论运动员缺铁与运动能力的关系

从铁元素对人体的生物作用角度出发,探讨了运动员体内的铁平衡,运动代谢的影响,以及缺铁对运动能力的损害;分析了运动员缺铁的原因,并介绍了预防和治疗缺铁的方法,以保持运动能力的不断提高。     

运动员缺铁对运动能力的影响

本文从铁元素对人体的生物作用出发,探讨了运动员体内的铁平衡,运动对铁代谢的影响,以及缺铁对运动能力的损害;分析了运动员缺铁的原因,并介绍了预防和治疗缺铁的方法,以保持运动能力的不断提高.     

女运动员与铁缺乏

铁对于运动员来说是非常重要的,铁缺乏一直是运动医学界研究的热点之一,女运动员由于特殊的生理特点——月经以及饮食习惯、训练、胃肠道等因素成为缺铁的高发人群,因此对于女运动员的缺铁问题要非常重视,目前女运动员缺铁的治疗用血红素铁要比非血红素铁效果要好很多。     

进行不同形式训练时的铁质代谢和铁质流失与运动性贫血的关系

前言铁质不仅是血色素和肌红蛋白的组成部分,而且还对有氧和无氧代谢酶发生作用,但人体内铁质的含量受吸氧量和代谢能力的严格限制,所以说,吸氧量和代谢能力会限制运动员,尤其是耐力项目运动员的身体竞技能力。很多人认为,造成缺铁的原因是:(1)细胞更新快(尤其是青少年);(2)铁质大量流失(如输血者和行经期的妇女)。还有人提出,运动性血红蛋白尿也会造成缺铁。不过,迄今为止对这一问题还未找到精确的答案。我们对两名正在赛跑的女运动员进行对照调查时发现,她们在比赛准备期,由于变换训练形式在短时间内会出现明显的     

运动性贫血原因再探——文献综述

运动性贫血是由于运动引起血红蛋白浓度下降,从而导致机体一系列生理变化和病理性损伤。关于运动性贫血的原因目前尚不清楚,但多数专家认为有下述三种主要原因:1.运动引起高血浆容量反应,血红蛋白浓度相对下降;2.红细胞机械性损伤、破坏、溶血;3.运动员需铁、排铁量剧增,铁供给或吸收不足,导致缺铁性贫血。但有的专家认为运动性贫血与缺铁无关。     

运动训练过程中的缺铁与补铁

运动训练可使机体的血液学参数、铁代谢发生改变,并可导致机体缺铁。铁缺乏可能导致运动员运动能力的下降。然而补铁是否改善缺铁运动员的运动能力尚无定论,不合理的补铁又可能诱发机体病变,掩盖机体潜在性疾病的诊断。因而在确认缺铁的程度已对机体的运动能力造成影响之前,应慎重考虑是否补铁。     

老人贫血 别乱补铁

老年人不分男女,凡红细胞少于3.5×10/L,血红蛋白低于100g/L时,即可诊断为贫血。据报道,北京的老年人贫血患病率是50%,广州的老年人约有55%患有贫血。老年人患贫血的原因除了缺铁还有以下几种:1、造血功能低下。随着年龄的增长,骨髓内的造血组织逐渐为脂肪组织和结缔组织代替。2、各种疾病影响。各种癌症中晚期、慢性肾脏疾病、风湿病或类风湿性疾病、白血病、多     

“关节炎”病人为何易患胃肠病

有些以前并无胃病的关节炎患者,在治疗一段时间后,慢慢的会得胃病,如胃溃疡、胃出血等,这是什么原因呢? 原来,在大多数情况下都是吃治疗关节炎的抗炎镇痛药引起的,这样的病人很常见。对于一些风湿性疾病,如风湿热、类风湿关节炎以及其他一些疾病如痛风、红斑狼疮等的治疗非常     

运动性跟腱断裂24例分析

通过对24例跟腱断裂病人进行治疗(手术19例，保守治疗5例)及对运动性跟腱断裂相关问题的分析，得出结论：跟腱断裂，特别是运动员跟腱断裂，其原因主要与跟腱周围炎、准备活动不充分、年龄及体重的增加有关。其治疗虽应因人而异，但手术治疗的效果较为可靠。     

食疗膀胱炎

膀胱炎是泌尿系统疾病中的多发病、常见病。临床表现为高热、尿频、尿急、尿痛、排尿不畅及尿道灼热。对于非特异性膀胱炎的治疗,单纯依赖抗菌药物控制感染,往往达不到预期效果,尤其对慢性膀胱炎,效果更是微乎其微。对膀胱炎的病人不仅明确感染的存在,同时能找出引起感染的原因并及时给予必要的处理,以及提高病人的机体抵抗力,方可更有效地控制感染,防止反复发作。日常生活中,除了注意个人卫生外,饮食治疗也很重要。     

海外传真

●●●【海外传真】澳洲马纳希医学院的最新研究发现,运动有抗癌作用,原因在它会增加一种蛋白质,这种蛋白质可抑制癌细胞生长,能诱发癌细胞死亡。●●●【海外传真】瑞士洛桑大学研究人员研究出一种治疗宫颈癌的喷雾剂疫苗,其效果与注射疫苗相同。这种喷剂使用方便,疗程短。病人只需使用两次,其间间隔2周。真】一项被称为“支气管热成形术”的治疗方法在美国正式进入临床实验阶段。这是用非药物方式治疗哮喘。●●●【海外传真】阿根廷布宜诺斯艾利斯的一家医院,在对帕金森症患者的治疗过程中引入了跳探戈舞和练习瑜伽两个辅助项目,病人对此…     

饮茶可降低急性心梗后死亡率

纽约《循环》杂志网络版报道,与不饮茶的急性心梗(A M I)病人相比,那些在罹患A M I一年前饮用中等到大量含咖啡因茶叶的病人死亡率明显降低。研究负责人、波士顿医学中心的博士介绍说:“茶叶对健康的作用已有广泛研究,部分原因是因为茶叶内含有类黄酮和其他抗氧化剂成分,但是以往的研究没有考虑到心梗发作后饮茶对生存的影响。在本研究中,类黄酮是茶叶明显有益作用的最可能成分。”博士们收集了因AM I入院治疗的1900例心梗病人的资料。这些病人也参与了“心肌梗塞发作决定因素研究”,平均随访时间为3.8年。调查者应用标准问卷收集了病人…     

维骨力治疗骨关节炎的疗效观察

观察了有效成分是硫酸氨基葡萄糖的维骨力对30例门诊膝关节骨关节炎的病人的治疗效果。结果发现,维骨力不仅能改善骨关节炎病人的症状,而且可使病人的阳性体征转阴。作者认为,副作用和耐受性均较好的维骨力可用来有效治疗轻度和中度骨关节炎,并可能用于对运动员和老年人的骨关节炎的预防。     

肿瘤化疗病人行PICC置管的护理

静脉化疗是恶性肿瘤病人主要的治疗手段之一,由于化疗药物的毒副作用,患者常常承受静脉炎及渗漏性损伤的痛苦,由于血管的损害,往往影响病人下一周期的治疗。因此,建立一条好的静脉通道,不仅可以减少病人重复静脉穿刺的痛苦,更重要的是避免化疗药物对外周静脉的破坏和局部组织的     

恶性肿瘤病人科学冬泳的临床价值

本文回顾性地论述了恶性肿瘤的传统治疗模式及临床疗效。推崇现代肿瘤治疗理念,主张肿瘤微创靶向治疗及提高机体免疫功能。肿瘤治疗目的是尽量延长肿瘤病人寿命,提高生存质量。阐明了肿瘤病人科学冬泳的可能性及临床价值。指出了肿瘤病人科学冬泳的具体方式及注意事项。     

膝关节损伤的紧急诊断和治疗

序言根据正确的诊断进行早期治疗对于每个创伤病人都是有益的。尤其是能使创伤运动员及早的和完全的康复而防患于未然。从这一点来看,损伤早期的正确治疗愈早愈好,且某些情况下只有在早期才能获得最佳的疗效。急性膝关节损伤病人是一般外科医生常遇到的。截至目前,惯用的疗法是首次检查未发现明显的病理学改变,往往采用吸出关节积血、绷带加压包扎以及适当休息,辅之以某种理疗和肌肉锻炼。有些病人能完全康复且可恢复至原来的体育运动水平。然而,大多数病人仍存在疼痛和     

超声引导穿刺无水酒精注射治疗肝癌术后复发39例报告

目的评价超声导向下经皮肝穿刺瘤内注射无水酒精(percutaneous ethanol injection,PEI),在肝癌术后复发病人中的治疗效果和应用价值。方法对39例无法再次手术的肝癌术后复发病人行2个疗程的PEI治疗。结果经2个疗程的PEI治疗后,39例共47个病灶,其中15个病灶消失,20个缩小或不再增大。结论PEI是肝癌术后复发病人在无法再次手术情况下的一种简单、易行和有效的治疗方法。     

本月关键词

猝死 央视著名足球评论员陶伟8月底在济南某酒店不幸突然身亡,事发后,济南警方经过侦查发现他的死亡原因为猝死,而之前不久刚刚发生网店店主和电视女主播也是因为工作劳累而导致猝死,一时间“猝死”成了人们热议的话题。那么,猝死究竟是什么原因引起的呢？据专家介绍,猝死90％是由心脏原因引起的,最常见的原因是冠心病。据统计,超过2／3的猝死患者死于发病后15分钟内;不足1／3死于发病后15分钟至2小时。显然绝大多数病人根本来不及去医院,救护车也不可能在几分钟内到达病人身边,病人便在发病现场或送往医院途中发生猝死,最著名的例子就是几年前相声表演艺术家侯耀文在家心脏病发而去世。     

本月关键词

猝死 央视著名足球评论员陶伟8月底在济南某酒店不幸突然身亡,事发后,济南警方经过侦查发现他的死亡原因为猝死,而之前不久刚刚发生网店店主和电视女主播也是因为工作劳累而导致猝死,一时间“猝死”成了人们热议的话题。那么,猝死究竟是什么原因引起的呢？据专家介绍,猝死90％是由心脏原因引起的,最常见的原因是冠心病。据统计,超过2／3的猝死患者死于发病后15分钟内;不足1／3死于发病后15分钟至2小时。显然绝大多数病人根本来不及去医院,救护车也不可能在几分钟内到达病人身边,病人便在发病现场或送往医院途中发生猝死,最著名的例子就是几年前相声表演艺术家侯耀文在家心脏病发而去世。     

"运动处方"自己开

过去只知道病人吃药需要医生开处方,如今运动也要处方,而且其效果是很神奇的。一、什么是运动处方运动处方是指医生或教练员为病人开出的治疗方案,包括药物在内。它是按照病人的年龄、性别、心肺或运动器官的功能、运动经历或健康状况等特点,用处方的形式,规定适当的运动内容和运动量。体育锻炼能够预防和治疗疾病,但要想达到治疗疾病的目的,病人的运动就不能像普通人的运动一样,患者必须要有运动处方。利用运动手段增进健康,已经有2000多年的历史,但是把运动手段发展为运动处方的形式,是从20世纪50年代才开始的,当时德国、美国和日本等许多…