大年初三看刘翔

大年初三,在节日气氛里,飞人刘翔将离开家,踏上两场德国室内赛的征程。 在欧洲极端的冰雪天气里,刘翔将要赶往两个德国重镇——斯图加特和卡尔斯鲁厄,这两场大奖赛也是德国田径两项传统赛事。刘翔上一次参赛还是在四年前的冬天。     

跑操是提高初三学生耐力跑成绩的催化剂

通过在教学内容、大课间活动内容、体锻课活动内容中增加多种形式的跑操,采用对比实验、观察、问卷调查、访谈、数理统计等研究方法,进行了跑操提高初三学生升中体育考试耐力跑成绩的探索,初步形成了3+2模式、强弱帮扶模式等跑操模式。     

80千克大青鱼出水

2009年7月29日下午13点10分,天气闷热,无风,气温约36度。姜沣峰和冯新平在江苏省徐州市云龙湖西湖北岸用手竿共同钓上一尾螺蛳青鱼,两人轮番和鱼经过两个小时的搏斗后将鱼成功擒获。     

慕尼黑的快乐时光

罗本只有25岁,但“未老先哀”, 小小的年纪就有了秃顶的迹象, 但不光是聪明的脑袋不长毛,速度快的脑袋也不长毛,德甲首秀“小飞侠”就利用速度为自己在慕尼黑立足增添了筹码。     

浅谈排球基本技术的快乐教学

阐述了快乐体育的基本概念及其重要意义,针对排球传统技术教学中存在的弊端和快乐体育的优点,提出将快乐教学法应用于排球技术教学中。     

一个接受快乐的人

海宁游戏培训已经过去好几天了,但是,这次培训的历程似乎就像刚刚发生一样,一直萦绕在自己的脑海里挥之不去。想写些什么,但很怕自己空洞的语言无法表述,在这次盛会面前所有的语言都显得那么枯燥和无力。在培训之前,对《游戏百花园》这个版块已经有所了解,虽时间不长,但也接触了大半年;对于吴老的     

增大步幅练习法对初三女生800米跑成绩的影响

采用"增大步幅综合练习法"进行教学实验。以本学校初三(1)(2)(3)班女生共50人为研究对象实施教学实验,对实验前后的800米跑成绩、步幅、步频等数据进行统计学处理,结果发现:在初三体育与健康课堂实施"增大步幅综合练习"教学方法能有效、快速提高初三女生800米跑成绩。这种教学方法尤其适用于拖跑现象比较严重的女生。     

摆一个快乐的POSE

要表达内心的快乐,钓鱼人有很多方式。有人喜欢豪气干云地痛饮,有人喜欢滔滔不绝地神聊,有人喜欢在水边哼上一曲。当然,你也可以像陈昭那样,在镜头前摆一个快乐的POSE（见本期“大鱼榜”）。     

初三体育中考选项的小技巧

<正>2010年起北京市初中毕业生体育考试由30分提高到了40分,各个项目的评分标准也发生了很大变化,高分标准提高了,但及格标准降低了,因此在可选择的项目上就有了一定     

韩晓鹏的快乐三部曲

天色渐深,走上气派的台阶,昏黄的灯光下,是一扇敞开的门,旁边挂着招待所的牌子。伴着踏在木制楼梯上的咚咚声再穿过狭长的楼道,便到了韩晓鹏的房间。进屋坐定,我不禁用怀疑的目光环顾四周。这陈设简单的房间实在不像奥运冠军住的呀。“暂时住这儿。鹏鹏说小时候来北京就住这,现在又住到这来了,还挺巧。”晓鹏的表哥边收拾单人床边说道。奥运会后他成了弟弟的临时助理。此刻,晓鹏正在电视台的录影棚里经受着聚光灯的烘烤。从都灵“带”回的金牌让他的日子异常忙碌。在以后的采访中,通过和晓鹏的接触发现,这位出自南方的冬奥会冠军有太多让人…     

将军的快乐人生

走进姚树人将军家时,他正专心致志地在网上打桥牌,我们的对话就在将军的书房展开,对于桥牌的激情仿佛让他回到了从前。     

选择自己的快乐

大家好!关于喝红酒,我相信每个人都有自己的喝法。有些人喜欢大口大口地饮,一杯一杯地干,就图一个痛快。有些人喜欢夜深人静的时候,听着自己喜欢的音乐;捧着一杯红酒,想着心里的事,享受着自己独有的那份空间。还有一些人,他们喜欢欣赏它的色泽,陶醉于它的芬芳,品味它的香醇,追寻它的年份。虽然他们各自对酒的认识不同,追求不同,理解也不同,但是他们有一个相同的地方,那就是他们都喜欢喝红酒,     

纯粹的快乐

由于工作的原因,除了国内的读者,外国的棋友我们也接触过不少：既有东洋的,也有西洋的,既有人数众多的代表团和旅游团,也有单身走天涯的背包客,总之是形形色色,但是他们至少在一点上是相同的,那就是棋力普遍较低。因此无论我们如何为他们物色我们觉得合适的对手,老外们也常常是大败而归。可是,他们却不急也不恼,依然自得其乐。     

基于快乐理念的高校体育教学之我见

当前,体育教学是高校教育教学的重要部分,体育教学不仅能够提高学生的身体素质。而且能够有效激发学生对体育生活的热爱。就目前高校的体育教学而言,大多数由于受就业压力的影响,失去了实际的教学意义。因此,基于快乐理念的体育教学被提上了教学日程。本篇文章针对当前高校体育教学的弊端,综合介绍了快乐体育的内涵、教学措施,以及教学意义和发展趋势。     

初三学生周体能锻炼作业的设计与实施策略

结合“双减”政策背景及《北京市义务教育体育与健康考核评价方案》的实施,笔者重新梳理与审视初中阶段体能锻炼作业的设计依据及实施策略,并以初三周体能锻炼计划为例,设计“简单、有趣、有效”多元化体能锻炼作业来有效提高布置体育作业的效果,从而达到培养学生良好的体育意识和运动习惯的目的,完成立德树人的根本任务,使学生能够“享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志”,促进核心素养的培育。     

发现的快乐

“钓罢归来不系船,江村月落正堪眠。纵然一夜风吹去,只在芦花浅水边。”司空曙这首《江村即事》写活了垂钓者在水边流连的微妙心思和江村优美宁静的夜色,其情其境令人向往。     

快乐的围棋妈妈

小美五岁,报名参加了围棋特长班,从此与围棋结缘。我爱屋及乌地“迷”上了围棋,成了名副其实的围棋妈妈。     

初三女生50m跑训练诸因素的回归分析

通过实验法、数理统计法和访谈法,对初三女生50m跑成绩与训练诸因素进行了回归分析,建立了以50m跑为因变量,以5s原地捣腿、立定跳远、30m跑为自变量的三元回归方程,该方程能够较为准确预测50m跑成绩;对有效提高初三女生50m跑成绩的手段做了初步探索并提出了相应对策。     

预先加难法对初三男生实心球成绩影响的实验研究

对2组各30名初三男生进行不同方法的训练,探索预先加难法对初三男生投掷实心球成绩的影响.研究结论:常规训练和预先加难法对初三学生投掷实心球提高都有明显帮助,预先加难法班学生实心球成绩提升明显好于常规训练班,预先加难法对投掷实心球成绩提升的帮助作用更大;预先加难法可在初三男生中考体育加试投实心球训练广泛采用.     

自由和快乐的背包客

背包客背上行囊,就是把梦想、新奇．辛苦．欢欣一起放到了里面．背起背包去旅行的初衷是什么？为什么会成为一名背包客？《背包十年）的作者小鹏说：为了在年华老去的时候不鄙视自己．世俗的限光不重要．内心的声音才重要。这就是3N旅行的主角——背包客。