多总结 勤反思 回首巴黎看得失

从巴黎世乒赛回来后,我们在北京稍做停留,就与其余的队员会合,一起来到上海乒乓球训练基地,开始了为期一个月的集训。赛后的集训与赛前的封闭训练性质不同,这次训练更注重系统性,由于没有大赛的压力,队员们的训练任务相对比较轻松,和在北京的常规训练没什么区别。集训刚开始的十天左右时间里,队员们主要是做一些恢复性训练,而我们教练组把更多的精力放在了总结本届世乒赛上。     

“魔鬼教练”金昶佰

“中国!中国!中国!”一走进位于莘庄的国家曲棍球训练基地,就听到姑娘们响亮的口号声,这就是韩国藉教练金昶佰带领的中国女子曲棍球队。金昶佰有一张韩国人特有的冷峻严肃的脸。他的训练也是出了名的严,因此有人送他一个“魔鬼教练”称号,训练时,金指导手里习惯拿一根“魔棍”,队员稍一出错,他就会毫不留情地大声训斥。不少队员都被他训哭过。     

探析少儿足球训练与管理

一、训练中要发挥队员的主观能动性 训练中队员的态度直接影响到训练的效果。被动地练和主动地练效果是截然不同的。所以,在训练中发挥队员的主观能动性,提高队员的兴趣将有助于队员训练水平的提高。 发挥队员的主观能动性,首先要培养队员对足球的兴趣,继而使他们产生一种要训练的欲望,使他们感觉到训练不再枯燥,从而在训练中享受足球带给他们的快乐。培养队员们的足球兴趣可以从组织队员们多看高水平的比赛和录相开始。在这一过程中,既可以使队员们从小就目睹世界著名球星娴熟、精湛的技艺,在他们幼小的心     

乒乓X莪们X“家”

我们《乒乓世界》的家庭成员们,春节长假过得还好吗？肯定好好地休息了吧。我们特意问了些队员们他们的假期是如何度过的,可都不轻松呢,有的直接在欧洲度过大年三十,回家了的队员们也要为了假期回来马上进行的“直通横滨”队内选拔赛而不敢怠慢训练。男队员们更是放假前就得到规定,放假后体重增加2公斤以上的要受罚,“有钱的罚跑,没钱的罚钱”这是刘国梁指导的“原音重现”,最后经过检查,可是没有一个人达到受罚标准哦!     

并非游戏

米卢刚来中国时,从球员到媒体对他在训练中安排的某些内容颇感不解,其中疑惑最多的莫过于他“游戏人生”的训练方式了。 通过一段时间在沈阳绿岛宾馆门前那块临时训练草坪上对米卢和他的弟子们的观察,我们发现目前“游戏”在米卢的训练中依旧是不可或缺的内容。所不同的是,队员们思想上对“游戏”的认识已经发生了潜移默化的转变。其实,网式足球也好,橄榄球也罢,在米卢的战术思想中绝非只是游戏。从队员们的言谈中,我们可以发现,这些“游戏”至少产生了以下一些效果。如果非要队员们说对这些“游戏”还有什么看法的话,他们一定会撇撇嘴说:“米卢这老头儿太爱‘耍赖’了。”     

对管理竞走运动员的体会

河南省鹤壁市体校竞走水平在近几年来增长较快,在参加省及全国比赛中获得了较为优异的成绩。并被省体育局列为“竞走后备人才训练基地”。做为一名教练员,对怎样管理队员有点滴的体会,下面就怎样管理队员谈谈自己浅薄的看法。一、把队员管理好的意义怎样才能把队员管理好呢?这就是通过队员在队里练习,使他们道德品质上有一定的修养,     

黄飚：再累不过100天了

经过一系列高强度比赛的“折磨”．在积极调整之后。国家队的队员们终于可以过过“安稳”的日子了．虽然接下来的系统训练并不轻松,压力只增不减,还要处处被教练“找麻烦”,但无论是奥运主力队员还是年轻队员,多少都会感到些踏实,因为在他们身后,有一股强大的力量支撑着他们,呵护着他们,让他们更坚强,更加充满斗志,这股力量里有一股来自国家乒乓球队领队黄飚,还有那些与他并肩作战、在幕后默默奉献着的人们。     

大连实德——触底反弹,重拾信心

本赛季尚未开始之前,上赛季的双冠王大连实德就已经霉运上身。先是在亚俱杯上损兵折将铩羽而归,而后便是在超霸杯上输给了年轻球员云集的申花队。联赛开始后,素来不可一世的科萨才发现,他们在赛季初的一系列比赛中输掉的不只是几场比赛。更致命的是,实德队员的王者气质及自信心均遭受了沉重打击。当联赛第二轮与波导队的比赛中李金羽褪掉上衣,以接近“嚣张”的胜利者姿态从陈东面前“裸奔”而过时,陈东木然地抱膝半蹲;李明在中场叉腰呆立;黑子则是一脸“憨厚的茫然”;科萨则早已呈“木鸡”状在教练席旁倚柱而立……大连人就此迎来了他     

训练要有乐趣

“要扭转训练的枯燥,来适应比赛的残酷性,我认为应当大力提倡‘乐趣’两个字.”这是北京国安队足球主教练沈祥福的呼吁.这位“18岁进一线队,21岁进国家队”的年轻教头,“总习惯把我摆在队员的位置上去思考问题”.他认为:“队员体会到了乐趣,球队才会有生机,才会进步”.赋予训练以乐趣,被教练们忽视了,遗忘了,或者压根儿就没想过.教练们平时都认为,训练就是要“三从一大”,吃大苦、耐大劳,否则怎么上水平?其实,这两者是不矛盾的.看看沈祥福是如何处理的.首先是训练     

桑尼扶起“小泰山”

桑特拉奇已经入主泰山队一年多了,除了让 队伍发生了质的变化外,他的另一半功劳就该记在小将们的身上。自从桑特拉奇执教泰山队以后,二队大批有潜质的队员得到了上调 一队训练的机会．在表现出色的年轻队员已经开始在甲Ａ赛场试脚了,虽然他们有些人还未到１８岁的成年年龄　所以泰山队的很多小将对桑特拉奇都是满怀感激之情。 １０９９年泰山队的主力阵容中出现了一个又矮又瘦的身影,他就是小将邓程,谈起自己得到重用,邓程感慨颇多：“自从我被调入一队后,就渴望着上场比赛,是桑特拉奇给了我信心。”在与队员的聊天中,感觉桑特拉…     

雪道上映出生命的火光

一1月23日下午,当马玉铭弯曲削瘦的身影出现在亚布力滑雪场越野楼206房间时,队员们全都惊呆了。良久,队员们谁也没说话,室内的空气好象在凝固,压抑就象乌云一样笼罩在大家的心头。“我没事儿,该训练的都去训练吧!”马玉铭轻轻地说。仍然鸦雀无声,有的队员眼里出现了晶莹的泪花。两点多钟,马玉铭削瘦的身影出现在亚布力滑雪场大锅盔山蜿蜒的越野雪道上。他仔细地盯着自己队员的滑雪动作,纠正他们的姿势,然后就掐秒表,测量雪温……     

被教练“折磨”的那些日子

封闭训练往往是加大训练量的时候,运动员累,教练也好不到哪去,测血压、拔罐子也是教练们在封闭训练中长做的事,因为从头到尾,他们都在和运行员一起使劲。为了让队员们训练有激情,教练们需要研究各种比赛方法。平时训练中,针对不同性格的队员,也要区别对待,听听队员们的“吐槽”能折射出多少教练的艰辛吧。     

无价的帽子

无价的帽子●刘兰“老师，王峰好几天不喝牛奶了。我问他为什么，他说他喝了肚子疼。”一训练完，有的队员就偷偷向我反映情况，我暗自思忖：不可能呀，为了让队员们营养跟得上，自去年一接过这批队员来，我就给他们订了牛奶，每天早晨一袋，到现在早已渐渐适应，没有听说...     

心动五环

明星专线黄玉斌:战胜“非典”,征服世界黄玉斌:战胜“非典”,征服世界文·图/罗学莲“非典”的出现,让准备参加各种大赛的体育健儿们措手不及。正在准备世锦赛的中国体操队,也因此进入了封闭式训练。和其他教练员一起,总教练黄玉斌住进入了体操队。宿舍——训练馆——食堂成了教练和队员的三点一线。体操队员们以白衣战士为榜样,认真刻苦地上好每一堂课,练好每一个动作。不仅如此,为了支持抗击“非典”,体操队员在教练们的带领下捐了款,钱虽然不多,但表达了他们对战斗在抗击“非典”第一线的人们的声援和敬佩。总教练黄玉斌说:“我们体操健…     

在方形场地上紧逼技术练习

美国国家足球队在1981年澳大利亚举行的世界青年足球锦标赛中失利后专家们认为,如果美国队要在世界足坛上显威,教练员们必须要进一步重视加强各项基本技术的训练,缩小美国队与世界优秀球队之间的差距。美国队的训练计划一直是不太适合队情的。计划着重强调的是11人制的比赛,这已被证明收效甚微。在比赛中,每一个队员接触球很少,这样的训练方法,对提高队员们的个人技术是极端不利的,防碍了基本技术的迅速提高。令人遗憾的是多数运动员把“训练”,认为是“恼人的体力负担”。结果,他们不     

巴西女排训练推行“快乐哲学”

巴西女排训练推行“快乐哲学”１９９５年开始，巴西女排主教练贝尔纳多·雷岑德将在训练中对他的姑娘们施展新招数─—“快乐哲学”。这项决定是雷岑德在整理了１９９４年１１月在日本参加“四强赛”途中要求队员们回答的间卷答案后做出的。雷岑德要求他的队员对过去一年...     

心动五环

明星专线一帮一,一对红文/黎庆　图/天心国家体操队队员训练艰苦,但国家保障衣食,他们生活中经历的磨难还是不多。“我们的队员缺什么,为什么练得好好的,一到大赛上动作就会变了形?就承受不住压力呢?”这个问题困扰着体操队的教练,包括体操管理中心主任高健。怎样提高运动员的综合素质,高健想到了广渠门中学的宏志班。宏志班的学生,大部分家徒四壁,但学习成绩格外优异。平常,同学们除去上学,课余时间就去勤工俭学。像矿泉水瓶子,有同学负责捡矿泉水瓶子,有同学负责把盖子拧下来,因为瓶子一个是一毛三分钱,而瓶盖是40元钱1公斤。“富裕”的体操队员,需要学习这种艰苦朴素的精神。体操队一面请宏志班的师生到体操队作客,一面捐献了2万元给了宏志班的同学。高健还特意吩咐,队员们喝完的矿泉水瓶子都要攒起来,送到宏志班去。他还要求队员到所结对子同学家中住一夜,亲身感受穷人家的生活。见面会上,体操队员们和同学们互换了“连心卡”,也因此成为了好朋友。     

里克·阿德尔曼 NBA教练中惹人注目的人物

波特兰迹象传播者队主教练里克·阿德尔曼有一个简单的哲学:即打好防守,快速进攻,给自己创造机会,在第四节中取胜,最主要的是打出自己的风格。 他在波特兰队当了六个赛季的助理教练后,于1989年2月出任该队的主教练。他说:“我认为在你指导训练时,你所要做的一切就是要维护自己的风格。一旦你尝试什么新的绝招,队员们立刻就心领神会。我喜欢训练这样的机灵鬼,而且我     

知耻而后勇

第二次世界大战德国侵犯苏联期间,德国军队在其占领区听说有支“狄那莫”足球队,于是把他们找来,提出要赛一场球。“狄那莫”足球队的队员们非常清楚,骄横的德国鬼子妄图在运动场上也显示他们是“强者”。“狄那莫”队的队员们怒火中烧,祖国不久就要反攻,敌人休想在运动场上侮辱我们!我们一定要在运动场上痛击德国鬼子! 比赛开始了。敌人凭着一股疯狂的气势发动潮水般的进攻,上半时,他们暂时以3∶1领先。这时,狂妄的敌人提出下半时不要再赛了,因为苏联人不是德国人的对手,于是他们就劝“狄那莫”投降。严重的时刻     

我们的差距——看美国明星队与中国国家队比赛所想到的

美国“明星”职业男子篮球队,于一九八二年七月十一日在沈阳同中国国家队进行了一场表演比赛,这是继美国“布莱特”队,又一个美国职业队来访。“明星”队是由几个职业队组成的世界一流球队。他们在身体素质、技术、战术和比赛作风等方面,很值得我们学习,使我们开阔了眼界,找到了差距,明确了训练方向。下面仅就观察和统计中看到的几个问题,谈谈粗浅的看法。身体训练水平很高“明星”队来访十名队员,平均年龄27岁左右,平均身高2.01米左右,2米以上的队员六名,最高的队员2.18米,最矮