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相似文献
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1.
在业余田径运动员训练中,制约田径运动员全年训练分期的因素有竞技状态形成、发展和保持规律,人体的适应性规律,生理、心理特点,不同项目的特点,运动技术水平差异,在校学习和活动规律,运动员承担的比赛任务七个方面,而不同训练周期结构安排又各不相同。  相似文献   

2.
毛进生 《考试周刊》2010,(36):158-159
本文对青少年运动员田径训练特点与训练的制胜规律进行探讨,结果发现:运动负荷逐渐加大、训练的超量恢复、训练过程和比赛相结合、防止专项成人化训练等因素是青少年田径运动员训练的制胜规律所在。  相似文献   

3.
在中小学生田径运动员全年训练计划的制订和执行过程中,准确而又科学地划分训练周期是非常重要的.这直接影响到中小学生田径运动员训练水平的提高和优异成绩的创造.本文从理论和实践上探索中小学生田径运动员全年训练分期问题,这对担任中小学生田径运动员课余训练任务的教练员和体育教师都具有一定的指导意义.  相似文献   

4.
该文试图依据田径运动员个体在训练过程中对运动员负荷适应的规律,探索出能反映出这一规律的训练模式,并提出对运动训练过程进行控制的方法和手段,以求通过科学策划,进一步提高田径运动训练的效果。  相似文献   

5.
通过对盘锦市几所业余体校和传统田径学校的田径教练、老师以及练习短跑的业余运动员进行走访,了解业余体校和传统田径学校的短跑技术训练。针对调查的结果,并根据短跑技术的特点和运动员的不同训练水平,提出在日常训练中应采用专项身体训练,起跑训练,技术训练,力量训练和心理训练等相互融合的方法,注重提高运动员的综合素质,并以此推动短跑技术的发展。  相似文献   

6.
通过对残疾人田径运动员、教练员及生活指导员进行访谈和实地调查发现,残疾人田径运动员训练中存在依赖性强、注意力分散、意志薄弱及自信心不足等问题,运动员自身因素及运动队伍管理体制不完善是造成问题的主要原因,提出重视残疾人田径运动员的心理训练、加强教练员心理训练培训、加大运动员心理训练力度、提升运动员待遇等对策,以提升残疾人田径运动员的运动成绩。  相似文献   

7.
孟雪涛 《教师》2010,(23):102-102
运动训练是田径少儿运动员掌握田径运动知识,形成运动技能的一种有目的、有指导、有组织的训练过程,对于他们正确掌握田径训练,发展自身运动素质,培养运动兴致和能力,有效提高运动员身心健康、运动成绩,为运动员从事田径专项训练奠定坚实基础,具有十分重要的意义。  相似文献   

8.
普通高校课余田径训练的研究与实践   总被引:1,自引:0,他引:1  
通过对普通高校大学生田径运动员的现实状况和特点的分析,运用田径运动训练原理,对大学生课余田径训练工作中的选材、关键技术、主要素、运动负荷、心理训练、运动技术理论学习的有关问题进行了分析研究,旨在为普遍高校课余田径训练中提供有益的参考。  相似文献   

9.
运用文献资料法,对普通高校田径短期集训的计划制定、负荷结构、训练内容、恢复等问题进行深入的阐述,并提出了不同类型运动员的训练安排。  相似文献   

10.
心理训练对体育传统项目学校的运动员的水平和能力有积极的意义与作用.不同的心理训练阶段,都应有自己的目标、要求、评定方法及控制手段.心理训练应与学校田径、球类运动的技术、战术训练相结合,帮助运动员形成具有个人特点的技、战术风格.系统的心理训练可提高运动员的认知水平,为队员个体的进步服务.  相似文献   

11.
《考试周刊》2020,(13):105-106
核心力量训练是田径运动员训练的重要内容之一,对提升身体灵活性、平衡性具有重要的促进作用。小学生处在长身体的关键时期,做好田径运动员核心力量训练,对提升小学运动员的田径技能以及身体健康意义重大,因此应结合田径运动教学实践,以及小学田径运动员的实际情况,积极寻找有效的训练策略,促进其核心力量的进一步提升。  相似文献   

12.
罗应周 《甘肃教育》2009,(20):38-38
田径技术训练是田径运动训练体系的重要组成部分,也是运动员取得优异成绩的必要保证。一般来说,运动员所掌握的专项田径技术,取决于其自身的各种条件。如.运动员的素质、机能、心理状况、认知水平等。但也不可忽视技术训练时各种外部因素所起的作用。如.教练员的训练经验、场地设备条件,特别是训练时所采用的方法手段等.这一系列外部因素将直接影响着运动员对专项技术的掌握和巩固。  相似文献   

13.
心理训练对少年田径运动员的影响与作用   总被引:1,自引:0,他引:1  
心理训练越来越受到人们的重视。为了更好地指导教学训练和比赛,本人根据少年运动员的情绪不够稳定,自控能力不强,心理不太成熟等特点,结合多年的教学训练实践,探索并总结了一些对少年田径运动员心理训练的方法。  相似文献   

14.
运动员赛前心理准备状态如何,不仅影响运动员运动潜力的发挥,而且还直接影响运动成绩,因此,重视和研究运动员赛前心理准备状态是非常重要的,结合运动心理学的理论,重点论述田径运动员赛前心理训练的特点,作用和方法.对田径运动员赛前心理准备训练提供了训练方案.  相似文献   

15.
运动员赛前心理准备状态如何,不仅可以影响运动员运动潜力的发挥,而且还直接影响运动成绩,因此,重视和研究运动员赛前心理准备状态是非常重要的。本文结合运动心理学的理论,重点论述田径运动员赛前心理训练的特点,作用和方法。对田径运动员赛前心理准备训练提供了训练方案。  相似文献   

16.
70年代以来,我国的青少年田径运动员因为后续训练缺乏科学性,以至同国外运动员的水平差距越来越大。为此,应加强选才、训练、管理等方面的科学性研究,以提高我国青少年运动员的成才率。  相似文献   

17.
王卫华 《考试周刊》2009,(32):157-158
本文结合田径运动的特点,探讨了影响田径运动员比赛成绩的心理因素.田径运动员应具备的心理素质,以及田径运动员心理训练的方法。  相似文献   

18.
卢明 《呼兰师专学报》2001,17(1):104-105
田径是各项体育运动的基础,进行田径运动训练,能全面发展各项身体素质,增强健康水平,培养运动员勇敢顽强、吃苦耐劳的精神和良好的意志品质。因此吸引了成千上万的青少年参加这项运动。尤其做为奥运会46块金牌大户,也促使多国政府不余遗力地加大对田径的投入来提高本国体育地位。在刚刚结束的27届悉尼奥运会上,美国运动员夺得10块田径金牌,  相似文献   

19.
通过2009年河南省大学生田径运动会期间对教练员、领队、运动员的问卷调查及专家访谈,对河南省大学生田径运动员的生源状况、学习与训练之间的矛盾,目前运动训练中心理训练的状况,对教练员的年龄、职称、执教状况,教练员运动训练过程中心理训练的实施状况进行了解分析,旨在引起人们对大学生高水平田径运动员心理训练的重视与后续研究。  相似文献   

20.
田径训练,主要是为了提高运动员的生理机能。为此,训练必然冲击生理负荷极限,适应、再适应、再提高,不断提高负荷的极限,以达到提高生理机能的目的。  相似文献   

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