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运动员的竞技能力主要由体能、技能、心理能力和智能组成。竞技能力的好坏直接影响运动成绩,对试点中学技能训练的指导思想、训练方法手段的选择和运动负荷的安排进行科学化程度的分析,为试点中学运动训练水平的提高有着重要 的意义。技能训练是由技术训 一、技术训练安排分析练和战术训练组成的。 运动技术是充分发挥运动员机体能力的合理有效的完成动作的方法。青少年时期是学习技术动作的有利时期,教练员在技术训练中的指导思想、训练方法手段的选择对技术水平的提高有重要作用。 (一 )技术训练中教练员指导思想分析 表 3… 相似文献
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现代运动训练是由身体训练、技术训练、战术训练、智能训练及心理训练等部分组成的,其中心理训练部分越来越受到教练员的重视。羽毛球运动作为一项对抗性较强,并且具有广泛参与度的体育项目,心理训练过程必不可少。本文结合本校学生在羽毛球训练中的实际情况,就心理训练的概念、基本原则、内容、训练方法等问题进行探讨。 相似文献
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跆拳道是很受大众喜欢的运动方式,但是在其技术训练上有很多的方式方法。何为运动训练方法?运动训练方法是在运动训练活动中,提高竞技运动水平、完成训练任务途径和办法。运动训练方法在教练员的"训"和运动员的"练"的过程中被应用,是教练员和运动员在双边活动中共同完成训练 相似文献
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文章对现在篮球比赛中经常提到的"挡拆"战术的特点作了进一步的分析,并认为"挡拆"战术是篮球比赛中最经济、实效,又最具有杀伤力的战术配合.并针对其特点提出合理的训练方法,以期对广大教练员的运动训练工作有所帮助. 相似文献
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《上海体育学院学报》2002,(3)
运动训练方法释义 :运动训练方法是在运动训练活动中 ,提高竞技运动水平、完成训练任务的途径和方法。运动训练方法在教练员的“训”和运动员的“练”的过程中被予应用 ,是教练员和运动员在双边活动中共同完成训练任务的方法。运动训练方法是对运动训练过程中各种训练方式和办法的概括 ,是对各种具体训练方法的集中表述。运动训练方法的作用 :在运动训练过程中 ,运动训练方法是教练员进行训练工作、完成训练任务、提高运动员竞技能力的应用工具。现代竞技运动发展历史表明 :运动训练方法的不断创新和科学运用对推动各项竞技运动整体发展水平… 相似文献
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在当今的体育运动界,心理训练的重要性可谓“家喻户晓”。但是,我们还是经常可以从教练员的口中听到这样的疾呼:我们需要实用的心理训练方法!这意味着教练员迫切需要得到“用得上”的心理训练内容、方法、步骤以及心理训练中产生问题时的“良策”。 本文将表象训练方法作一介绍。 表象训练的效果和训练目的 表象训练是指在头脑中想象各种感知觉 (比如,视觉、听觉、运动感觉等)和情感体验的一种训练方法。通过训练可以达到以下效果: 1.有助于掌握新动作,纠正错误动作。 2.控制注意力,制定合理的战术。 3.控制赛前和比赛中的心理状态。 通过表象训练主要提高以下两个能力: 1.表象的清晰度。即想象的事物要细致、 相似文献
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教练员人际行为对运动员的影响 总被引:1,自引:0,他引:1
教练员是以科学的运动训练原则和方法培养教育运动员的专业人员。在一个运动队中,教练员是组织者、领导者,同时又是运动员思想、身体、技术、战术训练等方面的教育者。在运动训练过程中,教练员的良好人际行为对形成一个团结友爱的战斗集体和运动员运动成绩的提高有着重要的作用。从竞技体育的腾飞角度出发,为造就大批优秀运动人才,教练员不仅需要加强科学训练,提高训练质量,而且更需要教 相似文献
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开发运动员潜能的训练方法 传统的教授网球的方法是教练员向运动员介绍正确的技术和战术(讲解和示范)。这种教学方法不但制约了天才运动员的发展,而且对其他运动员也是效果不大。成功的教学方法应该是能够通过促进和开发运动员对网球运动的理解,并在运动员学习网球技能时,给予他们极大的协助。 一、传统的训练方法 对于传统的教学方法来讲,教练员安排一段时间的训练,常规的形式包括准备活动、练习击球稳定性、改正技术阶段和实战训练阶段等。然而,这种教学方法是消极的。而且,此方法迫使教练员去寻找运动员的错误。这种方法易于使运动员变得不知所措,并使其在比赛中产生一种消极的心理反应。在这种方法中,教练员分析和更正错误的 相似文献
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《体育科技文献通报》2014,(5)
正瑞士DartFish——世界先进的运动技术和战术分析系统。其主要功能模块:视频采集、视频播放、视频分析、视频叠加、动作分解、资料检索、资料共享、视频标记等。DartFish产品在全世界被广泛地应用于体育训练、竞赛、科研及康复等领域。它改变了以往教练员和运动员之间单纯以语言方式进行交流和指导的方式,以视频技术和,更加直观、快速地向运动员和教练员即时反馈训练和比赛信息。配合计算机和数码摄像设备,无需中断训练,可立即发现技术和战术。 相似文献
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随着跆拳道运动竞技水平的不断提高,对运动员身体素质训练提出了越来越高的要求。只有具备良好的身体素质,运动员的技、战术水平才能得到充分地发挥。本文阐述了跆拳道运动员身体素质训练方法与手段,旨在为教练员科学规划运动员的身体素质训练提供参考依据。 相似文献
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根据"美国运动教育计划"及我国的运动训练学、教练员岗位培训、教育学和学校体育学等书籍和教材,比较两国青少年运动训练的目的、任务、思路、评价以及教练员工作等各方面的差异.美国青少年的训练目的是"运动员第一,胜利第二",而我国则更强调提高运动成绩,夺取比赛的胜利.美国青少年训练采用的比赛入门法,教授的基本思路是在比赛的基础上学习战术进而技术,而我国的训练思路则是在传授技术的基础上,让学生学习战术进而进行比赛.美国的教练员评价队员时,重点看他们是否努力比上次表现有所提高,而我国对运动训练评价的标准就是运动成绩.美国教练员的职责不仅是技战术教学,还帮助青少年运动员在生理和心理两方面做好准备,而我国运动训练中却过度强调教练员的主体地位,甚至把运动员机械地看作被控制的对象.中美两国虽然制度迥异,但美国青少年训练理念及教练员工作充分体现了运动员第一的思想,其在青少年运动训练方面的经验值得我国借鉴. 相似文献
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《体育科技文献通报》2014,(9)
正瑞士DartFish——世界先进的运动技术和战术分析系统。其主要功能模块:视频采集、视频播放、视频分析、视频叠加、动作分解、资料检索、资料共享、视频标记等。DartFish产品在全世界被广泛地应用于体育训练、竞赛、科研及康复等领域。它改变了以往教练员和运动员之间单纯以语言方式进行交流和指导的方式,以视频技术和,更加直观、快速地向运动员和教练员即时反馈训练和比赛信息。配合计算机和数码摄像设备,无需中断训练,可立即发现技术和战术中存在的问题。使得训练和比赛中的关键环节由"不可见"变为"可见",使技、战术指导由"抽象"变为"具体",由"主观"变为 相似文献
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《体育科技文献通报》2015,(3):2
瑞士DartFish——世界先进的运动技术和战术分析系统。其主要功能模块:视频采集、视频播放、视频分析、视频叠加、动作分解、资料检索、资料共享、视频标记等。DartFish产品在全世界被广泛地应用于体育训练、竞赛、科研及康复等领域。它改变了以往教练员和运动员之间单纯以语言方式进行交流和指导的方式,以视频技术和,更加直观、快速地向运动员和教练员即时反馈训练和比赛信息。配合计算机和数码摄像设备,无需中断训练,可立即发现技术和战术中存在的问题。使得训练和比赛中的关键环节由"不可见"变为"可见",使技、战术指导由"抽象"变为"具体",由"主观"变为 相似文献
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当今训练方法的运用,是随着现代训练地发展而不断的创新和变化,每一次训练方法的更新,都将带来训练效果和运动成绩的提高与发展.因而掌握一些基本的和必要的训练方法,不仅有利于教练员和运动员提高运动训练的效益,而且也可促使教练员、运动员去创造更多、更好的训练方法. 相似文献
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为了使各种运动成分(身体、技术、战术、比赛和心理品质)得到提高,苏联采用的是标准化的训练方法。教练员首先了解运动员的基本水平,然后开始进行全面的系统训练。简单地说,运动训练系统包括基本训练阶段和比赛。步骤是:(1)掌握技术;(2)发展力量、耐力、速度和柔韧性;(3)培养情绪和意志品质,(4)获得经验和专门知识。苏联的运动学校、俱乐部和其他各个队都是根据全年训练计划培养排球运动员。 相似文献
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世界游泳运动发展的经验表明:随着科学技术的进步,游泳运动员的训练方法每隔10至12年就周期性地发生一次重大变化。正是由于通过运动实践和科学研究,运动训练方法的不断革新和创造,才使得新的游泳纪录不断涌现。在当今各国训练技术高度发展、训练各方面条件日趋相近的情况下,其运动成绩的提高,很大程度上取决于教练员对训练方法的把握和正确运用的程度。 相似文献