太极内巧之感悟

学习太极拳的目的，在于修心养性益寿延年。最重要的一点是可缓解自身的紧张生活、工作、学习等压力。如果我们每天能拿出一点时间来练拳健身，就能够承受很多的压力。并且懂得如何积极缓解压力。太极拳的修炼也会给我们提供新的思维方式和理解吸收的能力。太极拳是否以小制大，以弱胜强。以柔克刚，就看悟性如何。让我们转换一下想法和出发点。采用悟性思维与实践相结合的方式。来解决专业领域的问题。     

从中国传统文化探索太极拳套路未来竞赛模式

在当今全球化时代下,在东西方文化交融中,我们更有必要加强太极拳的传统文化特征与精神的表现。很显然,目前的太极拳竞赛模式不能做到这一点。因此,我们要改变审视的角度,要正确认识把握好太极拳的劲力特色,要指出目前人们对太极拳精神与意识的认识处于僵化。只有采取一种即兴发挥的套路比赛方式,摆脱目前固定的套路比赛形式,才适应时宜。这种即兴的表演其实正是“天人合一”的一种境界。这是我国传统文化的思维方式,是一种悟性思维、直觉思维,也更突出了练太极拳对心灵的修炼。     

论中国传统思维方式对太极拳技术体系演变的影响

文章主要运用文献资料法,在对中国传统思维方式的总体特征、太极拳技术的总体特征、太极拳各门派的个性特征及各门派太极拳的个性特征进行论述的基础上,进一步阐释了中国传统思维方式对太极拳技术体系演变所产生的影响。研究认为,中国传统思维方式贯穿了整个太极拳运动的演进历程,流派繁多的太极拳拳种与技术体系,正是在中国传统思维方式的影响下所产生的;要在保持中国传统思维方式的基础上,借鉴和吸纳外来的思维方式,在此基础上进行融合与创新,以推动太极拳运动在世界各地更好的发展。     

试析直觉在太极拳发展中的价值

本文从哲学中非逻辑思维的角度来探索认识太极拳的产生、运用和发展,为其本身发展乃至其他学科的研究提供一种用直觉思维去思考和发现问题解决问题的习惯和方法。借助这一思维方式,太极拳研究者及习练者可以更好的理解和运用太极拳,有助于其发扬光大。     

试析直觉在太极拳发展中的价值

本文从哲学中非逻辑思维的角度来探索认识太极拳的产生、运用和发展,为其本身发展乃至其他学科的研究提供一种用直觉思维去思考和发现问题解决问题的习惯和方法。借助这一思维方式,太极拳研究者及习练者可以更好的理解和运用太极拳,有助于其发扬光天。     

口诀提示法在简化太级拳教学中的运用

太极拳运动有益于提高机体免疫力、防治疾病、强筋壮骨，可以通经脏、调气血、平阴阳。但由于太极拳动作缓慢连贯，灵活多变，手脚的变化要上下相随，周身协调，给学生造成一种繁琐复杂、难以记忆的学习压力，降低了学生对太极拳的学生兴趣。寻求一种怎样的教学方法来提高学生对太极拳的学习兴趣，使太极拳动作易于掌握记忆，加快学生的学习速度，提高课堂的教学质量，正是我们体育教师所面临的教学挑战。     

太极拳文化与现代思维

太极拳要想在现代社会更好地继承、发展、创新、推广,必须以现代人的思维方式为逻辑起点,研究太极拳文化思想,研究现代人思维的演变历程;研究现代人思维与太极拳文化之间的关系,研究太极拳文化中的伦理道德观与现代思维的功和利;引发出当今社会需要太极文化寓于融合,产生出一种新的文化思想即"和而不同"的文化互补,以实现中国文化的现代化转型.文章还对太极拳在现代人心目中的价值定位重新进行分析,使太极拳能与时代同步,更好地为人类健康做出应有的贡献.     

基于元认知理论的太极拳智慧探析

元认知包括元认知知识、元认知体验和元认知监控。太极拳是一种强调自我锻炼的运动,太极拳的智慧源自锻炼者自我认识的深入,源自自身的“体悟”累积。太极拳智慧主要表现为：认识智慧、内劲智慧和修养智慧。运用元认知理论对太极拳智慧提升进行阐释。在太极拳练习中,如何用“意”体现着锻炼个体如何积极运用元认知知识、元认知体验和元认知监控功能的实现水平和能力。太极拳功夫造诣越深,锻炼者的元认知越发达,其自身的悟性越强,智慧也就越多。太极拳是一门名副其实的智拳。     

趣谈悟性

逻辑思维、组合思维、动态思维,都是不同的思维方式,但运用得体,结果都是相同的,它能为你带来成功和惊喜。以下三则小故事,可是你的学习范本,就看你有没有悟性喽。     

通过中国传统思维方式剖析太极拳圆弧形动作特点

太极拳的圆弧形动作有其独特的动作特点以及深刻的科学和传统文化内涵,通过中国传统思维方式研究太极拳圆弧形动作的深层文化内涵是太极拳研究的一个重要方面,对深入了解太极拳的理论至为关键,对形成一个比较完整且容易为世人所理解的太极拳圆文化的理论体系至为重要,也是研究太极拳文化一个有益尝试。     

对《周易》与太极拳内在联系的探讨

探讨<周易>与太极拳的内在联系,追溯太极拳理论和实践方法形成的哲学基础,有助于人们从根本上深刻地了解和认识太极拳的基本理论及其文化内涵.太极生两仪的宇宙生成论为气在太极拳中的运用,以及太极拳地形成和发展提供了重要的指导思想;"物物有一太极"的宇宙本体论是太极拳本体论的哲学基础;"一阴一阳之谓道"的辩证思维为太极拳提供了构建方式;"天人合一"思想为太极拳的思维方式提供了范型.此外,太极拳还蕴涵着<周易>"仁义诚敬、刚柔并济"的道德标准和"自强不息、厚德载物"的人生哲学.     

太极拳的智慧观解析

习练太极拳可以达到智慧开启的目的。太极拳智慧主要体现在思维、技击和修养上。思维上的智慧主要包含习惯逆向顿悟思维和辨证的整体思维以及形成直觉思维养成;技击上的智慧包含内劲省力智慧与技击智慧养成;修养上的智慧包含自知之明的智慧和旨在不战的敬人智慧养成。只要不断领悟太极拳论精华,严格遵循太极拳论规范指导,自觉苦练,都能明了太极拳灵活的智慧。     

对太极拳理论基础的重新审视

本文通过运用武术领域很少人用的思维方法——批判性思维方法,从一个新角度对太极拳的理论知识进行客观的梳理,从看待太极拳与太极的关系、太极拳与太极图的关系、太极拳理论知识的来源三个方面论证太极拳理论知识描述方面存在的问题,希望得到更多专家学者的注意以及完善相关知识的考证和太极拳的理论基础,从而促进太极拳的发展。     

明确太极拳形象把握太极拳精髓

重点阐明了太极拳形象的形成过程和太极拳的具体形象，并明确了只有从思维脉络形成的角度作为修炼或教学的切入点，才能全面获得太极拳的修炼效应，提高太极拳的教学效果。     

论体育教学中的思维

思维这种高级认知活动在学生学习、掌握体育知识、技能过程中起着重要作用。本文着重对体育教学中的几种思维方式进行了分析，探讨如何在教学中开发学生的各种思维能力。     

二十四式太极拳的反向打法

原国家体委运动司集多位太极拳专家之力于1956年创编了普及型太极拳,即简化太极拳(二十四式)。45年来这个套路为推动太极拳运动的发展、为全民健身立下了汗马功劳,真不愧为“经典套路”。我们安徽祁门县太极拳协会十年来致力于太极拳的推广,均从简化太极拳教起,此套成了每个热爱太极拳者应知应会的基础拳。     

谈和谐社会建设进程中的思维方式构建

社会主义和谐社会是我们党在探索中国特色社会主义伟大历程中的一个理论创新,这就要求人们在具体工作实践中以系统思维、创新思维、人本思维、全球化思维为指导,形成正确的思维方式和价值取向,推动和谐社会建设。     

关于太极拳运动的思维方式及其民族文化精神的研究

太极拳运动的思维方式具有整体性、圆融性及内向性等特征,所有这些体现出民族文化中的“中庸”思想和“天人合一”观。     

既传统又时尚

以前,我认为太极拳是老年人练的;喜欢上太极拳后,觉得原来的观念是偏见。太极拳就应该由我们这些年轻人来继承。我去德国学习,春节联欢时,我们留学生要出节目,我表演的就是太极拳。当时大受欢迎,许多人来找我签名。当时我很自豪,有一种当明星的感觉。后来,我在德国也教太极拳。我感到,我是在传播中国的文化。     

太极推手走向“从心所欲”“所向无敌”之路

王宗岳的《太极拳论》(以下简称《王论》)，对各派太极拳爱好者来说，几乎是家喻户晓，人人皆知。但其中有两句话，即“所向无敌”和“从心所欲”却被人忽略了。如何达到这两句话的境界，更少有人去研究。因此，我想就太极推手如何走向“所向无敌”之路，谈一点个人的认识和体会。