飞翔的风筝

在遇到女孩之前,风筝从来不知道,飞翔是什么样的感觉。只有在天空中飞翔,风筝才能展现自己最优美的姿态。无法飞翔的风筝纵然美丽,却总有那么一丝挥之不     

飞翔的风筝

在遇到女孩之前,风筝从来不知道,飞翔是什么样的感觉。只有在天空中飞翔,风筝才能展现自己最优美的姿态。无法飞翔的风筝纵然美丽,却总有那么一丝挥之不去的落寞和遗憾。     

梦想从这里开始飞翔

每个人都拥有梦想,梦想是生活的航标;每个人都渴望飞翔,只有飞翔才能寻求平衡的支撑。今天,当我真正地学会飞翔,是《学前教育》给了我坚强而自信的翅膀,让我的梦想从这里开始飞翔。     

我要飞翔

只有在暴风雨中才能矫健地飞翔,只有滴血的手指才能弹拨出绝响。如果拼搏不可避免地会让我受伤,我就用受伤的翅膀在天空中舞动出生命的辉煌!我是鹰,苍穹的精灵,我渴望能矫健地飞翔。     

对急行跳远助跑最后两步技术的分析

跳远是一项技术复杂且比较特殊的运动项目,运动员只有在助跑准确的前提下充分发挥自己最大的体能,才能获得最好的成绩。跳远成绩高低的决定因素是在助跑起跳过程中减少不必要的水平速度的损失。那么,如何在起跳前保持良好的水平速度呢?准备起跳技术成为关键。因此对跳远助跑最后两步步长比例进行合理的研究,确定出适宜的步长     

从天鹅的故事说开去

有这么一群天鹅,常年呆在一方狭小的水域而不飞走，游客颇为不解，饲养员解释说，在不破坏天鹅高贵优雅的观赏姿态和剥夺它们飞翔习性之前,必须有一段足够长的水面可供其滑翔；如果滑翔的“助跑线”的长度过短，天鹅就难以实现它拥有蓝天的理想了。久而久之，这群天鹅就会丧失飞翔的信念，甚至丧失飞翔的本领。     

再谈短跑与跳远

跳远与三级跳远的成绩在很大程度上取决于助跑的速度,特别是助跑最后几米的速度。很多科研成果表明,只有助跑速度接近11米/秒,运动员才能真正达到世界水平。但是在实践中甚至世界上最好的跳远运动员的助跑在最后几米的速度也不超过9.6-10.4米/秒,这相当于他们的绝对速度的80-90%,速度能力如此之低的原因何在?根据专家们的研究,助跑速度降低的原因如下:1.助跑最后几步技术上的错误:对踏跳的准备过多,躯干姿势不正确,肩带和髋关节的灵活性不够,脚制动性或打击性上板,双臂摆动不当(双手下垂,未积极摆动)。2.不合理地选择助跑距离,助跑太长或太短。3.助跑节奏“保守”。运动员尤其是在改进技术的初级阶段往往以优秀运动员的助跑节奏作为基本依据,不考虑个人的特点及专项训练的水平。4.对训练负荷产生不良适应。短跑训练中采用单一的、经常重复的中等程度的练习,导致了只适应于不快的速度。5.缺乏客观衡量助记速度的方法。要测量助跑最后三步的速度只有使用电子计时器才能做到。可惜,在训练实践中这类装置至今未获得广泛使用。6.运动员自己的感觉不很客观。研究结果表明,远非所有的运动员均能客观地评价自己的助跑距离及速度。助跑频率过高而缺乏积极地向...     

那一个梦

一天早晨我起床 ,发现自己变成了鸢。没有人类的肉体 ,只有鸢那健壮的胸膛 ,和那强劲的翅膀。我抖了抖翅膀 ,开始生命的飞翔。飞翔 ,飞翔在茂密的深山 ;飞翔 ,飞翔在连绵的草原 ;飞翔 ,飞翔在澄碧的蓝天 ;飞翔 ,飞翔在无边的汪洋。我仅只沿着一个方向 ,那就是太阳初升的东方 ,因为太阳是我唯一的导航。我飞翔着开始俯看 ,深山的猎人收起了枪 ;河中的渔夫卷起了网 ;边疆的战士也下了岗。人们聚在一起歌唱 ,为了一个同样的理想 ,愿世界和平永远。突然雷声轰响 ,太阳被乌云遮拦 ,地面上情景变了样 ,那里 ,那里只有骗人的行当 ;那里 ,那里只有无…     

如何让学生展开想象的翅膀

想象力是学生创新思维中最具活力的因素之一的,没有想象就没有鲜活的音乐教学课堂。只有想象,我们才能走进作曲者内心深处,走进作品,才能与音乐交流;只有想象,我们才能穿越时空,感受音乐的无穷意趣;只有想象,才能放飞思绪,展开联想与想象的双翼,才能迸发出创新的火花。教师只有大胆创新,准确地把握新理念,才能让学生们借想象的翅膀在音乐的天空里自由飞翔,去感知美、发现美。     

背越式跳高最后两步助跑的运动学特征分析

通过对背越式跳高的最后两步的技术特点进行分析,提高腾空高度必需提高助跑速度,增加起跳腿起跳瞬间弹性势能的聚集,缩短起跳时间,而其跳高过程中的运动学角度只有符合生理特点才能有利于助跑水平速度转化为垂直速度.     

学会共处

我们都是单翼天使,只有彼此拥抱,才能飞翔。——题记 生活在大干世界,徜徉于茫茫人海,没有人是独自一人生活在孤岛中的,每个人都是社会的一部分。只有学会共处,才能使自身的价值得到最大限度的发挥,才能共同构建一个和谐美好的社会。     

落英子信箱

人总是要长大的。只有把不舍得丢弃掉,才能毫无牵接地飞翔!职校生活也充满着乐趣,只有把心打开,真心接纳这里的人和事,才能获得美好的学习生活。     

隐形的翅膀

我,是一架被主人遗忘的小纸飞机。我的身上虽是白色,但我的心是五彩的。我身为一架纸飞机,却只有在人们的手中才能张开翅膀,尽情飞翔。     

别人为地缩短你的助跑线

今年五一节放假期间,我们全家游览了位于市郊的动物园。在天鹅馆,我发现了一个奇怪的现象,那就是,几只天鹅在没有栅栏和护网的并不很大的池塘里,竟能非常安闲地生活而不飞走。问爸妈,他们也不明白原因。我找到管理员叔叔向他问个究竟,管理员叔叔说,天鹅在展翅高飞之前,必须有足够宽度和长度的水面供其滑翔,如果滑翔的助跑线长度过短,天鹅就难以达成它拥抱蓝天的理想,久而久之,天鹅便会丧失飞翔的信念,甚至丧失飞翔的本领。而这几只天鹅,就是因为没有了飞翔所必需的足够长的助跑线,才会在没有栅栏和护网的并不很大的池塘里,非常安闲地生活而…     

激趣导学 寓学于乐——谈初中学生语文学习兴趣的培养

语文教师只有善于从不同角度去培养学生学习语文的兴趣,学生才能由"苦学"变为"乐学",才能自由快乐地在语文的世界中飞翔,在知识的海洋中遨游。     

因为天高,所以自由翱翔

虽然没见过大草原,但我的脑海中常常浮现出这样一幅画面:草原上的高空一只雄鹰在飞翔,天空以它的博大给了雄鹰无限的自由。在现实生活中,好多人都想成为鹰。他们认为,只有这样,才能真正体现出一个人生存的价值。可是,只有少部分人才能飞得那样高,更多的是地上走动的鸡和林中穿梭的鸟。     

让学生成为学习的主人

教育民主化是一个世界性的潮流。积极创设宽松、民主、和谐的教学氛围，学生才会愿意主动参与。因为他们感到学习不再是一种负担，而是一种乐趣。也只有在民主平等的氛围里，学生的个性才能得到张扬，学生想象的翅膀，才能自由自在地飞翔。     

如何培养学生自练、自检、自调、自测的能力

为了体现教师为主导,学生为主体的指导思想,改变体育教学中学生被动的记忆和机械模仿练习的弊端。多年来,我在教学实践中注意培养学生自练、自检、自调、自恻的能力,收到了较好的效果。一、先想后练,培养自练能力。以跳远为例,根据助跑、踏跳、腾空、落地的技术要领,要求学生在助跑试跳前,根据动作要领先徒手模仿练习,并针对自己的具体情况,认真想一想,这次跳的重点应注意哪一个技术环节,是助跑节奏呢？还是快速准确有力的踏跳？是腾空步动作呢？还是正确落地姿势？必须做到心中有数,决不能不加思考随便一跳,只有这样,才能逐…     

背越式跳高初学者专项技术练习方法

背越式跳高是一项技术难度较高的田径项目。只有掌握了正确合理的跳高技术,才能使自己所具备的各种能力最大限度的发挥出来,才能获得高水平的运动成绩,而要想掌握过硬的技术,必须通过各种专项练习,才会取得较好效果。身体专项练习,主要是柔韧性联系、助跑方法、过杆技术等一系列专门练习,提高成绩。     

对跳远助跑、起跳技术的探讨

从助跑到起跳的过渡,是跳远技术中最重要的一个组成部分．但在体育课的教学中,学生往往只求跑得远而不重视技术动作,使得技术动作不正确,跳远成绩不理想．所以在教学中,首先应使学生建立正确的技术动作,使他们认识到只有通过不断地、重复地练习,掌握了正确的技术动作,才能跳得更远．互助跑助跑的任务是为获得必要的水平速度,为准确快速有力的起跳创造有利的条件,助跑对跳的远度起着决定性的作用．1．1跑的技术助跑时跑的动作要求身体重心投影点距支点近,蹬地和摆动动作短促快速、集中有力,摆动腿抬得较高,脚着地动作迅速．跑的…