我国优秀艺术体操运动员体能特征及其训练

现代艺术体操运动对运动员的综合竞技能力提出了很高的要求,尤其要求运动员具备良好的体能水平.运用形态机能测试等研究方法,对我国艺术体操一线队员的体能指标进行了测试研究,结果显示:我国优秀艺术体操运动员在形态、机能上已经具备了世界级优秀选手的潜力,但队员完成成套动作的体能有待提高.建议采用间歇训练方法加大运动强度和运动量,突出成套动作体能训练内容,提高艺术体操运动员的成套动作体能水平,适应现代艺术体操发展对运动员体能的需求.     

新周期国际艺术体操个人项目评分规则变化特点的深度解读

运用文献资料、数理统计、分析归纳等研究方法,对新周期2013-2016国际艺术体操评分规则变化特点进行深度解读,前瞻国际艺术体操个人成套动作编排的发展趋势。结果表明:新规则的重新梳理使难度与完成两大评分体系对成套动作编排的艺术性起到决定性的作用,难度评分结构的重新调整,为艺术体操成套动作的编排带来新的发展空间,促使成套动作的编排向艺术性方向发展;完成评分结构的重新归纳,凸显完成艺术性在成套动作中的重要地位,指引艺术体操成套动作的完成向艺术性发展,助推艺术体操成套动作编排艺术性的升华;编排的艺术性和编排的规格化将是艺术体操追求的主要目标,是项目持续、稳步发展的生命线。     

试论艺术体操教练员的创新思维及培养

艺术体操教练员的创新思维,对提高艺术体操编排价值、技术水平、创新动作具有重要的作用.根据国际艺术体操竞赛规则的演变、创新动作的发展前瞻态势,结合国际体联艺术体操技术委员会最新评审的创新动作,论述艺术体操教练员创新思维的基本方法及培养途径,以期引起我国艺术体操教练员对创新动作的高度重视,并为我国艺术体操创新动作的发展提供参考.     

试谈艺术体操动作术语

艺术体操动作术语是说明艺术体操动作和技术的专门用语。正确运用艺术体操动作术语有助于艺术体操教学、训练、竞赛和科学研究的顺利进行。随着艺术体操运动的不断发展,艺术体操动作越来越多,术语也越来越丰富,为了更好地交流经验,现将目前在艺术体操教学、训练中常用的术语整理于后,以供参考。艺术体操基本术语一、场地的基本方位为了准确说明人在场上的运动方向和路线,借鉴了舞蹈中舞台的基本方位,把面向     

我国艺术体操运动员成套动作技术价值水平及提高途径研究

运用文献资料、技术图像分析及数理统计等方法对我国艺术体操运动员成套动作技术价值水平进行了分析,并在成套动作中难度动作的数量、价值、类型、表现形式等方面与世界优秀艺术体操运动员进行了对比.结果表明,我国运动员成套动作中的难度动作数量相对较少;成套动作中平衡类、转体类动作所占的比例很少、难度类型不丰富;难度动作表现形式还有待丰富和提高.同时,提出了提高我国艺术体操运动员成套动作技术价值水平的主要途径和建议.     

我国儿童少年艺术体操适切性身体动作内容研究

摘要：为推动我国大众艺术体操更加科学、健康地发展,通过文献资料法、专家访谈法、德尔菲法等研究方法, 探讨儿童少年不同年龄阶段艺术体操身体动作练习内容,构建出我国儿童少年艺术体操适切性身体动作内容体系。结论：我国儿童少年艺术体操适切性身体动作内容体系构建应遵循趣味性原则、循序渐进原则、针对性原则和全面发展原则;我国艺术体操初训年龄5岁较为适宜;采用德尔菲法筛选出我国儿童少年适切性身体动作指标：包含2个一级指标,4个二级指标,24个三级指标;儿童少年适切性身体动作内容在不同年龄阶段表现为：非难度动作（基本动作）中全身波浪和大舞姿动作适合在7岁以后开始练习,其它各类型身体动作均可作为不同年龄阶段的主要练习内容。随着年龄增长,难度动作级别逐步递增,但在数量和内容方面呈现出阶段性和连续性的特征。     

中国艺术体操集体项目协作动作编排结构与特征的研究

运用文献资料、录像分析、数理统计等研究方法,对2015年全国艺术体操锦标赛集体全能前8名队伍"6棒2圈"与"5带",共计16套成套协作动作的队形与空间、动作类型与运动形式的编排结构进行分析与梳理,旨在探寻其编排的不足,以此提出适应于我国艺术体操集体项目协作动作的创编策略,提高我国艺术体操集体项目成套动作的整体编排水平.结果表明:新周期下协作动作是艺术体操集体项目发展的精髓;运用器械的娴熟能力限制了协作动作多样化队形的再现,影响其多元化的编排效果;简单的身体运动轨迹阻碍了协作动作空间形式的展现,影响其多层次的空间效果;协作动作编排类型的匮乏,影响其艺术层次向高深的技术迈进.富含创意的队形、巧妙独特的类型、完美无缺的完成是共同提升我国艺术体操集体项目协作动作创新编排的新趋势.     

基于艺术体操国际评分规则变化个人项目难度动作发展策略研究

选定难度动作为突破口,以提高我国艺术体操个人项目难度技术水平位目标。为我国艺术体操个人运动员难度动作的选择、编排、创新和训练提供理论依据。采用文献综述法、录像分析法、专家访谈法和数理统计法,对历届艺术体操项目的评分规则在难度动作方面的变化特点和中外艺术体操个人项目成套中难度动作的使用数量、类型、价值进行了深入研究和分析,找出差距,并提出应对策略。研究结论:1)2013—2016版规则中身体难度的变化,渗透着"以人为本、健康第一"的理念,使得艺术体操项目朝着可持续、健康的方向发展。2)身体难度取消柔韧类难度,身体难度动作数量再次减少,身体难度中新增舞步系列。3)结合旋转和抛的动力性动作计分方式与次数的变化;新增器械熟练性难度;鼓励更多使用各项器械的基本组动作。4)优先发展身体难度中旋转类难度;提升难度动作完成的艺术性;重视新增器械熟练性难度。     

世界艺术体操个人项目成套动作编排特征的研究——基于第34届世界艺术体操锦标赛

依据本周期艺术体操评分结构的变化特点,对世界艺术体操个人项目成套动作编排特征进行详实剖析,提出适应于我国艺术体操个人项目成套动作编排的发展思路.采用文献资料、数理统计、录像分析、对比分析等研究方法,以第34届世锦赛中获得个人全能前3名及我国的3名参赛选手为研究对象,针对6名优秀选手4项器械共计24套成套动作编排细节进行研究.结果表明:技术“个性化”、艺术“情感化”是当今艺术体操个人成套编排发展的主旋律;身体难度的个性化选编、器械动作的巧妙多样选择、独特的个人风格魅力、稳定的发挥是世界艺术体操个人成套编排的主流趋势;身体难度选编展现运动员技术特点,丰富器械技术运用形式提高成套动作观赏价值,明确成套动作主题风格,展现个人色彩,狠抓完成质量,保证最终成绩的获得是我国艺术体操个人项目成套动作编排的发展路径.     

中外艺术体操创新动作发展现状及对策

采用文献资料、专家访谈、图像解析、数据统计等方法,根据国际艺术体操竞赛规则的演变、创新动作的发展前瞻态势,重点研究了国内外艺术体操创新动作的发展现状和趋向,从中拓展艺术体操创新动作的思路,对提高身体动作难度和全套的编排价值有着重要指导意义,并为我国艺术体操创新动作的发展提供参考,以缩小我国与世界的差距.     

我国艺术体操个人项目运动员转体类身体难度动作训练途径研究

对中、外优秀艺术体操运动员成套动作中的转体类身体难度动作的完成进行比较分析,以期找出我国艺术体操运动员在转体类身体难度动作运用上现有的优点和不足。力求依照艺术体操国际评分规则的评定标准和我国艺术体操运动员的自身特点,把握艺术体转体类身体难度的发展趋势,为我国艺术体操运动员竞技能力的提高提供相应的对策。     

论艺术体操转体动作的类型(待续)

】提出艺术体操转体动作类型划分的依据,并对其进行划分。所划分出的艺术体操类型对艺术体操训练与教学的系统、规范化提供了参考,它特别有利于动作间正确概念的形成,以及避免动作间不利的迁移     

从舞步组合的编排特征前瞻我国艺术体操个人项目技术发展走势

采用文献资料、数理统计、分析归纳等研究方法,依据2013-2016版国际艺术体操评分规则变化的核心要点,从编排的细腻环节入手,针对2015年全国艺术体操个人冠军赛和2014年艺术体操世界锦标赛个人全能前8名运动员四项器械共计64套成套动作中的舞步组合编排进行解析。结果表明:新规则视角下舞步组合呈现难度与艺术的双重特质;舞步组合的艺术性编排成为艺术体操个人项目技术发展的主流,舞步组合的精华元素、精美链接和优雅形象引领艺术体操个人项目步入技术多样化、创编巧妙化、艺术完美化的崭新发展时代。合理而有效地将这些成分融入于艺术体操成套动作编排中,以此提升成套动作的鉴赏品级,推动我国艺术体操个人项目的整体发展,为力求走在国际艺术体操发展的前沿提供理论支撑。     

2013版规则下艺术体操个人项目器械技术发展导向分析

采用文献资料、分析归纳等研究方法,对2013年版国际艺术体操评分规则进行研究,分析新规则变化的主体特征,预测艺术体操个人项目器械技术的发展前沿。结果表明：评分体系的重组更加凸显器械技术的多元化与规格化。规则的主体特征引导艺术体操器械技术向着全新方向发展,身体技术与器械技术提升成套动作的内在价值;舞步系列与器械技术融合增添成套动作的艺术气息;结合旋转和抛的动力性动作与器械技术提升成套动作的编排档次;驾驭器械技术的娴熟能力确保成套动作的最终成绩。     

艺术体操中应用中国古典舞的呼吸与动作关联及情感联想的实验研究

基于艺术体操的竞技性特点,采用实验法,选取艺术体操专业大学生与中国古典舞专业大学生各10人作为研究对象。研究结果:实验组大学生和对照组大学生的柔韧素质均有一定的提高,但是,实验组大学生的柔韧素质提高较为显著。艺术体操专业大学生增加了中国古典舞训练方法,并且柔韧素质提高显著。通过实验,分析中国古典舞中呼吸与动作关联和情感联想对艺术体操的影响。重点阐述艺术体操训练中的中国古典舞情感联想的内涵,分析艺术体操中应用中国古典舞呼吸与动作关联及情感联想的发展方向。为我国艺术体操动作训练与动作编排提供理论参考。     

对影响我国艺术体操运动员器械技术主要因素的探讨

艺术体操属技能类表现难美性的运动项目,其复杂多变的器械动作与身体动作紧密结合已成为艺术体操区别于其他体育项目的显著特征,然而我国运动员的器械技术与世界高水平运动员还存在一定的差距.通过文献资料和问卷调查等方法,对影响我国艺术体操运动员器械技术主要因素进行探讨.研究表明器械技术训练缺乏科学化、系统化;片面的训练指导思想;基本技术训练不规范等问题是影响我国艺术体操运动员器械技术的主要因素.     

我国艺术体操个人项目舞步系列编排特征与症结剖析

摘要：本着新周期国际艺术体操个人项目评分规则的变化特点,对我国艺术体操个人项目舞步系列编排特征进行剖析,提出适应于我国艺术体操个人项目舞步系列编排的发展策略。采用文献资料、录像观察、分析归纳等研究方法,对2014年全国艺术体操个人冠军赛个人全能前8名运动员的四项器械成套动作进行研究。结论：舞步系列呈现形式单一;器械运用缺少技术含量;主题色彩缺乏,是我国个人项目舞步系列编排的症结所在。呈现“优化” 的动作表现形式;增添“优质”的器械技术内涵;凸显“个性”的主题色彩;展现“完美”的艺术美韵是我国艺术体操个人项目舞步系列编排的主流趋势。     

从惊险性动作特征前瞻我国艺术体操个人项目发展态势

采用文献资料、录像分析、数理统计等研究方法,从细微技术环节入手,预见性地理解规则导向,对新规则实施后中外艺术体操个人项目器械难度选编中的惊险性动作进行重点性研究。结果表明:艺术体操个人项目的发展在惊险性动作的引领下已经进入高难技术为主流、完美艺术为升华、锐意创新为前沿、巧妙编排为潮流的全新发展时期,合理而有效地将这些元素贯通于艺术体操成套动作编排,提升成套动作编排品级,以期为我国艺术体操个人项目成套动作的创编、训练提供有价值的借鉴和参考。     

国际艺术体操规则在个人项目动作编排上的变化分析

对近几个周期国际艺术体操规则在个人项目的编排与完成的比例、难度动作要求、加分因素比例及各项器械所要求的身体动作数量等方面进行对比分析,提出了艺术体操今后的发展趋势,个人项目编排提高艺术价值;突出各项器械的特点;发展联合难度,发展脱离视线的抛接动作,减少过渡动作,发展除手与臂之外身体其他部位运作器械,以及发展一个身体动作和多个器械动作的结合等建议,供教练员、运动员参考。     

我国艺术体操个人项目身体难度的现状与发展走向

运用文献资料、数理统计、分析归纳、录像分析等研究方法,以新奥运周期（2013 2016）国际艺术体操评分规则精神为切入点,对2013年全国艺术体操锦标赛成年个人全能前8名运动员四项器械,共计32个成套动作进行深入剖析。依据新规则导向下艺术体操个人项目评分体系变化特点,重点研究了身体难度的现状与发展走向。结果表明：身体难度是艺术体操技术发展的主旋律,优化选择身体难度的价值,提高成套动作的技术含量;创意选编身体难度的类型,丰富成套动作的艺术内涵。因此,个人项目身体难度的发展应向＂高难＂、＂优美＂、＂多样＂、＂高质＂全新方向迈进。