妙方助您静心解暑

随时闭目养神：闭上眼睛可以养目,更可以静心。心静则神安,神安则百病不生。需要注意的是,闭目养神时要做到放松、入静、顺其自然,只有这样才能达到令全身经络疏通和气血流畅的良好养生效果。有研究表明,白天有闭目养神习惯的人,晚上更容易入睡,睡眠质量也高,很少做噩梦,可谓一种很好的提高精力的休息方式。     

人体降火详解及食疗法

上火是一个中医名词,是人体阴阳失衡后出现的内热症。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌燥,以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状,中医就认为是"上火"了。而以五脏六腑为纲进行划分,上火主要有胃火、心火、肝火、肺火。饮食失调引发第一把火——胃火典型症状:痘痘长、牙龈肿、口角烂胃火分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、舌红、少苔,这部分人一般都有老胃病的底子在,在中医上说是"平素胃阴不足,津液亏损",加上起居失度或劳累而引起上火;过年期间,多数的还是吃出来的实火,"辛辣烈酒,膏粱厚味",表现为上     

夏天

夏天,好像永远是阳光、沙滩和海浪。在这样一个季节,如果老老实实地闲呆在家里,或者在诺大的办公室里忍受空调的焦躁,未免辜负了一段天赋的惬意。对于那些刚刚结束了世界杯的征程,为新的赛季积蕾力量的,或者将要结束自己的职业生涯,开始新生活的球星来说,不管他们是胜利者,还是失意者,在这个时候最想做的,就是摆脱激战过后的疲惫,忘掉过去的一切,去享受他们的夏天。明星们的夏天,从海边开始。     

何时不宜喝豆浆

有些病人不宜饮豆浆豆浆性平偏寒而滑利,平素胃寒,饮后有发闷、反胃、嗳气、吞酸的人,脾虚易腹泻、腹胀的人以及夜间尿频、遗精肾亏的人,均不宜饮用豆浆。不能与药物同饮有些药物会破坏豆浆里的营养成分,如四环素、红霉素等抗生素药物。不能冲入鸡蛋鸡蛋中的鸡蛋清会与豆浆里的胰蛋白酶结合,产生不易被人体吸收的物质。不宜过量饮豆浆一次不宜饮过多,否则极易引起过食性蛋白质消化不良症,出现腹胀、腹泻等不适病症。不要空腹饮用空腹饮豆浆,豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉;不能充分起到补益作用。饮豆浆同时吃些面包、糕…     

"豆浆"饵料

每年自家做豆浆剩下的豆渣就是我一年的钓饵存料。由于家用豆浆机磨完的豆渣颗粒比较     

喝豆浆五忌

豆浆，是以黄豆为原料，经加工磨制而成的液体饮料。     

“豆浆”饵料

每年自家做豆浆剩下的豆渣就是我一年的钓饵存料、由于家用豆浆机磨完的豆渣颗粒比较粗，不像石磨磨完的豆渣那样细。用做饵料非常适合．比榨过油的豆饼味纯正。     

豆浆好喝有禁忌

许多人都知道豆浆不仅是物美价廉的饮品，而且它还有清肺化痰、降血压、降血脂的药用价值。日本著名癌症研究专家平山雄认为：常饮豆浆对预防胃癌有一定的作用。糖尿病病人每天饮淡豆浆一杯，可以控制血糖升高，但是，如果饮用豆浆的方法不当，就会由益变害，影响健康。所以，饮豆浆时就应注意：1、一定要将豆浆彻底煮开。因为生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质，未煮熟饮用，会发生恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。2、豆浆中不能冲入鸡蛋。有人认为，豆浆中冲入鸡蛋，可以增加营养，其实这样做恰恰相反，因为鸡蛋中的粘性蛋白（鸡蛋…     

那年夏天

黄衣蓝裤。那年夏天特别流行这种颜色,黄色球衣,蓝色短裤,所有的年轻人都一身这样的行头,似乎穿上它,人也就变得时尚了。那年夏天我们都知道在太平洋的彼岸正举行着世界上最盛大的足球比赛。那年夏天我们都在繁忙的学习中得到巴西的     

夏天不远

1月14日,当北半球处在寒冷的严冬时,南半球的澳大利亚正值阳光灿烂的夏季。套用一句广告词“澳洲其实并不遥远”,除了阳光,沙滩,还有一天天临近的日期,一切都在提示我们“网球的盛夏其实并不遥远”。如同我们以前过年要穿新衣服一样,澳网前,球员们也已经迫不及待地穿上了2013年的新款球衣。在这些新球衣上,你能发现2013年网球服装的流行趋势吗？     

那年夏天

为了不能忘却的记忆 一年的时间过去了，不算短也不算长。我和我的兄弟们还是芸芸的众生，还在为不可预测的理想挥洒着青春。 日子就这样一天天的过去。 有些事还是不能忘记。 “民航大院’是我们原来单位老址后面的一块空地，敌们没事总喜欢到那里去玩。 我想那是我们生活里值得纪念的一段时间。那样的无拘无束，那样的无忧无虑，那样的无所事事的快乐。 也许是小题大作，也许是为给这平淡的生 活添一丝色彩。也许也能触动 你一点点的情思。 就这样。     

狂躁夏天

詹宁斯继承了美国球员特有的气质——自信、自负、自大。这一点从他公开和女友照片的行为就能看出来。他从15岁就震惊了整个美国,他在高中毕业后因为NBA选秀的年龄限制而远走欧洲,他嘲笑卢比奥并且无视杜兰特,他就像当年的艾弗森一样桀骜不驯。     

多彩的夏天

处于北纬31度的上海属于亚热带季风气候，寒来暑往，四季分明，每年的6-9月间进入夏季，七八两月，平均气温近30℃。炎热的盛夏是上海人生活最富有色彩化的季节。     

夏天攻略

时间进入7月下旬,此时距离勒布朗·詹姆斯在美航球馆捧起冠军奖杯已过一个月有余。热火憧憬着三连冠,但他们已经认识到,这个计划可没那么容易完成。为了阻挡迈阿密人再度奏凯,其他强队纷纷祭出大手笔引援或重量级交易,而之后引发的一系列连锁反应,也让人们对下赛季的联盟格局有了更多的猜想。     

穿戴夏天

网球拍 Wilson Blx Tour95是复出归来的比利时选手海宁的用拍。这款球拍在延续了经典传统风格的基础上添加了火山岩纤维,使手感进一步升华,是球场上专业级选手和网球发烧友们喜爱的球拍。     

今年夏天

剃着“娃娃头”的罗纳尔多回来了,像天使一样重回人间,带着久违的自信和灿烂的笑容,用两粒精彩的进球把年迈的卡恩击倒,然后展翅翱翔在日本横滨球场,把欢乐传递给他的队友,他的祖国以及世界上的每一个人。这是21世纪世界足球盛典中最激动人心的一瞬间,这一刻,罗纳尔多已经飞了起来。青春和热血在这个时候汇聚成一首动人的歌谣,在亚洲的东方吟颂传唱着,动人魂魄的激情在肆意挥洒着,讲述着那曾经的故事和不老的传说。     

无聊夏天

时间永是流驶,街市依旧太平。这是鲁迅先生写过的很有水准的一句话。我们有限的生命算不了什么,小康照样奔,西部开发照样搞,东北振兴照样热火朝天。基德正在装蒜,艾弗森跑去养伤,麦迪四处打探哪里的东家对他感兴趣,邓肯还没有开始努力,勒布朗·詹姆斯看上去还那么青涩,这就是NBA各大闲人今年夏天的众生相,一个道理昭然若揭。北半球的狗开始掉毛,没球打的 日子,谁不无聊?     

无聊夏天

时间永是流驶，街市依旧太平。这是在鲁迅先生写过的很有水准的一名话。我们有限的生命算不了什么，小康照样奔，西部开发照样搞，东北振兴照样热火朝天。