豆腐的花样吃法

酱肉蒸素鸡原料:素鸡500克,酱肉200克,高汤、美极鲜酱油、黄酒、白糖、葱花、植物油适量。制作过程:⒈将素鸡切成厚片儿。酱肉切成薄片     

主题菜：花样豆腐

豆腐,营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有"植物肉"之美称。现代医学证实,豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对牙齿、骨骼的生长发育也颇为有益,而且在造血功能中可增加血液中铁的含量,是儿童补充营养的食疗佳品。但是很多孩子都不喜欢吃豆腐,怎样将豆腐也做成孩喜爱的美食呢?看看下面两位老师的手艺。     

吃出健康来

(伴随着优美的音乐)甲:敬爱的老师,亲爱的同学们,乙:又是温暖明媚的一天,红领巾广播站乘着夏风和大家见面了!甲:今天播出的栏目有《知识天地》和     

吃出味儿来

吃、喝、拉、睡，乃人生四大要事，而吃喝又为四者之首。然而，如果只是为了追求一时的口腹之快，那么，这种吃喝和动物又有什么两样呢？在我们这个有着悠久文化传统的国度，人们追求的更是——吃出味儿来。     

吃出美味来

神农架生活着珍稀的金丝猴，但是，这里冬季漫长，从每年11月到第二年4月，森林中的树枝、松萝等，都结上冰凌，致使食物短缺，动物们度日维艰，有的幼猴因饥饿而死。近年来，每到冬季降临，人们就到高山上投放食物，供金丝猴取食。     

当心吃出近视来

人们一般认为,读书写字的姿势不当和过多地看电视是造成青少年视力下降的原因。但最新研究表明,不适当的饮食也是诱发近视的重要原因之一。营养不良和营养过剩能改变眼睛视网膜的正常生理功能,使眼睛的屈光度发生病理变化而出现近视:     

吃出国民健康来

上世纪70年代,吃的是肚饱;80年代,吃的是味道;90年代,吃的是品质;今天,吃的是健康。 2007年,一项“全民健康生活方式行动”引起了京城百姓的好奇。北京市政府在向市民发放500多万把限量小盐勺后,年底又向每户居民家庭免费发放了一只限量油壶、一本《健康饮食指南》等。     

吃出更多奶水来

坐月子除了多休息,饮食更是调养生息不可或缺的重要角色,以往坐月子,新妈妈几乎天天都要大补,出了月子时往往腰圆肚肥。现有专业营养师为新妈妈们调配各款月子餐,快来学着做吧!     

花样美食迎春来

春回大地,万物复苏,用花样美食迎接春天吧!绿色鲜美的饭团,甘甜养胃的米糊,多彩豆皮卷,简单美味有营养,孩子吃得香,长个快. 百叶卷 3人份 | 制作时间:30分钟 备材料 百叶2张、瘦肉丝100克、紫甘蓝40克、胡萝卜50克、土豆50克、春笋30克、精盐少许、红烧酱油少许、食用油适量.     

水果吃出健康来（下）

⒊梨、柿子梨肉脆多汁、酸甜可口,富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素。对宝宝而言,梨可以助消化,有润肺清心、消痰止咳、退热、解毒疮的功效,还有利尿、润便的作用。对于热性体质的宝宝有很多好处。妈妈可将梨切成薄片喂给宝宝,也可用蒸锅将其蒸熟,加入冰糖,更是宝宝的最爱。柿子皮薄色鲜,味道甜美,是众多宝宝爱     

水果吃出健康来（上）

水果的种类那么多,到底哪些是适合小宝宝吃的呢?下面我们就介绍几种水果,供妈妈们参考。⒈苹果、香蕉苹果是宝宝发育的每一个阶段必备的健康食品。苹果含锌,锌是促进宝宝生长发育的重要元素,尤其是构成与记忆力息息相关的核酸及蛋白质不可缺少的元     

与大脑对话——怎样才能吃出聪明来

大脑是智慧的源泉。有关脑健康的研究证实:营养与脑健康息息相关。那么,有没有什么灵丹妙药或保健品一吃就灵,能获得健脑的专利呢?大脑说:没有,我需要方方面面的营养,我需要平衡的膳食,而且这些来自宝宝的小餐桌上。请听大脑如是说。     

怎样才能吃出一副好牙来?

良好的口腔保健不是拥有健康牙齿的唯一途径,饮食习惯同样起着不可忽视的作用。牙齿使我们能够享受到多种多样的食物,而健康的牙齿则能让我们无所顾忌地咀嚼较硬的食物、肉类、水果……良好的咀嚼不仅能够加强牙龈的强度、促进唾液分泌,而且由于参与消化过程,对牙齿同样可以起到杀菌的作用。除了遗传因素之外,牙齿的颜色和硬度还取决于人们对牙齿的保健方式和饮食习惯。为了使大家拥有美丽的微笑,下面提出我们的五点建议。一、应该均衡饮食。适量分配一天各餐(为了避免吃零食,一天中最好安排四餐:早餐、午餐、晚餐和点心时间)可使牙齿变得更…     

花样春节花样过

又是一个新年到。每每临近新年的时候,我们都会甜美地梦想着新年要怎么过,而每个新年我们又都仅限于全家人的团聚,热闹是够热闹了,但是却缺乏新意。花样的春节当然要花样过啦,看看我们的Idea吧!     

花样手机花样老爸

刚刚庆祝完五月的母亲节,不过我们并没有忘记父亲的功绩哦。据说第一个提出这种建议的是华盛顿的约翰·布鲁斯·多德夫人。1910年6月,人们便在此庆祝了第一个父亲节。全世界有二十多个国家通过教堂仪式,送卡和礼物来纪念父亲节。每年全美国要在五千六百万令人尊敬的父亲们身上花去十多亿美元礼品费,但在礼品的种类上除了领带和雪茄烟外其它东西很少。你是不是也会觉得给父亲买礼物最难?既要别出心裁,又要贴心实用,让他眼前一亮?其实有很多有趣的、合适的礼物是会令父亲们开心的,来看看这些花样繁多的手机吧!记住,稍微研究一下自个儿的老爸,有针对性的选择礼物,才能获得老爸的欢心哦!     

花样女孩花样书

每个人都有一份属于自己的独特的成长感受,有人将它保存在记忆中,有人把它变成为文字记录下来.在花样的年华里,有人继续课堂内外快乐的探索,有人走出家门游历天下.     

花样女孩花样书

每个人都有一份属于自己的独特的成长感受,有人将它保存在记忆中,有人把它变成为文字记录下来。在花样的年华里,有人继续课堂内外快乐的探索,有人走出家门游历天下。“恰同学少年”,相信大家会找到灵犀相通的感觉!花样女孩——黄思路出色经历1995年被评为全国“十佳”少先队员,1996年获宋庆龄奖学金,1998年由宋庆龄基金会将其选入《中国少年榜》,她的签名被镌刻在上海儿童博物馆门前的石牌上,后赴美留学。花样笔记——《第四节是物理课》(广西师范大学出版社)(以下节选)“结束了在美国近三个月的学习生活,我一个人来到洛杉矶机场,办理了行李托运手续。今天的天气真好,真想赶快飞到天上去,飞回家去。”“我一时间看见这么多同胞,感到格外亲切,恨不得拉上一个痛痛快快地聊一通家常。”“中国是个文明古国,我们一直以自己的古代文明为荣。可是,如果我们抱着古代的文明,一味地志得意满,怎么去和现代的文明国家竞争呢?”花样女孩二——黄爱琳个性签名射手座 B型的血 脚底的痣——迷恋旅行花样游记——《再穷也要去旅行》(上海社会科学院出版社)(以下节选)“背包式的旅行有更多的惊喜和冒险,同时也有机会接触到当地的人,对当地的文化及风俗可以有更进一步的了解...     

吃出文化

西安的各种特色美食和风味小吃中,无不蕴含着丰富的文化内涵。无论是名店盛宴还是街头小吃,都会让人们在品尝美味佳肴的同时,感受到西安厚重的历史和丰富多彩的民俗文化。     

吃出抵抗力

清蒸西兰花(适合2岁以上的宝宝)创意妈妈:supperwoman材料:西兰花100克、牛奶60毫升、盐1克。做法:1.西兰花洗净后,切成小块,用沸水焯一下,放入蒸盘中,中火清蒸至柔软,起盘。     

吃出窈窕

减肥是每个女人都关心的话题,当然还有很多男性朋友对此也是热衷不已,看看健身房里就知道了。而“如何减肥”也名列网友搜索最多的话题之一。春节期间走亲访友．无非就是吃喝,而且都是高热量的食物,等到假期结束你回家站在健康称上时就会发现原先所做的努力都浪费了．这时很多人就会暗下决心,采取一些极端办法,比如绝食、过午不食等等来找回原先的身段,但毕竟健康是最重要的,下面我们就一起来看看如何让自己在重获美丽的同时又保持健康的方法吧!