高水平武术套路运动员核心力量训练的实验研究

运用文献资料、专家访谈、实验和数理统计等方法,对28名武术套路运动员进行2种力量训练实验.结果显示:纵向配对检验得出实验组和对照组分别在伸肌、屈肌峰矩和伸肌、屈肌功率上较实验前都有显著性提高(P＜0.05);对实验后和实验前屈、伸肌峰矩和屈、伸肌功率的差值进行横向比较,即对增加程度进行比较显示,实验组在伸肌、屈肌峰矩和伸肌功率上实验前后的差值与对照组相比有非常显著性差异(P＜0.01),实验组明显好于对照组;在屈肌功率上,实验组和对照组未呈现显著性差异,但从数值上比较,实验组增长幅度要好于对照组.平衡能力实验组成绩好于对照组.     

网球肘的诊断与治疗

网球肘亦称肱骨外上髁炎 ,本病因慢性积累性劳损导致肱骨外上髁腕伸肌腱附着处纤维组织变性、粘连所致。又因多发生前臂劳作者及网球运动者 ,因此称为网球肘。1　局部解剖学特征肱骨外上髁部有肱桡肌、桡侧腕长伸肌、腕短伸肌、指总伸肌、小指固有伸肌、尺侧腕伸肌附着 ,主要功能为伸腕、伸指 ,其次使前臂旋后。网球、乒乓球运动正手扣球时 ,手和腕伸肌受到猛烈的被动牵拉 ,牵拉应力主要集中于总腱附着处 ,既肱骨外上髁部。反手扣球时 ,手和腕伸肌突然猛烈地主动收缩 ,其应力也主要集中在总腱附着处 ,既肱骨外上髁部。在疲劳或伸腕与屈腕肌…     

影响短跑运动员运动成绩的要因

通过等动测力系统对短跑运动员在角速度为60°/s、180°/s及300°/s的膝关节和髋关节伸、屈肌峰力矩进行了测试,并就测试结果与不同距离短跑成绩之间的相关性进行了探讨,发现不同角速度的伸肌峰力矩均明显高于屈肌峰力矩,同时也发现100m加速跑成绩相关最显著的是角速度为300°/s时膝关节伸肌力矩和180°/s时髋关节伸肌力矩.     

柔道国家健将级与一级运动员膝关节等速向心测试的差异性比较

本文通过ISOMED2000等速测试系统对柔道国家健将级与一级运动员进行膝关节等速向心力量测试.取屈、伸肌相对峰力矩(PT/BW);屈伸比(F/E);屈,伸肌平均功率5个指标,利用Excel2003及SPSS13.0统计软件进行分析,结果显示:一级运动员与国家健将级在膝关节屈肌相对力量差异不显著;一级与国家健将级运动员膝关节伸肌相对力量和快速力量差异极显著.     

优秀男子赛艇运动员躯干肌群等动力量特征及其与专项能力的关系

应用CYBEX6000等动测力系统对江苏省赛艇队19名男子赛艇运动员进行了躯干肌群等动力量测试.结果显示：躯干伸肌群PT和TW呈高于屈肌群趋势,并随速度的减慢而达显著性水平;躯干伸肌PT以及屈肌PT和TW与赛艇专项能力呈显著相关.     

我国优秀击剑运动员上肢三关节等速肌力测试研究

通过对国家击剑队4个剑种18名重点运动员持剑手上肢肩、肘、腕三关节肌群进行等动肌力测定,研究优秀击剑运动员持剑手上肢三关节肌群的等速力学表现,发现薄弱肌群.结果发现,持剑手肩关节伸肌在快速下较屈肌力量增加更多(P＜0.05),伸肌更适合等张向心工作,屈/伸比在正常范围;持剑手肘关节,在60°/s、180°/s时屈肌均显著低于伸肌(P＜0.05),伸肌更适合快速工作;持剑位下,腕关节内收肌群小于外展肌群(P＜0.05),重剑运动员内收肌群在60°/s下显著高于花剑运动员(P＜0.05),240°/s下男子花剑运动员外展肌群显著高于男子重剑运动员(P＜0.05),但此时内收/外展比值重剑显著高于花剑(P＜0.05).说明击剑运动员持剑手侧肩关节、肘关节肌力与击剑刺和回收动作关系密切;重剑与花剑运动员腕内收、外展肌群肌力差别显著,可能是击剑运动员重要专项特征.     

青少年男子篮球运动员膝关节等速肌力特征研究

通过对36名二级青少年男子篮球运动员双侧膝关节进行等速测试,探析青少年篮球运动员膝关节向心屈伸肌群的生物力学特性,为运动训练、科学选材及临床康复等提供理论依据.方法:利用 Kinitech等速康复肌力测试系统,对青少年男子篮球运动员膝关节屈伸肌群进行等速测试.结果表明:青少年男子篮球运动员双侧膝关节屈伸峰力矩随测试速度的增加呈递减趋势,且膝伸肌大于膝屈肌(P<0.05),峰力矩屈伸比(F/E)随给定测试速度的增加呈递增趋势;最大功率随测试速度的增大而增加,同一测试速度下屈、伸肌群最大功率无明显差异,左、右侧相比也无显著性差异(60°/s伸肌除外);屈伸肌群达峰力矩的角度(APT)表现为伸肌角度明显低于屈肌角度,随速度增加左右两侧膝关节达峰力矩的角度无显著差异;双侧膝关节屈伸肌群达峰力矩的时间(TPT)随测试速度的增加而减小,同一测试速度下伸肌达峰力矩的时间大于屈肌;右侧膝关节屈肌相对峰力矩(PT/BM)与下肢形态学指标表现出不同程度的正相关.本研究结论,青少年男子篮球运动员膝关节峰力矩变化规律与成年人相一致,但左右侧膝关节屈伸肌群做功能力发展不平衡,屈伸肌群运动达峰力矩角度、达峰力矩的时间存在显著差异.     

小学生膝关节伸肌最大等速肌力自然发育的年龄和性别特征研究

采用测试方法,研究7～12岁阶段240名小学生膝关节伸肌最大等速肌力自然发育的年龄和性别特征.研究发现1)膝关节伸肌最大等速肌力的自然发育随年龄增加而增长,年增长率为13.2 Nm;2)膝关节伸肌最大等速肌力的自然发育无明显性别差异;3)大腿围度的增长速度明显小于最大等速肌力,二者之间呈中度相关.     

等速测力在散打运动训练监控中的应用

采用等速测力的方法，对优秀散打运动员进行跟踪测试。结果发现：提高散打运动员背部和膝部速度力量的周期，明显长于提高最大力量的周期；评价散打运动员训练水平的力量参考指标为背部伸肌最大力量，背部伸肌和屈肌速度力量，左膝部屈肌最大力量及收缩速度，左膝部伸肌速度力量，右膝伸肌最大力量，右膝伸肌速度力量。     

速滑运动员左右髋关节屈伸肌张力比较研究

采用CYBEX6000等速测力仪,对30名优秀的速滑运动员髋关节屈伸肌群峰值力矩、平均功率、总功输出及屈/伸肌比值(%)进行了比较与分析。结果表明:双髋关节屈伸肌峰值力矩、总功输出均随角速度增加而下降,平均功率则升高;同一速度区髋关节屈伸肌的峰值力矩、平均功率、总功伸肌大于屈肌;不同速度区伴有"优势交换"现象,即低速区左侧屈伸肌大于右侧,高速区则以右侧伸肌增强为主。速滑运动员髋关节屈/伸肌比值(%)随角速度增加而下降。     

羽毛球运动疲劳对膝关节屈伸肌肌力的影响

目的：通过测试羽毛球运动疲劳后膝关节屈伸肌肌力的变化,探讨其疲劳对膝关节屈伸肌的影响,为提高羽毛球运动表现和预防运动损伤提供科学依据。方法：10名男性羽毛球专选学生进行羽毛球专项步法诱导其疲劳,收集疲劳前后膝关节屈伸肌的峰值力矩、屈伸肌比值、异侧同名肌比值(非优势侧/优势侧)进行统计分析。结果：疲劳前后60°/S时优势侧伸肌PT下降(P<0.01);240°/S时优势侧伸肌PT下降(P<0.05);疲劳前后的H/Q都高于正常范围。结论：羽毛球运动疲劳后膝关节优势侧伸肌肌力大幅下降,屈伸肌比值超出安全范围,这可能增加膝关节及相关肌群的受伤风险。建议：在训练中应当提高优势侧膝关节伸肌的耐力,减缓膝关节伸肌力量的下降速度,同时还要提高屈肌的最大力量,以防开始运动时因优势侧膝关节伸肌力量过大导致的屈肌损伤。     

我国优秀10m跳台男子运动员下肢肌肉力量特征研究

以现役国家队4名10 m跳台运动员为研究对象,选取相对峰值力矩为评定指标,通过运用MERAC等速肌力测试系统,测试速度分别是60°/s和240°/s,对跳水运动员下肢髋、膝和踝关节主动肌群(伸肌群)的肌力特征进行综合研究,探讨高水平跳水运动员下肢主动肌群的特征.结果显示,下肢关节相对肌力矩水平高是完成高难跳台技术的基础之一;下肢各关节屈伸比值低,伸肌群力量明显大于屈肌群;动员髋关节快速屈伸的肌群的比例相对较高,而膝和踝关节快速屈伸时动员的肌群相对较少;膝关节左、右侧伸肌群力量接近,髋关节左侧大于右侧;随着测试速度的增加,髋关节在下肢总力矩的百分比增加.     

对田径“练两头”的理解

在田径训练中“练两头”,就是注意发展髋部和伸踝伸腕肌群。发展髋部肌群是人体整体运动规律（用力顺序）的需要;发展伸踝伸腕肌是为了获得运动时稳固支撑和鞭打的需要     

老年人健身走对下肢肌力的影响

目的探讨老年人长期健身走对下肢肌力的影响.方法研究对象为杭州市滨江健身走队老年人29人和湖墅社区无经常性锻炼老年人28人.采用Keylink等速测力系统对两组老年人膝关节伸屈肌群进行生物力学测试.结果1)锻炼组下肢伸肌峰力矩、屈肌峰力矩、伸肌平均力矩、屈肌平均力矩以及相对肌力矩都显著大于对照组,无性别差异.2)男性老年人无论锻炼组和对照组下肢肌力均显著大于女性.结论1)健身走锻炼对老年人下肢肌力有促进作用;2)男性老年人下肢肌力显著大于女性.     

髌腱末端病运动员膝关节屈伸峰力矩和表面肌电图的变化特征

目的:比较与分析髌腱末端病运动员膝关节力学特征和股四头肌表面肌电图的变化规律,为髌腱末端病的预防与治疗提供参考依据;方法:20名运动员为实验对象,(正常对照组10名,髌腱末端病组10名),分别进行膝关节力量和sEMG的测试,比较与分析膝关节屈肌力矩、伸肌力矩和股四头肌sEMG的变化;结果:1)在等长运动时,末端病组的伸肌PT明显小于对照组、F/E比值明显大于对照组;2)在等速运动时,末端病组的伸肌PT明显小于对照组,并随着运动角速度增加而变化显著;3)末端病组iEMG的VM/VL比值在等长运动和等速运动时,均明显低于对照组;结论:髌腱末端病运动员膝关节屈肌与伸肌的力量差距较为突出,存在股内侧肌活动低下和股内侧肌与股外侧肌之间不平衡的现象.     

运动解剖学

G804.4 9701243膝关节屈肌和伸肌等速向心、等速离心及等长测试的研究=Isokinetic concentric,eccentricand isometric testing of knee flexors and ex-tensors〔刊,中〕/吴毅,杨晓冰,李云霞,范振华胡永善//中国运动医学杂志.—1996,15(3).—193—196表4参4(MYL)膝关节//屈肌//伸肌//向心力//离心力//等速//等长收缩//肌肉收缩     

sEMG指标监测快速点击鼠标致指伸肌疲劳的适用性评价研究

目的:探索在监测由快速点击鼠标引起的指伸肌疲劳方面适用性最优的表面肌电信号分析方法和评定指标;方法:以10名青年志愿者为研究对象,记录受试者90 s快速点击鼠标过程中指伸肌表面肌电信号(sEMG)及点击鼠标频率、受试者主观疲劳感觉.按等时间间隔将sEMG分为若干段并分别计算每段sEMG的RMS、MF、MPF、MDF、MNF和C(n)等指标.从所计算的sEMG指标与点击鼠标持续时间、点击鼠标频率、主观疲劳感觉评分的相关关系及在反映肌肉疲劳的敏感性、一致性、可重复性等方面入手,对各指标在监测快速点击鼠标致指伸肌疲劳的适用性进行评价研究;结果:标准化后的MF、MPF、MDF和MNF与运动持续时间、主观疲劳感觉评分、点击鼠标频率显著相关.在反映疲劳的敏感性方面,MNF最高,MDF次之,之后是MPF、MF、C(n)和RMS.从反映疲劳的指标稳定性看,MNF最高,MPF次之,之后依次为MDF、MF、C(n)和RMS.从指标的可重复性比较结果看,C(n)的稳定性最高,其次分别为MNF、MF、MDF、MPF和RMS;结论:在快速点击鼠标过程中,指伸肌进行低负荷、高频率、小幅度的动态收缩运动,使得从指伸肌表面记录到的sEMG具有非线性和非稳态信号特征的同时,也具有别于肌肉在静态收缩或低频率动态收缩条件下获取sEMG的特征.基于小波包分析计算的MNF指标表现出良好的反映疲劳敏感性、稳定性和可重复性,提示其在评定由快速点击鼠标引起的指伸肌疲劳方面是较好的选择指标.     

弹跳练习十四方法

发展弹跳力的关键在于肌肉用力时做到爆发有力,使肢体,特别是下肢充分用力伸展后,又能做到瞬间的充分放松,这样才能在第二次用力时伸肌充分伸展,收缩时更为有力.跳跃是由伸膝、髋、躯干肌群和屈足肌群爆发性收缩完成的.它的用力性质属于速度力量,也称爆发力.所以,发展弹跳力应与提高上述有关肌肉群的力量结合进行.结合教学与训练的体会,介绍以下提高弹跳力的练习方法.     

竞技舞龙运动员肩关节屈伸肌群等速肌力特征研究

采用文献资料法、专家访谈法、测试法、数理统计法,探讨和研究了舞龙运动员等速运动状态下肩关节屈伸肌群的力学特征以及肌力的相互关系。结果表明:舞龙运动员肩关节屈伸肌的峰值力矩和相对峰力矩随着测试角速度的增加而下降;且左侧肩关节屈伸肌的峰值力矩和相对峰力矩均大于另一侧;肩关节屈伸肌峰力矩和相对峰力矩值均表现为伸肌群明显大于屈肌群;肩关节伸肌的峰力矩均大于屈肌的峰力矩;伸肌群的平均功率也明显大于屈肌群的平均功率。     

运动生物力学

G804.6,HL006 9900580CMJ 测试的临界点控制及下肢伸肌 SSC 中弹性能贮备与利用[HL,中,A]/张跃//第五届全国体育科学大会论文摘要汇编.-1997.-414(XG)肌肉//力量//能量//弹性能//下肢//伸肌//肌肉