浅谈实现女子乒乓球技术男性化的途径

为了加速“女子技术男性化”的进程,继续保持我国女子乒乓球在世界的领先地位,根据现代乒乓球技术发展,结合女子运动员的特点,加强女子技术男性化的训练,它对于中国女子乒乓球技术的创新和发展具有重要的意义。     

乒乓球教学如何抓好“意识”培养

一、乒乓球意识的重要性乒乓球意识是指在乒乓球教学训练或比赛中一种具有明确目的性和方向性的自觉的心理活动。意识也可以理解为是一个思路,它是要你在打球的过程中时刻自觉地想着这个问题,至于怎样想,怎样去解决问题那是技术问题。以判断意识为例,有的学生打球时,不看对方打过来的是什么球、落点在哪,一律盲目地按事先自己想好的回击方法击回去,结果频频造成失误,这是典型的缺乏判断意识。有了好的意识,可以提高练习效率,整体水平提高的就快;意识不好,练习的盲目性就大,用了大量的练习时间,技术水平提高的却很慢。因此,一定要在乒乓球技…     

乒乓球步法的生物力学研究现状

进入21世纪以来,随着各种打法技术风格的交汇融合,乒乓球比赛的对抗性越来越强,球的回合越来越多,对运动员的移动范围、方向等技术要求也更加细化,使得运动员的步法已成为决定比赛结果的主要因素之一。步法作为此项运动的生命,其对整个击球动作的完成以及对完成动作的合理性、有效性、科学性都有着至关重要的作用。但是国内外学者对乒乓球步法技术的研究并未深入到乒乓球步法下肢动作技术的内在规律,更多的是对乒乓球步法从教学和训练方法上,凭借经验进行不断的探索和改进。     

乒乓球直板横打技术在运动训练中的意识培养

直板打法是我国乒乓球运动的传统打法,在我国也受到了重点保护,其技术在实践和理论中不断得到发展和创新。近年来,直板横打技术在乒乓球运动中逐渐发展并走向成熟,成为优秀直板运动员一项不可缺失的技术。而直板横打技术作为一种直板中的新型打法需要我们在运动训练的过程中更加注重意识培养。本文主要介绍乒乓球直板横打技术在运动训练中的意识培养方法。     

对青少年乒乓球运动员意识培养的研究

文章运用哲学、运动生理学和心理学的基本理论知识,探讨了青少年乒乓球意识的内涵、重要性,提出了青少年乒乓球运动员意识的层次性结构,加深了对青少年乒乓球运动员意识结构的整体理解.同时,概括当前乒乓球运动发展的新形势和新要求,以及青少年终身成长的内在规律,加强对青少年乒乓球运动员意识的培养,以造就更多更优秀的乒乓球后备人才.     

乒乓球意识培养与技术训练的探讨

在我国乒乓球这项体育运动对于我们来说非常熟悉,而且也是我国在奥运会上引以为荣的体院项目,曾为我国带来了巨大的荣誉,一定程度上还促进促进了外交事生的发展,因此被称之为“网球”.本文从乒乓球的技术训练、培养意识两个方面进行探讨.     

乒乓球运动员意识训练刍议

在优秀乒乓球运动队的训练中,一方面要立足于练好过硬的技术,同时也要考虑如何将意识渗透到技术中去,掌握具有战术意识的技术。     

长治学院大学生乒乓球爱好者消费的现状研究

随着1890年乒乓球运动的诞生,乒乓球的普及范围和程度越来越高,它是一项全身型体育运动项目,具有极大的锻炼价值。培养思维操作能力、增强智力、培养心理素质、治疗近视等这些优势已成为长治学院大学生乒乓球爱好者选择这一运动的主要因素,近年来乒乓球在各大高校发展日益壮大,乒乓球运动越来越受欢迎,一是让学生掌握乒乓球锻炼的技能和方法;二是增强体质、增进健康,体验乐趣;除此之外,乒乓球技术的灵活性与多样性,让大学生的课外学习生活变得更加具有趣味性。为了更好的使乒乓球运动的开设在高校得到普及,让更多的乒乓球爱好者参与其中。本文主要采用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法、逻辑分析法,对长治学院大学生乒乓球爱好者消费的现状进行了相关研究。     

乒乓球技术的心理结构分析

现代乒乓球技术种类繁多,动作精细,结构复杂,并且日益朝着技巧性和竞技性越来越强的方向发展。按照运动训练学的观点,正确的技术分析,是进行科学训练的前提。本文试从心理结构方,对乒乓球技术作一剖析,希望对提高乒乓球教学和训练的质量,能够有所     

多球训练法在高职乒乓球教学中的应用研究

近年来,多球训练法在乒乓球训练中展现出许多优势,因此,越来越多的高职院校开始将多球训练法运用到乒乓球训练课堂中,以提升学生的乒乓球专业技术能力。本文简要地介绍了多球训练法的训练方式,采用文献资料法、专家访谈法、行动研究法、实地调查法,以乒乓球教学中多球训练法的应用为研究对象,对多球训练法在高职院校的乒乓球课程中的运用进行详细的阐述,旨在丰富乒乓球教学方法,提高高职院校乒乓球教学效率。     

乒乓球运动员意识的研究

乒乓球运动员无论在训练还是在比赛中,其各项技战术都是在意识的支配和指挥下完成的,意识支配的正确与否直接决定着训练的效果和比赛成绩。运用文献资料法和综合分析法对运动员乒乓球意识进行阐述,探讨了乒乓球意识的内涵、种类、重要性,分析了影响运动员乒乓球意识的因素,总结出运动员乒乓球意识的培养及训练要点,希望能够为乒乓球运动的发展提供参考。     

从“目标统领教学”角度对乒乓球公体教学再思考

运用文献资料、问卷调查、访谈等方法,从＂目标统领教学＂角度对普通高校乒乓球公体教学目标、教学内容,及隐性课程进行探讨。普通高校乒乓球公体课教学一定要紧跟当代大学体育的目标与归宿,重视学生技术学习的同时,突出学生兴趣、团队协作精神、及＂终身体育意识＂的培养。高校乒乓球公体课可增加比赛教学与考核内容,重视隐性课程的教学。     

乒乓运动员37届大赛前服用代谢更生素效果观察

乒乓球运动是一项激烈的对抗性运动。随着乒乓球技术的发展,各国优秀选手之间的技术差距越来越小,因此,比赛越来越激烈,体力消耗也越来越大,特别是在世界比赛中,五个单项比赛时,运动员有时一天要比赛40多局,体重一天中可下降2～3公斤。为使运动员具有充沛的体力进行大运动量训练和参加比赛,我们在大赛前两个月给国家乒乓球集训队的16名队员服用了代谢更生素。     

试述青少年早期乒乓球专项训练中的力量素质练习

<正>乒乓球是中国的国球,乒乓球运动项目一直以来是我国的传统优势竞技项目。近年来,随着乒乓球运动在技、战术水平和理论研究维度的突飞猛进,青少年早期乒乓球专项训练中也越来越呈现出低龄化的竞技趋势,训练方法、手段、内容等也不断处于更新,调整和优化之中。然而,乒乓球专项训练不仅仅是乒乓球专项技术训练、体能训练、心理训练、身体素质练习等,而且在运动员不同的专项训练时期,侧重的训练内容、手段、方法     

弧圈球技术动作的训练技巧与步骤

<正>弧圈球技术是乒乓球各单项技术中较难掌握的一种,但又会在比赛中经常被使用。随着乒乓球技术的全面发展,弧圈球会越来越受到重视。因为在比赛的各个阶段,选手们都在充分利用弧圈球技术以取得比赛的主动权,如发球抢攻、搓中突击、接发球抢攻、对     

小学体育中乒乓球教学的策略研究

随着我国国民素质的提升,人们生活日益变好,越来越多的学生家长不仅仅只是关注学科教育,还开始注重对孩子体育兴趣培养。乒乓球作为我国的"国球",受到人们的热议和追捧,如何提升小学体育乒乓球有效教学的问题呢,因此,针对这一问题,本文作者结合自身教学实践经验展开讨论。     

“启发式教学”在少儿乒乓运动中的运用

越来越多的民办业余乒乓球学校在基层承担着普及乒乓球知识,培养少年儿童乒乓球技术的任务。新的办学体制、新的教练队伍以及新的学生群体,要求学校必须创新教学方式,科学安排训练内容。针对少年儿童思维活跃、模仿能力强的特点,提高教学方式形象化是开展教学训练、提高训练质量的有效办法。     

盯大角，算线路，压空当 李晓霞——劈斜线后，快速反拉对方空当

女子技术男性化概念的提出为女子选手的发展开辟了一条新的道路，越来越多的女选手都将男性化技术作为训练的重点。男性化技术并不单纯指一味地发力进攻，而是指一种进攻意识、主动意识。传统的女子技术多为左右近台相持，因此缺乏了节奏变化，速度、力量、旋转的变化都十分单一。而积极主动意识使乒乓球的各大特点充分发挥，加之女子选手扎实的基本功，使女子选手的技术风格更为突出，加强了得分手段。[第一段]     

两吨橡胶炼就一块胶皮——“拍里奥”CJ8000(极品)乒乓套胶诞生记

随着乒乓球运动的不断发展,乒乓球的速度越来越快,旋转越来越强,这对乒乓球器材的质量及规格要求也就越来越高。为了赶超世界一流球拍的技术生产技能,推动中国乒乓运动的发展;“金棕榈人”不畏艰难,刻苦钻研,发扬了向新产品要效益;向高科技求生存的指导精神,生产出一种快、粘、轻的世界一流的反胶皮和套胶——“拍里奥”CJ8000(极品)乒乓套胶。 强烈的革新意识     

对少儿乒乓球运动员早期训练的探讨

现代乒乓球运动技术难度大、发展快、竞争更加激烈。早期训练越来越受重视,现在从事这项运动的运动员年龄越来越小,训练持续时间、强度及运动量越来越大。中国乒乓球运动拥有强大的后备力量,随着世界乒乓球整体水平的提高,我们需要在少儿早期训练打好基础。