己丑年八十自述

不少老年人到了七十岁,经常在自怜、自叹、自哀.我今年80岁了,不仅没有顾影自怜反倒觉得应当自赞自励.人的一生.有奉献的义务,也应当有获得表彰的权利.一个人为了事业而奉献一生,到了晚年,为什么不应强化自信力呢?为什么不可以坦然地接受社会给予他的善意与温暖呢?     

古人养生诗趣谈

人到老年,不管其寿高如何,乐观旷达,就能无忧无虑,内心欢乐。怎样才能“心乐”呢?北宋名家程颢的一首诗,给了一个启示:“云淡风轻近午天,傍花随柳过前川;时人不识余心乐,将谓偷闲学少年。”他认为老年人生活应当和少年人一样丰富多彩,以愉悦身心,欢度晚年。     

老人小心"街市综合症"

人到老年,对外界不良刺激的抵抗能力会下降,如在街上走得时间较长,就会出现心烦、头痛、头晕、心跳加快、血压升高、恶心呕吐、疲劳困倦等不适感觉,医学上称之为"街市综合征".老年人为何易发生"街市综合征"呢?     

贪婪的巴霍姆

著名的俄国作家列夫·托尔斯泰在他的著作《一个人需要很多的土地吗?》里,叙述了一个发人深省又意味深长的故事:有一个名叫巴霍姆的,到草原上去购买土地,卖地的人提出了一个非常奇怪的地价:“每天1000卢布.”这是什么意思呢?巴霍姆没有听懂这是什么面积单位?一天等于多大面积?原来,那个卖地的人是论天出卖土地的,你一天从日出到日落所走的路围成的土地就是你的了,而价钱是1000卢布.不过如果在日落之前买地的人赶不及回到你的出发点,你就白花了1000卢布,一点土地也得不到.     

幸福“老年”

<正>也许有人会问,你这是在说什么?做一个朝气蓬勃的年轻人或日有所斩获的中年人该有多好!何以要去做一个暮气沉沉的老年人?不要以为老年人就是人生的薄暮就是黯淡无光。据一项最新研究成果表明,老年的生活才是一种灿烂一种美丽。这项研究成果是由美国加利福尼亚大学里弗赛德分校研究并发布的。研究重点放在人的幸福是否能够掌控上。他们对一些志愿者先后做了51项测试。譬如让志愿者写感谢信给曾帮助过自己的人,当然并不要求一定寄出;与支持自己的爱人一起生活或者找到一份满意的工作;设计理想未来,并用     

"解决问题"教学片段实录

片段一(人数问题) 1.人数问题. 师:第一批去春游的同学到底有多少人呢?校长为大家提供了这样一个信息.(课件演示)有3个方阵,每个方陈有8行,5列. 师:他们排成了3个整齐的方阵,这是其中的一个方阵.这3个方阵到底有多少人呢?     

“死亡之旅”的缘由和目的——《神曲》主题引论

但丁的《神曲》是关于诗人在地狱、炼狱、天堂这三界的游历,而这三界实际上都是人死了以后的去处.也就是说,但丁所进行的是一次在死亡之国的旅行.所以,读《神曲》,始终有一个问题在我们的头脑中徘徊:但丁为什么要在他的生命正处于人生道路的顶点时去做一次“死亡之旅”?他为什么要在他的生命最强盛、最辉煌的时候去面对死亡呢?因为,但丁在《神曲》中开始游历的时间是1300年,这年他35岁,按照他自己的观点,这正是人的生命力达到顶峰的时候.有一位东方哲人说过:“回忆、冥想、思考死亡是老年人的事,而年轻人是活泼地面对生动的世界和生命.”但丁为什么正相反呢?追寻这一疑问是我们特别是作为东方人的我们理解《神曲》的一条门径.     

浅析我院读者借阅倾向有针对性地推荐优秀图书

<正> 所谓读者的借阅倾向,主要是指一定时期内不同读者群借阅需求的表现.我院图书馆的读者,由于知识结构、年龄、阅历、性格、工作性质等的不同,借阅需求也就各不相同.这就需要我们首先对其借阅倾向,有一个较清晰的认识.我院图书馆现有(在校)读者800名左右,按教学、工作任务的不同,可分为教师、职工、学员三大读者群.其中教师是重点读者,他们是我院教学、科研的主力军,所以我馆允许这部分读者可随时到资料室或进入书库自行选书;学员则是主要读者,占我馆总读者的70%多,工作人员要用80%多的时间为他们服务.(当然,由于受条件所限,对这部分读者实行的是闭架借阅).资料室定时向学员开放;书库流通窗     

“以人为本”与“康乐教育理念”

本文从"康乐教育理念"与"以人为本"理念的辩证分析入手,阐述了把"健康快乐"作为老年教育的核心理念,体现了老年人对健康的强烈关注和对快乐的的迫切祈求。不可否认,当代老年人还有进取、奉献、提高素质等方面的要求,但同样也必须承认,"健康快乐"是这一群体的生命特征的主要矛盾和矛盾的主要方面。从这个意义上讲,实现健康快乐就是他们最实际、最需要的进取;提高身体素质也是他们最需要、最基本的素质,甚至可以说追求健康快乐的本身就是一种进取。文章认为,把"健康快乐"作为老年教育的核心理念,能在满足老年人祈求健康快乐的需求过程中,更大地调动起老年人社会属性的积极因素,增强他们对老年教育的认同感和归属感,在老年教育科学发展进程中更好地发挥主体作用,并成为推动老年教育持续发展的永不衰竭的动力;把健康快乐作为老年教育科学发展的核心理念,把塑造健康快乐老年人作为老年教育的目标,充分体现了以人为本中"人是经济和社会发展的目的"的重要内涵,同时还进一步把老年教育的功能提升到新的高度,凸显老年教育提升老年人生命质量和生活质量的重要性,从而塑造健康快乐老年人的价值取向。文章最后归纳认为,康乐教育理念既是一个具有人情味、人性化的理念,又是一个有深...     

老年产业在中国发展的迫切性

一、老年产业的内涵 老年产业,国外多称为银色产业.在我国,称谓较多,有老年产业、老龄产业、老年市场、老龄市场等.老龄产业是根据人的生理特征和生活习惯,从生产,经营和服务三方面为老人提供产品或劳务,满足老年人衣食住行用等各方面需求的各种行业的统称.老龄产业的发展,标志着一个国家的文明程度和社会进步,是人类社会文明发展到一定阶段的必然趋势.     

让梦想飞翔

站在三尺讲坛,身未动,心已远。这就是梦想!曾几何时,"梦想"变成一个极度奢侈的词。为一个席位,为一间蜗居,甚至为一个小小的排名,我们是怎样地挣扎,怎样地拼个你死我活。谁敢有梦呢?生活是那样的沉重。从路灯到台灯,仿佛与太阳和月亮绝交;谁配有梦呢?从家门到校门,使命与责任填满生命的每一道沟壑。这就是中国人吗?胼手砥足,刻苦耐劳,创造五千年辉煌,却唯独没有梦。中国人怎么     

疲倦

疲倦是现代人越来越常见的一种生存状态,在我们的周围,随便看一眼吧,有多少垂头丧气的儿童?萎靡不振的青年?疲惫已极的中年?落落寡合的老年?……人们广泛而漠然地疲倦了.很多人已见怪不怪,以为疲倦是正常的了. 有一次,我把一条旧呢裤送到街上的洗染店.师傅看了以后,说,我会尽力洗熨的.但是,你的裤子这一回穿得太久了,恐怕膝盖前面的鼓包是没法熨平了.它疲倦了.     

巴霍姆的贪婪

著名的俄国作家列夫·托尔斯泰在他的著作《一个人需要很多的土地吗?》里,叙述了一个发人深省却又意味深长的故事。有一个名叫巴霍姆的人,到草原上去购买土地。卖地的人提出了一个非常奇怪的地价:“每天1000卢布。”这是什么意思呢?巴霍姆不明白这一天等于多大面积?原来,那个卖     

打造老年人的精神家园

老年大学是老年人的学习乐园,你办我也办。怎样才能办出自己的特色呢?双辽市老年大学的做法是:创设适合老年人的办学模式,打造老年人的精神特区。     

改变一生的一道题

有一个15岁的孩子,他顽皮、粗鲁、无礼。在学校里,他惹事生非,与同学打架,没有人喜欢他,也很少有人和他在一起玩耍。但有一个人除外,那是一个叫菲拉的女教师。一天放晚学后,菲拉叫住了孩子,说:“是这样子的,老师最近遇到了一道难题,你能帮老师找出答案吗?”有三个候选人,他们分别是:1.有点迷信,有两个情妇,抽烟凶狠,并且嗜酒如命;2.恋床一般到中午才起来,曾经吸过鸦片;3.曾是国家的战斗英雄,不吸烟,偶尔喝点啤酒,年轻时从未做过违法的事情。菲拉说:“假如上帝要在这三人中选一位在后来能够造福人类的人,那么他老人家会选谁呢?”孩子想都没多…     

我们班上流行的心理测试

如果你有空,不要诚实回答呵!组失的戒指 你不小白把很重要的戒指掉到楼梯( 从第一阶开始找到第十阶都没有、J再往上找。你想会掉在第几阶呢?“场碱哪掣磷耀耀辗纂梦中情人邓.__!寮纂花敏F冈田准一价不狱 难以一手攀握你觉得下列哪种物品是最难掌握的?八、泡沫慕丝B、石C.肥皂泡泡 一人坐小砚 你一个人乘坐着一条小船、一往前划,冰亡溅到你身上了。请回答下列问题:夕哪里湿了呢?过了一会、四周有鱼围过来妇有几条鱼呢?接卜术,一样也是一个人划着小船匀她是个什么样的女孩?潇蕃下藻章到有一个女孩跟你 小叮当出门去 小叮当出门去了,你想他会…     

做一个有"问题"的学生

这是一个呼唤创新的时代.大到一个国家的进步和发展,要靠创新;小到一个人要有所作为,也要靠创新.那么,作为一个学生,应该怎样培养自己的创新能力,为以后成为一个创新型人才打下坚实的基础呢?我认为最重要的是要做一个有"问题"的学生.提不出问题的学生,知识储备再多,将来都难以有创新的能力.如果同学们在小时候就养成爱提问题的习惯,创新的意识也就随之得到了培养.一个懒于思考,不会提问题的人,就无发现可言,更谈不上什么创新能力了.     

要开发成人的智力

<正> 我国有十亿人口,成人占总人口的百分七十左右。成人中的青壮年在四化建设中是当班人、建设者、主力军。这部分人就有五亿多。这五亿多人的文化科学水平还比较低,其中还有一亿多的文盲。这种状况显然与四个现代化的建设,极不适应。因此,努力发展成人教育,开发成人的智力,就显得异常重要。我国要发展科学,运用科学,但谁来把科学运用到各个领域中去?是绝大多数的生产者、工作者呢?还是少数科技人员呢?这是一个关系“四化”能否实现的关键。因此,要迅速提高劳动生产率,提高工作效     

夕阳何处风景美——浅议老年文化

老年人是财富,早已盖棺定论.当老年人还被认为是一笔财富的同时,日益膨胀的老年人口问题成了一个令人头痛的话题.我国1990年至1994年的4年中,60岁以上的老年人口平均增加速度为3.37%.远远超过同期人口增长速度.1978年,我国离退休人员不过300万,目前却已接近3000万.到本世纪末,中国将有1.3亿老龄人,他们占中国总人口的10%强.这就是说,届时我国已成为老年型国家.基于这样一个数目,中国人口结构老化问题已经摆在国人面前,而另一个严峻的现实是,中国将如何安顿好老年人明天的走向.     

论人的心理空间

人的心理空间是一个涉及哲学、心理学、美学和宗教学等学科的重要概念.但是,至今为止,还没有哪一门学科对此进行过专门的探讨.由此而形成了这一学术"空场"亟待研究.一、人,有没有心理空间?人是万物之灵.人有精神,有意识,有思维,有意志,有情感……但更进一步,人有没有心理空间呢?经常地,人们觉得似有却无,似无却有,迷离之间,最容易忽视.对于这一简单的问题,为什么会产生让人如此费解的长期的冷淡、茫然和不置可否呢?是这个问题本