女丹功典籍注解⑦

[原文]金沙古佛曰:以大处而论百脉,皆由无极分形造化;以细密而言,又属无形无象,却原万化尽包。男女皆同此至宝,只分血精两条:男精逆行而成仙,女血直腾归心窍。故而各有各法。各有各照。女丹从何而来?男与女两不相侔,女与男大相悬殊。男丹由精化炁,炁化神,神化虚,虚极静笃而丹自结成矣。女丹由血化炁、炁化神、神化虚,虚无自然而丹自成矣。有谓“赤龙不斩而丹不得结,道不得成”者,不知血尽而气亦尽矣。如男子之精收而丹亦难成,其理一也。盖男精女血多不可绝。气离血而气无由生,血化气而精始流通。如谓血尽而乃言炼丹,何青年血枯而病反起?此终不离血之一证也。     

女丹汇解（七）

[原文] 吾今再下一丹：有谓赤龙不斩而丹不得结、道不得成者，不知血尽而气亦尽矣。如男子之精败而丹亦难成，其理一也。盖男精女血多不可绝，气离血而气无由生，血化气而精始流通。如谓血尽而乃言炼丹何？青年血枯而病反起，此终不离血之一考证也。又言炼之数年而毫无影响，非无诀也，实心无静时之故也。     

太极拳“五要”证悟

太极拳虽小而理大, 以易理为拳理,博大精深, 奥妙无穷。今之太极尽管门派众多,分承有致,各具特色,虽变化万端,其理一贯,万变不离其宗。不论宗风脉传、泛化于俗,还是嫡传正宗、分派支流,更不论原传、时尚,都不过易变阴阳之理。悟真者皆真,弄虚者皆假!     

张三丰丹诀考略（上）

张三丰（一作张三峰）,明初传奇道士,因不赴皇室征召反而声名鹊起。明中后期至清初,内家拳及诸多丹诀又依托其名下,更使其声名远播,被道门称之为隐仙派,武术界则称他为太极宗师。近世研究张三丰者颇多,大都集中在他的生平和拳法及其丹法丹理的阐述上。而对其丹法丹理的研究,大都受限于清道光年间李西月编撰的《张三丰先生全集》（以下简称《全集》）。     

《邱祖秘传小周天歌诀》注解

邱祖,即是全真道龙门派的创始人邱处机(1148～1227年),字通密,登州栖霞(今属山东)人,是全真道北七真人之一,师承王重阳。《小周天歌诀》是他的一首丹诀力作,用通俗语言阐述了丹道功夫中百日筑基的丹诀隐秘,对于道教静功的修炼者而言是极具指导意义的。     

“三家丹法”概论

金丹大道有两家三元之分。两家者,内丹与外丹;三元者,天元、地元、人元。所谓内丹者,结丹于人身之内的丹田玄窍之中,无质生质,成就阳神。外丹者,结丹于人身之外的金鼎神室之内,无质生质,成就神丹。内丹者,在人身之“中”的神室内结丹。外丹者,在身外之神器内成丹。二者理法相同     

谈内丹学研究中的几个理论和实践问题（下）

自近半个世纪以来，内丹学已成绝学，世上稍知一鳞半爪者已不多见，能得一宗一派全诀者更是屈指可数。但在内丹学的科学研究上，必须总揽全局，不能拘于一偏之见。张竹铭先生在陈撄宁传记的序言中声称陈撄宁曾得南宗阴阳派丹法之传，却对学生各自仅讲部分内容，从未向任何一个学生教授过双修丹法全诀。陈撄宁自己在《论白虎首经》一文中叙述他那个时代南宗用鼎一派丹法的情况云：“余根据四十年之阅历，耳闻目见，各省学道诸君，用五千四八采大药者，结果总归失败。北京二人、南京一人、苏州一人、上海一人、成都一人、武昌一人，前后共计七人。     

女丹功典籍注解（4）

[原文]女真修行何以必用待度?因其血弱之躯,假内工修炼以成阳体,体虽成阳而阴凝之性尚未炼尽,故女子工夫少还虚一段运用,未能尽天地之妙化,所以不得超升世外者,患由体相之不坚固也。不若男子之体,以炼成金刚不坏之身,还虚之工养成,神光充满天地,故不用待度而可了道成真,亲朝上帝,游晏蓬莱。若女子则不然,女丹修成,务必广行功德。倘功德行满,上圣见而怜之,保奏上帝,方得敕旨,下颁金书选诏,证得人天无上     

张三丰丹诀考略（中）

（接上期）二、三丰丹诀的分类及真伪从题名三丰未佚之书来看,其丹诀大约有四类,一是如《金丹节要》之类的采补法,一是＂体隔神交＂之类双修法,一是如《张三峰祖师玄要篇摘锦》之类的清修口诀,一是＂抉破一身内外两个真消息＂的玉液金液两品大丹。局面较为混乱,让人莫衷一是。《金丹节要》是传说中最早的三丰丹诀。     

武当武术的主要特征（四）

七、性命双修（一）“性命双修”是武当拳功的主题,是仙道重生、长生久视、得道成仙的途径,也是道教养生思想的组成部分。何谓“性”？何谓“命”？《道教五派丹法精选》第三集,明代道人陆潜虚所著《玄肤论》中文日：“性者,万物一源;命者,己所自立。性非命弗彰,命非性弗灵。性命所主也。命性所乘也。今之论者,类以性命分宗,而不知道器相乘,有无相因,虚实相生,有不可歧而二者。故性则神也,命则精与气也;性则无极也,命则太极也。可相离乎？”意思是说,性是产生万物的根源,命是万物存在的基础。性没有命就不能显现,命如果没有性就没有灵机。性是命的主宰,就是神,是思想情志活动,是先天之性,真性;命就是精与血,是筋骨肉及形态外在表现,是性的基础。现在人将“性”与“命”分宗分派,不知道“道”与“器”的相互联系,“有”与“无”的互为因果,“虚”与“实”的相互依存,其之间是不可分割的。     

道传千古 法境长存——武当真宗丹脉太乙混元密持法述真(下)

(接上期)二、三元连中,一气太玄世传的丹道流派虽多,然莫不以三元丹法为纲宗。所谓三元者,人元金丹,地元神丹,天元大丹者也。历史明载,古来三元丹法得其全者有二人,一为纯阳祖师吕洞宾,一为武当张三丰祖师。三丰祖师得三元丹法之大成而创法武当,     

形意拳三体式要旨

三体式,桩功修炼之法。始于郭维翰先师,李洛能行意拳发扬之。今之山西,河北二派形意拳之三体式,各有独到,然非繁琐而无头绪,即简约而不兼备,且囿于天、地、人三才旧说,陈列愈多,而习者愈困惑,皆非古人原意。吾师尝云：三体式乃三节、三法（手、足、身）之条目,七拳之纲领,盘根之捷要,而兼为养气,炼气成大丹之基础。     

孤独de守望者——济南泰山队和广州太阳神队打法小议

足坛曾经有过南派、北派之分,不外是南派多细腻,北派多粗犷;南派精于短传渗透,北派善打长传冲吊。然而随着中国足球的发展,尤其是职业化浪潮的涌动,这种南北派别机械式的分类越来越显得没有多少价值。北派球队也能把短传配合和个人突破演练得令人眼花缭乱,南派球队也不乏硬朗豪放的北派作风。南北风格的融会贯通已成为必然趋势,一味地秉承某种打法而无意推陈出新,只会走向悲剧的命运。不幸的是,在职业足球蓬勃兴起的今天,济南泰山队和广州太阳神队成了这一理论的牺牲品。     

《丹道法诀十二讲·珍藏版》旷世奇书全国限量冠名征集

现优先面向各地宫观、道学爱好者、企业单位征集冠名权;名额有限,先到先得。《丹道法诀十二讲·珍藏版》介绍:《丹道法诀十二讲·珍藏版》是一部参透社会人生奥秘的旷世奇书。是一份满载中华道学文明精要的非物质文化遗产。是一位学者读万卷书、行万里路、耗时30年呕心沥血献给读者的传世之作。噫!真人未生,道在天地;真人已往,道在丹经。欲读丹经,须明法诀,学者望契仙缘,此为问道正途,可剪荆棘而入门径,拨迷雾而现真相,幸勿轻易视之也。     

震撼推出龙虎丹法巨典

A18《金丹真传白话浅释》 第三版修订,内容更为丰富详细,全书增为20万字 龙虎丹法,乃修炼界数千年之核心秘密,乃丹道命功之极致,效捷力厚,只须条件具备,即使愚妇愚夫,纵120岁,只要一口气在,得诀而行,修炼者可以不劳而获,刻期成功。使人真正意义上返老还童,体貌顿异之功效,在天元清修而育,必经得真师真诀,然后借助虚空阴阳,如此数十年苦修才能达此地步。而对于金丹真传一脉来说,仅仅筑基第一步功夫而已,百日即可成功。本书全面系统的阐述了金丹九转真传之理法。更将筑基、得药、结丹、炼己、还丹、温养等金丹秘诀一一揭示,层次分明。     

关于内丹修炼的若干问题(二)

四、法财侣地的实际意义能否得到真仙传授丹诀是修炼的关键,这是可遇不可求的事,与钱无关。能用钱买到的丹诀肯定是假诀、伪诀,因为真仙没有爱财的。以陈撄宁先生的机缘,在清末民初那个群贤毕至的年代里尚且没能得到真仙的传授,何况我辈!从1998年至今,我仅遇到沈阳李先生这么一位修炼有成的隐师,想必那些     

关于《致胡海牙先生书》的几点说明（二）

丹道法诀层层保密确实不假，但说到各门派墨守成规，却未必。胡孚琛先生自己就没有墨守成规。况其他门派传人中的佼佼者，也有不少在努力地发展他们的学术，将他们的学术向科学化研究靠拢，将他们的方法进行科学化论证，使之更适应时代的发展与当前的实际情况。如果仅靠创立新门     

三皇炮捶拳

传统拳种的三皇炮捶,属短打类拳之一。其历史悠久,据古谱记载祖师为人皇氏轩辕黄帝（生于公元前２６９７年）。故又称“人宗门”、“人祖门”、“三皇门”。史书记载：“三皇者,天皇伏羲,地皇神农,人皇黄帝是也。早在战　尤于涿鹿时已形成三皇炮捶之雏形,因其出手如捶,发劲似炮,而得名。《少林七十二艺·点穴术》记载：“今之言技击者,厥惟两派四门。两派者何？少林、武当是也。四门者何？三皇、形意、八卦、言门是也。考两派四门之历史,则三皇门为最悠久。少林派祖师为初祖达摩禅师……。武当派祖师张三丰。三皇门（今世称人祖门…     

银狐哈里斯

NBA的教练素有派别之分,教父派、大师派、学院派、实力派、幸运派、关系派、名气派和球员派。其中,以“禅师”菲尔·杰克逊为代表的大师派和以“微笑刺客”伊塞亚·托马斯为代表的球员派主宰了上个世纪九十年代的NBA。从派别上讲,即将入主中国男篮的哈里斯属于学院派。NBA学院派教头又分两种:第一是纯学院派,属于科班出身,舞文弄墨还可以,但一到实战就只会纸上谈兵,这以在肯塔基大学成名后执教过凯尔特人队的皮蒂诺为代表;另外一种是学院派融合实战的化合派,集众家所长,为我大成,这以底特律活塞队的拉里·布朗和萨克拉门托国王队的阿德尔曼为代表。哈里斯素有“书生教授”的称号,他撰写的《用防守赢得比赛》一书被许多教练奉为胜利宝典,在小牛队哈里斯负责防守,联防战术都是他教授给球员,可想而知,哈里斯入主中国男篮之后,首先带来最大冲击的就是关于篮球的理念。     

送马杰先生

津门奋蹄九十年,日月风雨武当剑。今朝踏云飞升去,丹心谱诀留道山。近日,惊闻年近九旬的武当丹派传人马杰先生仙逝,怀念其一生弘扬武当,第二届武当演武大会还活跃异常,在武汉向大会赠条幅,将《武当内功太极拳》书稿赠留于我,感而慨之:人生一世皆为客,世事无常均是道。