一种新的足球训练器械

美国托斯·巴克公司设计了一种新的练习足球的网架(见附图)。不论是对于前锋队员还是守门员,试用效果都很好。这种网架用轻金属空心管组成,中间用尼龙编织而成。高低     

另一种尝试

实验电影是电影吗?早在1927年法国诗人莫鲁阿就提出"纯电影",认为纯电影是由一系列画面组成的节奏构成,无任何故事情节。这涉及到一个有争议的电影本体性问题。先锋派艺术家认为,故事与电影本身是矛盾的,电影是表现物质现实的复原,而故事会让观众陷入情节则忽略了细节。反对故事成为先锋派导演们拍摄实验电影的理论要点之一。作为有声电影时代的先锋派,实验电影不失为另一种尝试。     

健身器械引入体育课的尝试

随着人民物质文化水平的提高,体育已成为人们生活中的一部分,数以千百万计的人利用余暇时间从事各种健美、健身活动,健身器械已进入到家庭。电视台节目中播放的有关健美活动已成了最受人们欢迎的节目之一,智力投资、健康投资越来越受到重视。     

健身器械引入体育课的尝试

随着人民物质文化水平的提高,体育已成为人们生活中的一部分,数以千百万计的人利用余暇时间从事各种健美、健身活动,健身器械已进入到家庭。电视台节目中播放的有关健美活动已成了最受人们欢迎的节目之一,智力投资、健康投资越来越受到重视。     

值得尝试的一种快攻

目前,扣快球时,一般均采用双足踏跳起跳。在某些仓促的情况下,偶而也运用单足起跳。上海著名快攻队员谈一平和江苏队薛永业曾在比赛中采用过单足起跳方式,并取得了成功,这给我们作了一种启示,可以在快攻扣球时提倡单足起跳。早在50年代就曾有运动员运用过单足起跳扣球,后来由于进攻战术的发展以及单足起跳的某些局限性,单足起跳快攻未能成为一种普遍的进攻方式延续下来。今天由于快攻战术的进一步发展,单足起跳快攻的可能性又重新提出来。当然现在提倡的     

体育社会化的一种尝试

体育是人类的一种社会现象,是以增强人的体质、锻炼人的意志、提高运动技术水平和丰富文化生活为目的的一种社会实践活动,是为人的生理、心理和谐发展服务的教育实践过程。体育社会化是由体育本质和功能决定的,也是体育发展到现阶段的必然趋势。改革开放以来,随着经济的发展,人们的体育价值观也发生着急剧而深刻的变化,参加体育锻炼的人越来越多,人们对体育的社会化产生了强烈的实际需要。作为专业体     

换种方法练力

拳谚云“一力降十会”、“巧拿不如拙打”,这两句话道出了“力”在武术技法中的地位。然而,在练力的过程中,许多人会遇到难以突破的“瓶颈”。本人在练力的方法上,经过几年的摸索,总结出一点经验,现奉献出来与各位同享。在力量练习的时候,最关键的是坚持,而要在     

几种上课集合方法的尝试

我国传统式体育教学的集合队形,以往采用了四列横队一种集合的方法,作为体育课的开始。这种传统的教学形式有很多优点。例如,便于教师组织教学,进行队列、纪律作风的训练,培养学生集体主义精神等。但是这种传统的教学形式是否真正符合体育教学规律和青少年学生的特点呢?是值得很好研究的。体育教学不同于其它文化课的教学。上文化课同学都在教室里,每人都有自己固定的坐位,这样教师的教学组织工作很方便,而体育教学则不同,它是通过教师的各种组织形式和训练的手段,使同学积极活动起来完成教学任务,学生在操场上处于经常运动状态,这是两种截然不同的教学方式。为什么我们不能结合体育教学的特点,采用多种     

测定几种体育器械转动惯量的方法和原理

在体育运动中,有许多运动项目都与转动有关,在研究转动规律过程中,必然涉及到转动惯量的问题。本文的目的是通过力学实验手段,介绍测定几种体育器械转动惯量的常用方法,探讨转动惯量在该种体育运动项目中的重要意义和对实践的指导价值。这些正是运动生物力学所要求的基本内容之一。     

一种非专用器械的离心力量练习——强制性拉伸肌肉

“强制性拉伸肌肉”实际上属于一种离心力量练习。即:肌肉在练习中虽积极地收缩,却仍被强制性拉伸作用力拉长了的工作形式。与肌肉的其它几种收缩形式相比,它的最大特点是能使肌肉产生较大的张力。早在1929年就有研究者(贝德)用青蛙实验证实了强制性拉伸肌肉后的肌力超过最大静力性肌力的1.5—2倍。还有研究者认为,离心收缩所产生的张力比最大向心收缩力大40％左右。可见,离心收缩是进行力量练习的最佳刺激。但在运动实践     

中国武术:一种追求过程的文化

文章运用了逻辑推理法、文献资料法,从西方竞技体育与中国武术所代表的两种截然不同的观念的差异入手,探究了中国武术所蕴含的过程思想。文章认为:中国武术之道乃是一种过程,是一种过程之道。过程思想富有深刻的哲学内涵与文化启示,如果能得以很好的发掘,这对传播与发扬中国武术以及中国传统文化的意义是非常有益的。     

一种高抬腿练习的方法

高抬腿跑是一项经常用于掌握与改进跑的技术的辅助性练习,学生做得正确与否,会直接影响到跑的正确技术动作,特别是初学者。我在教学训练中采用原地跳箱练习高抬腿,取得了较好的教学效果.具体做法是:一腿跪在跳箱上,另一腿做上下摆动,上摆时提髋带腿,膝盖不要超过跳箱水平面,大小腿尽量折叠;下摆时用前脚掌着地,上体伸直。在练习过程中,前后摆臂要协调放松。跳箱高度以摆动腿能伸直着地为准.     

讲解、演示、课堂练习——一种教学方法的尝试

任何一门学科的教学,教师总是力图运用各种教法,以最短的时间,向学生传授更多的知识和技能。为此,研究教学方法,讲究教学艺术,对提高教学质量有着重要的意义。一个完整的教学方法,总是由教师的教法与学生的学习方法两方面组成。教师怎么教?学生如何学?构成了教学方法的整体研究。但是,习惯的认识,常常把教学方法的理解和研     

一种朝天钩的自制方法

我使用的朝天钩,是在钓柄上缠绕一点保险丝,然后用胶水粘结牢固而成的。经过多年的垂钓实践,我发现这种钓具有制作简单、方便,垂钓效果好的优点。现将此钩的具体制作方法介绍给大家。先用渔线将钩绑牢,并在钓柄处缠上两圈透明胶带（用以保护渔线）。然后用直径0．8－1．2毫米的保险丝在钓柄上绕上几圈,使脑线从弹簧状坠子长度的中间穿出（如图）。再用“502胶水”滴一点在坠上面,让其渗透于内,起到粘牢钩、坠的作用。最后,根据通常所使用钓饵的颜色,在坠子上涂上与之相一致的油漆。如：红、黄、白等色,以提高垂钓效果。一种朝天…     

大回环的另一种方法

该文所述的动作,是连接高难度飞行动作和下法的一种类型,虽然有些技术细节和我国樊迪所完成的动作有所不同,不如樊迪的先进,但对训练还是有一定的参考作用。     

三种水陆力量练习的器械介绍

竞技游泳就是要不断的追求更快,更有力,更有效。 在这项运动的早期,通过改进游泳技术,减少阻力,用新的训练方法来提高运动量,使运动员身体条件更好,效率更高。因此,在20世纪的前80年,世界记录不断地被打破。随着游泳运动员的效率越来越高,世界范围内的交流越来越广,使边远地区的教练也能充分受到教育,接收到最新的游泳理论、实际应用和训练方法。因此,游泳成绩提高的幅度越来越小--十分之一秒或百分之一秒。而且,世界各地不断涌现出顶级的游泳选手。     

一种应用判别分析方法

通过对影响一、二级女子标枪运动员成绩的6项因素的考察,探索用判别分析方法预测运动员等级的可     

普及武术的一种新尝试——濮阳行的思考

因与武术结缘，今年四月末，我第四次来到了河南省濮阳市。 第一次是上个世纪80年代末。武术采风的豫东北之行。我以濮阳市为中心，走访了附近的滑县、浚县、内黄、南乐、清丰等。发现了这儿是我国最后一位武状元张三甲的故乡（原属直隶开州）。