篮球运球转身技术“诱导练习”教学法

运球转身是一项行之有效的突破技术,因其动作实用性及观赏性强等特点深受学生喜爱。但由于动作结构相对复杂,学生较难快速掌握,特别是篮球基础较差的女生尤为明显,从而影响教学进度和教学效果,同时也影响了同学们的学习积极性。很多基础较差的同学特别是女生由于球性差,无法用手掌＂粘＂住球,顺利地将球拉引而随着身体旋转,所以无法顺利地完成运球转身技术动作。在教学实践中,笔者总结了一些＂诱导练习＂方法,能够让同学们快速地掌握运球转身技术。     

老鹰抓小鸡游戏在小学篮球转身运球教学中的应用

<正>在教小学篮球转身运球时,学生往往难以掌握动作要领,并且教学时方法单一,内容相对枯燥,很难提高学生的兴趣。将老鹰捉小鸡的游戏运用在此项技术教学中,能把技术动作化繁为简,使学生容易消化掌握。     

篮球转身运球变向技术动作教学的实践探讨

采用逻辑分析法、教学实践法分析了转身变向篮球技术的运用,从力学原理、身体对抗原理分析了转身变向的技术原理构成,结合技术原理与教学实践经验对转身变向技术做出了系统性的探讨,为篮球在我国的体育教育中进一步普及提供文献性的借鉴。     

浅谈篮球运球突破技术

一、运球突破的定义：运球突破是运球队员运用运球技术与脚步动作相结合的快速超越对手的一项攻击性很强的进攻技术。二、运球突破的分类：1、运球急停急起突破运球急停急起突破是利用速度的变化来摆脱防守的一种方法,是在对手防守较紧的情况下     

篮球变向运球突破组合技术的动作方法及其技术分析

依据篮球技术运用的实效性原则，对三种篮球变方向运球突破组合技术的运作方法进行了论述，并对运球突破组合技术中运用时机、合理动作、合理运用、合理组合等几个关键环节做了分析与讨论。     

篮球运球与单手传反弹球的组合技术分析

目前在NBA或其它大赛中,经常可以看到以太阳队后卫纳什为代表的一些优秀球员使用一种类似运球的技术手法进行传球,这种传球技术是运球技术的衔接,是在运球过程中捕捉传球时机,传球时身体姿势变化小,没有持球过程,通过手法的变化将球反弹传出,当传球机会失去时,又可以继续运球转移。这种运球与单手传反弹球组合技术威力很大,     

散打制胜技术之转身后蹬腿动作技术分析

采用DARTFISH Prosuite 5.0运动技术分析软件,从运动学角度解析中外散打运动员在不同条件下完成转身后蹬腿动作各技术环节的时间差异.结果显示:我国运动员与俄罗斯优秀运动员穆斯利姆转身后蹬腿技术差距较显著,在捕捉战机、收腿站立阶段差距非常显著(P＜0.01),在蹬击阶段差距显著(P＜0.05).主要原因:我国运动员攻击距离过大,收腿落地意识差.建议:在训练和比赛中强化收腿意识、衔接攻守动作等.     

散打转身后蹬腿动作技术分析与提高

本研究运用Panasonic NV-GS400数码摄像机拍摄我国5名优秀散打运动员的转身后蹬腿动作,采用瑞士产DARTFISH Prosuite 5.0专业版软件,从运动学角度解析对比受试者与穆斯利姆转身后蹬腿动作各技术环节的时间、距离差异。结果发现：整体上受试者时间参数平均值与穆斯利姆差距较大,具体在于捕捉战机、收腿站立两阶段存在的差距最明显,蹬击阶段存在的差距虽小却至关重要。本文针对受试者的薄弱环节提出了训练方法。     

优秀散打运动员转身后摆腿技术的运动学分析

文章通过摄像解析法,以2003中国武术散打王争霸赛、2006东亚运动会散打比赛以及2008北京奥运会散打比赛的比赛录像为基础资料,从中选出典型有效后摆踢技术8人次进行分析,从而得出了散打转身后摆踢的规范技术参数,为今后我国较高水平的散打运动员训练转身后摆踢技术提供参考。     

试论篮球运动异向运球突破技术

篮球是一项激烈的竞技运动,与足球并列为世界两大运动之一。篮球魅力不需赘言,因为篮球是一项集竞技性与观赏性为一体的运动。篮球学习者在学习篮球的过程中必须聚精会神,不断提高自己的专业能力与技能。对于初学者来说,掌握篮球运动异向运球便能助其提高过人技能,突破防线,为进球赢得更多的机会。但是想要掌握运异向运球技术,则必须首先学习篮球技能与要领,加强技术训练,争取早日获得技术突破。     

篮球位置技术剖析

篮球位置技术是比基本技术更适合比赛的专门技术，是基本技术的发展、转化、升华和再组合。重视并加强位置技术训练，对加速运动员的成长过程和培养高水平的运动员必将产生深远影响。     

优秀速滑运动员弯道蹬冰技术的运动学分析

通过运动生物力学的方法对世界优秀速滑运动员的弯道蹬冰技术进行了运动学分析,结果认为:优秀速滑运动员运用Clap式冰刀时的展膝程度并非传统认识上的充分伸直,而与采用传统冰刀时的展膝程度相似。蹬冰结束瞬间膝角在149.9°±6.63°～158.4°±4.83°之间。由此推测,Clap式冰刀与传统冰刀在下肢蹬伸技术动作上的差异并不是由膝关节所引起,可能与踝关节和髋关节蹬伸技术动作的改变有更大的关联性;提供了用起蹬条件作为判断和评价运动员蹬冰初始条件的方法,依此推测了下肢关节的有效蹬伸范围。     

在篮球专项课教学中应注重对学生的思维技能训练

思维技能是各种思维过程的高层次发展，是教学主体主要的心理过程之一，决定着教学目的、任务和结果的成功与否。在常规的教学中．把篮球技战术运动技能的形成与思维技能的形成有机结合．积极主动地将思维从一般能力提高到特殊能力来训练，二者均衡发展，必将促进正确篮球意识的尽快形成，使教学内容更丰富，教学效果更佳．以培养全面发展人才。     

"运动表象"在篮球基本技术训练中的应用研究

实验研究表明,在篮球基本技术训练中应用“运动表象”可帮助学生正确理解动作概念,建立清晰的动作表象,并有利于学生篮球技术和心理素质的同步发展,对提高篮球基本技术训练效果有积极地促进作用。     

加快高中女生篮球基本技能形成的研究

高中女生选择教材中篮球项目课时少,学生基础差,遂在篮球教学中采用发挥学生自身机体的能力及潜力的方法,逐步提高女生对篮球的感知能力,控制球的能力,从而加快篮球技能的形成。     

武术运动技能形成过程的心理分析

文章从心理学角度对武术运动技能形成过程作分析,以"看"、"听"、"想"、"练"、"做"为线索,对武术运动特点、技能形成各阶段、运动学习各环节进行深入剖析,借此对我国这一传统体育项目作心理学理论上的阐释,以提高武术教学质量。     

山东省青少年篮球运动员身体素质和基本技术现状及原因分析

以参加2005年山东省青少年甲组篮球比赛的男女运动员为研究对象,对运动员身体素质进行测试,并和《篮球训练大纲》作比较。通过测试、文献资料,数理统计等方法,结果表明:我省青少年男女运动员的各项测试指标均与《篮球训练大纲》标准有不同程度的差距,而且地域间的水平差异没有显著性,运动员的体能和技术动作规格还存在一些问题,整体训练水平尚待提高。     

青少年篮球运动员基本技战术调练中的几个问题

通过调研和资料分析 ,指出我国青少年篮球运动员基本技战术训练中存在的主要问题是教练员对基本技术动作训练要求不严等 ,并提出相关解决方法 ,供同行参考。     

对甲B女排比赛中发球技术运用分析

通过对1998—1999“石狮杯”全国排球优胜赛(福州赛区)的8个队的比赛情况进行现场统计、观察和询问,总结归纳出各种发球技术运用效果,以及影响发球技术的各种因素,旨在提高发球技术水平与心理应变能力。     

对武术运动技能形成过程作心理分析——"看"、"听"、"想"、"练"、"做"的剖析

本文从心理学角度对武术运动技能形成过程作分析,以“看”、“听”、“想”、“练”、“做”为线索,对武术运动特点、技能形成各阶段、运动学习各环节进行深入剖析,借此对我国这一传统体育项目作理论上的阐释,以提高武术教学质量。