉市男性公务BMI指数、体脂率、腹部脂肪率显著升高,女性公务员心肺功能较弱,肌肉量比值整体处于较低水平。结论武汉市公务员群体患高血压、糖尿病、血脂异常、冠心病和脑卒中等严重危害健康的疾病的发病风险显著增加。     

运动是良医(Exercise is Medicine):运动促进健康的新理念——王正珍教授学术访谈录

面对科技进步、社会发展带来的生活方式转型与体力活动不足的现实困境,王正珍教授从医体结合有利于促进全民健身的视角入手,畅谈了体力活动与健康的关联、静坐少动与慢性疾病的关系、运动是良医(Exercise is Medicine)的理念、以及流行病学对体育科研的方法学启示等方面的内容,其相关论点对今后运动人体学科发展及体力活动与健康促进领域研究具有指导价值。     

体育舞蹈对大学生健康体适能的影响

随机抽取罗定职业技术学院100名二年级学生进行为期五个月的体育舞蹈锻炼,并对其进行锻炼前后体适能各项指标测试。结果表明体育舞蹈锻炼对提高大学生心肺适能、肌肉力量和肌力耐力、柔韧性及控制最佳体脂百分比有积极影响,提高健康体适能水平具有显著的效果。     

对体质与健康体适能测试指标的比较启示

近年我国对体适能的研究成为热潮,其中以健康体适能测试作为评价身体健康标准与以体质测试作为评价标准成为当前我国对国民健康评定的两股主流势力。通过对体质测试指标与健康体适能的测试指标进行比较分析,认为体质的测试指标与健康体适能的测试指标都不能体现"完全健康"的范畴;在身体健康测试指标中,健康体适能相对于体质更能准确、有效的反映人体的健康状况;但也必须加入心理健康、社会健康、情绪健康、精神健康的测试指标,健康体适能才能更好的体现人体的"完全健康"水平。     

身体平衡操(body balance)练习对女大学生健康状况影响的实验研究

通过对女大学生身体平衡操练习前后自测健康评定量表的测量,统计分析得出,身体平衡操练习能提高女大学生生理健康水平,表现在身体症状与器官功能及身体活动功能均有提高;可以非常有效地改善女大学生的心理健康状况,表现在正向情绪、心理症状及负向情绪、认知功能均有所改善;对女大学生的社会健康有积极的影响,表现在角色活动与社会适应、社会资源与社会接触、社会支持均得到提升。     

大众锻炼标准对体育教育专业学生健康体适能的影响

抽取湖南科技大学体育学院2005级体育教育专业20名学生,并对其进行大众锻炼标准（4-6级）锻炼前后体适能各项指标测试。结果表明：大众锻炼标准对提高大学生心肺适能、肌肉力量和肌力耐力、体脂成分、柔韧性及心理健康有积极影响,对提高健康体适能水平具有显著的效果。     

聋哑青少年体力活动与社会支持、社会适应能力的相关关系

聋哑青少年的体力活动、社会支持及社会适应能力的特点及相关关系,有助于有效开展聋哑青少年体育教育工作,促进其社会适应方面健康发展具有重要意义.选取福建省三所市级聋哑学校的聋哑生共180名,用国际体力活动问卷、社会支持及社会适应量表进行调查.结果:聋哑青少年体力活动量以低体力活动水平为主,其社会支持和社会适应得分不高;听力等级高低与聋哑青少年体力活动量、社会支持和社会适应得分显著性差异结论:聋哑青少年体力活动与社会支持的三个维度、社会适应之间都呈显著性正相关.     

大学生体质与体力活动的相关分析和研究

采用《学生体质健康标准》和体力活动概念研究大学生体质、体力活动现状及相互关系。从南京大学、南京理工大学等11所院校共抽取研究对象2 614人,其中男生1 313人,女生1 301人。体质测试采用《学生体质健康标准》,体力活动调查采用国际体力活动问卷。结果显示:大学生体质总体良好,男生体质综合得分、体质健康达标优秀率均优于女生;男生超重或肥胖发生率为9.5%,女生低体重发生率为24.5%,身体成分不合理对体质健康构成负面影响;大学生大中强度体力活动主要来源于体育课,课余时间体力活动偏少,女生活动比男生少,大学生每天静坐时间较长;每周有规律地参加大中强度体力活动,尤其是大强度活动可以有效提高大学生体质健康水平。     

福建省大学生健康体适能制约因素的研究

采用数理统计、文献资料等研究方法,将2010年与2005年福建省大学生健康体适能指标进行纵向对比,结果发现,福建省大学生的健康体适能总体水平仍呈显著下降状态.对此,应加强学生终生体育锻炼思想、良好的体育锻炼习惯和体育锻炼行为,结合新课改精神,改善教师自身知识结构,针对柔韧、力量等落后的体适能指标采取行为措施.     

网球运动促进大学生人际交往能力的对策探析

对于大学生来说,拥有良好的人际交往关系对于维持正常的校园生活是非常重要的,并且人际关系也是当今人所要具备的基本技能之一。就所知道的促进人际关系的方法有很多,其中非常重要的方法之一就是体育运动,它能通过团队合作和积极的竞争意识来锻炼大学生的体能素养并有效地促进人与人之间的关系,让大学生在体育活动中不断提高团队合作精神和自主意识能力。与此同时,丰富多彩的体育活动还能促进人与人之间的沟通能力,增进人际关系,增强学生的自信心。本文将以网球运动为例,从多方面描述网球运动与促进人际交往能力的关系并分析相关对策。