侠骨丹心斗“莽熊”——访著名拳师韩慕侠的女儿韩小侠

每天早晨,总有一位白发老太太在陶然亭公园湖畔打形意、八挂拳,间或也练一趟刀、剑。她就是六十多年前打倒俄国大力士康泰尔的著名拳师韩慕侠的女儿韩小侠。这天风和日丽,我们在环境幽雅的陶然亭水榭找到了韩小侠。然后我们一起步行去她的寓所。她今年六十六岁了,但步履矫健,     

炼就慧眼识“宝藏”

柳暗花明 走出困境 华盛顿的一位孤寡老太太因为付不起房租,面临着被撵出去的窘境。这时,一位好心的邻居帮助她收拾行李,准备搬家。老太太在居室的一个衣橱里找到了丈夫生前收集的23副古老的机械开关,结果使她绝处逢生。     

年轻是一种感觉

前不久,在一次“夕阳红”电视专栏中有这样一组镜头:主持人对一个60多岁、从事会计工作几十年的老太太说:“您都工作了几十年了,好不容易退休,为什么不在家享享清福,还要出来工作呢?”老太太说:“我觉得自己还年轻,应为社会发挥余热。在家呆着浑身不舒服,觉得自己好似无用之人。”主持人又问她:“现在的公司不再像以前那样办公,对从事会计工作的人来说,大部分工作都是在电脑上完成的,您觉得能跟上这个节奏吗?”老太太十分自信地回答:“能。”她那充满自信、肯定的回答赢得了在场观众热烈持久的掌声。老太太还告诉主持人,出来工作让她觉得每…     

感谢每一天

一位美国总统问一位活了104岁的老太太长寿的秘诀,老太太回答说,一是要幽默,二是学会感谢。从25岁结婚那天起,她每天说得最多的两个字就是“谢谢”。她感谢丈夫、感谢父母、感谢儿女、感谢邻居、感谢大自然给予她的种种关怀和体贴,感谢每一个祥和、温暖、快乐的日子。别人每对她说一句亲切的话语,每为她做一件平凡的小事,每送她一张问候的笑脸,她都忘不了说声“谢谢”。     

膝关节疼痛的简易康复训练方法

去年初,有一位76岁的范老太太因右侧膝关节疼痛2年多无法下蹲。范老太太平时居住在老年公寓,上厕所都是使用坐式马桶,由于担心给子女增添麻烦,老太太膝关节疼痛无法下蹲的情况一直没有告诉子女,其子女是在接老太太到福州来玩的时候才发现她已经2年多无法下蹲的。     

凌元:心态平和就是养生

每逢打开电视机,我们常能看见一位备感亲切的老太太,底气十足、笑容可掬地介绍哈市某家药店。这位老太太可不一般,她就是著名电影演员凌元。凌元在艺术道路上已走过了65个春秋,演过的电影有《平原游击队》、《锦上添花》、《红旗谱》、《甜蜜的事业》等,她在电影《锦上添花》中     

美国人的英雄—泰格·伍兹

另一个公益片是姚明与火箭队的另一个大明星弗郎西斯到一对老年黑人夫妇家中做客．姚明随便地坐在厨房的桌子上与老太太探讨一种罐头的美味。之后姚明问是否可为老夫妇做些什么，老太太先让姚明帮她换灯泡．姚明轻松地在举手之间就卸下了老太太要蹬椅子才可以触及的灯泡，老太太又让姚明从一个奇高的壁橱里拿东西(不知道他们当初是怎么放上去的)，     

冰雪不了情

北京城东一座住宅楼下．她如约而至，那爽朗的带着东北口音的招呼声引得旁人频频回头，却又仅打景一眼她胸前绣着国旗的运动服便转回头去。与这位年已六旬身材发福却依然挺拔、浑身肌肉紧绷如铅球运动员的老太太擦身而过的人们不会想到，从盐湖城到都灵两届冬奥会，中国代表团自由式滑雪空中技巧队超过半数的队员出自她麾下。更不为人所知的，是她十年带出奥运冠军韩晓鹏及世界杯分站赛冠军李妮娜欣慰与所经受的辛酸。     

用球槌驱走病魔的“铁老太太”

在北京市朝阳区有一位远近闻名的“铁老太太”,她就是原北京第三棉纺织厂副厂长、门球迷——王策。提起王策,凡是认识她的人都很尊敬她,和她同龄的人更是无不     

金石良言

名人名言 1.全世界年龄最大的法国老太太卡尔芒,享年122岁,1993年她被世界吉尼斯大全正式承认为全球最高年龄的人,在她121岁生日时,记者采访时问她:您的长寿秘方是什么?她问答道:“我要是有,早就卖给你了。”     

『返老还童』的百岁神医罗有明

在北京只要提起百岁老人“双桥老太太”,稍微上点儿年岁的人几乎没有不知道的,在中医正骨方面,她以医德高尚、医术高超而享誉京城。在医学界,她是公认的中医正骨专家;在老百姓的心目中,她是“捏骨神医”、“华佗转世”。在她八十多年的行医生涯中,上至国家领导人、外国首脑,下至平民百姓、外地民工,经她亲手治愈的患者就有数万人,老人的一生充满了传奇般的色彩。“双桥老太太”名叫罗有明,1900年出生在河南省夏邑县的罗楼村。罗家是个中医正骨世家,算起来已有近300年的历史,“罗氏正骨法”以手法轻、诊断准、见效快而远近闻名。她是“罗氏正…     

柏青：乐观是战胜病魔的法宝

柏青是近年来在荧屏上以饰演母亲形象受到观众好评的老演员之一。不久前她来大连拍摄电视剧《欢乐渔家》,再次以精湛的演技,为观众塑造了一个全新的老太太形象,她说:"真没想到眼看70啦,活儿还越来越多了!"     

我教老伴钓鱼

我和老伴是同年同月退休的,至今已四年多了。退休后,我参加多项适合老年人的活动,生活过得有滋有味。然而,我老伴这四年多来,经常是手里挎个小塑料桶,不停地打毛线,打得实在不想打了,就邀几个老太太打打扑克,一打就是一上午或一下午。时间长了,他回到家里嘀咕,说头痛,还经常耳鸣。我陪她多次上医院,吃了不少中药和西药,可这症状仍未消除。有一天,市钓协组织我们去参加钓鱼比赛,我邀请老伴与我一起去参赛。开始她不同意,说我是不是神经出了毛病,一个老婆子,从来也没有摸过钓鱼竿,钓鱼的方法不懂得半点,怎么还能去参加比赛?!我说没关系,不要被…     

克拉拉·梅亚德莫尔 世界上最长寿的“老姑娘”

一百个人可能有一百种长寿秘诀,而111岁的英国老太太克拉拉·梅亚德莫尔的长寿秘密,则是单身。作为世界上年龄最大的"老姑娘",克拉拉终生未婚,也从未交过男朋友,可她却健康长寿地活过了百岁。她的长寿故事有哪些值得借鉴呢?     

乐观豁达寿自长

全世界年龄最高的法国老太太卡尔芒于1997年8月4日在法国阿尔勒市风景秀丽的湖泊养老院平静地告别人世,享年122岁。这位生于1875年2月21日的世纪老人,可以说是人类近代史的—个见证人。卡尔芒出生时人类刚发明充气飞艇,她8岁那年爱迪生才发明了电灯,而在她去世的这—年,人类已经把探测器送上了火星表面。1993年卡尔芒老太太被吉尼斯大全正式承认为全球仍然健在的最高龄的人。1996年10月17日她又以121岁又237天高龄打破了人类历史上最高的长寿记录,而她去世时所创下的122岁又164天的最新长寿记录目前还没有人超过。     

闭目养神的养神之道

乔阿婆平时喜欢闭目养神。只要稍有空闲,她就会坐在椅子上闭起眼睛养养神。每天三餐过后,做过家务或看过报纸、电视以后．她也常常闭上眼睛休息一会儿。如果遇上夜里一时睡不着觉的情况,老太太也会闭上眼睛,以静其心,这个习惯她坚持了30多年。如今,乔阿婆虽已90高龄,身体却还是十分硬朗,用她女儿的话来说,母亲之所以如此长寿,闭目养神起到了很大的作用。     

健身运动的回天之力——93岁老妪恢复了青春

今年已经93岁高龄的爱娜·兰丝,并非一副老态龙钟的模样.她每天都要到健身院去运动,或者是踏运动单车,或者是游泳,身体异常健康,看上去红光满面,精神矍铄.谁能想到,爱娜·兰丝11年前曾患过心脏病,每天要吃14粒药丸,除了病床就只好坐轮椅.看到如今这个鹤发童颜的老太太,怎么也无法和当年那个在死亡线上挣扎的爱娜·兰丝联系到一块.是谁具有这样的回天之力,居然创造出人世间罕见的奇迹?原来是体育运动改变了爱娜·兰丝的整个生活.在治病期间,这位美国老太太每个星期有五次上一家女子健身院,用40分钟做运动,另外用10分钟踏     

抄书记

老外婆是光绪年间出生的“大家闺秀”,至今我还记得这个有着“三寸金莲”的老太太是如何一摇一摆地走路的。她,却是我的围棋启蒙教练!     

是金、是玉,迟早会发光 ——记国际“金爵奖”、中国电影金鸡奖获得者彭玉

戏剧大师斯坦尼说过:“要爱自己心中的艺术,不要爱艺术中的自己。”这句名言也是国家一级演员、著名表演艺术家彭玉的座右铭。彭玉,原哈尔滨话剧院演员,17岁登上戏剧舞台,19岁开始演中年妇女和老太太。她在《千万不要忘记》中扮演姚母,每个动作,每个眼神,每个腔调,把老太太演得维妙维肖,生动逼真。     

球迷老妈

我妈今年77岁,是个老球迷。她年轻的时候就爱看乒乓球赛,提起那些球星,比如庄则栋、梁戈亮、蔡振华、江嘉良,没她不知道的,对他们打球的事,老太太讲得头头是道。 老妈特别喜欢邓亚萍,总夸她“这孩子好,真行,只要她比赛,准赢,打败天下无敌手,看得真让人开