肥胖与运动研究进展——慢性炎症反应学说

对解释肥胖的新学说-慢性炎症反应学说进行了简单的介绍,并分析了几种重要的炎症反应标志物(如白细胞介素6、肿瘤坏死因子α等)在机体组织内合成与分泌的规律,同时还简单介绍了慢性炎症反应导致肥胖的可能机制:低氧及对应激的自我保护.另外,运动对肥胖的治疗具有积极作用,简单阐述了运动缓解肥胖的机制:抗炎症反应.     

有氧联合抗阻运动降低动脉异常人群内皮损伤和炎症水平

目的 研究24周有氧联合抗阻运动对动脉异常人群内皮损伤和炎症水平的影响,并比较ICAM-1、hs-CRP、TNF-α和HCY因子的抗炎价值。方法 将30名动脉异常者随机分为对照组和有氧联合抗阻运动组。实验前后分别检测糖脂代谢指标、血管功能指标和炎症水平。结果 1)24周运动干预后,有氧联合抗阻运动组TC、TG、两侧ABI、hs-CRP和HCY较实验前显著性下降(p<0.05);LDL-C、FBG、GSP、SBP、两侧baPWV、ICAM-1和TNF-α非常显著性下降(p<0.01);HDL-C非常显著性升高(p<0.01)。2)baPWV与TC、TG、FINS、SBP、HCY、ICAM-1和hs-CRP显著性正相关(p<0.05);ABI与FINS显著性正相关,与HDL-C显著性负相关(p<0.05)。3)TNF-α在诊断运动改善炎症水平时有较高的灵敏性和特异性。结论 24周有氧联合抗阻运动可显著降低动脉异常患者的血糖、血脂浓度,改善血管内皮功能及炎症水平。心血管危险因素、炎症因子的改善与baPWV、ABI存在显著相关关系。血清TNF-α的降低在评估运动的...     

运动改善炎症增强免疫功能机制的研究

探讨运动降低炎症改善免疫功能的机制,以期指导人们更好地运用运动疗法来治疗和预防炎症相关的各种疾病。     

骨骼肌介导的运动神经保护效应：作用途径和分子机制

既往探讨运动神经保护效应生理机制的研究主要关注中枢神经系统的结构与功能对运动的适应性变化。近年来研究发现,骨骼肌在机体运动过程中能够通过多种途径从外周对中枢神经系统产生效益。以骨骼肌为外周靶点,结合运动干预的影响,全面总结骨骼肌介导运动神经保护效应的作用途径和分子机制,在此基础上梳理、总结出促进脑健康切实可行的运动干预策略。综述发现,运动时骨骼肌通过内分泌、能量代谢和抗炎等途径与大脑建立分子联系,是介导运动神经保护效应的主要作用途径;运动时骨骼肌能产生并分泌脑源性神经营养因子、鸢尾素、组织蛋白酶B、胰岛素样生长因子1、血管内皮生长因子、成纤维细胞生长因子21、瘦素、脂联素等肌细胞因子,这些肌细胞因子以激素的形式作用于大脑,产生神经保护效应;运动时骨骼肌会产生大量能量代谢产物,其中乳酸和α-酮戊二酸能透过血脑屏障作用于大脑,产生神经保护效应;运动状态下的骨骼肌可作为抗炎器官为机体创造良好的抗炎环境,通过诱导外周抗炎效应,缓解神经炎症,产生神经保护效应。     

氧化应激在衰老性肌萎缩中的作用机理与运动干预探讨

与衰老相关的骨骼肌质量、力量下降称为衰老性肌萎缩.衰老时骨骼肌内氧化应激增强会导致线粒体机能下降、分子炎症,这些因素相互作用诱导肌纤维凋亡,并干扰蛋白质代谢平衡,这可能是衰老性肌萎缩的重要机制.遗传操作研究和运动锻炼研究已证明转录辅激活因子PGC-1α表达增强有利于降低ROS生成并增强线粒体生物合成,降低炎症基因转录.激活蛋白激酶Akt可促进肌肉蛋白质合成,还可抑制蛋白质分解和凋亡.通过运动训练调节PGC-1α、Akt的表达和活性可能是运动干预部分地逆转衰老性肌萎缩的内在机制.探讨衰老性肌萎缩的细胞分子机制及运动干预的作用,在此基础上提出未来研究的方向.     

不同运动模式缓解衰老性骨骼肌萎缩的研究进展

随着老龄化社会的到来，衰老性肌萎缩严重威胁着人类健康，运动作为积极有效的防治方式，其作用机制近年来成为研究热点。从衰老性肌萎缩发生的本质和对不同类型肌纤维的作用差异入手，探讨有氧运动、抗阻训练、高强度间歇运动和自主转轮等不同方式运动改善肌萎缩的可能分子机制。其中，mTOR、TGF-β/Smad信号通路和内质网应激途径等参与骨骼肌蛋白质的合成抑制过程，泛素-蛋白酶体系统、自噬-溶酶体系统、细胞凋亡、细胞焦亡/炎症、氧化应激/铁死亡等途径参与骨骼肌蛋白质分解的促进过程。运动可通过上述信号通路调节蛋白质的合成分解代谢，从而缓解衰老性肌萎缩的进程，为运动缓解衰老性肌萎缩提供更多的理论依据。     

有氧运动和抗阻运动是否通过独特的机制影响情景记忆

急性或长期有氧运动和抗阻运动单独或共同对大脑产生有益的效应,包括脑神经发生,神经改变以及蛋白质产生等。然而,两者是通过单独的还是联合的、不同的还是类似的作用机制来改善记忆能力的还有待研究。本文讨论了急性、慢性有氧运动和抗阻运动对情景记忆的独立作用和联合作用的研究进展,总结了独立或联合作用的不同运动方式对神经调节、蛋白表达水平的影响。有氧运动和抗阻运动可能通过相似且可能不同的机制影响情景记忆。探索这一新的研究路线,有助于开发可应用于神经和记忆相关疾病的运动干预方案。     

肥胖者有氧运动抗炎效应的实验研究

目的:基于"肥胖炎症反应"(inflammtion effect in obese)理论,通过对运动干预前、后肥胖者血清标志性炎症因子TVF-α、IL-6以及促炎因子NF-κB、SOCS-3等水平变化的分析,就运动抗炎效应做一探索性研究.方法:将苏州市某街道若干社区55～60岁肥胖女性居民共41名随机分为2组,以运动处方进行16周的有氧运动干预;干预前、后分别检测肥胖相关形态指标及炎症相关血液生化指标(TNF-α、IL-6和NF-κB、SOCS-3等).结果:有氧运动干预后,肥胖者体重减轻、BMI和WHR减小的同时,其血清TNF-a、IL-6水平随之降低,有效改善了肥胖及其炎症状态;血清NF-κB、SOCS-3表达随之下调,HOMA-IR减小,有效缓解了胰岛素抵抗状态.结论:有氧运动干预对肥胖炎症状态具有良好的抗炎效应.     

运动裨益AD的机制：大脑糖代谢紊乱和特征性病理症状的协同改善

运动预防和延缓阿尔茨海默病（Alzheimer’s disease,AD）的作用机制并非仅与β-淀粉样蛋白（β-amyloid peptides, Aβ）、tau蛋白过度磷酸化等特征性病理症状改变有关,其可能是运动多靶点效应协同改善大脑葡萄糖代谢紊乱和AD特征性病理症状的结果。运动可发挥其多靶点效应,激活脑源性神经营养因子和腺苷酸活化蛋白激酶、Sirtuins等信号分子,上调胰岛素信号通路活性,抑制神经炎症诱发的胰岛素抵抗,增加葡萄糖转运载体表达,改善糖酵解、三羧酸循环和氧化磷酸化等葡萄糖氧化分解代谢途径障碍,从而协同改善大脑糖代谢紊乱和AD特征性病理症状,发挥抗AD的作用。     

运动疗法促进骨性关节炎恢复机制的研究

随着人口老龄化的加剧,骨性关节炎(osteoarthritis, OA)的发病率呈逐年增长趋势。由于OA致残率很高,甚至会导致OA患者的全因死亡率增加,极大地影响了患者的生活质量。目前虽然对OA的诱因、发展及治疗方面有了一定研究进展,但具体的发病机制仍不明确。在综合分析近几年的研究进展基础上发现,关节内的炎症反应、氧化应激和MMPs等ECM降解酶是诱发OA的关键因素,促炎因子、ROS和ECM降解酶主要受Wnt、β-Catenin、TGF-β、SMAD2/3、NF-κB、P38 MAPK、KEAP1、NRF2等途径调控,这些信号通路共同诱导OA的发生。运动疗法可以通过调节p53、P21(Cip1)、p16INK4a、RB、TLR、JNK、NF-κB、SIRT、NRF2等途径来保护端粒、提升抗炎抗氧化能力,对于OA的改善具有积极作用。长期科学化的运动可以提升机体的抗炎、抗氧化和抗衰老的能力,通过运动疗法促进OA恢复相关分子机制、不同运动类型和强度下介导的“运动因子”表达的差异以及运动与药物相互作用等研究成果,探索了科学、精密的运动处方以及实施有效的运动疗法,为OA的临床治疗提供了理论依据。     

长期运动训练与原发性高血压降压

目前原发性高血压的运动疗法越来越为人们所重视。本文就长期运动训练对血压的影响、运动训练的降压机制及运动处方的制定原则进行了阐述,旨在为科学有效的制定高血压运动处方提供理论参考。     

营养因子延缓运动疲劳的机制研究进展

目前,已有大量实验表明,左旋肉碱、泛酸、支链氨基酸、辅酶Q10等营养素对于运动疲劳有延缓作用,作为强有力的运动营养补剂已经被广泛运用到体育锻炼和抗运动性疲劳当中。该文采用文献资料法对运动性疲劳的变化特征进行综述,并且针对不同机制合理使用补给做出阐释和说明,旨在为运动训练水平的提升和大众健身能力的提高提供科学、有效的参考。     

太仓市第一中学阳光体育运动开展的现状与对策研究

运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法和逻辑分析等研究方法,对当前太仓市第一中学开展阳光体育运动的开展现状进行研究,发现学生对阳光体育运动认识不足,缺乏体育锻炼意识,参与体育的运动时间短,运动频率低,体育资源不足,阳光体育运动缺乏创新。并提出健全领导机制,加大宣传力度,增大体育场馆设施的开放和建设力度,加强学校体育教师师资队伍建设,重视评价工作等对策和建议,以确保该校阳光体育运动的顺利进行。     

Melatonin therapy for blunt trauma and strenuous exercise: A mechanism involving cytokines,NFκB,Akt, MAFBX and MURF-1

Muscle injury occurs due to trauma, strenuous exercise or sports activities; most people affected are athletes. Ineffectively treated muscle injury can negatively affect sports careers and quality of life after retirement from sports. Reports have indicated that the current therapeutic management of muscle injury, particularly anti-inflammatory drugs, are not necessarily effective. Therefore, better therapies are required. Accumulating evidence has demonstrated melatonin’s potent antioxidant and anti-inflammatory actions against muscle pathology in sarcopenia or atrophy in systemic disease. However, the underlying mechanisms for the protective effect of melatonin in the context of trauma/strenuous exercise are multifactorial and not well described. This paper reviews data on melatonin’s impact on muscle injury and findings that points toward the mechanisms through which melatonin achieves muscle protection. The general concept described in this review is that melatonin inhibits NFκB, reduces cytokine expression, increases Akt that downregulates the ratio of MAF_BX and MURF-1 in order to limit the extent of muscle injury and promote muscle recovery post-injury. The work discussed in this review supports the notion that melatonin may be considered a possible therapy against trauma/sports related muscle injury. Inclusion of melatonin as a therapy in sports medicine could therefore provide a better treatment option for injured athletes and sports individuals.     

中文体育核心期刊多视角评价研究

运动性内源自由基与细胞适应性调节机制、运动损伤的因果关系、疲劳发生的机制等方面研究目前仍无突破性进展。就运动性内源自由基介导的细胞信号转导途径及相关信号分子等相关领域的最新研究试进行综述,以促进运动性内源氧自由基作用机制的深入研究,对运动与氧自由基的关系的全新研究提供重要的理论基础。     

大强度运动对免疫功能的影响及其可能机制

目的：跟踪和展望大强度运动对免疫功能的影响及预防运动后免疫功能下降,保证运动员的身体机能良好并且更好地进行运动训练。方法：采用回顾性研究和前瞻性分析相结合的综述性研究方法,阐述了运动对免疫功能的影响及其可能机制、大强度运动对免疫功能抑制机制。结论：大强度运动后,机体的免疫功能会发生明显的变化,淋巴细胞及其亚群浓度下降,增值分化能力和活性降低,免疫球蛋白含量及功能也受到影响,出现运动后抑制现象。长时间、大负荷训练可以导致机体细胞免疫功能的显著降低,使血清Gln、Arg含量的降低和外周淋巴细胞凋亡速率增快,可能是运动性免疫抑制的重要机制。     

运动技能与可持续性自主体育锻炼之间相互作用的分析

运用文献资料法、逻辑思维法对运动技能与可持续性自主体育锻炼的关系进行探讨。目的是使体育锻炼的所有参与者,即体育锻炼管理者、体育锻炼指导者、体育锻炼受益者明确运动技能与体育锻炼之间是相互促进的辩证关系。结果认为：人对体育锻炼的需求是自主性的、可持续性的。运动技能影响着体育锻炼的自主性和可持续性;可持续性自主体育锻炼是在具备了心仪的体育项目运动技能的基础上相互发展并持续着的。     

对高校阳光体育教学改革实践的思考——以开封大学为例

运用文献资料法、实验法,对高校体育实施阳光体育运动的模式进行了研究,并结合高校体育教学的特点,构建了阳光体育教学模式,即提出取消以班级为单位的体育课组织形式,将学生的体育学习和锻炼时间安排在早操和课外活动时间,并以院系为单位进行体育锻炼和健身方法的传授,既抓学生身体素质尤其是耐力素质,又注重健身方法的传授,使学生明确体育锻炼的目的,掌握健身锻炼方法、培养锻炼兴趣、养成锻炼习惯,为终身体育锻炼奠定基础。     

运动对男运动员生殖系统功能的影响及改善措施

运动对男性生殖系统的影响已引起人们关注。研究表明。太强度运动和长时间中等强度运动对男运动员雄激素水平的影响不同,其雄激素水平变化机制也不一样;运动量、运动项目、运动营养、运动心理、运动训练中服用兴奋剂等都从不同方面对男运动员睾丸生殖系统功能产生影响：基于以上分析,本文提出了改善男运动员生殖系统功能的一些有针对性的措施。     

同伴效应对城市大众健身行为的影响

运动中的同伴关系影响到锻炼者对体育的参与程度和锻炼效果,为健身者提供了学习和交流的平台,促进彼此间体育技能水平的提高,有利于同伴养成良好的体育锻炼习惯,是锻炼者参与体育活动的一个重要因素.