谈赛艇专项力量训练

赛艇是一项“速度耐力”性项目。要求运动员必须具备一定的专项力量，经实践摸索出一套针对性较强的专项力量训练方法。     

赛艇技术的生物力学研究

使用赛艇多参数遥测分析系统和IPL型高速摄影机同步测试方法,对我国国家赛艇集训队16名高水平运动员(男10,女6)的双桨技术进行了测试研究,分析结果如下:①在三种划桨类型中,“平缓力型”的动力学效率最高。“平缓力型”意味着拉桨力平稳增长达到峰值,然后对称下降直至拉桨结束。②艇速曲线有“单峰型”和“双峰型”两种类型。“单峰型”的特点是艇速变化平稳、能量消耗较少;“双峰型”能量消耗多。出现“双峰型”的主要原因是没有“边拉边按”和运动员身体在滑轨上加速不稳。③建立了浆力有效冲量与艇平均速度、艇速波动程度关系式。④发现一些选手左右手划桨力差别较大,桨叶入水角偏小和“拉提”时拉的不够等问题。     

浅析赛艇运动中的"放松"

竞技体育运动中的“放松”即指运动员身体机能的协调性及运动技术的熟练、科学合理的实际体现，其评价标准与运动成绩极其相关。因此，解决运动技术中的“放松”能力是提高运动训练及比赛成绩的重要因素。     

最佳训练负荷是提高赛艇运动成绩的关键

本文根据赛艇比赛所需的供能特点，对训练手段进行了科学的“定性”和“定量”，并根据运动员的具体情况和训练任务的需要，合理地将各种训练负荷因素有机地结合，寻找到运动员的最佳训练负荷。     

浅述赛艇训练中桨叶运行轨迹

赛艇运动中把“推进和滑行”这一词组中发力当作“推进”而回桨动作为“滑行”。好的技术是以桨手的协调和桨叶的控制为基础的，前提供了力，后使力转变为赛艇的有效推进力。那么在训练中怎样掌握桨叶的正确运行轨迹呢？学习这一技术有哪些常见错误呢？本对掌握这一技术动作进行浅显的分析和探讨。     

赛艇运动的训练控制

一、前言国家级和国际级水平的赛艇训练的任务是使运动员能为尽快地赛完2000米全程作好准备。对于最优秀的选手来说,这种能力可以在几天内多次表现出来。它可以用“专项耐力”来表示,同时也是指“在某一特定的时间里完成某个项目的专项负荷”。     

全民健身计划第一步“一二一”启动工程

全民健身计划第一步“一二一”启动工程关系到中国全民身体健康的一项社会系统工程—一全民健身计划进入了启动阶段，被定名为“一二一启动工程”的方案即将由国家体委牵头推出。“一二一启动工程”是借用队列操练中“齐步走，一二一”的指挥口令，向社会发出全民健身计划...     

论赛艇动力学及提高赛艇技术的途径

用新型智能仪表SF2船速桨频测量仪采集数据,依据动量原理,建立赛艇动量方程及动力学方程。指出,桨手在滑座上移动时,人体质心动量变化产生的力在回桨和拉桨期都会各自交替产生动力和阻力,一般拉桨前期产生阻力,后期产生动力,回桨时相反。强调回桨质量,注意延长各段的动力作用时间,缩短阻力时间,加强低频训练和“意”练,让船速和桨频同步提高。     

什么叫“一、二、一启动工程”

什么叫“一、二、一启动工程”“一、二、一启动工程”，是借用“一、二、一，齐步走”的体育术语，来表明全民健身计划开始启动，以通俗的群众语言动员群众投身到全民健身活动中来。“一、二、一启动工程”的主要任务是，以改革统揽全局，突出一个重点：宣传发动，推行两...     

赛艇装备技术

“Rigging”(装备)一词出于航海专业术语。意思是指包括为达到载货时船身能达到较好的平衡所需要采取的一切措施。借用到赛艇运动中,是指按照每一个桨手的具体需要而对艇只每个位置进行的装置调整。运动员应该在自己的位置上感到舒适,并充分发挥自己的力量,有效地操纵船只。第一部分桨架高度与座位高度赛艇与训练艇的装置方法基本相同。因为赛艇通常是由几个不同的运动员操作,所以装置偏差要尽可能小。在高难度的运动项     

启发式在体育教学中的运用

一、对启发式教学的理论认识 启发式教学是指在教学活动中，教师在学生原有知识的基础上，依据学生的身心发展规律和认识规律，选择有效的教学手段和方法，充分启发学生学习的主动性和创造性，从而实现教学目标。 启发式教学是由问题开始，经教师的引导和学生的主动思维，发展学生认知能力的过程。“启”即“开其义”，“发”即“达其辞”。这里的“义”就是具有权威的“道”；“发”就是使学生能用语言表达“道”的内涵和把握“道”的本质。“启”具有启动之意，是教师的行为，启动的对象就是学生。而“发”则是启动的目的，…     

浅述赛艇训练中桨叶运行轨迹

赛艇运动中把“推进和滑行”这一词组中发力当作“推进”,而回桨动作为“滑行”。好的技术是以桨手的协调和桨叶的控制为基础的,前者提供了力,后者使力转变为赛艇的有效推进力。在训练中怎样掌握桨叶的正确运行轨迹,训练中常见的错误有什么,本文进行分析和探讨。     

赛艇、皮划艇、帆板

G861.41 9804409用“浆叶负重法”纠正赛艇运动员杨桨错误动作的实验分析[刊,中,A]/杨世春//上海体育学院学报.-1997.-21(增刊).-70-71,79表8(MYL)赛艇//训练法//桨叶负重法//动作//身体素质//测试     

影响江苏省赛艇运动发展的因素及其对策

1．对江苏省赛艇运动发展现状的问题分析1．1管理体制不顺与运动员训练、比赛问题1．1．1运动员训练动机。目前江苏省各个运动项目运动员成绩的保持和提高不快,从主观上看,受市场经济影响较大,运动员缺少“为国争光”的训练动机,因此造成拼搏精神不足,在训练中没有咬牙追赶的“狠”劲,向往不需要吃苦耐劳就获得成绩的训练,致使比赛时见了“软骨头”就咬,见了“硬骨头”就输,形成了不太好的心理状态。     

对我国赛艇优秀运动员皮纹的研究

对我国参加“亚运会”集训和“二青会”决赛的全部赛艇运动员244人的手皮纹进行采集、观察和分析;发现他们的手皮纹指标和手指指纹的排列组合有其特点,并与正常人手皮纹指标比较有显著性差异,从而为赛艇运动员选材提供参考.     

赛艇运动中的技术链解析

采用文献资料法、图像分析法和演绎法,对国家优秀赛艇运动员动作进行摄像解析,从运动生物力学视角予以探析,并加以分类.主要结论:赛艇运动技术链概念界定;赛艇运动可分为4大技术链,即划桨启动的下肢技术链,节奏控制的躯干技术链,上肢技术链和划桨技术链;形成自身或团队技术风格才是取胜的关键.建议:研发设计活页桨,4大技术链结合合肥智能所研发的压力传感器,为赛艇技术链的定量解析与训练提供参考,提高比赛成绩.     

王者风范——感受李连杰

5月18日下午，为“弘扬民族武术，推动全民健身”——“尊贵”中国行活动的启动仪式，被誉为“功夫皇帝”的李连杰来到北京人民大会堂广东厅。     

“Big Blade”赛艇双桨桨叶性能的试验研究

本文对赛艇刚性“BigBlade”双桨桨叶在循环水槽中进行了试验研究。试验在桨叶的不同攻角、斜角、转角以及不同深度下进行。试验表明：以上参数对桨叶的流体动力性能有较大的影响，桨叶的浸水深度应保持在一定的范围，而转角和斜角应尽量的小。这些结果为教练员运动员进行科学训练提供了理论依据，不同的运动员应根据实际情况调整桨架，保持桨叶的合适深度。     

世界赛艇格局及中国赛艇现状分析与发展对策

世界赛艇运动格局正向多极化方向发展，欧洲国家处于赛艇运动的领先地位，未来的发展趋势是各小项争夺激烈，各国普遍实施重点突破的战略，纷纷聘请世界高水平教练等。我国赛艇运动发展较快，但在世界上仍属发展中国家行列。通过与世界水平实力的分析，预测了我国在2004年奥运会上的赛艇参赛项目，认为竞赛体制单一，科研与训练工作结合不好等是我国赛艇运动训练中存在的主要问题，并对我国赛艇今后的发展提出了改革竞赛体制，运动训练以及训练中的科技攻关与服务工作等方面的建议。     

谈少年赛艇运动员基础训练

一、少年运动员的力量训练赛艇是一项“速度-耐力”型项目,绝对力量和耐力力量同样重要。这直接关系着运动员的成绩。但在少年训练中,不应该过于强调绝对力量。因为10到14岁左右的少年运动员骨骼等器官发育未完成,过早接受大力量的训练容易导致运动损伤和肌肉类型变质等不良后果。所以应多进行耐力力量的训练。而且在初期训练阶段,因为技术粗糙,比赛中很容易导致运动员的某块专项肌肉过早疲劳,所以应多进行专项肌