你知道怎么喝水吗？

失去体重2％的水分后场上表现就会下降 大家为什么觉得啤酒好喝？纵然会有情绪的因素在里面,“比赛取得了好结果”、“和朋友们在一起很开心”等等,不过最重要的原因还是“口渴了”。     

运动员的膳食评价

介绍了运动员食物和营养素摄入的评价方法,主要包括4个方面：（1）食物摄入量的评价方法,（2）膳食评价中的常见问题,（3）运动员食物摄入量评价的特殊问题,（4）膳食分析。膳食评价的方法有很多,如：膳食记录法、24 h膳食回顾法和食物频率问卷调查法。在膳食评价过程中,误报、零食、报告的坦率性以及评价的时间范围,都是需要注意的问题。另外,还要考虑运动员不同训练周期阶段的特殊问题、液体摄入、营养补充品和体重管理的问题。为了更有效地进行膳食评价分析,需选择恰当的食物成分数据库和营养分析软件。准确和全面的营养评价对客观地了解运动员的营养状况并提出膳食建议非常重要。     

抗感冒食物帮您安全过冬

冬季的气温低,一不留神就会受凉感冒。与其生病后痛苦万分,不如在感染疾病之前积极预防。那么有没有什么简便易行的方法可以降低感冒的几率呢？答案是有。在我们日常的饮食当中,就有那么几样食物堪称“抗击感冒的高手”。相信有了它们的帮忙,感冒一定会识趣地远离您。     

会打球，未必会喝水——“水分补给”的基础知识

“水”是我们人体不可或缺的物质,特别是在夏季的网球场上,水甚至可以说是比球拍更重要的要素。 水分的缺失不但影响场上发挥,还会导致中暑。但并非把水喝下去就能满足身体的需求。在不同情况下,我们需要补给的水也有所不同。比赛中,你通常会选择什么样的饮用水呢？读完本文,你一定能找到正确答案。     

喝水不忘挖井人 记中央国家机关网球协会2014网球邀请赛

11月16日,中央国家机关网球协会2014网球邀请赛在奥体中心如期上演。作为一项主要回报赞助商、合作伙伴的赛事,共有32对选手参与了当天的角逐。在赛前的开幕式上,中央国家机关网协主席王钧发表了简短的讲话,他引用电影《刘三姐》中的插曲《只有山歌敬亲人》的歌词,用以感谢大家长久以来对于网协工作的支持。     

农电安全管理方面问题的分析

本文分析了农电安全管理中存在的问题,并从加强电网的管理调度、加强安全隐患排查、健全管理机制和加大宣传力度等方面对如何改进农电安全管理中的问题进行了阐述说明,以期为保障农村群众用电安全提供有借鉴性的参考价值。     

田径教学训练的安全指导

在体育教学训练中安全问题是优先考虑的问题。下面列举的一些安全的基本常识——一些经常被轻视的常识。通常因为它们看起来是很简单或是理所当然的,然而安全问题往往都是在认为简单的地方发生的。     

汽车安全进行时

安全,是现代汽车学上最重要的议题之一。随着人们对汽车的研究逐步深入,汽车安全问题成为消费者和汽车厂商共同关注的焦点。在日趋激烈的市场竞争中,除了价格和配置之争的难解难分,安全性能又成为各厂家抢占市场的又一个筹码。为提升对汽车消费者的安全保障,安     

对2008年北京"安全奥运"的深层思考

要把2008年北京奥运会举办成历史上最出色的奥运会,“安全奥运”应是北京实现“最出色奥运会”的前提和必要条件。分析了北京奥运会可能出现的安全问题及应采取的措施,以求营造一个最为安全而祥和的社会环境。     

小学体育安全问题的规避与应对策略

小学体育教学中的安全问题时有发生,教师要从常见的安全问题出发探索有效的规避策略和应对措施,为学生营造安全的学习环境,以最大化发挥出体育教学的效果和价值。文章分析了小学体育教学中出现安全问题带来的影响,并从多个方面提出了有效规避和应对安全问题的策略,旨在为小学体育教学提供一定思路。     

2008 年北京奥运会安全管理服务探索

运用文献资料、专家访谈、逻辑分析等方法,对奥运会安全问题进行概述,分析了现代奥运会安全管理服务的趋势与特征及北京奥运会的优势,提出了北京奥运会安全管理服务的对策:(1)政府加强对奥运安全管理服务的重视;(2)全面预测与分析北京奥运存在安全问题;(3)加强国际合作,借鉴国际安全管理服务经验;(4)全面提高国内安全管理服务整体水平,旨在为2008年北京奥运会安全管理服务提供参考。     

对小学体育教学中安全问题的探讨

小学学校体育教学工作具有一定的特殊性,在授课过程中常有伤害事故的发生。本文采用文献资料法、专家咨询法、逻辑分析法,从理论与实践教学的角度分析小学体育教学过程中所发生安全问题的原因,并提出相应的对策,实现体育课健康第一的指导思想,为体育课程改革提供发展思路。     

浅谈中学体育田径教学的安全问题

田径是体育教学中一个重要的学科,同时也是学生们在中学时期需要学习的一个体育学科,田径运动项目范围广泛,对于学生们来说有着一定的攻克的困难,但它却是有意义的,不仅能够让学生们达到强身健体的效果,还能够让学生们感受到体育精神,对学生们起着积极向上的作用。当然,每件事情都有着两面性,在进行体育运动的过程中不可避免会出现一些安全性的问题,因此中学教师们在进行中学体育田径教学时需要更加注重其中的安全性问题,并及时提出解决的策略和方案。     

水库驻钓的食宿及安全

“春雨惊春晴谷天，夏满芒夏暑相连”。由暮春而至初夏，钓鱼人迎来了一年一度垂钓的黄金季节，特别是北方喜爱在水库驻钓的钓友们，从初夏到初秋，气温更适宜连续几昼夜在水库驻钓。驻钓在某种程度上就如同在水库边居家过日子，俗话说：“兵马未动，粮草先行”，下面的文字主要就水库驻钓的食宿及安全问题谈一些个人的体会，以供钓友参考。     

我国自由式滑雪空中技巧安全问题的研究

对我国自由式滑雪空中技巧近年来发生严重伤害事故的运动员进行了调查研究。以安全问题为切入点,对目前的水池跳台场地及某些训练理念进行了深入剖析。认为安全问题已经对自由式滑雪空中技巧的发展构成威胁,逆向思维方法是解决安全问题的有效手段,完善水池跳台使之成为国际一流场地势在必行。     

格斗训练安全漫谈

格斗训练难度大,易发训练安全问题。而在日常格斗训练中,大部分受训者都不太注意训练安全问题,有的甚至盲目训练,从而造成训练损伤。下面,笔者就格斗训练安全,谈三个方面的问题。     

对居民参与社区体育锻炼中安全问题的若干思考

社区体育的发展为居民参与体育锻炼提供了良好的场所,然而,在社区体育锻炼中的安全问题始终没有得到应有的重视。该文通过查阅文献资料,提出社区体育锻炼中的常见事故并分析其原因,着重对建设体育锻炼安全防范体系提出一些建议,避免伤害事故的发生,防范于未然。     

学校安全教育面临的问题和解决方案

文章通过专家访谈法、实际调研法了解到学校安全教育面临的问题,提出由学校体育承担安全教育的方案,旨在通过学校体育这个平台,把学生从认知能力、生理机能、身体形态、身体素质、运动能力、应对预案能力和情绪体验等方面全面提高学生的应急能力。     

农村中小学体育教学中安全问题简析

近年来,校园意外安全事故频发,安全问题成了农村中小学无数体育教师无法正常施展＂拳脚＂的理由,成为个别体育教师＂偷懒＂的最大借口,通过相关调研、座谈,分析其中原因,提出加强立法、保险介入、加大课程开发以及教师应急培训等对策。     

对水利工程施工安全管理问题的几点思考

随着我国水利事业的快速发展,水利工程为我国的可持续发展提供了保障。水利工程质量的评定主要是安全,它不仅是国家财产的安全,同时也是关系到了人民群众的人身财产安全。本文针对水利工程施工中存在的安全隐患,提出了安全管理措施,及建立安全管理的有效建议。