运动员减控体重及机能恢复研究

举重、拳击等重竞技项目的举行将运动员按体重划分为不同级别,有些运动员为了避开强大的对手或者充分发挥自身优势往往需要在比赛前减控体重。通过探索运动员减控体重的普遍现状并提出可行的计划、研究减控体重后快速恢复的营养学方法促进运动员身体机能的快速恢复,使运动员以良好的竞技状态和身体机能进行比赛并最终取得优异的比赛成绩。     

古典式摔跤运动员科学控体重的研究

古典式摔跤运动属于重竞技项目,是奥运会的正式比赛项目,在我国开展的比较普及,并在国际比赛中取得了优异的成绩。运动员的体重控制对其是非常重要的,它贯穿于运动生涯的始终,直接影响到了运动员是否可以取得优异的运动成绩。从体重控制的机理入手,对摔跤运动员减体重的手段、方式方法等几个方面进行了研究和阐述。希望可以得出更加有效科学的减体重理念和方法,可供广大摔跤界同行作为参考。     

柔道运动员赛前科学降体重方法探讨

赛前科学合理地降体重往往是柔道运动员比赛成功的关键。文章通过对柔道运动员降体重时机及方法策略研究,提出降体重应从赛前6⁸周就开始实施,在合理膳食的基础上加大训练量、提高热量消耗,并辅以穿降体重服、蒸桑拿等手段,逐渐达到降体重的目标,旨在为柔道教练员及运动员提供有益参考。     

赛前训练节奏对柔道运动员控降体重的影响

柔道项目是我国在奥运会中重要的夺金点。柔道运动员的体重控制非常重要,赛前训练节奏直接影响运动员控降体重情况及其身体机能状态,从而决定着竞赛成绩的好坏。通过文献资料法,专家访谈法．指标测量法、数理统计法,对锦州柔道运动员参加弟10届省运会的赛前训练节奏及控降体重情况进行研究发现,通过合理的赛前训练节奏变化、适时监控井掌握合理的训练负荷量和负荷强度安排,使运动员的体重呈波浪式下降,在完成控降体重目标的同时保持运动员良好的身体机能状态和竞技能力。     

中国男排与世界强队运动员非技术因素的比较研究——以第17届世界男排联赛运动员为例

以第17届世界男排联赛中国男排和与赛队运动员为研究对象,运用数理统计方法,对其身体形态和扣球高度、拦网高度等部分非技术指标进行统计分析。结果表明,中国男排运动员身高和网上高度与世界强队运动员无明显差距,而年龄、体重逐年下降,与世界强队的差距越来越大。     

摔跤运动员科学减体重的理论基础与方法研究

通过理论分析,结合实习训练情况,从体重控制的机理入手,对摔跤运动员减体重的手段、方式方法等几个方面进行了研究和阐述。希望可以得出更加有效科学的减体重理念和方法,可供广大摔跤界同行作为参考。     

WCBA不同位置运动员的身高体重模式研究

通过对WCBA(中国女子篮球联赛)开展十年来不同位置运动员身高、体重技术统计数据进行研究,分析联赛发展势态,指出不同位置运动员身高、体重在现代篮球竞技中的重要作用,进一步筛选出不同位置典型指标,为优秀女子篮球运动员的选材和优秀篮球队的组建、训练,提供一定的理论依据,为全面提高WCBA水平提供借鉴和参考。     

浅论赛前快速降体重的危害

重竞技的项目中,运动员虽然体重和体脂都符合正常标准,但为了提高竞技能力,需要在长期的训练过程中控制体重或在比赛前快速的减轻体重。特别是年龄最小,体重较轻的运动员,其所降的体重数值占其原体重的百分数往往最高。在长期的训练过程中控制体重,是控制体脂肪处于较低的水平,而使运动员保持较高的运动能力。在比赛前快速的减轻体重是为了参加低于其本人正常体重的级别进行比赛。这样做目的是：（1）在需要举起或移动身体的运动中,较小的体重具有生物力学的有利因素。（2）期望获得单位体重的最大肌肉力量比。（3）减少运动中耗氧量和能量的消耗。但不管是长期控制体重还是赛前快速的降体重都必需注意所采取正确的措施,若有不当,便会损害健康和运动能力。本文通过对人体体重的分析及对在降体重过程中造成的身体在医学上的危害的阐述,来提出自己的合理化建议。     

中外优秀羽毛球运动员年龄及身体形态的比较

通过文献资料法和比较分析法运用数理统计对中外优秀羽毛球运动员的年龄、身高、体重和克托莱指数进行了比较分析.结果表明:我国男女选手比国外优秀选手年龄均明显偏小,且男女羽毛球运动员的平均年龄都处于最佳竞技年龄发展稳定阶段;中外优秀羽毛球运动员在身高、体重及克托莱指数上均有明显的性别差异,表现为男子大于女子;我国男女选手身高比国外优秀选手偏高;在体重及克托莱指数上,我国男子优秀选手均高于国外男子优秀选手,说明我国男子优秀运动员肌肉力量的发展程度与国外优秀运动员相比存在一定的优势;而我国女子优秀选手与国外优秀选手体重相比无明显差异,克托莱指数则比国外偏低.     

举重运动员赛前减体重的医务监督

综述了国内外对减体重的研究资料,对这一影响进行了详细概述,并认为在减体重时应用身体成分、蛋白质、无机盐和维生素代谢以及身体免疫能力等数个指标进行科学检测,以为加强举重运动员赛前减体重的医务监督提供参考.     

论举重运动员赛前的体重调节

文章从文献资料及运动实践的角度分析并探讨了举重运动员赛前合理、科学的减体重的调节方法,从而可以正确指导赛前的举重训练和比赛.     

光头选手

举重运动员是严格按体重来分比赛级别的。1948年伦敦奥运会期间，阿根廷举重运动员巴里斯在参加52公斤级的比赛前，经测量体重，已超过规定，消息传出，立即引起一场风波。     

美国NBA队员体重与常规技术统计指标的关系

本文运用文献资料研究、观察法、数理统计等研究方法,对美国NBA 2004—2005赛季所有参加比赛的运动员体重和技术统计之间进行比较与研究,发现NBA球员的体重对各技术统计指标有不同的影响。     

铅球运动员的体重探讨

本文通过一般铅球运动员高大而脂肪较多的现象，讨论分析了体重与力量、速度的关系。用饮食调整的方法来减少运动员的脂肪，使运动员体重减轻，能提高运动成绩。     

世界优秀男女链球运动员身体形态、年龄与最好成绩特征分析

运用文献资料调研法、数理统计法等方法,对参加北京奥运会、伦敦奥运会男女链球比赛71名运动员(男运动员31人,女运动员40人)5项基本参数进行比较分析。结果表明:成绩较好的A组和成绩较差的B组比较,两组男子运动员个人最好成绩平均值存在非常显著性差异(p0.01),而平均年龄、身高、体重、克托莱指数均不存在显著性差异(p0.05);两组女子运动员比较,个人最好成绩平均值存在非常显著性差异(p0.01),平均身高存在显著性差异(p0.05),平均年龄、体重和克托莱指数均不存在显著性差异(p0.05)。说明,该项目高水平运动员已经形成了比较稳定的身体形态特征;专项技术在世界高水平链球运动员中占有主导作用。此结果为链球运动员的选材和训练提供参考。     

中、美职业篮球运动员的年龄、身体形态的比较研究

运用文献资料调研、数理统计和对比分析等方法,通过对2006～2007赛季NBA与CBA运动员年龄、身高、体重与克托莱指数4项指标进行比较研究。结果表明:CBA球员较NBA球员表现出年龄偏小、身高偏低、体重偏轻及其克托莱指数过小,与NBA队员平均年龄、身高、体重和克托莱指数存在非常显著性差异(P0.01)。CBA后卫、前锋和中锋平均年龄、身高、体重、克托莱指数与NBA相应位置运动员差距明显。NBA与CBA运动员年龄、身高、体重和克托莱指数4大结构特征与标准正态分布存在一定差异。NBA作为世界最高级别的篮球赛事,无论是运动员年龄梯度结构,还是身高、体重及克托莱指数等基本身体参数,都已形成相对稳定的显著特征,建议根据NBA球员基本参数特征,结合国内实际情况,制定出CBA联赛运动员的选材模式与评价标准,以期为进一步增强中国男篮竞技实力提供人才储备。     

对摔跤运动员赛前控体重期损伤调查

本论文主要是对摔跤运动员赛前控制体重期损伤易发生的原因进行调查并进行研究和分析,研究的结果表明在赛前的30—10天左右是损伤的高发期,以此提醒教练员和运动员在这一时期提高安全防范意识,以及相关注意的事项,从而减少或避免损伤。     

对"水感"训练方法的初步探讨

"水感"是游泳运动员的专门化知觉,好的"水感"是游泳运动员成才的标志。通过游泳运动员的水感测试,提出了有效的训练"水感"的方法和"水感"训练中应注意的问题,从而大大加强了水感选材的科学性。     

健美操运动员"规则意识"考探

根据作者平时教学和训练经验,在遵循思维科学规律的前提下设计了培养运动员竞技健美操"规则意识"的实验方法,实验结果表明竞技健美操运动员"规则意识"水平是制约技术水平发展的重要因素,在教学和训练中应重视对运动员竞技健美操"规则意识"的培养和训练.     

炫出你的特技

体重只有0.2克的森林蜣螂(qiang lang)是世界"超级重量级举重运动员",它能够举起超过自己体重500倍的重物,但这不是最高纪录。独角犀(xi)能够用背托起超过自己体重850多倍的重物。牛蛙跳远不仅胜过自己的同族,还有人类。它能轻而易举地跳过6.5米的高度,相当于自己身长的65倍。跳蚤(tiao