女子一招制敌技法

女子一招制敌技术主要分为两种：徒手制敌技术和持械制敌技术。这两种制敌技术都是由主动制敌技法和被动制敌技法组成。下面我们介绍女子常用的几组一招制敌拳法。     

街头打斗漫谈

首先,我们先来了解一下什么是街头打斗？ 街头打斗即指在没有规则限制下进行的格斗,其包括徒手打斗和持械打斗．对手可能是一人．也可能是多人,打斗有时会发生在公园、酒店、街道等公共场所,也可能会发生在乡间小道、偏僻无人的荒郊野外．甚至发生在火车上。我们无法预测打斗会在什么时候发生,因为打斗有时是事先约定的,     

武术中攻防对抗内容的教学整合

<正>一、攻防对抗的概念指武术运动中双方或者多方的徒手或者持械的攻防和对抗。本质特点是"打的技术"或者"打的艺术"。它是矛盾的两个方面,也是矛盾的对立统一。二、攻防对抗内容作为教学内容选择时的具体表现形式1.散手散手,作为现有明显的攻防对抗的武术,受到大多数学生,特别是男性学生的喜爱。散手运动体现了武术的攻防对抗,     

少林寺白衣殿《武僧持械格斗演武图》解读

<正>《武僧持械格斗演武图》壁画位于少林寺千佛殿东侧的配殿白衣殿内南侧墙壁,其内容描绘了少林武僧在大雄宝殿前手持器械格斗的场景。该壁画有30位武僧分别进行器械及徒手格斗演练,共有15组格斗画面,其中有9组为器械格斗类,位于壁画的C位,说明该壁画的主题是展示武僧持械格斗演练的场景,与对面《武僧徒手演武图》相呼应。该壁画宽5.4米,高3.5米,面积18.9平方米。该壁画画面构图分为三层,具备强烈的透视感,层次分明,其视觉深度和空间感强烈,颇有中国古代文艺时期的画风。     

武术分类之辨析

基于对武术分类的辨析,指出将武术分为套路和搏斗,传统武术和竞技武术,技击武术、艺术武术和健身武术,专业武术、民间武术、学校武术、军警武术、大众武术中存在的问题.为了便于清晰地认识武术,按照形式逻辑的要求,提出采用二分法将武术按运动方式先分为徒手和持械两大类,再逐步细分.     

青城武术与医学丹道

在徒手或持械训练及格斗中，若遇比己功力强者，易受伤害。在这种情况下，青城派既产生了增强抗打击力的铁汉背、六合内功、混元功和百水神劲，又产生了增强打击力的铁砂掌、朱砂掌和剑指功，甚至出现了聚毒伤人的毒砂掌、毒药掌，以及各种喂毒的兵器。     

逆思维格斗训练与《运动训练学》(五)

练力量,徒手与器械混着练最好这一篇文章,我们接着来谈力量训练。前些时候有人问我:练力量,是用器械练好、还是不用器械、徒手练好?我说:徒手和使用器械混着练最好。为什么这么说呢?譬如练腿部力     

徒手防夺匕首战术探讨

介绍匕首的使用常识、徒手防夺匕首的原则和方法，指出徒手防夺匕首应具备的基本心理素质和身体素质，供公安政法干警和有正义感的公民学习、运用、参考     

大武术观视域下广义的武术概念——基于对武术与体育关系的剖析

为理顺武术理论与实践的关系,确立与“大武术观”相适应的广义武术概念,首先剖析了狭义的“体育武术”概念存在的问题,在回顾武术的体育化进程的基础上,剖析了“坚持武术属于体育范畴”的几个典型观点分别存在的问题,指出并不是所有的武术内容都属于体育,无论是古代,还是现在,或是将来,体育都不能涵盖整个武术。基于以上讨论,遵循形式逻辑界定概念的原则,提出广义武术的概念：武术是源于中国的围绕技击而拓展的徒手或持械的人体运动文化。     

Zerg族常用小技巧(一)

在这里介绍一些Zerg族常用的小技巧,希望能对喜欢使用该族的朋友有一点帮助。这期我们介绍一下Lurker的“埋伏”。相信玩星际的朋友一定知道Lurker。在这里,将要介绍一种Lurker的特殊用法,“埋伏”。大家知道,lurker在埋入地下后,敌人进入其攻击范围后将会自动攻击。而我们希望在敌人不察觉的情况下,大批敌人进入lurker的埋伏区域,突     

古代徒手搏击史料校考

采用文献资料法、专家访谈法、逻辑推理法对我国古代徒手搏击术语进行详实解释与划分,并纠正其中一些乱用混用的说法,这有利于我们对我国古代徒手搏击历史进行重新认识。     

拳打脚踢的法则

我们习惯用"拳打脚踢"来形容徒手搏斗的激烈程度,其实能做到有章法的"拳打脚踢"很难。在实战中,如果我们能步到拳到、手脚齐攻,定会使敌难以应付。主动进攻法 战例一 双方对峙,我(右者,下同)突然快速用左拳打对方头部,同时右脚猛蹬其胯关节(图1)。随之,右脚落地,     

当弱无将被加倍之后

我们打精确法的,由于使用弱无将开叫,难免有被人加倍宕一大堆的时候,想想这也正常,正所谓常在河边走、哪有不湿鞋,毕竟我们用1NT闷了对手的部分定约乃至成局定约的时候也不在少数。但是,真当敌人对我们刀斧加身的时候,如果我们能施展逃跑大法,尽可能地逃到一个安全的定约,这样往往也会给敌人一种很郁闷、有力使不出的感觉,岂不妙哉。以下这套方法,是安徽队在长期实践中摸索出来的,希望能对大家有所帮助。     

抓好关键环节 促跳绳水平提高

<正>一、初级环节1.针对不会摇绳、手脚配合差的学生的教学策略针对不会摇绳、手脚配合差的学生需要进行一些"摇绳"和双脚跳相结合的基本练习。如,可进行徒手空摇跳练习,即,双手徒手连续做"摇绳"动作同时两脚连续跳的"空摇"跳练习(图1-1);可进行一手持绳"一侧摇绳"跳(双手交换持绳),即,一手持短绳另一手徒手做连续摇绳动作同时双脚连续跳的"一侧摇绳"跳练习(图1-2);也可进行左手持绳"一侧摇     

对公安院校徒手缉捕课程运动强度变化及课后整理活动探索

当前我国公安院校徒手缉捕课还没有对该课程科学的运动强度界定,公安院校徒手缉捕课程不同于普通高校的体育训练课,该课程的运动训练强度远大于普通高校大学生体育课。本文采用实验方法,对公安院校学员在徒手缉捕实战训练中运动强度变化和功能特征进行分析,为公安院校徒手缉捕课程科学选择训练后的整理活动方法、手段安排,提供科学的参考依据。     

从“老北京跤艺”申遗成功谈起

近日,"老北京跤艺"申请北京市非物质文化遗产获得成功,喜讯传来,全国劳动模范、五一劳动奖章获得者、一代摔跤名宿双德全率众弟子在他的"新家"——北京十里河跤馆举办中国式摔跤邀请赛,庆祝胜利。摔跤在中国有悠久的历史。早在原始社会,我们的祖先为了生存,在同自然斗争中,在部族间的徒手     

嵩山少林寺白衣殿壁画欣赏

白衣殿壁画在少林寺的白衣殿内。因其中两幅壁画精彩地再现了当年少林寺武僧演武场面而闻名于世。白衣殿壁画主要有六幅。神龛后面东壁北端两幅,描绘了唐初十三僧助秦王李世民的历史故事;南端两幅,描绘了元末少林神僧紧那罗御红巾军的传奇故事;北壁壁画,描绘的是少林寺武僧徒手演武场面;南壁壁画则描绘少林武僧持械演武场面。南、北壁两幅壁画,精确传神地表现了少林武术从拳到棍、刀、枪、剑、戟、链等丰富内容;由于南壁壁画中还展示了许多具体的手法、腿法和身法,白衣殿亦因此被称为“锤谱殿”(“锤谱”即拳谱之意)。     

篮球徒手突破教学初探

在篮球比赛中一个队在每次持球时所取得成绩的总和决定着一场比赛的胜负。徒手突破就是不持球的进攻队员,运用灵活的脚步动作,及时、突然、快速地改变身体的位置和方向,借以摆脱对手,获得球权的一项具有强烈攻击性的进攻技术。为了使徒手突破这项进攻技术达到最佳的目的状态,在徒手突破教学中,我们做了一个实验,根据大学生心理和生理特征以及他们原有的基础和可接受程度,首先发展他们在徒手突破中所需要的速度、     

传统技击实用方法练习入门

本文介绍的是中国武术中一些传统徒手技击的实用入门练习方法,为的是供初学武术技击者作参考借鉴及择宜练习之用。 这套练习方法分为上势徒手技击实用练习和地势徒手技击实用练习两种。这里先介绍上势徒手技击的实用练习方法。 一、上势徒手技击实用练习 双锤击目:甲方右脚在前,左脚在后站立,乙方右步上前用双手抢抱甲的腰部时(图1),甲方迅速以双锤猛力直打乙方的双目(图2),可致乙方受伤后仰(图3)。 要点:起锤快速、狠猛。 双锤贯耳:乙方右脚在前,左脚在后站立,甲方     

艺术体操教学中编排徒手组合动作的规律与方法

通过对徒手组合动作概念及要素的分析,结合艺术体操教学实践,论述了编排徒手组合动作时应遵循的规律与具体编排方法。